¿Qué afecta nuestro estado de ánimo?
Los estados de ánimo pueden ir desde la energía hasta el cansancio o desde la calma hasta la tensión.
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Claudia Ariza, psicóloga, especialista en Comportamiento Humano, hipnoterapeuta, cuentoterapeuta, instructora en programación neurolingüistica y masterCoach, estuvo en En BLU Jeans para hablar sobre el estado de ánimo y como diferenciar el ánimo y las emociones.
Además, explicó cómo el ánimo puede desarrollar enfermedades y consecuencias a largo plazo en el cuerpo.
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