Ni Cartagena ni Medellín, este es el mejor destino en Colombia para hacer 'sleepcation'
Una nueva tendencia de viajes y turismo está ganando popularidad en Colombia: el sleepcation. Se trata de elegir destinos ideales para desconectarse por completo, relajarse y dormir profundamente.
Estos son los mejores destinos en Colombia para dormir y descansar plenamente.
Si alguna vez sintió que necesita vacaciones para recuperarse de sus vacaciones
, no está solo. Está tomando fuerza una nueva tendencia en turismo y ya no es subir montañas ni recorrer ciudades sin descanso, sino hacer lo contrario: dormir, relajarse y desconectarse del caos.
KAYAK ha identificado esta necesidad en su estudio What The Future (WTF), donde predice que para 2030, el valor de un viaje se medirá en función del bienestar.
Con un 60% de viajeros priorizando la relajación y un preocupante 59% de colombianos con trastornos del sueño, el turismo del descanso
es más que un lujo: es una necesidad.
¿Qué es una sleepcation?
Una "sleepcation" es un tipo de vacaciones que prioriza el sueño y el descanso como objetivo principal. Se trata de una escapada diseñada para combatir la falta de sueño crónica y el estrés, permitiendo a las personas recargar energías y mejorar su bienestar general.
Una "sleepcation" es un tipo de vacaciones que prioriza el sueño y el descanso como objetivo principal.
Foto: AFP.
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Viajar para dormir mejor: la clave del turismo 'sleepcation' o del sueño
La ciencia del sueño confirma que unas vacaciones bien planificadas pueden mejorar la calidad del descanso y reducir el estrés. Según la experta Blanca Mery Sánchez, es clave considerar la regulación del ritmo circadiano y factores como:
Ambientes serenos y alejados del ruido.
Aire limpio y contacto con la naturaleza.
Hospedajes con spa y espacios de relajación.
Climas agradables y temperaturas cómodas.
Para ayudar a los viajeros a encontrar estos destinos ideales, KAYAK lanzará un filtro especial en su herramienta Explore llamado Vacaciones para descansar, que permitirá descubrir los mejores lugares para una escapada reparadora.
Los mejores destinos en Colombia para hacer 'sleepcation'
Si busca huir del estrés y recuperar energías destinos muy turísticos como Cartagena o Medellín no necesariamente son los más visitados. Estos tres destinos son ideales para sumarte al turismo del sueño:
Pereira, Risaralda
:
Con temperaturas promedio de 25°C, aire puro y aguas termales, Pereira es el lugar perfecto para relajarse. Un paseo por sus montañas o una tarde en el zoológico Matecaña pueden ser el complemento ideal antes de una noche de sueño profundo. Precio medio por noche: $281.787
Armenia, Quindío:
Rodeada de cafetales y paisajes verdes, Armenia es el destino perfecto para desconectarse. Visita el Jardín Botánico, disfruta de una cata de café o relájate en un spa. La combinación de naturaleza y bienestar asegura un descanso total. Precio medio por noche: $277.575
Valledupar, Cesar:
Lejos del bullicio y con vistas a la imponente Sierra Nevada, Valledupar es un refugio de tranquilidad. Su aire puro y riqueza cultural la convierten en un destino ideal para quienes buscan desconectarse del estrés. Precio medio por noche: $634.151
Mejores destinos en Colombia para hacer 'sleepcation'
Imagen de KAYAK
Si siente que la rutina le consume y necesita un reinicio, el turismo del sueño es para usted. Ya sea en una cabaña entre cafetales o una hamaca con vista al mar, estos destinos lo esperan para que vuelva a casa renovado y bien descansado.
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