¿Cómo evitar el ‘autosaboteo’ en los propósitos para 2018?
Uno de los consejos de la experta para alcanzar las metas del 2018 es que se deben “poner metas imposibles”.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
La coach Sylvia Ramírez pasó por los micrófonos de En BLU Jeans para dar consejos sobre cómo evitar el ‘autosabotaje’ y así alcanzar todos los propósitos para el 2018.
La experta aseguró que para alcanzar los logros es importante iniciar por “simples pasos” que se cumplen en el día a día como “que lo primero que hagan es levantarse en cuanto suene la alarma y no pulsar el botón de ‘posponer’”.
Además, asegura que se debe “cancelar el desayuno de redes sociales, es decir, que lo primero que se revise al despertar sea el celular”.
También afirma que es importante priorizar en la vida y dejar de lado pensamientos como “que se debe ahorrar en comida para comprar cosas, es al revés, cuando tenga para comprar su comida normal, ahí es que se debe comprar lo demás”.
Dijo que es relevante “ponerse metas imposibles y dejar de sabotearse yendo a lugares donde se sabe que no se debe ir”.
Escuche la entrevista completa:
Publicidad
Únase a nuestro canal de Whatsapp y manténgase al tanto de los hechos más relevantes.
✔️ Síganos en Google Noticias con toda la información de Colombia y el mundo.