¿Cuáles son los beneficios del deporte en los niños? Expertos responden

Las personas han creado conciencia sobre la importancia del ejercicio en la vida de una persona. Por este motivo, en Generaciones BLU, estuvieron la psicóloga Juanita Llera y el conferencista Pablo Jacobsen hablando sobre los beneficios del deporte en los niños.Lea también: Los niños no van a la guerra porque quieren: mujer que fue reclutada por las FarcLos expertos coincidieron en que cada vez los padres son más conscientes de que crear hábitos y rutinas saludables en sus hijos es fundamental para el desarrollo de los menores.“Lo fundamental es adoptar prácticas de entrenamiento dependiendo de las condiciones físicas de los niños”, dijo Llera.Convierta a BLU Radio en su fuente de información preferida en Google Noticias.Sin embargo, no se debe obligar a los niños a hacer ningún tipo de ejercicio, ya que esto puede ser contraproducente.“Hay que entender y hablar con ellos sobre sus gustos e intereses y, a partir de allí, definir los hábitos o rutinas que estén más acordes a su personalidad porque cada uno es diferente”, aseguró.Además, dijeron que el deporte ayuda en el desarrollo de procesos cognitivos relacionados con la percepción, atención y concentración. De igual forma, a temas emocionales, ya que el ejercicio ayuda a canalizar emociones.Escuche aquí las entrevistas en Generaciones BLU.Esté en la jugada con todas las noticias deportivas que suceden en Colombia y el mundo. Resultados del fútbol colombiano e internacional, ciclismo, atletismo, fichajes y mucho más contenido con el equipo deportivo de BLU Radio.