El ciclista colombiano Esteban Chaves (EF Pro Cycling), subcampeón del Giro de Italia y tercero de la Vuelta a España de 2016, anunció este lunes, 24 de noviembre, su retiro a los 35 años de edad, 16 de los cuales dedicó al ciclismo profesional."Estoy muy feliz y orgulloso de la carrera deportiva que tuve. Estoy muy feliz de cerrar este capítulo de la forma en la que lo estoy cerrando", expresó Chaves, citado en un comunicado del EF Pro Cycling.El corredor, que en 2023 se coronó campeón nacional de ruta de Colombia, agregó: "¿Quién soy sin mi bicicleta? Sin la bicicleta soy Esteban, soy un hijo, soy un hermano, soy un esposo, soy un padre. Soy un ser humano que sueña con dar ejemplo, estar en paz, tener mucho contacto con la naturaleza. Soy un ser humano que aprende".Durante su carrera, Chaves ganó cinco etapas de las tres grandes del ciclismo y consiguió los títulos del Tour del Porvenir (2011), el Gran Premio Ciudad de Camaiore (2012), el Tour de Abu Dhabi (2015), el Giro de Emilia (2016), el Giro de Lombardía (2016) y el Heraldo Sun Tour (2018).Sin embargo, el 16 de febrero de 2013, en una etapa del Trofeo Laigueglia (Italia), cuando corría en el equipo 'Colombia es Pasión', Chaves perdió el control de su bicicleta en un descenso y se golpeó con una señal de tráfico.La caída le ocasionó un traumatismo craneoencefálico, fractura de la clavícula y del yunque derecho, contusión pulmonar, fractura malar y del esfenoides derecho. Como él mismo lo dijo, quedó "medio muerto".A fuerza de voluntad fue mejorando, pero su brazo derecho quedó sin movilidad pues, según los especialistas, tenía nervios destrozados, lo que significaba que no podía volver a montar en bicicleta, al menos en la alta competición.A su regreso a Colombia, Chaves fue sometido a una cirugía que duró 15 horas y después de meses de espera, terapias, noches de llanto y duras jornadas para aprender a utilizar la mano izquierda para comer, escribir y peinarse, entre otras cosas, la vida le volvió a premiar.Su brazo derecho comenzó a recuperar sensibilidad y el equipo australiano Orica GreenEdge creyó en él y le ofreció un contrato, incluso en momentos en que todavía estaba recuperándose, por lo que pudo retomar su carrera profesional.Además de la formación australiana, en la que estuvo entre 2014 y 2021, el colombiano vistió los colores de los equipos Colombia es Pasión-Café de Colombia (2009-2011), Colombia-Coldeportes (2012-2013) y EF Pro Cycling, en el que estuvo en los últimos tres años.La última carrera que disputó fue la Vuelta a España de este año, de la que se retiró en la etapa 12.
Jonas Vingegaard se adjudicó este domingo su primera Vuelta a España, que terminó de forma caótica en Madrid, después de que la 21ª y última etapa tuviera que ser suspendida por las protestas propalestinas.A pesar de un gran dispositivo policial, miles de manifestantes ocuparon el recorrido de la carrera en diversos puntos del centro de la ciudad, mientras los corredores se acercaban a la capital española.¿Cómo celebró Vingegaard el título?A través de redes sociales, el equipo Visma publicó un video en el que se puede observar cómo construyeron un improvisado podio para que el danés pudiera celebrar su primer título de la Vuelta a España.Allí se le puede ver sonriente, recibiendo aplausos de sus compañeros, así como de los integrantes del equipo, mientras sostenía con sus manos el anhelado galardón.Asimismo, Vingegaard estuvo acompañado de los ganadores de la clasificación por puntos (Mads Pedersen), mejor joven (Matthew Riccitello), montaña (Jay Vine) y equipo (UAE Emirates).A continuación el video de la celebración:🇪🇸 #LaVuelta25This is footage we simply can’t keep away from you. 🎥🍿 This is why we love cycling. An intimate, well-deserved ceremony for all the winners of this Vuelta a España! ❤️🚴 pic.twitter.com/4Q6kVsyEZO— Team Visma | Lease a Bike (@vismaleaseabike) September 14, 2025 ¿Qué pasó en la última etapa de la Vuelta a España?En la Gran Vía, en pleno corazón de la ciudad, en Atocha, cerca de la estación de trenes, pero también en la Plaza de Colón, derribaron las barreras que protegían el circuito final por donde los ciclistas debían pasar varias veces.La policía reaccionó cargando y lanzando gas lacrimógeno, antes de permitir que los manifestantes se desplazaran y tomaran las calles.El pelotón se detuvo a unos 56 kilómetros de la meta, mientras varios manifestantes que protestaban contra la presencia del equipo Israel-Premier Tech por la guerra en Gaza intentaban bloquear su paso con una pancarta.Después de algunos minutos, los corredores reanudaron la marcha lentamente, escoltados por los coches rojos de la dirección de la carrera.Pero solo avanzaron unos metros antes de detenerse nuevamente ante la evidencia de que esta última etapa nunca llegaría a su final.El anuncio de la suspensión definitiva de la carrera fue aclamado como una victoria por los manifestantes. "Esta Vuelta, la gana Palestina", corearon.La ceremonia protocolaria del final de la competición también fue cancelada.Perturbaciones casi diarias en la Vuelta Desde su llegada a territorio español tras el inicio de la Vuelta hace tres semanas en Italia y un paso por Francia, la carrera, una de las más importantes del calendario ciclista, fue casi a diario escenario de manifestaciones propalestinas.Las protestas perturbaron a los corredores, provocando alguna caída, y varias etapas tuvieron que ser recortadas por los organizadores en un país donde la causa palestina es muy popular.El domingo, antes de los incidentes de la tarde, el primer ministro Pedro Sánchez expresó su "orgullo" por los manifestantes, mientras subrayó el "respeto" por los deportistas.La última etapa, destinada a los velocistas, no tenía, salvo accidente, ninguna repercusión en la clasificación general.La lucha por la victoria final concluyó el sábado con el triunfo de Vingegaard en la cima de la Bola del Mundo.Al final, el danés se impone con 1 minuto y 16 segundos de ventaja sobre el portugués Joao Almeida y 2 minutos 11 segundos sobre el británico Tom Pidcock.Vingegaard gana, a los 28 años, su tercera gran vuelta después de sus victorias en el Tour de Francia en 2022 y 2023."Es una pena que nos hayan robado ese momento de eternidad. Estoy muy triste. Me alegraba poder celebrarlo con el equipo y los aficionados. Todo el mundo tiene derecho a manifestarse, pero no de una forma que influya o ponga en peligro nuestra carrera", declaró el danés a través de un comunicado de su equipo Visma-Lease a bike.Esta semana confesó su deseo de descubrir el Giro de Italia, tal vez el año que viene, para completar su trilogía.En ausencia de Tadej Pogacar, el corredor del equipo Visma era el gran favorito y cumplió con las expectativas, aunque no aplastó a la competencia como se podía haber esperado.Sin abrir brechaEnfermo en el transcurso de la carrera, fue derrotado por Almeida en la cima del Angliru y nunca abrió una brecha suficiente en la clasificación general para estar completamente tranquilo."No es el mejor Jonas que hayamos visto, hay que reconocerlo, pero sigue siendo el mejor corredor de esta Vuelta", resumió su director deportivo Grischa Niermann para describir la distancia que separaba a su líder del resto del pelotón.El subcampeón, Joao Almeida, accede a su segundo podio en una Grande Boucle después de su tercer puesto en el Giro de Italia en 2023. El luso fue tan valiente como constante, pero su falta de 'punch' le impidió dejar atrás a Vingegaard.Tom Pidcock sube por primera vez al podio. Es la recompensa a la perseverancia del doble campeón olímpico de BTT -bicicleta de montaña-, quien siempre estuvo convencido de que podía destacar en estas carreras de tres semanas, a pesar del escepticismo generalizado."Es un enorme logro para mí", celebró el británico, quien tiene como próximo objetivo los Mundiales de Ruanda, en los que no participará Vingegaard.
La edición número 80 de la Vuelta a España pasará a la historia no solo por el triunfo del danés Jonas Vingegaard, sino por la abrupta cancelación de su última etapa en Madrid. Lo que debía ser una jornada de celebración en la capital española se convirtió en un episodio caótico, marcado por protestas propalestinas contra la participación del equipo Israel-Premier Tech y por choques con la Policía que obligaron a suspender la carrera.El pelotón se detuvo a 56 kilómetros de la meta, cuando las calles madrileñas fueron bloqueadas con barricadas. Los ciclistas, que minutos antes festejaban con champán y bromas al campeón, tuvieron que abandonar la competencia y ser escoltados hasta sus hoteles en medio de la tensión.Caótica etapa final de la VueltaLa última fracción estaba diseñada como un homenaje a Vingegaard, quien se estrenaba como campeón de la ronda española tras imponerse con tres victorias parciales y una actuación sólida frente a rivales como João Almeida y Tom Pidcock. Sin embargo, el corredor nórdico no pudo celebrar su triunfo en el tradicional podio de Cibeles, sino en los Jardines del Palacio Real, lejos de la multitud y en un ambiente marcado por la incertidumbre.“Fue una pena muy grande no poder cerrar como lo habíamos soñado”, se escuchó entre los organizadores y algunos ciclistas que, con evidente frustración, se dispersaron tras el anuncio oficial de suspensión.La cancelación opacó también el histórico podio de Tom Pidcock, primer británico en lograrlo en esta carrera, y dejó a Almeida con un segundo lugar que confirma su crecimiento como una de las figuras del ciclismo mundial.Protestas propalestinas frenaron la fiestaLos disturbios estuvieron protagonizados por grupos que rechazan la presencia del equipo Israel-Premier Tech en la Vuelta. Según testigos, las manifestaciones incluyeron bloqueos de vías y enfrentamientos con las autoridades, lo que hizo imposible garantizar la seguridad del evento.Este contexto obligó a los organizadores y a la Policía a tomar una decisión inédita: detener la etapa y trasladar al pelotón. Para muchos corredores, la experiencia quedó empañada por el susto y la sensación de vulnerabilidad.A pesar de la convulsión en la última jornada, la Vuelta dejó nombres propios como Jay Vine, ganador del maillot de la montaña por segundo año consecutivo, y Mads Pedersen, dueño del jersey verde de los puntos. Sin embargo, la noticia central no estuvo en lo deportivo, sino en la incapacidad de concluir una de las grandes pruebas del ciclismo mundial por motivos de orden público.
A pesar de que un grupo de manifestantes intentara interrumpir la Vuelta, a 18 kilómetros de la meta, Jonas Vingegaard se posicionó como el ganador de la etapa 20 de la Vuelta España.La dirección de la Vuelta anunció primero el recorte en su recorrido para evitar el paso por el municipio de Cercedilla, debido a la concentraciones de manifestantes con banderas palestinas. En esa localidad, había instalado un esprint intermedio, pero la organización optó por desviar la prueba hacia Los Molinos.Después, cuando faltaban 18 kilómetros para la meta, decenas de personas estuvieron a punto de parar a los ciclistas, aunque pudieron seguir la competición. Pero, la protesta obligó a parar la caravana de coches de la carrera, que seguían a los corredores.¿Jonas Vingegaard ganador de la Vuelta a España?En la vigésima etapa de la Vuelta entre Robledo de Chavela y La Bola del Mundo, Jonas Vingegaard, líder de la Vuelta España, se consolidó como ganador de la etapa 20, con 44 segundos de diferencia con João Almeida, quien es el segundo en la clasificación general. Esto hizo que el ciclista sentenciara la Vuelta España, ampliando la diferencia con Almeida a un minuto y 16 segundos en la general.La última etapa discurrirá entre Alalpardo y Madrid, y supondrá una jornada triunfal para el líder, y la última bala para los velocistas del pelotón.
El belga Jasper Philipsen volvió a brillar en la Vuelta a España 2025. Este sábado se impuso en la octava etapa, disputada entre Monzón Templario y Zaragoza, con un recorrido de 163,5 kilómetros. Fue un final al esprint en el que el ciclista del Alpecin-Deceuninck sacó ventaja sobre el italiano Elia Viviani y el británico Ethan Vernon.Con esta actuación, Philipsen sumó su segunda victoria en esta edición de la carrera, tras haber triunfado en la jornada inaugural con final en Novara, Italia. “Estoy muy feliz, el esfuerzo del equipo no ha sido en vano”, aseguró el belga tras cruzar la meta.Torstein Traeen se mantiene líder en la clasificación generalLa clasificación general no tuvo grandes cambios en la parte alta. El noruego Torstein Traeen conserva el maillot rojo de líder, con un tiempo acumulado de 29 horas, 1 minuto y 50 segundos. Mantiene una diferencia de 2 minutos y 33 segundos sobre el danés Jonas Vingegaard, segundo, y de 2 minutos y 41 segundos sobre el portugués Joao Almeida, tercero.El top 5 lo completan el italiano Giulio Ciccone y el también italiano Lorenzo Fortunato, quienes se mantienen a menos de tres minutos del líder.Egan Bernal se ubica noveno en la generalEn cuanto a la participación colombiana, Egan Bernal sigue dando batalla en la montaña y en las jornadas de media distancia. El corredor del INEOS Grenadiers se encuentra en la novena posición de la clasificación general, a 2 minutos y 55 segundos del líder Torstein Traeen.Bernal, que ha mostrado solidez en las etapas más exigentes, se perfila como uno de los nombres a seguir en la segunda semana de competencia, cuando el recorrido empiece a inclinarse con puertos de mayor dificultad.La fuga del día y lo que vieneLa octava etapa también dejó momentos de protagonismo para los corredores españoles. Joan Bou, Sergio Samitier y José Luis Faura se lanzaron en fuga desde los primeros kilómetros. Lograron una ventaja cercana a los cuatro minutos, pero el pelotón los neutralizó a falta de 17 km de meta.Samitier, natural de Barbastro, aprovechó la televisión para contar entre risas que inicialmente solo quería recoger una pañoleta en el recorrido festivo, pero acabó metiéndose en la escapada: “He disfrutado lo que no se puede imaginar”, comentó.La Vuelta continúa este domingo con la novena etapa, un recorrido exigente de 195,5 kilómetros que cerrará la primera semana de competencia. El final será en alto, en la estación de esquí de Valdezcaray, puerto de primera categoría que pondrá a prueba a los favoritos al título.
El Visma/Lease a Bike informó este lunes del robo de varias bicicletas durante la madrugada, justo el día después de que Jonas Vingegaard ganara la segunda etapa de la Vuelta a España y se convirtiera en el nuevo líder, y del abandono del francés Axel Zingle."Anoche, asaltaron el camión de nuestros mecánicos y robaron varias bicicletas", reveló el equipo ciclista en sus redes sociales."Nuestros mecánicos están trabajando arduamente para asegurar que el equipo esté completamente preparado para la tercera etapa", que saldrá desde San Maurizio Canavese, prosiguió.El incidente se produjo en el hotel donde se encuentra alojado el Visma/Lease a Bike a las afueras de Turín. Allí, también están Movistar y Lidl-Trek, que no sufrieron robos.Según la prensa española, el equipo neerlandés ya pudo recuperar algunas de sus bicicletas.Tras anunciar el robo, la formación neerlandesa informó del abandono de Zingle, que estuvo implicado en la caída al final de la carrera del domingo, en la que también se vio implicado el propio Vingegaard.El corredor llegó a meta después de que le colocaran en su sitio el hombro. Aún así, los médicos del equipo aseguraron que no estaba en condiciones de seguir.Con su baja, Vingegaard dispondrá de un compañero menos para pelear por la victoria final en la 80ª edición de la ronda española y será un contratiempo en la quinta etapa, una contrarreloj por equipos en Figueres (nordeste de España)..El español Jorge Arcas del Movistar tampoco saldrá por unos dolores en la cadera.Estos dos abandonos se unen a la del francés Guillaume Martin-Guyonnet, que no pudo terminar el domingo la carrera también por una caída al sufrir un traumatismo craneal sin pérdida de conocimiento y traumatismo dorsal.
La Vuelta a España 2025 ya arrancó y ha disfrutado de dos épicas etapas que han dejado ver el gran poderío en las piernas de algunos ciclistas, quienes esperan seguir la marcha para alcanzar el ansiado maillot rojo.Ante eso, una de las sorpresas en la segunda etapa fue el colombiano Egan Bernal (Ineos Grenadiers), quien se metió al cuarto lugar de la clasificación general y busca ser el campeón, pues no se conformaría con un tercer lugar.Egan Bernal busca la revancha en La Vuelta a EspañaEgan Bernal, sin duda, es uno de los grandes pedalistas de Colombia, luego de coronarse campeón en el Tour 2019 y en el Giro 2021. Además, señaló que en el Giro tuvo un gran resultado; sin embargo, en la pasada edición de La Vuelta las cosas no le salieron como esperaba: "El objetivo principal es disfrutar de la carrera y llegar a meta con una sonrisa. El Giro me fue bastante bien, pero los recuerdos de la última Vuelta no son buenos porque sufrí como un perro. Ahora, la verdad, es que me gustaría ganarla", señaló el pedalista cundinamarqués.Ante eso, Bernal demostró estar en buena forma para pelear por coronarse en una de las tres grandes del ciclismo (la que le falta). En una segunda etapa donde Jonas Vingegaard se hizo con el maillot rojo y que estuvo marcada por las caídas, el colombiano brilló y se acerca a la cima de la tabla.Y es que La Vuelta arrancó con tintes dramáticos, pues la segunda etapa firmaba un recorrido de 159,5 kilómetros y cruzaba entre las localidades italianas de Alba y Limone Piemonte. Fue la primera prueba de montaña y en ella Bernal se posicionó como uno de los candidatos, al igual que el pedalista danés Jonas Vingegaard, quien se cayó al arranque de la etapa y, aun así, logró ganarla.Ante esto, Egan Bernal se quedó con la cuarta casilla en la clasificación general a 10 segundos de Vingegaard. Adicionalmente, no fue el único colombiano que se metió en el top 10 de la tabla, pues Santiago Buitrago (Team Bahrain Victorious) se quedó en la séptima casilla a 12 segundos del ciclista danés.Pese a ello, Bernal elogió a Vingegaard, pero no se amedrenta, pues sabe que todavía queda carrera para pelear esos primeros lugares: "Jonas Vingegaard es un gran corredor. Vengo de hacer un buen Giro, pero ahora hay que apuntar alto en esta Vuelta. Sería triste pensar en ser segundo, hay que intentar pensar en ganar y luchar para ganar", comentó.Así será la tercera etapa de La Vuelta 2025La segunda etapa de La Vuelta arrancó de manera tranquila; sin embargo, en el momento en que las lluvias empezaron a azotar, los pedalistas metieron presión y se fueron hacia adelante. Bernal, con más calma, se fue hacia atrás y en la subida atacó, alcanzando un respetable cuarto lugar.Ahora Egan Bernal tendrá que alistar las piernas para disputar una tercera etapa, misma que será la más corta sin contar las dos contrarreloj y la jornada final. Estará marcada por un trazado con mucho desgaste.Con apenas 134,6 kilómetros, pero con un recorrido que "quiebra" piernas, característico en los tramos del norte de Italia, esta es una gran oportunidad para una fuga. La corta distancia y el terreno quebrado beneficiarían a muchos, pero, sin duda, será una prueba de velocidad y resistencia.
En la primera llegada en alto de la Vuelta, el danés Jonas Vingegaard no decepcionó. Con una victoria ajustada pero suficiente en la segunda etapa, disputada entre Alba y Limone Piemonte (159,5 km), se llevó también el maillot rojo de líder. El ciclista del Visma, doble campeón del Tour, confirmó lo que ya se sospechaba: es el gran favorito de esta edición, marcada por el 90 aniversario de la carrera.Duelo en la cima con Ciccone y GauduLa jornada se decidió en los últimos metros de la subida a Limone Piemonte, donde el esperado duelo de favoritos se hizo realidad. Vingegaard, de 28 años, aguantó el fuerte ataque del italiano Giulio Ciccone, que parecía destinado a ganar en casa. Sin embargo, el danés encontró fuerzas en la rampa final y logró superarlo, cruzando la meta con el mismo tiempo que el francés David Gaudu, tercero en el podio de la etapa.La victoria llegó con un valor doble: además del triunfo, el danés se vistió con el maillot rojo. En la general, las diferencias son mínimas: cuatro segundos sobre Ciccone, seis respecto a Gaudu y diez sobre Egan Bernal. En el top 10 aparecen también nombres como Joao Almeida, Juan Ayuso y Tom Pidcock, lo que garantiza emoción para lo que viene.“Estoy muy contento, hacía mucho tiempo que no ganaba”, reconoció Vingegaard en la meta, todavía con la adrenalina del duelo. El danés incluso se permitió bromear sobre la caída que sufrió durante la etapa: “El suelo mojado me benefició”.Caídas y lluvia en una jornada exigenteLa etapa estuvo marcada por la lluvia y por varias caídas que complicaron el día. A la salida de una rotonda, diez corredores se fueron al suelo, entre ellos el propio Vingegaard, aunque logró reincorporarse sin mayores consecuencias. Su compañero francés, Axel Zingle, fue el más afectado, pero continuó tras recibir asistencia médica en plena carretera.El trío escapado del día —Glivar, Otruba y Slock— protagonizó buena parte de la etapa, hasta que el ritmo del pelotón y el empuje del Q36.5 acabaron por neutralizarlos. El desenlace quedó reservado a los últimos dos kilómetros de ascenso, donde se impuso el esperado duelo.Un aviso para el resto de favoritosCon esta victoria, Vingegaard sumó su tercer triunfo en la Vuelta y dejó claro que, en ausencia de Tadej Pogacar, es el hombre a batir. Ciccone mostró ambición ante su público, y Gaudu confirmó que está en gran forma, pero el danés dio el primer golpe sobre la mesa.La carrera continuará este lunes con la tercera etapa, entre San Maurizio Canavese y Ceres (134,6 km), un recorrido de media montaña con final en ascenso. Una jornada que promete, aunque difícilmente podrá borrar la sensación que dejó Limone: la Vuelta ya tiene dueño provisional, y se llama Jonas Vingegaard.
Puños apretados y una sonrisa de satisfacción. Así celebró el belga Jasper Philipsen al imponerse en el esprint de la primera etapa de la 80 edición de la Vuelta a España, una jornada de 186,7 kilómetros entre Turín-Reggia Di Venaria y Novara, que además le permitió estrenar el maillot rojo de líder.El ciclista del Alpecin, de 27 años, ya sabe lo que significa vestirse con un jersey de líder, pues en el pasado Tour de Francia también se colocó el maillot amarillo tras imponerse en Lille. Esta vez cumplió los pronósticos en Italia con un tiempo de 4 horas, 9 minutos y 12 segundos, a una velocidad media de 45 km/h, dejando atrás al británico Ethan Vernon y al venezolano del Movistar, Orluis Aular, quien sorprendió al colarse en el podio frente a los velocistas más fuertes.“Es un momento especial. Los compañeros me colocaron perfecto y pude rematar. Ya estrené el amarillo en el Tour, por lo que esta victoria la recordaré siempre”, comentó Philipsen en la meta.Una primera etapa pensada para los velocistasEl arranque de la Vuelta fue un verdadero festín para los hombres rápidos. Desde el kilómetro cero, en Turín, con el río Po de fondo y la figura de Fausto Coppi como referencia, se animaron las primeras fugas. El pelotón, que fue despedido por el príncipe Alberto de Mónaco, vio partir a seis ciclistas: Joel Nicolau, Hugo de la Calle, Reinderink, Nico Vinokourov, Bouwman y Verre.El joven belga Verre se llevó el primer maillot de la montaña tras coronar La Serra, mientras que Reinderink pasó primero por el esprint intermedio. El último en resistir fue el español Hugo de la Calle, campeón nacional sub-23, quien aguantó en solitario hasta que el grupo lo alcanzó a 38 kilómetros de la meta.La cacería fue organizada principalmente por el Lidl-Trek de Mads Pedersen y el Alpecin, escuadra de Philipsen, que tenía claro el botín en disputa: el primer maillot rojo de esta edición.Alpecin le allana el camino a PhilipsenEn los últimos diez kilómetros, la tensión se disparó. A más de 60 km/h, los equipos se disputaban cada centímetro de asfalto en medio de rotondas y maniobras arriesgadas. El Movistar intentó colocar a Aular en buena posición, mientras que el UAE y el Visma, con Vingegaard y el dúo Ayuso-Almeida, se limitaron a resguardar a sus líderes sin entrar en la pelea del esprint.El trabajo de colocación del Alpecin resultó decisivo. En un cierre caótico, Philipsen volvió a mostrar su poderío como lo hiciera en el Tour: aceleró en el momento justo y no dejó opción a sus rivales. Con esta victoria suma ya 55 triunfos en su palmarés, 10 de ellos en el Tour y 4 en la Vuelta, de los cuales tres han llegado en esta temporada.Segunda etapa con final en altoLa fiesta para los velocistas podría ser breve. Este domingo la Vuelta vivirá su **primera llegada en alto**, con una etapa de 159,5 km entre Alba y Limone Piamonte. Aunque el terreno será mayormente llano, el desenlace se definirá en una subida de casi 10 km al 5,1 % de pendiente media, con tramos que alcanzan el 10 %. Una primera cita que pondrá a prueba a los favoritos de la general.
Este sábado, 23 de agosto, inicia la esperada Vuelta a España en su edición 80. Según anunció la organización, serán 21 etapas en total y recorrerá 3.185 kilómetros, iniciando en Turín-Reggia di Venaria-Novara y terminando en Alalpardo-Madrid el próximo 14 de septiembre.Este año, 184 corredores tomarán partida desde el norte de Italia, específicamente en Turín. Hay que recordar que los ciclistas colombianos también participarán en esta grande, siendo una de las fichas más fuertes de sus respectivos equipos, como Egan Bernal, quien liderará al Ineos esta vez. Colombianos en la Vuelta a EspañaEgan Bernal (Ineos)Brandon Rivera (Ineos)Santiago Buitrago (Bahrain)Sergio Higuita (Astana)Harold Tejada (Astana)Esteban Chaves (Education Easy)Juan Guillermo Martínez (Picnic).Dónde ver la Vuelta a España 2025: etapa 1Los aficionados que quieran vivir todas las emociones de La Vuelta a España podrán ver cada etapa a través de Caracol Sport en vivo por el Canal Caracol, también por internet en la aplicación de ditu (disponible para descargar en cualquier dispositivo) y sintonizando Blu Radio.Toda la información sobre esta carrera también la podrá consultar en bluradio.com.¿A qué hora empieza la Vuelta a España este sábado?Arrancará a partir de las 6:30 de la mañana, hora Colombia. Cabe recordar que, por los largos recorridos, la mayaría de las etapas inician muy temprano y por ditu podrá ver la carrera completa sin perderse ningún detalle.Previo al gran inicio de este sábado, se realizó la presentación oficial de todas las escuadras que competirán en esta edición número 80 y los dorsales que usarán.Últimos ganadores de La Vuelta a España2024: Primoz Roglic (SLO)2023: Sepp Kuss (USA)2022: Remco Evenepoel (BEL)2021: Primoz Roglic (SLO)2020: Primoz Roglic (SLO)2019: Primoz Roglic (SLO)Hay gran expectativa por saber quién se quedará con el liderazgo desde el primer día y si la batalla será diferente a la del Tour de Francia, pues se espera una batalla “más pareja” entre los capos de escuadra.
La Gobernación de Córdoba anunció, para el próximo 7 de junio, la realización de la segunda edición de su Media Maratón en Montería, con una expectativa de participación cercana a los 4.000 corredores que, de acuerdo con la organización, ayudarán a dinamizar la economía local luego de las emergencias sufridas por las inundaciones en el municipio. El evento incluye distancias de 21K, 10K y 5K.La competencia se enmarca en una estrategia de reactivación económica en el departamento. Según la organización, el evento busca generar dinamización en sectores como hotelería, comercio y servicios. La programación se desarrolla en el contexto de las Fiestas de la Ganadería.El director de la carrera, Carlos Martínez, señaló que la iniciativa se articula con la agenda turística de Montería. La actividad coincide con eventos culturales del municipio: "La primera edición nos demostró que el running llegó para quedarse en Córdoba y que cada vez más personas ven en este deporte una forma de vida. Hoy estamos construyendo una carrera con identidad propia", agregó.Media Maratón de Córdoba: distancias, categorías, recorridos y entrega de kitsLa Media Maratón incluye participación de corredores élite, aficionados y familias. Las distancias de 21K, 10K y 5K están habilitadas para distintas categorías. La organización estableció recorridos para cada modalidad.El evento contempla trayectos en distintos sectores urbanos de Montería, con presencia del río Sinú en parte del recorrido. Las rutas están definidas según cada distancia. La logística incluye cierres viales y operación de movilidad.Las camisetas oficiales fueron diseñadas por la marca VOITIO y tienen como referencia la figura del jaguar. La prenda incluye el mensaje “Córdoba más fuerte”. Este elemento hace parte de la identidad del evento.La entrega de kits se realizará en el Pueblito Cordobés, punto designado por la organización. En este espacio también se desarrollarán actividades con marcas aliadas. La entrega está programada previo al día de la carrera.La competencia contempla categorías desde juvenil hasta máster B. En las distancias de 5K y 10K se permite la participación de menores de edad. La estructura incluye divisiones por edad y nivel.La Media Maratón hace parte del calendario deportivo del Caribe colombiano. La organización proyecta la llegada de participantes de distintas regiones del país. El evento se integra a la programación deportiva regional.La carrera está prevista en el marco de la agenda deportiva y turística de Montería en 2026. La Gobernación de Córdoba mantiene la coordinación general del evento y, por tal motivo, las inscripciones se realizan únicamente a través de los canales oficiales.
La Asociación Nacional de Comercio Exterior (Analdex) hizo un llamado al Congreso para que retome cuanto antes la discusión del proyecto de ley que actualizaría el régimen sancionatorio aduanero en Colombia. El gremio pidió que la iniciativa sea aprobada antes del 20 de junio de 2026, fecha límite establecida por la Corte Constitucional de Colombia.La advertencia surge luego de que las comisiones segundas conjuntas de Senado y Cámara discutieran el proyecto el pasado 12 de mayo, pero levantaran la sesión sin completar la votación formal.Según Analdex, el país no solo se juega evitar un vacío jurídico, sino también la posibilidad de modernizar las reglas del comercio exterior y dar mayor seguridad a las empresas que cumplen con la ley.El gremio explicó que, si la reforma no entra en vigencia a tiempo, podrían archivarse más de 10.800 procesos aduaneros por un valor cercano a $7.07 billones. Además, la autoridad aduanera perdería herramientas para adelantar decomisos, aprehensiones y sanciones.Uno de los principales cambios del proyecto es que permite distinguir entre errores involuntarios y conductas fraudulentas. Por ejemplo, las empresas que demuestren que actuaron con diligencia podrían quedar exentas de sanciones y ciertos errores de digitación ya no darían lugar automáticamente a la pérdida de mercancía.La propuesta también fija plazos claros para los procesos de decomiso, establece criterios objetivos para evaluar la capacidad financiera de los operadores y elimina, en algunos casos, la obligación de pagar sanciones antes de que exista una decisión judicial definitiva.Para Analdex, estas medidas no significan flexibilizar los controles, sino hacerlos más precisos y enfocar los esfuerzos del Estado en quienes realmente usan maniobras para evadir la ley y facilitar el contrabando.El gremio destacó que contar con reglas claras y predecibles también mejora la competitividad del país, al ofrecer mayor confianza a inversionistas y operadores logísticos internacionales.Por eso, reiteró su disposición para seguir acompañando el trámite de la iniciativa y servir como apoyo técnico en la construcción de un marco legal que fortalezca la legalidad y el comercio exterior formal en Colombia.
La Liga BetPlay 2026 se encuentra en su recta final y este miércoles, 13 de mayo, se conocerá al tercer semifinalista que saldrá del duelo entre Deportivo Pasto y Deportes Tolima en una serie que, por ahora, se encuentra igualada entre ambos clubes.La necesidad se encuentra, en especial, del lado del cuadro 'pijao' que necesita mantenerse con vida mientras busca la clasificación a los octavos de final de la Copa Libertadores. Además, la inversión en los dirigidos de Lucas González ha sido superior a los pastusos.Pasto vs. Tolima EN VIVO: vea aquí la definición de la Liga BetPlay 2026A través del canal de YouTube de Blu Radio, el equipo de Blog Deportivo traerá todas las emociones de este duelo de cuartos de final de los 'playoff' de la Liga BetPlay. El duelo será narrado y analizado por todo una mesa de expertos que detallarán a fondo lo que deje este encuentro.¿A qué hora juega Tolima HOY vs. Deportivo Pasto por la Liga BetPlay?Este partido se encuentra programado para este miércoles, 13 de mayo, a partir de las 6:00 de la tarde. El juego se disputará en la capital de Nariño en el estadio La Libertad en donde ambos clubes buscarán la clasificación para enfrentarse a Atlético Nacional.Posibles alineaciones de Pasto vs. TolimaDeportivo Pasto: Iago Herrerín; Mateo Garavito, Nicolás Gil, Enrique Serje, Edwin Velasco; Matías Pisano, Diego Chávez, Yéiler Góez; Joider Micolta, Andrey Estupiñán y Santiago Córdoba.Deportes Tolima: Neto Volpi; Anderson Angulo, Jan Angulo, Cristian Arrieta, Edwar López; Sebastián Guzmán, Bryan Rovira, Kelvin Flórez; Jersson González, Adrián Parra y Jader Valencia.
Estos son los temas tratados en Blog Deportivo este miércoles, 13 de mayo de 2026:Atlético Nacional y Santa Fe avanzaron a semifinales de la Liga BetPlay tras eliminar a Internacional de Bogotá y América de Cali, respectivamente.La Federación Colombiana de Fútbol (FCF) y el técnico Néstor Lorenzo ofrecerán una rueda de prensa para hablar sobre James Rodríguez y la prelista de la Selección Colombia.Brayan León, delantero del Mamelodi Sundowns F.C, habló sobre su presente goleador en la liga de Sudáfrica.Escuche el programa completo aquí:
En redes sociales es común encontrar videos que prometen resultados rápidos con rutinas de ejercicio de pocos minutos. Entre los más virales están los retos de planchas abdominales, donde algunas personas aseguran que aguantar uno, dos o hasta cinco minutos diarios ayuda a bajar de peso o marcar el abdomen rápidamente. Sin embargo, especialistas en entrenamiento y medicina deportiva advierten que, en este ejercicio, la duración no siempre significa mejores resultados.La plancha abdominal, también conocida como plank, es uno de los ejercicios más usados en gimnasios y rutinas funcionales porque trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo sin necesidad de movimiento. Aunque suele relacionarse solo con el abdomen, en realidad también activa hombros, espalda baja, glúteos y piernas.El tiempo ideal depende de la técnica y no del tiempoEntrenadores personales y especialistas en acondicionamiento físico explican que la clave de una buena plancha no está en durar varios minutos, sino en mantener una postura correcta durante todo el ejercicio.De acuerdo con esas recomendaciones, el tiempo más efectivo para la mayoría de las personas suele estar entre 20 y 45 segundos por serie, dependiendo del nivel físico y de la capacidad para mantener la técnica adecuada.“Cuando el cuerpo empieza a perder alineación, la cadera cae, la espalda se arquea o el cuello se tensiona, el ejercicio deja de trabajar correctamente el core y aumenta el riesgo de molestias musculares o lesiones”.Por eso, muchos expertos consideran que intentar aguantar más de un minuto no siempre aporta mayores beneficios, especialmente si la postura ya no es la correcta.¿Qué músculos trabaja realmente la plancha?La plancha es un ejercicio isométrico, es decir, uno en el que los músculos trabajan sin movimiento. Durante esos segundos, el cuerpo debe mantenerse estable y en línea recta. Entre las zonas que más se activan están:Abdomen profundo y superficial.Zona lumbar.Glúteos.Hombros.Brazos.Piernas.Según fisioterapeutas y entrenadores, fortalecer esta zona central del cuerpo ayuda a mejorar la postura, el equilibrio y la estabilidad, además de disminuir dolores de espalda relacionados con debilidad muscular.Tiempo recomendado según el nivel físicoLos especialistas en entrenamiento suelen manejar rangos aproximados según la experiencia de cada persona, por ello lo recomendable es:PrincipiantesLas personas que apenas empiezan pueden hacer planchas de entre 15 y 20 segundos, enfocándose en aprender la postura correcta y controlar la respiración.Nivel intermedioQuienes ya tienen mayor resistencia física suelen trabajar entre 30 y 45 segundos por serie manteniendo estabilidad y buena técnica.Nivel avanzadoEn deportistas o personas entrenadas, las planchas pueden extenderse hasta 60 segundos. Después de ese tiempo, muchos entrenadores recomiendan aumentar la dificultad con variantes del ejercicio en lugar de seguir sumando minutos.Los errores más comunes al hacer planchaAsimismo, hay que tener en cuenta que se pueden cometer errores frecuentes, lo que ocasionaría molestias en lugar de beneficios. Entre los más comunes están:Hundir la zona lumbar.Levantar demasiado la cadera.Aguantar la respiración.Tensionar el cuello y los hombros.Apoyar mal los codos.De igual forma, es importante saber que la plancha por sí sola no garantiza pérdida de peso ni abdomen marcado. Para ver resultados reales debe combinarse con alimentación balanceada, descanso y una rutina completa de ejercicio.Aunque en internet circula contenido prometiendo resultados, muchos entrenadores aseguran que mantener una plancha perfecta durante 30 o 40 segundos puede ser mucho más efectivo que aguantar largos periodos con mala postura.