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¿Qué afecta nuestro estado de ánimo?

Los estados de ánimo pueden ir desde la energía hasta el cansancio o desde la calma hasta la tensión.

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BLU Radio // Estados de animo // Foto: pixabay

Claudia Ariza, psicóloga, especialista en Comportamiento Humano, hipnoterapeuta, cuentoterapeuta, instructora en programación neurolingüistica y masterCoach, estuvo en En BLU Jeans para hablar sobre el estado de ánimo y como diferenciar el ánimo y las emociones.

Además, explicó cómo el ánimo puede desarrollar enfermedades y consecuencias a largo plazo en el cuerpo.

 

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