La llegada del Año Nuevo suele venir acompañada de rituales que buscan atraer buena suerte, salud y prosperidad. Uno de los más populares es comer 12 uvas al ritmo de las campanadas, una por cada mes del año. Sin embargo, en la actualidad muchas personas se preguntan si esta tradición puede transformarse sin perder su significado. La respuesta es sí, las uvas pueden sustituirse y el ritual sigue siendo válido.Aunque la costumbre de las 12 uvas tiene más de un siglo de historia, su origen no está en la fruta en sí, sino en el acto simbólico de cerrar un ciclo y abrir otro con intención positiva. Comer uvas es solo una forma de representar deseos, metas y esperanza para el año que comienza.Alternativas para sustituir las 12 uvas de Año NuevoExisten varias razones por las que algunas personas optan por sustituirlas. Hay quienes no disfrutan su sabor, otros sienten presión al intentar comerlas rápidamente durante las campanadas, y también están quienes tienen restricciones alimenticias o hay otras que no pueden adquirirlas.Modificar este ritual no significa romper con la tradición, sino reinterpretarla, por ello estas son algunas de las alternativas para sustituir el ritual de las 12 uvas.Para quienes desean conservar la idea de comer algo mientras el reloj marca la media noche, existen opciones prácticas y simbólicas:Frutas pequeñas: arándanos, frambuesas o cerezas permiten seguir el conteo sin dificultad y representan frescura y bienestar.Frutos secos o pasas: en muchas culturas simbolizan abundancia y estabilidad, además de ser fáciles de consumir.Trozos de manzana o mandarina: asociadas con salud y energía, pueden cortarse en 12 partes pequeñas.Opciones que no implican comidaCada vez más personas prefieren rituales que no involucren alimentos, pero que conserven el significado de los 12 deseos:12 monedas: sostenerlas o colocarlas en un bolsillo representa prosperidad económica durante el año.12 deseos escritos: escribir uno por cada mes invita a la reflexión y a establecer metas claras.12 lentejas o granos: tradicionalmente asociados con abundancia y crecimiento.12 respiraciones conscientes: una opción más espiritual que conecta con el bienestar emocional y mental.Sustituir las uvas no elimina la magia del Año Nuevo. Por el contrario, puede hacer que la experiencia sea más personal y significativa.
Como es costumbre, al finalizar el año las personas suelen despedirlo a su manera, entre las tradiciones de Año Nuevo se encuentran, la cena, el muñeco de año viejo, los agüeros como salir a dar la vuelta a la manzana con maletas, meter lentejas en los bolsillos, llevar ropa interior amarilla, entre otros.Sin embargo, lo que nunca falta son los mensajes de felicitaciones, por ello es importante tener a la mano los mejores recados para compartir con amigos y familiares para recibir este 2026.Consejos para tener en cuenta antes de enviar mensajes de Año NuevoAntes de enviar los mensajes hay que evitar algunos errores que se pueden cometer, por ello hay que tener en cuenta estos consejos:Personalizar el mensaje según el destinatario.Considerar la diferencia horaria si hay contactos internacionales.Evite reenviar el mismo mensaje a todos sus contactosProgramar o preparar por adelantado los mensajes importantes para que no se pierdan en el momento de más actividad.Usar la función de mensajes destacados para guardar las felicitaciones especiales.Los mejores mensajes de Año Nuevo 2026 para enviar por WhatsAppEste 31 de diciembre las personas se preparan para despedir el 2025 y recibir el 2026; la media noche marca el momento en que comienza un nuevo ciclo. Estos son los mejores mensajes de Año Nuevo para enviar por WhatsApp:Mensajes para la familiaQue este Año Nuevo traiga a nuestro hogar salud, paz y momentos para compartir juntos. Gracias por estar siempre. ¡Feliz Año Nuevo!En este nuevo año, mi mayor deseo es seguir construyendo recuerdos inolvidables con ustedes, mi amada familia. ¡Feliz 2026!Hoy despedimos un año y recibimos otro con ilusión. Que cada día venga acompañado de salud, tranquilidad y buenos momentos en familia. ¡Feliz Año Nuevo!Un nuevo año comienza y mi mayor deseo es seguir celebrando la vida a su lado. Que no falten las bendiciones, el amor y la unión familiar. ¡Feliz Año Nuevo!Gracias por cada consejo, cada apoyo y cada momento compartido. Que este Año Nuevo sea una nueva oportunidad para seguir creciendo juntos en familia. ¡Feliz 2026!Mensajes para la parejaQue este Año Nuevo nos regale más momentos para sonreír juntos, nuevos planes y muchas razones para seguir creciendo. Feliz Año Nuevo.Eres mi mejor regalo y mi deseo cumplido. Que este 2026 nos traiga más amor, complicidad y momentos mágicos.Un nuevo año comienza y lo mejor es poder compartirlo contigo. Que vengan días llenos de tranquilidad, apoyo y buenos recuerdos.Este Año Nuevo no pido promesas, solo seguir caminando a tu lado, aprendiendo y celebrando cada paso. Que el año que inicia nos traiga más momentos juntos.Empieza un nuevo año y mi deseo es simple: seguir eligiéndote cada día, celebrar lo que somos y construir juntos todo lo que viene. ¡Feliz Año Nuevo!.Mensajes para los amigosSe va un año más, pero la amistad sigue intacta. Que el próximo llegue con nuevas aventuras, buenas noticias y muchas razones para celebrar.Brindo por la amistad que no se acaba con el tiempo. Que el Año Nuevo nos encuentre unidos, con ganas de disfrutar y cumplir metas.Un nuevo año es otra oportunidad para sumar historias, aprendizajes y buenos recuerdos juntos. Les deseo lo mejor hoy y siempre. ¡Feliz año!Que este Año Nuevo venga cargado de salud, éxitos y más planes juntos. Gracias por cada momento compartido. ¡Vamos por más y Feliz Año Nuevo!Que este Año Nuevo nos encuentre juntos, con más historias que contar, metas por cumplir y razones para brindar. Gracias por el apoyo, las risas y la amistad. ¡Feliz Año Nuevo a todos!Mensajes para compañeros de trabajoQue este Año Nuevo nos traiga salud, buenos momentos y muchas razones para celebrar juntos. ¡Feliz Año Nuevo a todos!Gracias por cada conversación, cada apoyo y cada momento compartido. Que el Año Nuevo nos encuentre con ánimo renovado y metas claras.Que este Año Nuevo sea un punto de partida para nuevos proyectos, mejores días y muchas buenas noticias para todos. ¡Vamos con todo!Comenzamos un nuevo año con la mejor compañía. Que vengan días de tranquilidad, logros y buenas noticias para cada uno. ¡Feliz Año Nuevo!Que el Año Nuevo nos regale tiempo para lo importante, energía para los retos y muchos momentos para compartir. ¡Feliz Año Nuevo a todos!
Para darle inicio a este 2025 con toda la energía, en Blu Radio, le contamos sobre esos agujeros y rituales que son infaltables para este 31 de diciembre, como el comer a las 12:00 en punto 12 uvas y pedir un deseo por cada una o rociar cada espacio de la casa con sahumerio para eliminar las malas energías.Como esos agüeros está también, por ejemplo, el del billetico en el bolsillo para que me agarre el año nuevo con dinero, y muchos más, que los antioqueños compartieron a Blu Radio que realizarán durante las horas del 2024. "Yo creo mucho en el agüero del vaso de agua, al lado de la cama o debajo de la cama, porque se dice que esto es como una esponja energética", expresó una ciudadana."Mi agüero favorito para hacer el 31 de diciembre es ponerme lentejas en los bolsillos y en los bolsos para atraer el dinero", manifestó alguien más."Echar sahumerio en la casa, por todas las habitaciones, abrir ventanas y puertas como para que salga la mala energía y entre la buena", explicó otra oyente.Si usted es de los creyentes y espera que este 2025 sea un año de renovación, Eliana Janeth Areiza, psicóloga y experta en constelaciones familiares, compartió algunas recomendaciones para quienes buscan que este año que entra este lleno de abundancia y prosperidad."Entonces, tener muy limpia la casa, trapear si es posible con agua, con sal marina, de atrás hacia adelante, hacer la purga de todo lo que no utilizamos y sacarlo, tener los closets muy limpios, la casa muy limpia y ser agradecido", indicó la psicóloga.Además, este 2025 es considerado, en el Horóscopo Chino, el Año de la Serpiente de Madera, que se caracteriza por la transformación, la sabiduría y la introspección, por eso Eliana recomienda que quienes buscan renovar esta energía realicen un ejercicio especial para manifestar este nuevo comienzo y dejar atrás lo negativo."Hacer una lista de todas las cosas positivas que nos pasaron este año y lo que queremos que se manifieste para el 2025. Y estar, pues, como en la unión familiar, usted puede llorar durante el día, pero después de las 12:00 de la noche, ni una sola lágrima, ni una sola discusión en su casa", explicó la experta.Además de esto, los expertos recomiendan que en caso de que se encuentre con problemas o dificultades en su vida, prenda una vela y ubíquela en su mesa y si siente que quiere discutir o pelear con algún familiar o conocido, tire un hielo por el balcón o la ventana para sacar todas esas malas energías, pero, sobre todo, agradecer por lo que llegará a nuestra vida, y también por lo malo, pues según indican, lo que debe primar para este 2025, es la energía de la gratitud.
El 31 de diciembre es una fecha cargada de tradiciones y rituales que muchos esperan con ansias, no solo para celebrar el fin de un ciclo, sino también para recibir el nuevo año con esperanza y energía positiva. Uno de los rituales más populares que involucran la vestimenta tiene que ver con el color de la ropa interior. Y aunque en muchos casos las supersticiones pueden variar según la cultura, hay un color específico que se considera clave para atraer prosperidad y riqueza: el color amarillo.¿Por qué recomiendan utilizar ropa interior de color amarillo el 31 de diciembre?Según expertos en numerología y simbología de colores, el amarillo es un color asociado con la abundancia, la prosperidad y la energía positiva. Este color, que se relaciona con el sol y la luz, tiene la capacidad de atraer la buena suerte y la riqueza, lo que lo convierte en la opción ideal para cerrar el año y recibir uno nuevo lleno de oportunidades. Es por esto que muchas personas optan por usar ropa interior amarilla durante la noche de Año Nuevo, con la esperanza de atraer fortuna y éxito en los próximos 12 meses.El uso del color amarillo como símbolo de prosperidad no es exclusivo de las celebraciones de fin de año. En diversas culturas, este color ha sido históricamente vinculado con la abundancia. En China, por ejemplo, el amarillo es el color del emperador y se asocia con la buena fortuna y el bienestar económico. En Occidente, su conexión con el sol lo convierte en un color que representa energía, vitalidad y, por supuesto, riqueza.Sin embargo, aunque el amarillo es considerado el color de la fortuna, no es el único color con significados especiales para la noche del 31 de diciembre. Si lo que se busca es amor, muchos optan por el color rojo, símbolo de pasión y emociones intensas. Por su parte, el color blanco es el preferido para quienes buscan paz, serenidad y armonía en el nuevo año.¿Por qué se usa ropa interior amarilla el 31 de diciembre?La creencia de que los colores influyen en el destino se ha consolidado como parte de las tradiciones de fin de año, un momento en el que las personas sienten la necesidad de atraer lo mejor para su futuro. Ya sea con la ropa interior amarilla para atraer riqueza, la roja para encontrar el amor o la blanca para la paz, lo importante es mantener la esperanza de que el próximo año traerá lo mejor.
Con la llegada del nuevo año, muchos comienzan a reflexionar sobre los propósitos de año nuevo, es decir, aquello que desean cumplir en 2025. Establecer metas claras es esencial para alcanzar el bienestar emocional y el desarrollo personal. Sin embargo, transformar esos propósitos en logros concretos puede ser todo un desafío. Por eso, Myriam Yolanda Blanco, psicóloga holística y docente del Politécnico Grancolombiano, entregó valiosos consejos para convertir los propósitos de año nuevo en realidad.Uno de los principales consejos de Blanco es ser específico con las metas. Es decir, por ejemplo, en lugar de proponerse un objetivo vago como "mejorar la salud", optar por objetivos concretos, como "hacer ejercicio tres veces a la semana". Este enfoque, explica, permite una mejor medición del progreso y evita la frustración. Alinee los propósitos con sus valoresAdemás, es clave que los propósitos estén alineados con los valores personales. Esto asegura que las metas no solo sean alcanzables, sino también significativas, como priorizar la familia o el crecimiento profesional.Divida las metas en pequeños pasosOtro punto fundamental es dividir las metas en pasos pequeños. Al hacerlo, se minimiza la sensación de estar abrumado y se facilita el avance constante. La psicóloga también resalta la importancia de ser realista al evaluar los recursos y el tiempo disponibles. Establecer expectativas alcanzables dentro de un periodo razonable es esencial para evitar frustraciones y lograr un progreso sostenido.Defina claramente sus metas con propósitos de año nuevoSegún Blanco, la clave del éxito está en el impacto positivo que genera tener propósitos claros. Las metas bien definidas no solo proporcionan claridad y dirección, sino que también refuerzan la autoestima y la motivación. Al celebrar los pequeños logros, se reduce la ansiedad y se refuerza la confianza, lo que permite asumir nuevos retos.Cómo mantenerse enfocado en los objetivos de ano nuevoMantenerse enfocado en los propósitos durante todo el año puede ser difícil, por lo que la docente sugiere utilizar herramientas prácticas, como crear recordatorios visuales en lugares clave, practicar la autorreflexión periódica y rodearse de un sistema de apoyo social. La influencia positiva de un entorno familiar y laboral que fomente el apoyo emocional y la colaboración también juega un papel crucial.Con estos consejos, los propósitos de Año Nuevo pueden convertirse en oportunidades para vivir con intención y alcanzar un equilibrio entre el bienestar personal y profesional.
El 31 de diciembre suele ser una fecha cargada de sentimientos profundos y una alta expectativa de lo que será el siguiente año. Por su puesto, este 2024 no será le excepción y miles de familias se preparan para despedir de forma correcta el año al lado de sus seres queridos, además de ser una oportunidad de agradecimiento.Pero otros depositan su fe en los famosos agüeros de Navidad, que son una especie de 'rituales' que aseguran traer algún deseo en especial: amor, dinero, salud, suerte, viajes, entre otras cosas. No obstante, según ChatGPT, la IA de OpenAI, existe uno en especial que suele ser el "mejor" y podría, incluso, ayudar a una persona a ser millonaria: lentejas en los bolsillos.¿Por qué las lentejas son el mejor agüero de Año Nuevo?De acuerdo con la IA, este agüero ocupa un significado histórico y cultura importante asociado a la fortuna económica, que tiene como raíz un ideal desde civilizaciones antigua, e, incluso, líderes pusieron en práctica para asegurar su éxito financiero. Específicamente llega de la antigua Roma y era primero entregado en una bolsa con la esperanza de que un día se volvieron monedas de oro reales. Por eso, su poder apunta hasta que una persona pueda volverse millonaria si se cumplen dichos deseos."Las lentejas tienen forma de pequeñas monedas, lo que las convierte en un símbolo de riqueza y prosperidad. Comer lentejas representa el deseo de atraer abundancia financiera en el nuevo año (...) Por todo esto, las lentejas se han convertido en el agüero más popular y están presentes en muchas mesas de Año Nuevo, especialmente en países de América Latina, Italia y España", explicó.Otros agüeros recomendados por la IARopa interior de colores.Maletas para viajar.12 uvas para los deseos.Dinero en los zapatos o bolsillos.Limpieza del hogar.Velas de colores.Barrer hacia afuera.Copa con oro dentro.Escribir deseos y quemarlos.
El Año Nuevo es un momento especial cargado de simbolismo y tradición. Desde las costumbres más populares, como usar ropa interior amarilla o salir con una maleta para atraer viajes, hasta los pequeños detalles que llevamos puestos, todo tiene un propósito: atraer buenas energías y proyectar metas para el año que comienza.El significado de los colores para Año NuevoCada color tiene un simbolismo particular y puede usarse según lo que desee atraer en el 2025.Rojo: representa pasión, amor y energía. Este color es ideal para quienes quieren fortalecer su vitalidad, atraer el romance o darle un impulso a sus relaciones afectivas.Dorado y plateado: estos tonos metálicos están relacionados con la riqueza, el éxito y la prosperidad. Son perfectos para atraer abundancia económica y destacar en la celebración. Un vestido brillante, un blazer metálico o accesorios dorados y plateados pueden ser excelentes opciones.Amarillo: este color vibrante simboliza alegría, optimismo y prosperidad. Usar amarillo en vestidos, tops o accesorios es una forma de atraer fortuna y mantener una actitud positiva para el nuevo año.Verde: asociado con la esperanza, la salud y el crecimiento personal, el verde es perfecto para quienes buscan renovar energías y fortalecer su bienestar. Un atuendo verde puede combinarse con tonos neutros para lograr un look sofisticado.Aunque los colores blanco y negro son clásicos que transmiten elegancia, la vidente Diana Lemus señala que no son los más recomendados para las celebraciones de Año Nuevo. "Sin embargo, si estos tonos forman parte de tu estilo personal y te hacen sentir cómodo, puedes usarlos sin problema. Por otro lado, el color morado es una excelente opción para quienes desean trabajar en aspectos emocionales y sentimentales, ya que favorece el equilibrio y la conexión persona".¿Cómo potenciar la energía con accesorios?Además de la ropa, los accesorios también tienen un impacto significativo. Se recomienda incluir piedras naturales en collares, pulseras o anillos para potenciar la energía de su outfit. Algunas opciones populares son:Cuarzo rosa: Fomenta el amor, la amistad y la armonía emocional.Amatista: Atrae calma, claridad mental y protección espiritual.Jade: Simboliza salud, longevidad y prosperidad.Los accesorios de oro y plata también tienen su propio simbolismo. El oro, por ejemplo, atrae riqueza y éxito, mientras que la plata es conocida por sus propiedades de protección contra energías negativas.
En muchas culturas, el fin de año es un momento de reflexión y de conexión con el futuro. Entre las diversas costumbres que se practican para dar la bienvenida al nuevo ciclo, una de las más curiosas y tradicionales es la de "leer el huevo". Esta práctica popular tiene sus raíces en antiguas creencias populares y es especialmente popular en países de Latinoamérica, como México, Colombia y Venezuela. Se trata de un ritual en el que, mediante la interpretación de las formas que se forman en el interior de un vaso con agua, se busca predecir el futuro.La práctica consiste en tomar un huevo crudo pasarlo por el cuerpo de la persona a quien se le leerá el futuro, colocarlo en un vaso transparente con agua a las 12 de la noche del 31 de diciembre, ponerlo en un lugar oscuro y observar el primero de enero cómo se comporta al deshacerse del contenido del huevo en el líquido. A medida que el huevo se deshace, se forman figuras que supuestamente reflejan los eventos futuros. Los participantes deben interpretar esas figuras según una simbología que ha sido transmitida a lo largo de generaciones. A veces, se utilizan elementos adicionales, como velas o una oración para aumentar la precisión de la interpretación.Las formas y su significadoLas figuras que se forman en el agua del vaso se interpretan según una simbología que varía según la tradición local, pero existen algunos símbolos comunes que suelen ser leídos de manera similar. Entre los más importantes están:El matrimonio: Si el huevo forma figuras de círculos, corazones o figuras que se asemejan a dos personas unidas, se interpreta como un presagio de un matrimonio o una relación amorosa próxima.La muerte: Si aparecen figuras oscuras o muy desorganizadas, algunas personas lo interpretan como un mal augurio relacionado con la muerte de un ser querido o un cambio importante en la vida de la persona que lee el huevo.La prosperidad: Formas redondeadas o claras pueden sugerir un año de abundancia económica y éxito profesional.Los viajes: Algunas figuras alargadas o en forma de flechas o líneas pueden predecir viajes o desplazamientos importantes.La salud: Si las figuras son claras y no muestran aglomeraciones, se interpretan como un buen presagio para la salud, mientras que figuras rotas o incompletas pueden indicar problemas de salud o obstáculos por superar.Casos certeros y controversiaEn internet, algunos testimonios han circulado sobre la efectividad de esta práctica. Algunos usuarios afirman haber predicho, por ejemplo, la llegada de un matrimonio o la pérdida de un trabajo después de realizar este ritual, lo que ha aumentado su popularidad en redes sociales. Sin embargo, no falta la controversia, ya que la interpretación de las figuras no tiene una base científica, y muchos aseguran que se trata de un acto de pura superstición. Aunque los testimonios puedan parecer convincentes para algunos, la coincidencia de las figuras y los eventos posteriores podría explicarse de manera lógica por el fenómeno conocido como "sesgo de confirmación", en el que las personas tienden a recordar las predicciones que se cumplen y olvidar las que no.A pesar de las críticas, la lectura del huevo sigue siendo una tradición profundamente arraigada en diversas culturas y la colombiana no se queda atrás, especialmente en momentos de incertidumbre como el fin de año, cuando las personas buscan respuestas para el futuro.En definitiva, la tradición de leer el huevo en Año Nuevo es mucho más que una simple superstición, independientemente de si los presagios son acertados o no, este ritual sigue siendo una forma de conectar con la comunidad y con las propias emociones en momentos de transición, como el cambio de año. Aunque los resultados pueden ser inciertos, son muchos los testimonios que han pasado de generación en generación sobre la efectividad de la práctica ¿y usted lo intentaría?
La procrastinación, ese hábito de diferir y aplazar tareas importantes, es un obstáculo común que impide que cumplamos con nuestras aspiraciones. Pero no hay que temer, porque existe una estrategia innovadora para superar este desafío: la 'técnica de los Cinco Segundos'.El término "procrastinar" tiene su origen en el latín "procrastinare", que significa aplazar para mañana. Este fenómeno, sin duda, es uno de los principales saboteadores de las metas anuales. Ya sea la meta de mantenerte fiel al gimnasio, ahorrar dinero, ser más disciplinado en tus citas médicas, dedicar tiempo a la lectura o fortalecer lazos familiares, alcanzar esos objetivos requiere disciplina y, sobre todo, la capacidad de tomar decisiones sin caer en la trampa de la procrastinación.Para evitar que este mal hábito entorpezca sus propósitos en el 2024, vale la pena explorar las recomendaciones de expertos que ofrecen una visión más profunda sobre por qué procrastinamos y cómo superarlo.La coach profesional de Selia, Brenda Van der Sman, señala que la procrastinación es una forma de aliviar el estrés asociado con la realización de tareas, más que con la tarea en sí misma. Mel Robbins, autora del exitoso libro "La regla de los 5 segundos", ha ideado una técnica efectiva para romper con este hábito.¿Cómo aplicar la técnica de los cinco segundos?Reconozca el estrés asociado a la tarea: La procrastinación no es siempre un indicador de incompetencia o falta de actitud. Más bien, es un mecanismo para aliviar el estrés. Identificar la fuente de estrés es el primer paso para liberarte de la presión y comprender que estás experimentando una reacción humana natural.Rompa el ciclo en '5 segundos': La clave está en la cuenta regresiva de 5, 4, 3, 2, 1. Antes de que los pensamientos de duda y racionalización se apoderen, toma una acción valiente e inmediata. No importa cuán pequeña sea, lo esencial es romper con la excusa. Si debes escribir un informe, por ejemplo, Mel Robbins sugiere comenzar a escribir en los próximos 5 segundos, anulando así el ciclo de procrastinación y demostrándote a ti mismo que puedes superar cualquier obstáculo.El 2024 es el año para desafiar la procrastinación y alcanzar esas metas pendientes. La técnica de los cinco segundos le brinda una herramienta poderosa para vencer el miedo y la duda, permitiéndole dar pasos audaces hacia tus objetivos.
Este sábado, 6 de enero, en El Radar estuvo Sylvia Ramírez, reconocida como una de las 20 líderes de opinión de habla hispana en LinkedIn, donde compartió consejos sobre cómo alcanzar y cumplir los objetivos para el nuevo año. Sylvia Ramírez, escritora y profesora de postgrado en felicidad, liderazgo y marca personal, se destacó como una de las voces más influyentes de América Latina en redes sociales. Ramírez destacó la importancia de establecer metas que no solo sean convenientes sino también apasionantes. Enfatizó que es crucial cuestionarse por qué ciertos objetivos no se han logrado hasta ahora, sugiriendo que, a veces, la falta de entusiasmo se da en la elección de metas poco motivadoras. Asimismo, instó a reorganizar el tiempo en función de cuándo funciona mejor la energía personal.Para cambiar la forma de pensar y cumplir metas, Sylvia Ramírez propuso la adopción de eventos de alto impacto emocional. Aunque desaconsejó inscribirse en seminarios intensos, destacó la importancia de establecer normas para el cerebro y enfrentar desafíos con valentía. Sylvia Ramírez abordó la importancia de cambiar la perspectiva sobre el trabajo. Subrayó que ni el trabajo ni las circunstancias externas están diseñados para proporcionar felicidad. Propuso cambiar la actitud hacia el trabajo y comprender la importancia de las tareas, incluso aquellas que puedan no gustar al principio.En el ámbito de la salud, Ramírez compartió su experiencia personal sobre la pérdida de peso a través de un cambio en la motivación. Además, destacó la relevancia de la motivación positiva y desaconsejó regímenes extremos. La clave, según ella, es adoptar un estilo de vida saludable para sentirse más fuerte y vigoroso.Para lograr metas en relaciones interpersonales, Sylvia Ramírez abogó por preguntar más y imponer menos. Además, hizo un llamado a comprender el lenguaje del amor de los demás y ecualizar expectativas en las relaciones personales. Propuso generar un espacio de conversación para entender las necesidades y deseos de la pareja.En términos financieros, se recomendó evitar el uso excesivo de herramientas de crédito y aprender a vivir debajo de las posibilidades. Subrayó la importancia de ahorrar y encontrar placer en el manejo del dinero, instando a apostar por el crecimiento en lugar de simplemente evitar pérdidas.En relación con las redes sociales, Ramírez sugirió tomar en serio su impacto en la comparación y autoestima. Aconsejó dejar de compararse con el lado mostrable de los demás y enfocarse en utilizar las redes para un descanso saludable en lugar de agotar la atención.Finalmente, se abordó el autosabotaje, destacando la importancia de superar el miedo al éxito y estar dispuesto a enfrentar desafíos, además de hacer hincapié en que 2024 debería ser el año de apostar a ganar en lugar de simplemente evitar perder.Vea también
La actual Administración de RTVC – Sistema de Medios Públicos denunció posibles sobrecostos superiores a los $2.000 millones y deficiencias técnicas en una unidad móvil adquirida en 2025 por $11.924 millones. Según la entidad, el vehículo permanece estacionado en sus instalaciones porque no cuenta con una planta eléctrica necesaria para su funcionamiento.RTVC explicó que una unidad móvil de televisión requiere una fuente autónoma de energía para alimentar sus equipos y realizar transmisiones fuera de sus instalaciones. Por esta razón, señaló que la ausencia de este componente impide que el vehículo preste el servicio para el cual fue contratado.La entidad también alertó sobre posibles sobrecostos en los equipos audiovisuales. De los $11.924 millones invertidos, cerca de $9.000 millones correspondieron a estos equipos. Sin embargo, según estudios de mercado y cotizaciones realizadas por técnicos e ingenieros de RTVC, equipos equivalentes tendrían un valor aproximado de $7.000 millones, una diferencia que sustenta la alerta sobre posibles sobrecostos superiores a los $2.000 millones.A estas observaciones se suman cuestionamientos sobre las características de los equipos. De acuerdo con el comunicado, las ocho cámaras incorporadas a la unidad móvil no cumplirían con las necesidades actuales de la entidad, mientras que la consola de sonido apenas alcanzaría las condiciones mínimas exigidas en el contrato y no respondería a los requerimientos para eventos de gran formato.RTVC también señaló que el dron incluido en el proyecto estaría orientado a labores de cartografía y seguridad, y no a transmisiones televisivas en vivo. Según la entidad, sus capacidades audiovisuales tampoco permitirían utilizarlo en producciones de alta calidad.El contrato, identificado con el número 2899 de 2025, fue suscrito el 16 de diciembre de ese año y contemplaba el suministro integral de una unidad móvil broadcast, incluida su fabricación, dotación, integración tecnológica y puesta en marcha.La revisión documental y técnica adelantada por RTVC también identificó posibles problemas en las condiciones de participación del proceso contractual. Según el comunicado, uno de los requisitos de experiencia habría reducido la participación de empresas interesadas. Además, la entidad advirtió sobre una posible coordinación indebida entre dos compañías que participaron por separado en el estudio previo y posteriormente conformaron la unión temporal adjudicataria. La existencia de una eventual conducta anticompetitiva deberá ser determinada por las autoridades competentes.Ante estos hallazgos, RTVC calificó el proyecto como un posible «elefante blanco», al considerar que se trata de una inversión pública que no puede cumplir el propósito para el cual fue adquirida.La entidad informó que trasladó los hechos a la Contraloría General de la República, la Procuraduría General de la Nación y la Fiscalía General de la Nación para que adelanten las actuaciones correspondientes en el marco de sus competencias.
El Consejo Gremial Nacional destacó la expedición de la Directiva Presidencial 06 del 14 de octubre de 2026, que establece lineamientos para fortalecer la coordinación entre las entidades públicas, el intercambio de información y el desarrollo de los procesos de consulta previa en Colombia.La consulta previa es un derecho fundamental que garantiza la participación de las comunidades en las decisiones que pueden afectarlas directamente. Frente a esto, el gremio señaló que su protección es una obligación del Estado, que debe armonizarla con la ejecución de proyectos estratégicos, la generación de empleo y el bienestar general.«Estos propósitos no son contrapuestos: corresponde al Estado hacerlos compatibles mediante decisiones oportunas, motivadas y respetuosas del ordenamiento jurídico», afirmó el Consejo Gremial Nacional en el comunicado.El gremio también destacó que los nuevos lineamientos pueden contribuir a una gestión más eficiente, previsible y transparente de los procedimientos de consulta previa. Sin embargo, señaló que su aplicación debe respetar las competencias de las instituciones y las garantías de participación de las comunidades étnicas.Finalmente, el Consejo Gremial Nacional reconoció que persisten desafíos en estos procesos y manifestó su disposición para contribuir a la implementación de la directiva. Según el gremio, la protección de los derechos de las comunidades étnicas y el desarrollo sostenible del país son objetivos que deben avanzar de manera conjunta.
La empresa estatal Petroquímica de Venezuela (Pequiven) exportó 30.000 toneladas de fertilizantes a EE.UU., como parte del renovado comercio entre ambos países, que retomaron sus relaciones en marzo después de siete años de ruptura, informó este jueves la embajada estadounidense en Caracas."Fue excelente ver concretada la exportación de 30.000 toneladas métricas de fertilizantes de Pequiven a Estados Unidos a través de la empresa estadounidense XTS Commodities, filial de Xtellus Partners", dijo el encargado de negocios, John Barrett, en un mensaje en la cuenta de X de la embajada.El diplomático indicó que este cargamento "contribuirá al suministro de insumos claves para los agricultores norteamericanos" y resaltó que con esta exportación se sigue reforzando "el comercio bilateral y la recuperación económica de Venezuela bajo el plan de tres fases" (estabilización, recuperación y transición) del presidente Donald Trump para el país, luego de la captura de Nicolás Maduro en enero.Estados Unidos y Venezuela retomaron el 30 de marzo pasado sus relaciones diplomáticas que Maduro rompió en 2019.Tras la detención de Maduro y el restablecimiento de los lazos comunes, ambos países han llegado a llamarse "socios" y "amigos" en medio de diversos convenios firmados en materia de petróleo, oro y minería. En agosto anunciaron un acuerdo petrolero que permite a Washington acceder a una cuarta parte de las reservas de crudo venezolano.En este contexto, el Gobierno de Trump ha flexibilizado algunas sanciones relacionadas con las operaciones petroleras y mineras de Venezuela, además de haber retirado las sanciones contra la presidenta encargada, Delcy Rodríguez, y a su hermano y titular de la Asamblea Nacional (Parlamento), Jorge Rodríguez.
Durante la sesión de la Comisión Bicameral de Seguimiento a la Atención del Terremoto, en el Congreso de la República, el gerente del Fondo Milagro, Jaime Andrés Uribe, entregó detalles sobre los recursos con los que comenzará a operar y las primeras acciones previstas para atender a las comunidades damnificadas.Uribe explicó que el Fondo no manejará directamente los recursos destinados a la atención de la emergencia, sino que estos serán girados directamente por el Ministerio de Hacienda.En cuanto a la financiación, confirmó que el Fondo comenzará con $624.000 millones provenientes de un crédito con la banca multilateral. Además, señaló que otros $360.000 millones ya fueron utilizados para atender la emergencia.“El fondo se abrirá con los primeros $624.000 millones. Eso, el origen de eso es un crédito con la banca multilateral, se abre con eso. También había otra partida que ya se dispuso de ella, pero esa se utilizó para atender la emergencia, que fueron, más o menos $360.000 millones”, afirmó.Por otra parte, el gerente confirmó que este jueves recibirán formalmente el Plan de Acción Específico (PAE), luego de que fuera socializado el viernes pasado y aprobado el miércoles. También anunció que durante la jornada se realizará la primera sesión del consejo directivo del Fondo, en la que esperan dejar listos el manual operativo, el manual de contratación y el reglamento del consejo.Frente a las primeras intervenciones, Uribe señaló que una de las prioridades serán las demoliciones de viviendas que presentan graves daños, debido al riesgo que representan para sus habitantes.“Los entes territoriales mientras están construyendo sus PAE y toda la información cuando la están recogiendo hay unos diagnósticos, pero nosotros debemos hacer unos diagnósticos adicionales porque ya una vez que nos entregan el PAE hoy, nosotros ya tenemos que llegar a territorio con la ejecución, tenemos que empezar a ejecutar ya y que la gente sienta totalmente la presencia nuestra”, aseguró.Finalmente, reconoció que deberán establecer prioridades frente a las necesidades de las comunidades afectadas, teniendo en cuenta que los recursos disponibles son limitados.“Estamos trabajando el tema de priorización, porque tenemos unos recursos finitos para unas necesidades casi que infinitas. Entonces, hay que salvar las vidas, por eso el tema de demoliciones y de remoción de escombros es importantísimo”, concluyó.
Una operación empresarial busca ampliar la capacidad de atención especializada para pacientes con enfermedades renales en Latinoamérica, mediante la integración de servicios en cinco países de la región. La iniciativa proyecta fortalecer la infraestructura asistencial y consolidar una red de más de 110 unidades renales, una vez se complete el proceso de adquisición.La operación es liderada por Nefrouros, marca de MoMentum Holding, que recibió la autorización de la Superintendencia de Industria y Comercio (SIC) para avanzar en la adquisición del negocio de servicios de cuidado renal de Vantive en Latinoamérica. La transacción hace parte de la estrategia de expansión internacional del grupo colombiano, que cuenta con 19 años de experiencia en el sector salud.¿A cuántos pacientes busca atender la operación?Según las proyecciones de la compañía, una vez se concrete el cierre de la adquisición, MoMentum Holding y Nefrouros atenderán a más de 67.000 pacientes y tendrán presencia en Colombia, Brasil, Ecuador, Guatemala y República Dominicana.Con esta expansión, la organización prevé consolidarse como el segundo grupo de cuidado renal más grande de Latinoamérica. El objetivo es fortalecer sus capacidades asistenciales y ampliar la prestación de servicios especializados para pacientes, sus familias y las entidades responsables del aseguramiento y la atención en salud.El presidente de MoMentum Holding, Mauricio Osorio, destacó el alcance que tendría la integración para el crecimiento de la compañía y la ampliación de sus servicios."Nos entusiasma la oportunidad de llegar a miles de pacientes y sus familias a través de nuestra filosofía de servicio diferencial, 'Servir con el alma'", afirmó el directivo.Durante los próximos meses, la compañía tendrá como prioridad garantizar la continuidad de los servicios y mantener la calidad de la atención. Después del cierre de la transacción, comenzará la integración de los equipos, procesos y capacidades de las organizaciones involucradas.La intención es combinar la experiencia y el talento de ambas operaciones, con énfasis en los estándares clínicos y el acompañamiento humano a los pacientes.La expansión también responde a la apuesta de MoMentum Holding por impulsar modelos de atención integrales e innovadores, centrados en las necesidades de los usuarios y desarrollados en colaboración con profesionales de la salud, aseguradores y otros actores del sistema.Aunque la SIC ya autorizó avanzar en la adquisición, la ampliación proyectada de la cobertura dependerá de que se complete la transacción y se desarrolle posteriormente la integración de las operaciones.
