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Los beneficios del kéfir, la bebida fermentada que fortalece la digestión y mejora la microbiota

El kéfir, una bebida fermentada milenaria, gana atención por su particular proceso de elaboración y su papel en las nuevas tendencias de alimentación consciente.

El kéfir mejora la digestión, fortalece el sistema inmune y es tendencia en Colombia
Se trata de una bebida fermentada que ofrece grandes beneficios.
Foto: Freepik

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