La emprendedora Piedad Rodríguez García, coach personal y empresaria, habló En BLU Jeans sobre las personas camaleónicas, a las que muchas temen, pero que cuentan con habilidades especiales para desenvolverse en la sociedad. La especialista se considera a sí misma como "camaleónica y adaptable" y ha superado en dos ocasiones el cáncer de mama. Según Rodríguez García, las personas camaleónicas, bien aspectadas en lo positivo, cuentan con la habilidad de adaptarse a diferentes contextos y fortalecen dicha capacidad constantemente. En lo negativo, pueden ser consideradas personas poco auténticas e hipócritas, pues solo fingen dependiendo del entorno. Otra perspectiva interesante del comportamiento camaleónico es cuando imitan comportamientos y características de personajes admirables. "Tú te puedes adaptar, pero no puedes perder tu esencia", dijo la emprendedora. "Las que son camaleones como tal son fieles a su esencia, lo que estamos diciendo es que se saben adaptar a cualquier situación. Si no eres fiel contigo mismo, no vas a ser fiel con nadie", añadió. Escuche a Piedad Rodríguez García en diálogo con En BLU Jeans:
El Ministerio de la Soledad comenzó en el Reino Unido bajo el mandato de la primera ministra Teresa Meid, quien aseguró que era un problema de salud pública y al mismo tiempo estaba afectando a nueve millones de personas en ese país, es decir, al 13,7 de la población total.Carlos Morales, psicólogo y especialista en terapias alternativas, en diálogo con En BLU Jeans habló sobre “estar solos”.“Las percepciones de sentirse solo o la soledad es un factor biopsicosocial, es decir, no sentirse comprendido dentro de la sociedad”, aseguró.Indicó que la personas viven los momentos solos a su manera, por lo que cada uno percibe la soledad de manera diferente.En Colombia, las personas que son mayores de edad son las que más representan un sentimiento de soledad, según un estudio realizado por la Universidad Javeriana en el año 2019.“Este sentimiento de soledad desarrolla las enfermedades crónicas, afectando la parte cardiaca, enfermedades cardiovasculares, pulmonares, entre otras”, explicó.Escuche la entrevista completa de En BLU Jeans:
Este sábado en En Casa BLU, hablamos con Hayddé Dominguez, psicóloga y experta en inteligencia emocional, quien se refirió a la mala conducta de los niños. Además generó soluciones para que los padres logren entender los malos comportamientos de sus hijos.“La situación que vivimos por la pandemia ha afectado diversos aspectos en el comportamiento de los niños, uno de estos comportamientos se puede presentar en los gritos y golpes hacia los demás. demostrando un trastorno desafiante y grosero, Sin embargo, es normal la mala conducta de un niño cuando sufre mal trato o le provocan un enojo”, explicó.Indicó que la figura de madre no es la culpable de las pataletas que tienen los niños. Sin embargo, ante la sociedad se tiene una perspectiva totalmente diferente, aunque, según los estudios psicológicos demuestren que "las pataletas de los niños solo dependen de ellos mismos".Explicó que una solución para ayudar a los niños es "generar una conversación amena con ellos y al mismo tiempo, darle a entender que enojarse no está mal, ya que es común dentro de los seres humanos".Escuche la entrevista completa de Casa BLU en el audio adjunto:
El periodista Juan Camilo Díaz y el psicólogo Julián Murillo ahondaron en este tema y explicaron algunos puntos que llevan a la afectación mental en la familia por las dificultades que trae la pandemia del COVID-19.Juan Camilo Díaz explicó que la investigación ‘EL impacto de la pandemia en la vida familiar’, en el que participó la Universidad de la Sabana, reflejó que el 96% de los padres presentó un alza de ansiedad en medio de esta situación.“Antes de la pandemia, históricamente el 94% de las tareas y responsabilidades del hogar recaía en la mujer, durante la pandemia está cifra no se modificó, bajo al 93%, las mujeres se sintieron mucho más cargadas con este tema”, explicó.Agregó que esto debe llevar a pensar la distribución equitativa de las tareas en el hogar.Por su parte, Julián Murillo indicó que es muy importante tener en cuenta los cambios generacionales que hemos tenido a lo largo del tiempo, pero "si nos enfocamos en esas mujeres que solamente están como amas de casa, que es un trabajo muy exigente, vemos que la ansiedad de ellas aumentó".“Cuando llegan los niños a estar en casa todo el tiempo, ellas deben estar pendiente no solo de los quehaceres del hogar, sino del computador, el trabajo, la tarea”, agregó.Indicó que la ansiedad se presenta cuando hay un exceso de futuro. “Qué es lo que va a pasar, a donde voy a llegar, qué voy a tener, nos empezamos a preocupar por algo que ni siquiera ha ocurrido”, agregó.Estas y muchas situaciones en las que el hogar se convierte en un escenario de múltiples labores afectan la salud mental en el hogar.Escuche aquí la entrevista completa en Generaciones BLU:
Un análisis desarrollado por el Centro de Excelencia en Investigación en Salud Mental de la Universidad CES, indicó que el 40% de quienes han atendido la pandemia en primera línea han visto un deterioro de su salud mental.Del estudio participaron 711 profesionales de la salud entre médicos, enfermeras, auxiliares, terapeutas, nutricionistas de Bogotá, Medellín, Cali y otras ciudades del país,Ansiedad, depresión, insomnio y hasta ideación de suicidio son los trastornos más comúnes entre el personal que atiende la pandemia.La ansiedad es el trastorno más padecido: 35% en médicos y 31% en otros profesionales de la salud.Además, el estudio identificó también el temor que siente el personal sanitario a ser contagiados y contagiar a su familia; ser discriminados y aun agredidos por estar trabajando en un hospital o clínica.“Todo esto es un puente de angustia y preocupación para los médicos y el personal”, asegura la doctora Torres.Los expertos reiteraron el llamado al autocuidado, tanto en la protección contra el COVID-19, como en la salud mental. Argumentan que la disminución de contagios reduce también las enfermedades mentales en el personal sanitario y la ciudadanía en general.
A raíz de una polémica publicación de la actriz Margarita Rosa de Francisco, en la que aseguró que tener hijos es un acto irresponsable. Victoria Cabrera, doctora en educación y psicología, junto a la psicóloga Luz Andrea Jaramillo, participaron en el debate en Generaciones BLU, sobre tener hijos.Victoria Cabrera indicó que puede ser un acto irresponsable en la medida en que la persona no tenga las capacidades, recursos personales de madurez o actitud para tener hijos.“Si la decisión la toman de una manera consiente y consensuada, me parece una decisión completamente responsable”, dijo.Sobre los argumentos a favor de no tener hijos la doctora Cabrera aseguró: “la posibilidad de realización que tenemos las mujeres en el ámbito laboral, la sociedad nos ha querido relegar las funciones de la mujer al hogar”“Al pensar en posibilidad de tener hijos, uno se encuentra con que debe ejercer otros roles y distribuir muy bien su tiempo, añadió.Luz Andrea Jaramillo, argumentó que, con la polémica generada, las diferentes posturas, llevan a confirmar que las características en las que se decide tener un hijo generan la concepción particular de ser o no esto un acto irresponsable.“Si no se toma la decisión y ha sido una consecuencia del sexo sin precaución, sin métodos anticonceptivos, podríamos también respaldar a quienes afirman que puede ser un acto irresponsable”, expresó.“Pensar en los pro y los contra, que para mí hay muchos más pro, desarrollas una cantidad de virtudes, le das vida a otro ser humano, te vuelves pacientes, generoso, concibes la vida de manera distinta; son virtudes que servirían en un ambiente laboral, aprendes a organizar tu tiempo y a manejar la economía de mejor forma”, agregó.Escuche aquí el debate completo en Generaciones BLU:
Muchas veces nos vemos enfrascados en un montón de tareas y pendientes y llega el punto en el que generamos una deuda con el tiempo debido a tanta saturación, la psicoterapeuta y coach Alejandra Rosero, en diálogo con En BLU Jeans habló sobré qué son las deudas de tiempo y cómo evitar tenerlas.Explicó que las deudas de tiempo son compromisos que se van generando hacia otras personas o trabajo, que conllevan una carga u horas de tiempo que debemos invertir para cumplir con dichos compromisos.“En la parte económica, si yo asumo deudas que sobrepasan mi capacidad financiera, muy seguramente me voy a ver en dificultades para poderlas cubrir, pasa lo mismo con las deudas de tiempo”, dijo.Para priorizar el tiempo, Alejandra Rosero indicó que debemos preguntarnos si aquello a lo que nos comprometemos es importante. “Priorizar implica tener claro cuáles son esas cosas que deben ser planeadas como objetivo y qué debo ir cumpliendo en plazos de tiempo para poder llegar a esta meta”.Aclaró también que el tiempo llega a ser un recurso, incluso, mucho más importante que el dinero, ya que de alguna forma puede llegar a recuperarse. “Lo que sucede con el tiempo es que si no estoy muy consciente de las deudas que tengo es tiempo perdido”.“Debemos entender que, si algo no es importante para mí, se va a quedar sin tiempo (…) ser conscientes de las fugas de tiempo que nos distraen”, agregó que cada uno puede auto monitorearse y gestionar los tiempos en cuanto a esas prioridades.Escuche aquí la entrevista completa en En BLU Jeans:
Este estreno de thriller psicológico se basa en la historia de una mujer que padece agorafobia, la protagonista con un intenso miedo a salir de casa encuentra distracción mirando por la ventana, lo que pronto se convierte en una obsesión de espiar a sus vecinos sin saber que esta rutina la lleva a ser testigo de un cruel asesinato.Esto, más la medicación por su patología, la lleva a tratar de descubrir qué es lo que ha pasado en realidad.¿Qué es la agorafobia?El médico psiquiatra Ricardo Corral, explicó para el diario La Nación que este trastorno se traduce en el miedo a estar en espacios abiertos, debido a que puede conllevar a una situación en la que la persona se sienta sola o desamparada frente a un riesgo y no pueda ser ayudada.Además, indicó que esta fobia es “irracional”, ya que es un mecanismo psicológico y fisiológico que “se produce erradamente, ya que todos estamos preparados a permanecer alertas ante situaciones de violencia, pero en este caso no hay ningún riesgo”.Añadió que una de cada cien personas padece este trastorno.En el tráiler de ‘La mujer en la ventana’ se evidencia cómo la protagonista cierra todas las puertas y ventanas, quizá de una manera frenética, mientras indica que está en un lugar seguro.La agorafobia es un trastorno de la ansiedad y entre los síntomas más comunes es sentir miedo constante, evitar lugares que puedan causar sensación de pánico, impotencia o vergüenza. Este trastorno puede perdurar en el tiempo, incluso siendo una afectación vitalicia, aunque existe tratamiento con terapia y medicamentos.
A raíz de la pandemia, la Sociedad Colombiana de Psiquiatría reportó que las afectaciones en la salud mental de los colombianos vienen en aumento. Sobre el tema, habló en Mañanas BLU el presidente de la organización, José Manuel Santacruz Escudero.“Hemos visto este año un notorio incremento en la solicitud de consulta por problemas en salud mental y síntomas psiquiátricos”, afirmó el especialista.Según Santacruz, la principal explicación del fenómeno estaría dada por las dificultades económicas propias de la pandemia."Las personas con condiciones económicas más desfavorables tienen reporte más alto de síntomas como depresión y ansiedad”, declaró el experto.De acuerdo con el especialista en salud mental, algunas mediciones muestran que los adultos jóvenes tienen tasas muy altas de depresión y ansiedad de hasta un 69%Escuche al doctor José Manuel Santacruz Escudero:
El especialista en psiquiatría Ricardo Angarita, en diálogo con En BLU Jeans, abordó los problemas mentales causados por el COVID-19.“Este virus genera una respuesta inflamatoria generalizada, no solamente el pulmón (…) todo el organismo se inflama y el cerebro no está exento, no es una inflamación severa, pero es suficiente para afectar el sistema de regulación de emociones y motivaciones. Es el hipotálamo el que lleva la regulación general de las funciones”, explicó frente a algunos casos en los que el COVID- 19 ha desatado afecciones como depresión.Además indicó que la persona entra en confusión, empieza a tener fenómenos de extrañamiento y realización, el sistema básico motivacional se cae al piso.Aparece también el descontrol de las cortezas frontales genera ira: “afortunadamente eso es pasajero, pero no es algo muy corto, las personas que requirieron asistencia de UCI sin haber sido intubadas, por lo menos tres meses de recuperación”, explicó frente a la recuperación de dichos patrones de comportamiento.Explicó que algunas personas también llegan a presentar fenómenos psicóticos, confunden a las personas, inquietud, comportamientos desinhibidos. “Generalmente se presenta un síndrome depresivo postcovid”.Escuche aquí la entrevista completa en En BLU Jeans:
Un balance positivo entregó la Alcaldía Medellín frente a la vacunación del pasado fin de semana donde, en un 65%, se completa el plan de inmunización en la ciudad, dependiendo de la disponibilidad de vacunas. Es por eso que las autoridades esperan alcanzar la inmunidad de rebaño en tres meses, afirmando que hay existencia de vacunas, de Moderna, Janssen y Pfizer para madres gestantes.El pasado fin de semana se vacunaron en Medellín a 80.000 personas, un número que, según la Alcaldía, es muy positivo, toda vez que los jóvenes fueron los que más acudieron a los puntos masivos para la inmunización.En la Feria de las Flores la administración municipal recordó que garantizará el aforo del 50% y van a procurar que el ingreso sea para personas vacunadas entre primeras y segundas dosis dependiendo de las etapas en que se ubiquen los ciudadanos.Medellín registra un 97% de ocupación de camas UCI, las autoridades de salud esperan que después del 10 de agosto, la Gobernación de Antioquia levante la medida de alerta roja hospitalaria, esto permitiría otro tipo de cirugías de otras patologías.
BLU Radio obtuvo detalles del proceso y revela en primicia las razones por las que se le imputarán cargos al general (r) Montoya. La tesis del ente acusador es que el excomandante del Ejército incurrió en los delitos de homicidio agravado en concurso homogéneo y sucesivo en calidad de determinador.Por otro lado, el abogado Antonio Luis González, representante de la familia de Sara Sofía Galván, dijo que la Fiscalía no presentó la evidencia al juez de que Nilson Díaz y Carolina Galván, padrastro y madre de la víctima , se hubieran entrevistado con un abogado tras su recaptura en Bogotá.Además, con embarcadero temporal evacuarán más de 10.000 migrantes varados en Urabá. Estos y los hechos que son noticia en Colombia y el mundo en Meridiano BLU:
Alejandra Riveros, entrenadora del deportista olímpico Bernardo Tobar, explicó en Blog Deportivo porqué no fue pudo acompañar al representante de Colombia en Tiro Deportivo y denunció que la Federación no lo ha apoyado, pues compitió en Tokio 2020 con armas de hace 25 años.Riveros contó que la Federación Colombiana de Tiro y Caza Deportivo (Fedetiro) decidió que debía viajar un entrenador cubano para acompañar a Tobar y que ellos aceptaron esa decisión para no afectar la presencia del deportista en los Olímpicos.“Esto lo impuso la Federación para poder aceptar el cupo que él se había ganado. Es una tristeza no poder estar como entrenadora al final del proceso", dijo.Asimismo, reveló que Bernardo Tobar no pudo entrenar en el campo deportivo de Tokyo, porque “nos dijeron del Comité Olímpico que no les permitían entrar a la Villa Olímpica cinco días antes, pero nosotros sabemos que no era así”.“No pudo hacer los entrenamientos libres que pudieron hacer los otros 26 competidores del mundo. Insistimos para que pudiera viajar antes, pero nos negaron el viaje”, añadió.Riveros también aseguró que Fedetiro no acompañó la preparación de Tobar a los Olímpicos, y que fue principalmente de él y el Instituto del Deporte, la Educación Física y la Recreación del Valle del Cauca (InderValle).“La Federación se sumó en el momento en que supieron de la confirmación del cupo de Bernardo, es decir hace dos meses", manifestó."Bernardo compite con armas de hace 25 años, cómo va a quedar de primero y tiene que irse a Europa a competir porque aquí no consigue un tiro", agregó.Alejandra Riveros indicó que el deportista colombiano “se despidió de los campos deportivos, cansado de luchar contra la corriente, que nadie es profeta en su tierra”.Escuche la entrevista completa en Blog Deportivo:
Colectivos de ciclismo en Antioquia siguen denunciando la vulnerabilidad de los deportistas a manos de los delincuentes.A mano armada, por descuido o aprovechando la situación para romper candados y llevarse fácilmente las bicicletas de los parqueaderos, actualmente 433 personas en Medellín este año les pasó que los ladrones decidieron robarse así sus bicicletas.“Vemos con preocupación el gran incremento que actualmente ha tenido el Robo de bicicletas en sus diferentes modalidades”, explicó Luis Alberto Arboleda.Ante tal panorama, la tecnología surge como opción para los deportistas; en la APP 'Mi Bici', los ciclistas pueden registrar las matrículas y denunciar los robos.La idea de las autoridades es tener una gran base de datos con los deportistas, las matrículas de sus bicicletas y en operativos o hasta incluso con los mismos ciclistas, hacer visibles los vehículos robados y vendidos en el mercado negro.“Cuando la Policía pueda tener un punto de control podrá verificar más fácil los sériales de las bicicletas y si están hurtadas o no. El aplicativo fue desarrollado por el Area metropolitana y puede utilizarse en todo el territorio nacional”, manifestó Juan David Palacio, director Área Metropolitana.
Este domingo, 1 de agosto, el conductor de una camioneta se vio involucrado en un inusual incidente vial en Sesquilé, Cundinamarca. Según la Policía, realizó una maniobra peligrosa adelantando en un tramo prohibido.Producto de esta maniobra del conductor, el director de la Policía, el general Jorge Luis Vargas, perdió el equilibrio y cayó de su bicicleta cuando transitaba por esta zona del departamento.El reporte entregado por la Policía señala que el alto oficial fue cerrado por el conductor y como consecuencia de la acción, el general Vargas se cayó de la bicicleta en la que iba. Desde la oficina de prensa de la institución, se informó que el general Vargas no resultó con heridas y luego de un momento, logró seguir con su ruta.Quien sí tuvo consecuencias fue el conductor de la camioneta. Este hombre fue requerido por integrantes de la Policía de Tránsito que llegaron al lugar. Los uniformados impusieron un comparendo al conductor por maniobras peligrosas y adelantar en doble línea en lugar prohibido.
