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¿Cómo levantarse motivado todos los días? Ponga en práctica la filosofía 'Ikigai'

En diálogo con BLU Radio, el psicólogo español Juan Carlos García estuvo hablando sobre este tema y cómo se puede aplicar en la vida diaria.

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Blu Radio/ Dormir / Foto: AFP

Este sábado en En BLU Jeans, habló el psicólogo Juan Carlos García sobre el ikigai, la filosofía japonesa que incentiva a las personas a levantarse de la cama motivados todos los días.

El ikigai es un concepto japonés que habla de la razón de vivir, tiene mucho que ver con una búsqueda interior
explicó

El psicólogo enfatizó que las personas pueden tener misiones en su vida y deben visualizarse todas las mañanas cumpliendo las metas que se ponen.

"Es algo muy individual, pero en pareja también se pueden establecer un ikigai común para tener esa motivación conjunta", dijo.

Escuche la entrevista completa en el audio adjunto.

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