Blu Radio
Alberto Linero
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Es el momento de desafiar tanta grosería y soberbia con amabilidad
La amabilidad puede tener efectos beneficiosos en la salud mental, como la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo, lo que a su vez puede tener un impacto positivo en la salud física.
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Quien tiene orden en su vida puede aprovechar de manera más eficiente los recursos disponibles
Saber dónde está cada cosa proporciona una sensación de certidumbre que ayuda a gestionar mejor los cambios y las sorpresas que puedan surgir.
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Hay que ver para creer: no se deje engañar con videos creados por inteligencia artificial
Por ejemplo, está el caso de un falso video en el que utilizan un segmento de noticias de Caracol TV, en el que supuestamente entrevistan a Luis Díaz y este propone apoyar a una falsa inversionista. Otro caso es cuando te llaman desde el teléfono de un familiar y una voz computarizada, muy similar a la de tu pariente, te pide ayuda económica inmediata porque está en apuros, y luego cuelgan.
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El ayuno es un ejercicio de voluntad y de control de la propia existencia
Para poder realizar el ayuno se necesita tener cuatro actitudes básicas: libertad, evitar la culpa, solidaridad y espiritualidad.
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No todo debe ser público en las redes sociales para vivir auténticamente
El ser humano comparte momentos especiales de su vida en las redes sociales, sin embargo para conservar la intimidad hay que tener tres actitudes concretas: la humildad, prudencia y silencio.
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Miércoles de Ceniza: empecemos a trabajar en habilidades espirituales específicas
En última instancia, la Cuaresma nos invita a reflexionar sobre nuestra vida y a cultivar cualidades que nos ayuden a vivir de manera más plena y significativa.
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La actitud del papa Francisco en su encuentro con Milei es una lección para los líderes
El papa Francisco conversó con sabiduría con el presidente argentino Javier Milei, quien dijo sobre el pontífice, cuando era candidato, “Representante del maligno en la Tierra”.
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El espíritu del carnaval debería ser eterno con su mensaje de alegría y unidad durante todo el año
La tradición de burlarse de figuras políticas y líderes destaca la esencia crítica del carnaval, que no solo entretiene, sino que invita a la reflexión.
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Los carnavales más que dar alegría son una forma de expresión cultural
Con los carnavales las calles se llenan de personas en una fiesta, con comparsas y disfraces que cuentan historias y preservan tradiciones que definen al pueblo.
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Ser hipócrita es fingir amor a quien en realidad se odia
En una sociedad que valora la apariencia sobre la autenticidad, ser hipócrita parece casi aceptable, pero en realidad genera relaciones falsas y dañinas. Socava la confianza en las relaciones y distorsiona la percepción de la realidad.
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Reconocer y aceptar la ansiedad, el primer paso para tratar el diagnóstico
La OMS nos recuerda que las personas con trastornos de ansiedad pueden experimentar miedo o preocupación excesiva en situaciones específicas, como crisis de angustia o situaciones sociales, y tienden a evitar aquellas que les generan ansiedad.
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Doble moral, lo que pareciera estar reinando en los últimos días en Colombia
Considero que debemos volver a estudiar, comprender y abrazar esta premisa de vida para evitar depender de pasiones en lugar de razones y leyes. Lo incorrecto es incorrecto, sin importar quién sea la persona.
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