Si siente que comió de más en Navidad esta app le será de mucha utilidad
La ingeniera de alimentos Luz Cáceres creó Come Bien, una app para crear hábitos alimenticios saludables explicó en La Nube de BLU Radio cómo funciona esta aplicación.
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“Está disponible para Android y iOS y también a través de la web. Tú entras, te registras y automáticamente la app se personaliza de acuerdo a lo que necesitas”, dijo.
Agregó que si el problema no es de sobrepeso, también hay una serie de consejos para lograr una alimentación saludable.
“Los alimentos se clasifican y los alimentos también. Hicimos los siguientes: cinco estrellitas para un alimento recomendado y una estrellita para aquellos que hay que reemplazar”, explicó.
Agregó que el servicio ofrece 150 recetas de ensaladas, notificaciones y retos que permiten a las personas mejorar los hábitos alimenticios.
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