¿Cómo interpretar mejor la realidad en una situación inesperada?

Jorge Gómez Calle, medico terapeuta neural y acompañante en procesos de duelo, habló en En Blu Jeans, sobre cómo interpretar la realidad, es decir, como funciona “el cableado” de la mente ante ciertas situaciones que terminan siendo como no se esperaban.¿Cómo manejar esta situación cuando se presenta una realidad totalmente diferente?, el terapeuta respondió.“Escucharla, mirarla y dejarla fluir (…) es un movimiento permanente que puede generar la sensación de incertidumbre, aunque sepas hacia dónde vas, los seres humanos siempre tenemos este instinto, pero la realidad puede ser completamente diferente y es normal”, agregó Gómez Calle.Asimismo, indicó acerca de las reacciones de las personas, por ejemplo, al estar hablando con alguien y en algún momento de la conversación percibir que algo en esa persona está ocurriendo, pero en realidad no es así, el medico terapeuta relaciona el termino de empatía, ante la situación y en la cual lo define de la siguiente manera:“Nos han hecho creer que la empatía es ponerse en los zapatos del otro para “sentir” lo que la otra persona está viviendo y eso es imposible, lo que se hace es una suposición de acuerdo a la historia de vida de cada persona que está suponiendo o creyendo que sabe que tiene el otro, pero se nos olvida preguntarle al otro que es lo que verdaderamente está sintiendo”, indicó.Para Jorge Gómez, es importante: “Callar a la voz del ego y dejar de buscar verdades o hacer suposiciones”, esto con el fin de entender al otro, que todos hacemos parte de una misma realidad, pero con diferente percepción y ahí se encuentra la base de la realidad.Finalmente, se interrogó al doctor sobre porque las personas naturalmente se ponen en estado de enojo o de defensiva al momento de tocar este tema de la percepción“Creemos que somos seres muy inteligentes o evolucionados y resulta que nuestro cerebro tiene todo el balaje de nuestros ancestros hasta el primer cavernícola, tenemos dos tipos de cerebros y el más dañino es el segundo, el cual aprende a sobrevivir solo, ya que siempre está buscando tener una certeza y que el del lado tenga la misma percepción porque si no, hay ya se presenta un choque, cuando alguien dice algo diferente y ese ya es el enemigo, ese es el cerebro de las personas”, indicó.

¿Cómo interpretar mejor la realidad en una situación inesperada?

Jorge Gómez Calle, médico terapeuta neural y acompañante en procesos de duelo, dio detalles y consejos para estas situaciones.

Lea también

Inteligencia emocional

Noticias de hoy