Desde el 24 de julio, comenzaron las funciones de la esperada película ‘Deadpool y Wolverine’ en Colombia, una de las nuevas entregas de Marvel Studios. Para celebrar este estreno, Cine Colombia, la cadena de cines más grande del país, ha decidido premiar a los fans con un increíble sorteo: un viaje todo pagado para dos personas a Las Vegas, Estados Unidos. Participar es fácil, aquí le explicamos cómo:Compra tu entrada y recibe un código: Al realizar la compra de tus entradas para ver ‘Deadpool y Wolverine’, recibirás un código impreso en tu boleto.Regístrate en el portal: Ingresa a http://cinecolombia.com y registra tus datos personales junto con el código recibido.Participa en la Trivia: El 6 de septiembre de 2024, podrás demostrar tus conocimientos sobre la franquicia de Marvel participando en una Trivia en línea. Deberás responder preguntas sobre la trama y los personajes.Gana respondiendo rápido y bien: El ganador será el participante que responda correctamente el mayor número de preguntas en el menor tiempo posible. En caso de empate, se realizarán preguntas adicionales hasta que haya un solo ganador.Todos los detalles de la Trivia serán enviados al correo electrónico registrado.Detalles del premio que dará Cine ColombiaSera un viaje para dos personas a Las Vegas, Nevada, EE.UU. el cual incluye:Alojamiento en un hotel en Las Vegas, Nevada, EE.UU.Tiquetes aéreos de ida y vuelta desde Bogotá, Colombia a Las Vegas, Nevada, EE.UU.El premio debe ser redimido antes del 14 de diciembre de 2024, con fecha máxima de regreso a Bogotá el 20 de diciembre de 2024. Las fechas del viaje serán acordadas entre el ganador y Cinecolor Colombia S.A.S.¡No te pierdas esta oportunidad única de vivir una experiencia inolvidable gracias a Cine Colombia y la nueva película de ‘Deadpool y Wolverine’!
En los últimos días Meta, la empresa matriz de Facebook, Instagram y WhatsApp, implementó su Inteligencia Artificial, una herramienta que no solo será un char para interactuar con usuarios sino estará en el interfaz para ayudar en otros temas. Esta nueva función aparece en forma de un círculo azul que está ubicado en varios lugares de WhatsApp y que puede molestar a muchos, sin embargo, desactivar esta herramienta no es una opción. No se puede desactivar la herramienta de IA de WhatsAppTanto en WhatsApp como en Facebook e Instagram, la IA viene por defecto en la aplicación, la única manera de que no salga, sería no actualizar la aplicación. Sin embargo, si del chat se trata es posible eliminarlo para que no salga en la bandeja de mensajes. Siga estos pasos:Abre WhatsApp en tu celular.Accede al chat específico donde estás interactuando con Meta AI.Si Meta AI está configurado como un contacto independiente, simplemente elimina el contacto o deja de interactuar con él.Si Meta AI está en un grupo, solicita al administrador del grupo que lo elimine.¿Cómo usar la IA en WhatsApp?En un chat personal o en un grupo se puede usar la IA para responder preguntas que tengas sobre prácticamente cualquier cosa. Aquí algunas cosas que puedes hacer con esta IA:Descubre consultas sugeridas: al activar esta opción, verás una lista de consultas recomendadas que te ayudarán a familiarizarte con las funciones del asistente. Haz preguntas personalizadas: además de las consultas sugeridas, puedes realizar tus propias preguntas o solicitudes específicas. Simplemente escribe lo que necesitas saber o pedir y Meta AI te responderá. Interactúa en chats: las respuestas e interacciones con Meta AI aparecerán en una nueva ventana de conversación. Esta ventana se añadirá automáticamente a tu lista de chats recientes, facilitando el acceso a futuras consultas. Usa Meta AI en conversaciones grupales: si deseas utilizar Meta AI mientras chateas con tus contactos, solo necesitas escribir el comando @Meta AI en la conversación. Esto invocará al asistente solo en los mensajes que mencionen este comando, garantizando privacidad en el resto de tu conversación.
La cantante estadounidense Lady Gaga salió de una estación de metro típicamente parisina, construida para la ocasión junto al Sena, para ofrecer la primera gran actuación musical sorpresa de la ceremonia inaugural de los Juegos Olímpicos, con un número de cabaret.La intérprete y actriz estadounidense se atrevió con el francés para versionar 'Mon truc en plumes' de Zizi Jeanmaire, un clásico de los años sesenta.Vestida de negro, la acompañaron una decena de bailarines que portaban pompones rosas y que se encargaron de ocultar la identidad de la artista hasta el momento preciso, ante un público que pasó inmediatamente de la incertidumbre a los aplausos.Lady Gaga apareció en la primera parte del recorrido por el Sena, muy poco después de que una misteriosa barca con niños y una figura encapuchada lanzase el desfile, en una pequeña barca con la llama olímpica, desde el puente de Austerlitz.Su actuación incluyó un piano, pero la cantante de 'Poker Face' o 'Born This Way' apenas tocó las teclas brevemente, ya que el principal eje de la actuación era un homenaje al cabaret francés.Aunque su participación se había mantenido en secreto, la intervención de Lady Gaga en la ceremonia era prácticamente un secreto a voces después de que esta semana hubiera sido avistada en numerosas ocasiones en la capital francesa.Se trata de figura que no solo es conocida por la música y el cine, sino también por su activismo, en especial por su apoyo a la comunidad LGTBI, que la considera un símbolo.Lady Gaga se encuentra en la antesala del estreno de la película 'Joker: Folie à Deux' en el Festival de Venecia, que competirá por el León de Oro y en la que comparte cartel con Joaquin Phoenix, y además en mayo anunció su séptimo álbum de estudio.
El 26 de julio de 2024, el mundo de la música popular entró en luto por la noticia de la muerte del 'Rey del despecho', Darío Gómez. Según reveló la Clínica Las Américas de Medellín, su fallecimiento se produjo a las 7:31 de la noche, luego de que el equipo médico intentara reanimarlo, ya que ingresó al servicio de urgencias sin signos vitales tras sufrir un colapso súbito.Detalles de su muerteA través de una entrevista con Catalina Gómez, la hija del cantante, publicada en el canal de YouTube "Que viva la música popular", se conoció que ese día ella se encontraba con su padre en la empresa, hablando de los futuros proyectos musicales que tenía en mente. Lo acompañó hasta las 6:25 de la tarde, cuando decidió irse a casa.“Él estaba feliz, contento, me decía lo alegre y feliz que estaba con su carrera, con las redes, con la gente, con sus músicos, con nosotros como empresa, con la familia, él estaba feliz”, dijo la hija en medio de la entrevista que le hicieron hace dos años.Sin embargo, unos minutos más tarde, Catalina recibió una llamada alarmante de su madre, quien le informó que Darío Gómez se había caído. Tras revisar las cámaras de seguridad del lugar, notaron que el cantante, antes de su muerte, había intentado conducir el carro, pero los quebrantos de salud no se lo permitieron, por lo que se devolvió. Sin embargo, cuando se disponía a subir las escaleras, se desmayó.Durante la entrevista, también detalló que esa tarde su padre le había dicho que tenía un dolor de espalda, por lo que le colocó unos parches para aliviar la molestia. Pero un infarto fulminante fue lo que se lo llevó.Vea la entrevista completa:Cinco canciones de Darío Gómez"Nadie es eterno en el mundo"Esta canción es uno de los mayores éxitos de Darío Gómez y es considerada un himno en la música popular colombiana. La letra trata sobre la fugacidad de la vida y cómo las personas cambian y desaparecen con el tiempo. La emotiva interpretación de Gómez y la profundidad de la letra hacen de esta canción un clásico del despecho."Mi desesperación"Con una voz llena de sentimiento, Darío Gómez transmite a la perfección la tristeza y el dolor de un amor perdido en esta canción. La melodía pegajosa y las letras con las que muchas personas pueden identificarse han hecho que esta canción sea una de las más queridas por los fanáticos del género."Amigo":Esta canción narra la historia de un amigo fundamental para él, quien con el paso del tiempo se va convirtiendo en su hermano y aliado. La lírica profunda y conmovedora, junto con la interpretación apasionada de Gómez, han convertido a esta canción en un éxito duradero."Sobreviviré"En esta canción, Darío Gómez expresa su determinación para superar el desamor y seguir adelante con la vida. La letra inspiradora y la interpretación poderosa de Gómez han hecho de esta canción un clásico en la música popular."Adiós a la vida"En esta emotiva canción, Darío Gómez canta sobre la partida de un ser querido y la dificultad de enfrentar la realidad de la muerte. La capacidad de Gómez para transmitir emociones a través de su voz y la melancolía de la melodía hacen de esta canción una de las más memorables de su carrera.
El pasado 23 de julio, la jinete inglesa Charlotte Dujardin anunció su retiro de los Juegos Olímpicos de París 2024, luego de conocerse que está siendo investigada por un supuesto caso de maltrato animal.Recientemente, a través de las redes sociales, se conoció un video en el que se le ve golpeando a un caballo en las patas en repetidas ocasiones con un látigo, mientras estaba impartiendo clases a uno de sus alumnos.El incidente, que ocurrió hace cuatro años, generó gran indignación entre sus colegas, pues este tipo de acciones hacia los caballos están prohibidas.Vea el video acá:Por primera vez en la historia, mujeres y hombres harán mismo recorrido en crono olímpicaPronunciamiento de Charlotte DujardinA través de un comunicado de la agencia británica PA, la tricampeona olímpica afirmó que lo sucedido hace cuatro años fue un "error de juicio" y expresó que entiende que la Federación Internacional de Deportes Ecuestres investigue el hecho, razón por la cual anunció su retiro de todas las competencias, incluidos los Juegos Olímpicos de París 2024."Lo que pasó estuvo completamente fuera de lugar y no refleja cómo entreno a mis caballos o a mis alumnos. Sin embargo, no hay excusa. Estoy profundamente avergonzada y debería haber dado un mejor ejemplo", afirmó.Charlotte Dujardin, quien comparte el récord de ser la atleta británica con más medallas olímpicas junto con Laura Kenny, acumulando un total de seis, se disculpó por sus acciones y por haber defraudado al equipo del Reino Unido y a sus patrocinadores. Además, se comprometió a cooperar con la investigación en curso.La jinete, que estaba programada para competir en doma individual y por equipos, será reemplazada por Becky Moody en la competencia por equipos.
Si bien Bogotá no cuenta con escenarios naturales para nadar como ríos, lagunas o mares, como sí ocurre en otras zonas del país, y el clima tampoco ayuda, eso no quiere decir que no existan lugares para darse un buen chapuzón. Al ser una ciudad con una geografía predominantemente montañosa, no es común que la población en general tenga habilidades avanzadas en natación. Sin embargo, esto no significa que los bogotanos no sepan nadar o no puedan aprender. En la capital hay muchas piscinas que cuentan con cubiertas especiales y hasta climatización donde se pueden tomar clases de natación y lo mejor es que muchas de estas son gratuitas. Las piscinas públicas y privadas para nadar en BogotáAsí que si le gusta nadar, hacer deporte en agua o simplemente quiere aprender a hacerlo, conozca estas 5 piscinas que puede visitar en cualquier momento: Piscinas CompensarHorario: Lunes a viernes, 09:00 a.m. a 5:00 p.m.Dirección: Cra. 69 #49a-2 a 49a-98.Espacio abierto a la práctica libre de natación con precios económicos de entrada al público general. Ideal para mantenerse en forma o para disfrutar sin compromiso.Precio: Categoría A: $6.300 · Categoría B: $7.600 · Categoría C: $10.600 · No afiliado: $20.600.Cubo ColsubsidioHorario: Lunes a viernes, 7:00 a.m. a 8:00 p.m.Dirección: Av. Cra 30 #52-77, Teusaquillo.Ofrece una variedad de actividades, incluyendo natación. Un lugar ideal para relajarse y disfrutar de una tarde en uno de los centros de recreación más grandes de la ciudad.Precio: Categoría A $ 12.000 Categoría B $14.600 y Categoría C $25.700Complejo Acuático Simón BolívarUbicación: Parque Metropolitano Simón Bolívar.Descripción: Una de las instalaciones deportivas más grandes y completas de Bogotá. Cuenta con una piscina olímpica de 50 metros, una piscina para niños, una piscina de saltos, una piscina para entrenamiento y una piscina de agua caliente. Además, dispone de vestuarios, duchas, saunas y un gimnasio.Escuela de natación para niños (no hay entrada libre)Parque Recreativo SauzalitoUno de los parques más populares de Bogotá, con dos piscina. Precio: La entrada al parque es gratuita. La piscina está abierta todos los días de la semana menos los lunes.Piscina Parque El TunalHorario: Lunes a viernes, de 6:00 a.m. a 9:00 p.m.; sábados, domingos y festivos, de 7:00 a.m. a 6:00 p.m.Una de las piscinas públicas más grandes de Bogotá, con una piscina semiolímpica de 25 metros y una piscina de entrenamiento. El complejo también cuenta con un parque acuático para niños, canchas de tenis y fútbol, y zonas de picnic. Entrada libre. Cabe resaltar que para los parques distritales los interesados deben tener un carné de acceso. Para solicitar este carné es indispensable presentar los siguientes documentos:Documento de identidad.Certificado de afiliación a la EPS (vigencia no mayor a un mes).Foto 3x4.Certificado de aptitud médica para la práctica de la natación, en el que se constate que no padece de enfermedades infectocontagiosas. Debe ser expedido por la EPS a la que esté afiliado y su vigencia no debe ser mayor a un mes.Ser mayor de 5 años.Los menores de 12 años deben estar acompañados por un adulto responsable.Firmar formato de exoneración de responsabilidad.
La última temporada del D1 llegó a los almacenes y esta vez es de textil para el hogar, con muchos productos a muy buen precio que de seguro necesita. D1 se ha caracterizado por ser una cadena de tiendas de descuento en Colombia que ofrece productos de calidad a precios bajos.En esta oportunidad anunciaron su nueva temporada textil hogar. Descubra una colección cautivadora que combina elegancia y comodidad en cada producto.Entre ellos se destacan juegos de sábanas, cobijas, edredón, entre otros productos que ya puede conseguir en las tiendas físicas. Juego de Sábanas SencilloDescripción: Ideal para moteles o uso en casa, tamaño sencillo.Precio: $40,000 COP.Especificaciones: Borde de ancho, tamaño doble.Cobija OvejeraDescripción: Suave y esponjosa.Dimensiones: 1.30 m x 1.60 m.Precio: $50,000 COP.Especificaciones: Un lado liso y el otro estilo asiático.Edredón Doble con Cobija IntegradaDescripción: Ideal para el uso diario, cómodo y práctico.Precio: $90,000 COP.Especificaciones: Huarache se edredón doble, perfecto para un descanso perezoso.Mesa para PlancharDescripción: Resistente y práctica para el hogar.Precio: $90,000 COP.Especificaciones: Precio promedio según búsquedas en internet.Protector de Colchón ImpermeableDescripción: Ideal para proteger el colchón de líquidos y manchas.Precio: $59,900 COP.Especificaciones: Tamaño doble, resistente y duradero.Kit de CosturaDescripción: Completo y práctico para pequeñas reparaciones en casa.Precio: $7,900 COP.Especificaciones: Incluye un metro y ganchos de nodriza.Almohada ViscoelásticaDescripción: Alta calidad, cómoda y ergonómica.Precio: $60,000 COP.Especificaciones: Ideal para un descanso óptimo.Estos productos son perfectos para diversos usos en el hogar, ofreciendo comodidad y funcionalidad a precios accesibles.D1 se ha posicionado como una opción popular entre los consumidores colombianos que buscan ahorrar en sus compras diarias sin sacrificar la calidad.
La lavadora es sin duda uno de los electrodomésticos que no pueden faltar en un hogar colombiano por varias razones, como el ahorro de tiempo al lavar la ropa, el bajo consumo de agua y energía y la comodidad. Sin embargo, esta tiene un complemento que es la secadora, otro electrodoméstico que puede ser muy costoso tener, pero que en muchas viviendas como apartamentos puede ser muy útil. Cuando se vive en un lugar con muy poco espacio donde no hay un patio amplio para colgar la ropa, pero tampoco está el dinero para una secadora, hay que buscar otras opciones. Así puede secar su ropa en la lavadora Este es uno de los trucos que más se ha compartido por redes sociales y ha sido muy eficiente al momento de no tener alternativas para secar la ropa de manera rápida y sin el uso de otros electrodomésticos. Lo que debe hacer es una vez termine el ciclo de lavado normal de su lavadora, usar una toalla grande que esté seca y meterla en la mitad de la ropa que acaba de lavarse. Todas las lavadoras modernas tienen la opción de activar el centrifugado y es allí donde ocurre la magia, pues con esta opción conseguirá que su ropa salga mucho más seca de la lavadora pues la toalla absorberá la humedad. Siga estas otras recomendaciones para su lavadoNo sobrecargar la lavadora: Asegúrate de no llenar demasiado la lavadora. Deja espacio suficiente para que el aire circule y la ropa se seque más rápidamente.Seleccionar ciclos específicos: Si tu lavadora tiene un ciclo de secado específico, utilízalo. Estos ciclos están diseñados para optimizar el secado de la ropa.Sacudir las prendas: Antes de poner la ropa a secar, sacude cada prenda para eliminar el exceso de agua y evitar que se formen arrugas.Utilizar bolas de secado: Si tienes una lavadora-secadora, puedes añadir bolas de secado o pelotas de tenis al tambor. Estas ayudan a separar las prendas y mejorar el flujo de aire, reduciendo el tiempo de secado.
Elegir un nombre para su hijo debe ser un momento especial y que tenga un significado muy fuerte para su familia. Sin embargo, hay quienes ven en este momento la oportunidad para ser originales y salen nombres que pueden ser únicos en el país. La Registraduría Nacional tuvo que tomar medidas ya que algunos padres se pasaban de creativos y llegaban con nombres que podían ser perjudiciales para el bebé. ¿Qué nombres no puede poner en Colombia? Si no lo sabía, los funcionarios de la Registraduría no están en la obligación de registrar nombres como:MiperroHíbridoJudasBelcebúSatanás“No se niega la inscripción, pero sí, hay oposición de escribir en el registro notarial una expresión grotesca y ofensiva que de ninguna manera describe la personalidad o individualidad de ese menor, por consiguiente, se podría apelar a la objeción de conciencia que se encuentra claramente regulada en la Constitución Política”, señaló en su momento la entidad. Los nombres más únicos y raros en ColombiaLa Registraduría Nacional del Estado Civil reveló la lista que contiene los 14 nombres más extraños en Colombia:MujeresYariangelisValloleidysBetsililianaBunkwaneywinDayana Valentina ShakiraMaría José bz bzDulce María Guadalupe LupitaHombresJoseluShunguemakuShimunke ZhuBunkua WimakuMaximillianMessi AndrésJohn Crazy
La idea de que una copa de vino al día -o similar- es buena para la salud se ha instalado en parte de la población durante años, pero es errónea y está basada en estudios que usan métodos sesgados: no existe un nivel de consumo de alcohol seguro.Esta es la principal conclusión de un metaanálisis que examina las conclusiones de 107 trabajos previos y que demuestra que beber con moderación no alarga la vida. La nueva investigación se publica en la revista Journal of Studies on Alcohol and Drugs y está liderada por investigadores de la Universidad de Victoria (Canadá).A lo largo de los años, trabajos han sugerido que los bebedores moderados disfrutan de una vida más larga con menor riesgo de enfermedades cardíacas y otros males crónicos que los abstemios.Ello incentivó la creencia generalizada de que el alcohol, con moderación, puede ser un 'tónico' para la salud. Sin embargo, "no todos los estudios pintan un panorama tan halagüeño", indica un comunicado de la revista."Los estudios que relacionan el consumo moderado de alcohol con beneficios para la salud adolecen de defectos de diseño fundamentales", afirma el investigador principal, Tim Stockwell.El principal problema es que se centraron generalmente en adultos mayores y no tuvieron en cuenta los hábitos de consumo de alcohol a lo largo de la vida.Así pues, se comparó a los bebedores moderados con los grupos de abstemios y bebedores ocasionales, que incluían a algunos adultos mayores que habían dejado de beber o habían reducido su consumo porque habían desarrollado diversos problemas de salud."Esto hace que las personas que siguen bebiendo parezcan mucho más sanas en comparación", sostiene Stockwell, pero, "en este caso, las apariencias engañan".Para el análisis, el equipo identificó 107 estudios publicados que hacían un seguimiento de las personas a lo largo del tiempo y analizaban la relación entre los hábitos de consumo de alcohol y la longevidad.Cuando combinaron todos los datos, parecía que los bebedores ligeros o moderados (es decir, los que bebían entre una copa a la semana y dos al día) tenían un riesgo un 14 % menor de morir durante el período de estudio en comparación con los abstemios.Sin embargo, al profundizar más, las cosas cambiaron, recuerda el comunicado. Había un puñado de estudios de "mayor calidad" que incluían a personas relativamente jóvenes al principio (menores de 55 años, de media) y que se aseguraban de que los bebedores antiguos y ocasionales no fueran considerados 'abstemios'.En esos trabajos, el consumo moderado de alcohol no estaba relacionado con una vida más larga.Los 10 himnos nacionales más bellos del mundo, según la IAEn cambio, fueron los estudios de "menor calidad" (participantes de más edad, sin distinción entre antiguos bebedores y abstemios de toda la vida) los que sí relacionaron el consumo moderado de alcohol con una mayor longevidad.La idea de que el consumo moderado de alcohol conduce a una vida más larga y saludable se remonta a décadas atrás, pero en realidad, su ingesta no alarga la vida de las personas y, de hecho, conlleva algunos peligros potenciales para la salud, como un mayor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.Por eso, recuerdan los autores, ninguna organización sanitaria importante ha establecido nunca un nivel de consumo de alcohol exento de riesgos. "Sencillamente, no existe un nivel de consumo seguro", concluye Stockwell.
Luego de la inauguración realizada este viernes a lo largo del Rio Senna en París, este sábado, con la participación de cuatro deportistas colombianos en igual número de disciplinas, continuará la programación de los Juegos Olímpicos París 2024.Debuta el judo colombiano en París 2024La judoca Erika Lasso será la primera que tendrá acción este sábado en las justas en la capital francesa. Su participación comenzará, con la fase preliminar, a partir de las 3:00 de la mañana hora de Colombia y 10 de la mañana hora de Francia. De avanzar, la deportista, que participará en la modalidad de 48 kilogramos femenino, pasaría a participar del bloque final, que se desarrollará desde las 9 de la mañana de Colombia, es decir, las 4 de la tarde de París.Colombia, presente en el skate olímpico en París 2024Luego, desde las 5:00 de la mañana, el turno será para el skater colombiano Jhancarlos González, quien disputará la fase eliminatoria. De clasificarse a la final, esta se disputará desde las 10 de la mañana de Colombia.En paralelo, también desde las 5:00 de la mañana de Colombia -12 del mediodía en París-, debutará en el tenis femenino la cucuteña María Camila Osorio. Su rival en esa primera fase será Jeļena Ostapenko, tenista de Letonia.La competencia para los colombianos este sábado en París 2024 cerrará con la gimnasia artística, disciplina en la que se presentará, desde las 8:30 de la mañana de Colombia, Ángel Barajas, quien participará de las justas con apenas 17 años y quien logró el cupo durante su participación en la Copa del Mundo de Gimnasia Artística de Doha.
Se estima que cerca de 200 millones de personas a nivel global padecen de osteoporosis, una enfermedad que provoca una fractura por fragilidad cada tres segundos. La osteoporosis se caracteriza por la pérdida de masa y calidad ósea, aumentando la fragilidad y el riesgo de sufrir fracturas. Esta condición, usualmente silenciosa y sin signos o síntomas evidentes, se manifiesta cuando eventos simples como una caída al caminar, un golpe al viajar en auto o un acceso de tos pueden producir una fractura por fragilidad.Según la Dra. Geraldine Altamar, médica internista-geriatra y presidenta de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral (ACOMM), el cuidado de los huesos debe comenzar desde temprana edad. Por lo tanto, es crucial identificar a las personas en riesgo de sufrir osteoporosis para prevenir la primera fractura y, en caso de ocurrir, evitar las subsiguientes.Las mujeres en menopausia, personas mayores de 50 años con factores de riesgo como fracturas previas, antecedentes familiares de fractura de cadera, pérdida significativa de altura, enfermedades que disminuyen la masa ósea como artritis reumatoidea, diabetes mellitus, menopausia prematura o el uso de corticoesteroides, pertenecen al grupo en riesgo. Cuando una persona tiene osteoporosis, debe considerar un tratamiento y cuidado para toda la vida debido a que es una condición crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida del paciente y su núcleo familiar.Consejos para la osteoporosisEs importante consultar al médico para obtener un diagnóstico y seguir un control estricto por parte de un profesional de la salud. Además, se deben consumir dosis adecuadas de calcio y vitamina D, mantener una dieta balanceada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, aumentar la actividad física y exponerse de manera segura al sol. Siguiendo estas recomendaciones, se puede manejar eficazmente la osteoporosis y reducir el riesgo de fracturas futuras.
La Policía Metropolitana de Bucaramanga aseguró que, luego de recuperar más de 600 celulares, contactará a cada uno de los dueños de estos equipos móviles para regresárselos, eso sí, siempre que hayan realizado la respectiva denuncia“Con software y hardware maliciosos (que) los delincuentes modificaban la información de los equipos móviles, cambiando su número IMEI, y eliminaban la información que tenían los celulares”, confirmó el brigadier general Henry Yesid Bello Cubides, comandante de la Policía Metropolitana de Bucaramanga.Estos delincuentes operaban en el 2 y el piso 16 de un edificio ubicado en el barrio Alarcón de la ciudad, utilizaban bloqueadores de frecuencia de señal para que la Policía no diera con el lugar evitando así el seguimiento y rastreo de estos equipos de telefonía móvil. Desde allí, "se hacían pasar como trabajadores de las empresas móviles y contactaban a los dueños y les decían que necesitaban su correo y el código enviado para bloquear definitivamente el celular, afirmó el comandante de Policía Henry Yesid Bello Cubides, quien dio un agradecimiento especial “a todas las personas que hicieron el proceso de denuncia ya que esto permitió que las autoridades realizaran la trazabilidad del caso.Una de las víctimas de estos delincuentes aseguró que su celular fue robado por un mototaxista en el barrio San francisco de Bucaramanga, y otro afectado manifestó que su celular le había costado $1.700.000 que tuvo que terminar de pagar sin poderlo utilizar.Una mujer de 26 años era la encargada del cosquilleo, otro hombre utilizaba la modalidad de raponazo conduciendo una motocicleta en la ciudad.
La Policía Nacional capturó este viernes en Medellín a Robinson Alexander Foronda Galeano y Juan Esteban Atehortúa Acevedo, señalados de presuntamente perpetrar el crimen del líder comunitario Luis Fernando Osorio Soto, el pasado 3 de enero en la vereda Orizaba de Andes, Suroeste de Antioquia.Foronda y Atehortúa tenían orden de captura vigente por los delitos de homicidio agravado, desaparición forzada, fabricación, tráfico, porte o tenencia de armas de fuego y hurto calificado y agravado, por lo sucedido a este líder, quien además era enfermero de varias zonas rurales de Andes.De acuerdo con la investigación de las autoridades, la víctima se habría resistido al hurto de su vivienda y cuentas bancarias, no obstante, en mayo de este año capturaron a Juan Esteban Acevedo Arteaga, alias 'Juancito', quien al parecer hizo retiros de las cuentas bancarias del líder social por 19 millones de pesos. En total le fueron robados, entre dinero y otros elementos de valor, algo más de 20 millones de pesos.Para el caso de alias 'Juancito', un juez de control de garantías le dictó medida de aseguramiento en centro carcelario el 28 de mayo, mientras avanza el proceso judicial.Los hechos ocurrieron el 29 de diciembre de 2023, cuando varios hombres armados, habrían ingresado a la vivienda de la víctima y llevado en contra de su voluntad a un sitio solitario y despoblado. Días después, el 3 de enero de este año, el cuerpo fue encontrado atado de manos y pies, además con varias heridas de arma de fuego y politraumatismos en cabeza y tórax, según la Fiscalía.
El Gobierno chileno envió este viernes a Venezuela una nota de protesta por haber impedido ingresar al país a los senadores Felipe Kast (centroderecha) y José Manuel Rojo Edwards (ultraderecha), invitados por la oposición venezolana como observadores en las elecciones del domingo en las que Nicolás Maduro busca la reelección."El Ministerio de Relaciones Exteriores citó al embajador de Venezuela en Chile, Arévalo Méndez, para entregarle una nota de protesta debido a que no se permitió el ingreso a ese país a los senadores José Manuel Rojo Edwards y Felipe Kast", dijo la Cancillería en un escueto comunicado.Kast, del partido Evópoli, informó en sus redes sociales que iban a ser deportados porque no cumplían "con el perfil ni las condiciones de ingresar al país".Edwards, del ultraderchista Partido Social Cristiano, indicó por su parte que "Maduro ha traído miseria y hambre" y "debe saber que Latinoamérica entera va a defender la democracia del pueblo bravo de Venezuela".La Presidencia del Senado chileno aseguró que los hechos son "antidemocráticos" y "denotan la mayor gravedad" porque "los senadores chilenos cuentan con todas las condiciones exigidas usualmente por la República Bolivariana de Venezuela para hacer ingreso a su territorio".Maduro, en el poder desde 2013, se enfrentará el domingo a Edmundo González Urrutia, un exdiplomático de 74 años que se convirtió en el candidato de la oposición luego de que la exdiputada María Corina Machado fuera inhabilitada, y que lidera la intención de voto según las encuestadoras tradicionales del país suramericano.El chavismo, sin embargo, asegura que Maduro ganará, pese a que los sondeos independientes reflejan el hastío de gran parte de la población en medio de una feroz crisis económica que devastó al país en la última década.La deportación de los senadores chilenos tiene lugar horas después de que Venezuela impidió la entrada de una delegación de parlamentarios del Partido Popular (PP) de España y también de un grupo de expresidentes latinoamericanos en un avión que no pudo despegar desde Panamá hasta que los exmandatarios no bajaron de la aeronave.