La psicóloga y directora de la Escuela de Familia con Talento Humano, Sandra Herrera, estuvo en En BLU Jeans hablando acerca de qué es y cómo se identifica la timidez.
“La timidez es un estado de ánimo, que todos tienen y que se usa para evitar enfrentarse a situaciones nuevas”, dijo la especialista.
Según la psicóloga, “si no se tiene un buen control de ella, puede traer graves problemas”, y es importante aprender a diferenciar entre timidez, introversión y ansiedad social.
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“La timidez tiene que ver con la forma de ser, la introversión la manera en la que se relaciona con el exterior y la ansiedad social es una patología que se puede llegar a convertir en una fobia”, explicó Herrera.
Según la especialista, hay situaciones generadas por familiares en la adolescencia que incentivan el miedo por mostrar habilidades frente a las demás personas, es por eso que la psicóloga recomienda respetar los espacios de los jóvenes.
Escuche la entrevista completa:
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