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Orange Fit, opción para quemar calorías hasta 36 horas después del entrenamiento
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Orange Fit llegó a Colombia como una buena opción para poder hacer ejercicio basado en el consumo de oxígeno. La idea es una herramienta que le avisa al cuerpo cómo y cuándo hacer ejercicio.
“Es una teoría basada en la ciencia encontrando el punto de la zona naranja, un estado específico del cuerpo a la hora de tener actividad física”, explicó Bernardo Amaya R., vocero de Head Coach de Orange Theory Fitness Studio.
Según Bernardo Amaya el monitor cardiaco ayuda a controlar el consumo de oxígeno, estimula el metabolismo y aumenta la energía, además de que permite quemar calorías incluso 36 horas después del entrenamiento.
Las rutinas Orange Fit también permitirán una mayor resistencia muscular, fuerza y poder, además de, claramente, la pérdida de peso.
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Para poder llevar un control de esa frecuencia cardiaca, está el monitor cardiaco, al que podrá acceder ingresando a http://orangefit.co/inscripcion/
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