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20 de febrero de 2021 - Casa BLU, programa completo

Escuche aquí el programa completo.

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Este sábado en Casa BLU estuvimos con la psicóloga Catalina Mesa Arango, quien nos hablará sobre la relación entre las emociones y la comida, resaltó que es muy importante comer sano y consiente, pues somos mucho más que eso.

“Volver a ese ritual de la comida, sentarnos en la mesa y disfrutarnos la comida. Es importante ver cómo estamos comiendo”, agregó.

Además, se conectó con nosotros el deportista Ricky Ríos, quien habló sobre las caminatas ecológicas, compartió consejos y experiencias.

No se pierda a Juan Camilo Quintero quien se convirtió en el chef colombiano más joven en ganar una Estrella Michelin.

Escuche aquí el programa completo de Casa BLU:

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