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¿Cómo dejar atrás lo malo del 2020 y concentramos en las cosas buenas para el 2021?

La creencias, valores o condiciones familiares son clave para el proceso de evolución y adaptación que forzó la pandemia durante el 2020, pero esto podría cambiar si nos concentramos en lo bueno que puede traer el 2021.

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Felicidad, imagen de referencia / Foto: AFP

En diálogo con BLU Radio, la psicóloga Sandra Alejo señaló que, para lograr un cambio de perspectiva de lo malo a lo bueno, solo depende de los recursos personales de cada individuo tenga de cada experiencia vivida.

Necesitamos reconocer que somos seres individuales y no hay fórmulas mágicas y cada uno vive su propio proceso
expresó la psicóloga Janeth Gómez.

La creencias, valores o condiciones familiares son clave para el proceso de evolución y adaptación que forzó la pandemia durante el 2020, esto podría cambiar si nos concentramos en lo bueno que puede traer el 2021.

“Esta experiencia nos mandó a lo básico, a disfrutar de la esencia”, dijo.

Escuche aquí la entrevista completa en Generaciones BLU:

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