Este sábado, en En BLU Jeans estuvo Jheferson Nupán, fisioterapeuta y profesor de squash, quien habló sobre los beneficios del ejercicio y lo que se debe tener en cuenta a la hora de hacerlo.Y es que, actualmente, sobre las prácticas deportivas no hay mucha información o conocimiento por parte de las personas.“Antes de empezar a hacer deporte o ejercicio yo recomendaría que se hagan una evaluación de fisioterapia”, dijo.Para establecer objetivos en la parte física y mental es necesario tomar la iniciativa y tener metas.“Hay que tener claro qué es actividad física, ejercicio y deporte. (…) El deporte ayuda y mejora las aptitudes dentro de la vida, ya que dentro de este hay reglas y, por lo tanto, estas se cumplen por un objetivo”, añadió.Escuche la entrevista completa en En BLU Jeans:Entérese de los hechos más importantes de Colombia y el mundo:
La dupla colombiana de Miguel Ángel Rodríguez y Catalina Peláez se coronó campeona este domingo de dobles mixto de squash en los Juegos de Lima 2019, al vencer en la final a los mexicanos Diana Fierro y Alfredo Ávila.Los cafeteros vencieron en la final panamericana a sus pares aztecas por 2-0, con parciales de 11/10 y 11/4.Los bronces fueron para las parejas de Estados Unidos y Canadá.Lea también: Oro y plata para Colombia en 61 kg de levantamiento de pesas en los PanamericanosMás temprano, la estadounidense Amanda Sobhy ganó su segunda medalla de oro en el squash de Lima 2019 al obtener junto a su hermana Sabrina el título de dobles femeninos.Amanda Sobhy, que el sábado se había consagrado campeona panamericana en el torneo individual femenino, este domingo hizo dupla con su hermana y en la final vencieron a las canadienses Samantha Cornett -bronce en individuales- y Danielle Letourneau por 2-0 (11/10 y 11/8).Las medallas de bronce fueron para las duplas de Chile y Colombia.
El escenario turístico Cerro del Santísimo, ubicado en Floridablanca, Santander, fue elegido por la PSA, Asociación Profesional de Squash, para recibir un reconocimiento que posicionó al Colombia por encima de países como Estados Unidos, Egipto y Emiratos Árabes. Tras una encuesta en Twitter, la PSA eligió al monumento del Santísimo como el mejor escenario mundial para torneos de squash. Los otros escenarios nominados eran las pirámides de Giza en Egipto, Grand Central Terminal en EE.UU. y el centro cultural Dubai Opera en Emiratos Árabes. Le puede interesar No me cabe en la cabeza lo que logré para el squash colombiano: Miguel Rodríguez "Esta distinción, entregada por la PSA, nos permitió ganarles a sedes como las pirámides de Egipto y la estación central de NY que competían por este galardón", dijo Héctor Mantilla, alcalde de Floridablanca. De acuerdo con el mandatario, el premio se da como reconocimiento al esfuerzo que realizó Floridablanca en el 2018 cuando fue anfitrión del mundial femenino de squash y decidió convertir el Cerro del Santísimo en el escenario de esta competencia. "Este mundial nos permitió dejar en alto el nombre de Colombia y demostrarle al mundo cómo podemos competir con grandes escenarios mundiales. Es un ejemplo de cómo los escenarios turísticos son grandes vitrinas para Colombia. Me siento orgulloso del trabajo que realizamos en Floridablanca en este sentido", concluyó Mantilla.
Miguel Ángel Rodríguez, jugador colombiano de squash, habló en El Camerino, de BLU Radio, sobre su participación en los Juegos Centroamericanos y del Caribe luego de alcanzar la primera medalla de oro para el país en esa modalidad.Vea también: ¿Cómo conseguir boletas de cortesía para los Juegos Centroamericanos?El deportista expresó su felicidad por estar participando en los Juegos Centroamericanos asegurando que “siempre es un motivo de orgullo representar a Colombia”.Dijo que se siente satisfecho con la medalla de oro que alcanzo en la modalidad individual afirmando que ganar una presea en los Centroamericanos es “como ganar Miss Universo”.Se describió como un “jugador hambriento al que le gusta proponerse retos para siempre salir adelante”.“Tengo 32 años y me siento mucho mejor que cuando era más joven, cada día quiero dar más y darlo todo”, afirmó.Agregó que se siente “muy orgulloso” de hacer escogido el squash como el deporte de su vida pues está haciendo lo que más le gusta y lo que “realmente” lo hace feliz.Miguel Ángel Rodríguez logró la medalla de oro en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en squash en la modalidad individual al vencer al mexicano César Salazar.Escuche la entrevista completa de Miguel Ángel Rodríguez en El Camerino:
Miguel Ángel Rodríguez Forero se consagró campeón del British Open, el torneo más importante de Squash, derrotando al número uno del mundo el egipcio Mohamed Elshorbagy.“Ha sido muy emotivo, muy agitado, recibiendo millones de mensajes no solo de Colombia y Latinoamérica, sino de todo el mundo”, dijo.Rodríguez tuvo un recorrido bastante complicado pues eliminó al 1 y 2 del ránking. “No me cabe en la cabeza lo que logré, lo importante que es para mi carrera y lo que acabo de conseguir para el squash colombiano”.El British Open es considerado el torneo más prestigioso y antiguo del Tour de la PSA y comenzó a disputarse desde el año 1930.Confesó que la final ante Mohamed Elshorbagy se tornó bastante complicada. De hecho, el egipcio lo había derrotado en los últimos 11 enfrentamientos.“Era una ‘mamera’ jugar con él porque es un jugador muy agresivo en la cancha, se le mete a uno en la cabeza; bloquea, tiene mucha experiencia, mucho recorrido”, indicó.Contó, además, que por su título lo felicitó hasta Jahangir Khan, un histórico jugador que se impuso 10 veces consecutivas en el British Open.
Se trata del evento femenino de squash más importante de la historia de Colombia. La primera participación que tuvo el país estuvo a cargo de la santandereana y campeona lationamericana Karol González quien quedó eliminada. “Fue un partido bastante duro. Yo hago parte del comité organizador y terminé siendo una víctima de mi propio invento porque nos estamos enfrentando a jugadoras de muy alto nivel”, señaló Karol González. Este 9 de marzo se jugará la fase principal en un cubo de cristal que ha sido instalado en el Cerro del Santísimo, ícono turístico del área metropolitana, y se convertirá en uno de los grandes atractivos del torneo. “Lo más bonito es que todos los santandereanos vamos a poder disfrutar el juego en una urna de cristal en nuestro ecoparque y el tablero será la panorámica del área metropolitana. Es algo imponente y majestuoso que permitirá posicionar a la región”, señaló Héctor Mantilla, alcalde de Floridablanca. La Alcaldía ha dispuesto de transporte gratuito para las personas que deseen ir a disfrutar de este gran evento deportivo. BLU RADIO BUCARAMANGA 960AM
A su corta edad Lucía ya ha logrado reconocimientos en el contavto nacional y tiene plenes de foguearse internacionalmente. Acaba de ganar medalla de oro en equipos en el reciente torneo suramericano de la disciplina en Cartagena. Sergio Becerra, entrenador de Lucía dijo en entrevista con BLU Radio que aunque hay apoyo institucional por parte de los gobiernos departamental y municipal hace falta mucho para lograr tener un verdadero semillero de deportistas de alto rendimiento en esta disciplna que cada vez se está volviendo más popular. BLU Radio Bucaramanga 960AM
Se estima que cerca de 200 millones de personas a nivel global padecen de osteoporosis, una enfermedad que provoca una fractura por fragilidad cada tres segundos. La osteoporosis se caracteriza por la pérdida de masa y calidad ósea, aumentando la fragilidad y el riesgo de sufrir fracturas. Esta condición, usualmente silenciosa y sin signos o síntomas evidentes, se manifiesta cuando eventos simples como una caída al caminar, un golpe al viajar en auto o un acceso de tos pueden producir una fractura por fragilidad.Según la Dra. Geraldine Altamar, médica internista-geriatra y presidenta de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral (ACOMM), el cuidado de los huesos debe comenzar desde temprana edad. Por lo tanto, es crucial identificar a las personas en riesgo de sufrir osteoporosis para prevenir la primera fractura y, en caso de ocurrir, evitar las subsiguientes.Las mujeres en menopausia, personas mayores de 50 años con factores de riesgo como fracturas previas, antecedentes familiares de fractura de cadera, pérdida significativa de altura, enfermedades que disminuyen la masa ósea como artritis reumatoidea, diabetes mellitus, menopausia prematura o el uso de corticoesteroides, pertenecen al grupo en riesgo. Cuando una persona tiene osteoporosis, debe considerar un tratamiento y cuidado para toda la vida debido a que es una condición crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida del paciente y su núcleo familiar.Consejos para la osteoporosisEs importante consultar al médico para obtener un diagnóstico y seguir un control estricto por parte de un profesional de la salud. Además, se deben consumir dosis adecuadas de calcio y vitamina D, mantener una dieta balanceada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, aumentar la actividad física y exponerse de manera segura al sol. Siguiendo estas recomendaciones, se puede manejar eficazmente la osteoporosis y reducir el riesgo de fracturas futuras.
La Policía Metropolitana de Bucaramanga aseguró que, luego de recuperar más de 600 celulares, contactará a cada uno de los dueños de estos equipos móviles para regresárselos, eso sí, siempre que hayan realizado la respectiva denuncia“Con software y hardware maliciosos (que) los delincuentes modificaban la información de los equipos móviles, cambiando su número IMEI, y eliminaban la información que tenían los celulares”, confirmó el brigadier general Henry Yesid Bello Cubides, comandante de la Policía Metropolitana de Bucaramanga.Estos delincuentes operaban en el 2 y el piso 16 de un edificio ubicado en el barrio Alarcón de la ciudad, utilizaban bloqueadores de frecuencia de señal para que la Policía no diera con el lugar evitando así el seguimiento y rastreo de estos equipos de telefonía móvil. Desde allí, "se hacían pasar como trabajadores de las empresas móviles y contactaban a los dueños y les decían que necesitaban su correo y el código enviado para bloquear definitivamente el celular, afirmó el comandante de Policía Henry Yesid Bello Cubides, quien dio un agradecimiento especial “a todas las personas que hicieron el proceso de denuncia ya que esto permitió que las autoridades realizaran la trazabilidad del caso.Una de las víctimas de estos delincuentes aseguró que su celular fue robado por un mototaxista en el barrio San francisco de Bucaramanga, y otro afectado manifestó que su celular le había costado $1.700.000 que tuvo que terminar de pagar sin poderlo utilizar.Una mujer de 26 años era la encargada del cosquilleo, otro hombre utilizaba la modalidad de raponazo conduciendo una motocicleta en la ciudad.
La Policía Nacional capturó este viernes en Medellín a Robinson Alexander Foronda Galeano y Juan Esteban Atehortúa Acevedo, señalados de presuntamente perpetrar el crimen del líder comunitario Luis Fernando Osorio Soto, el pasado 3 de enero en la vereda Orizaba de Andes, Suroeste de Antioquia.Foronda y Atehortúa tenían orden de captura vigente por los delitos de homicidio agravado, desaparición forzada, fabricación, tráfico, porte o tenencia de armas de fuego y hurto calificado y agravado, por lo sucedido a este líder, quien además era enfermero de varias zonas rurales de Andes.De acuerdo con la investigación de las autoridades, la víctima se habría resistido al hurto de su vivienda y cuentas bancarias, no obstante, en mayo de este año capturaron a Juan Esteban Acevedo Arteaga, alias 'Juancito', quien al parecer hizo retiros de las cuentas bancarias del líder social por 19 millones de pesos. En total le fueron robados, entre dinero y otros elementos de valor, algo más de 20 millones de pesos.Para el caso de alias 'Juancito', un juez de control de garantías le dictó medida de aseguramiento en centro carcelario el 28 de mayo, mientras avanza el proceso judicial.Los hechos ocurrieron el 29 de diciembre de 2023, cuando varios hombres armados, habrían ingresado a la vivienda de la víctima y llevado en contra de su voluntad a un sitio solitario y despoblado. Días después, el 3 de enero de este año, el cuerpo fue encontrado atado de manos y pies, además con varias heridas de arma de fuego y politraumatismos en cabeza y tórax, según la Fiscalía.
El Gobierno chileno envió este viernes a Venezuela una nota de protesta por haber impedido ingresar al país a los senadores Felipe Kast (centroderecha) y José Manuel Rojo Edwards (ultraderecha), invitados por la oposición venezolana como observadores en las elecciones del domingo en las que Nicolás Maduro busca la reelección."El Ministerio de Relaciones Exteriores citó al embajador de Venezuela en Chile, Arévalo Méndez, para entregarle una nota de protesta debido a que no se permitió el ingreso a ese país a los senadores José Manuel Rojo Edwards y Felipe Kast", dijo la Cancillería en un escueto comunicado.Kast, del partido Evópoli, informó en sus redes sociales que iban a ser deportados porque no cumplían "con el perfil ni las condiciones de ingresar al país".Edwards, del ultraderchista Partido Social Cristiano, indicó por su parte que "Maduro ha traído miseria y hambre" y "debe saber que Latinoamérica entera va a defender la democracia del pueblo bravo de Venezuela".La Presidencia del Senado chileno aseguró que los hechos son "antidemocráticos" y "denotan la mayor gravedad" porque "los senadores chilenos cuentan con todas las condiciones exigidas usualmente por la República Bolivariana de Venezuela para hacer ingreso a su territorio".Maduro, en el poder desde 2013, se enfrentará el domingo a Edmundo González Urrutia, un exdiplomático de 74 años que se convirtió en el candidato de la oposición luego de que la exdiputada María Corina Machado fuera inhabilitada, y que lidera la intención de voto según las encuestadoras tradicionales del país suramericano.El chavismo, sin embargo, asegura que Maduro ganará, pese a que los sondeos independientes reflejan el hastío de gran parte de la población en medio de una feroz crisis económica que devastó al país en la última década.La deportación de los senadores chilenos tiene lugar horas después de que Venezuela impidió la entrada de una delegación de parlamentarios del Partido Popular (PP) de España y también de un grupo de expresidentes latinoamericanos en un avión que no pudo despegar desde Panamá hasta que los exmandatarios no bajaron de la aeronave.
En la semana epidemiológica que realizó, el Instituto Nacional de Salud reportó un total de 2,375 casos de hepatitis, desglosados en hepatitis B, C y coinfección B-Delta. La cifra se compone de 1,348 casos de hepatitis B, 1,025 de hepatitis C, 2 de hepatitis Delta y 1 transmisión maternoinfantil. Por otra parte, la tasa de incidencia para hepatitis B se estimó en 2.6 casos por cada 100,000 habitantes, mientras que para hepatitis C fue de 1.0 casos por cada 100,000 habitantes. La tendencia general indica un aumento en la incidencia de estas enfermedades.¿Cómo está la hepatitis en Colombia?Las ciudades con mayor número de casos de hepatitis B fueron Bogotá D.C., Medellín, Cúcuta, Barranquilla y Cali. Para hepatitis C, las principales ciudades afectadas incluyeron Bogotá, Medellín, Cali, Barranquilla y Armenia. Los casos de hepatitis D se concentraron en Bogotá D.C. y Neiva.Hombres, los más afectados por Hepatitis BEl análisis por género muestra que la hepatitis B afecta más a los hombres, con una tasa de incidencia de 3.1 casos por 100,000 habitantes, frente a 1.1 casos en mujeres. En los hombres, se observó una disminución estadísticamente significativa en los casos de hepatitis B en el grupo etario de 15 a 19 años y un aumento en el grupo de 65 a 69 años. Entre las mujeres, se registró una disminución en los casos en el rango de 30 a 34 años y un aumento en el grupo de 60 a 64 años.Disminuye la hepatitis B en mujeres embarazadas en ColombiaDe los casos de hepatitis B reportados, el 4.6 % correspondió a mujeres embarazadas, lo que representa una disminución estadísticamente significativa en comparación con el año anterior. El principal mecanismo de transmisión de la hepatitis B fue sexual, representando el 72.6% de los casos, seguido de la transmisión percutánea o parenteral con el 7.1%. Además, el 3.8% de los casos correspondió a poblaciones indígenas y el 3.6% a negros, mulatos o afrodescendientes, con una disminución estadísticamente significativa en estos últimos grupos comparado con el año anterior.