Entramos a un nuevo año y es importante que usted consulte aquí el calendario 2025 de Colombia, con todos los días festivos y fechas importantes a tener en cuenta para planificar su año.Este calendario se destaca por tener una cantidad menor de días festivos en comparación con otros años. Un detalle importante es que en julio no habrá festivos, ya que el 20 de julio, Día de la Independencia de Colombia, caerá un domingo, lo que reduce las oportunidades de descanso adicional en ese mes. Días festivos del año 2025 de ColombiaA continuación una lista con todos los días que son festivos en el año 2025 en Colombia: 1 de enero, miércoles: Año Nuevo6 de enero, lunes: Reyes Magos24 de marzo, lunes: Día de San José17 de abril, jueves: Jueves Santo18 de abril, viernes: Viernes Santo1 de mayo, jueves: Día del Trabajo2 de junio, lunes: Ascensión de Jesús23 de junio, lunes: Corpus Christi30 de junio, lunes: Sagrado Corazón de Jesús20 de julio, domingo: Día de la Independencia7 de agosto, jueves: Batalla de Boyacá18 de agosto, lunes: Asunción de la Virgen13 de octubre, lunes: Día de la Raza3 de noviembre, lunes: Todos los Santos17 de noviembre, lunes: Independencia de Cartagena8 de diciembre, lunes: Inmaculada Concepción25 de diciembre, jueves: NavidadImagen del calendario 2025 para Colombia con todos sus festivos¿Cómo se determina si un día festivo se celebra en lunes o en su fecha original?La determinación de si un día festivo se celebra en lunes o en su fecha original depende de varias variables que pueden variar según el país y la legislación específica de cada uno. Factores que influyen:Ley Laboral:Traslado de Festivos: Muchas leyes laborales establecen que ciertos días festivos que caen en fin de semana se trasladan al lunes siguiente, con el fin de otorgar un día de descanso adicional a los trabajadores.Excepciones: Sin embargo, existen excepciones y restricciones. Algunos festivos religiosos, por ejemplo, suelen celebrarse en su fecha original, independientemente del día de la semana en que caigan.Naturaleza del Festivo:Festivos Religiosos: Los festivos religiosos suelen tener fechas fijas en el calendario litúrgico y, por lo general, no se trasladan.Festivos Civiles: Los festivos civiles, como el Día del Trabajo o el Día de la Independencia, pueden ser más flexibles y estar sujetos a traslados.Dependiendo de la región, algunas festividades locales también son relevantes. Aquí algunas fechas que suelen celebrarse en diferentes zonas del país:Carnaval de Barranquilla: Uno de los eventos más importantes en la Costa Caribe, que generalmente ocurre en febrero (del 8 al 13 de febrero en 2025).Feria de las Flores en Medellín: Normalmente se celebra en agosto, aunque las fechas específicas pueden variar. En 2025, está prevista entre el 1 y el 10 de agosto.Festival Iberoamericano de Teatro de Bogotá: Suele celebrarse entre marzo y abril, atrayendo a artistas y espectadores de todo el mundo.Consejos para aprovechar los días festivos en 2025Aquí tiene algunos consejos clave para planificar eficientemente las fechas importantes del año, teniendo en cuenta los feriados, eventos y días especiales:1. Revise el calendario con festivosEl primer paso es consultar el calendario oficial de festivos nacionales y regionales. Esto le ayudará a identificar:Fines de semana largos: Aproveche los puentes festivos para planificar viajes o proyectos que requieran más de un día.Días de descanso: Organice momentos de relax en torno a los festivos para mantener un buen equilibrio entre trabajo y descanso.2. Planifique vacaciones con anticipación Reserve con tiempo: Si planea viajar, reservar vuelos, hoteles o actividades con meses de anticipación le permitirá encontrar mejores precios y más opciones.Aproveche los días festivos: Organice sus vacaciones utilizando los festivos para maximizar tus días libres. Por ejemplo, si un feriado cae en lunes o viernes, puedes tomarte solo unos pocos días de vacaciones adicionales y tener más tiempo libre.3. Marque fechas importantesCumpleaños y aniversarios: Anote los cumpleaños de familiares y amigos, así como fechas importantes como aniversarios. Tener estas fechas presentes te permite organizar regalos o celebraciones sin prisas.Eventos especiales: Si tiene compromisos importantes como bodas, graduaciones o reuniones familiares, agreguelos a su calendario para asegurarte de que no haya conflictos con otras actividades.4. Organice su tiempo para fiestas y celebracionesNavidad y Fin de Año: Estas fechas suelen ser las más demandadas, por lo que es útil organizar cenas, compras y eventos con anticipación. Haga listas de tareas para asegurarse de no dejar nada al último momento.Eventos regionales o culturales: Si disfruta participar en festividades locales como carnavales, ferias o festivales, planifique con tiempo sus traslados, entradas o incluso alojamiento si vas a viajar a otras ciudades.Además de la reducción en días festivos durante el mes de julio, el Calendario Colombia 2025 incluye varias fechas importantes para la población. Entre ellas se encuentran las celebraciones religiosas, como la Semana Santa, que en 2025 se celebrará del 13 al 20 de abril, brindando un período de descanso prolongado para muchos colombianos. Otros días festivos destacados en el calendario incluyen el Día del Trabajo el 1 de mayo, y el Día de la Raza, que se conmemorará el 13 de octubre, siendo una de las festividades más esperadas del segundo semestre del año.Es importante mencionar que algunos festivos en Colombia se trasladan al lunes más cercano, lo que permite a los trabajadores disfrutar de varios puentes festivos.Calendario Colombia 2025 en imagenSi necesita un calendario para imprimir puede ingresar aquí.
Las tiendas D1 se han convertido en una opción popular para los colombianos que buscan productos de calidad a precios accesibles. Entre los artículos más buscados están aquellos relacionados con la higiene bucal, un tema clave para la salud de millones de personas. En redes sociales, cada vez más expertos evalúan los productos de la cadena y ofrecen recomendaciones sobre cuáles valen la pena comprar.En esta ocasión, la odontóloga Laura Estrada, reconocida en TikTok por sus consejos sobre salud oral, compartió una lista de productos de higiene bucal disponibles en D1, destacando aquellos que cumplen con los estándares recomendados y, lo mejor de todo, cuestan menos de $10.000.Las cremas dentales del D1 recomendadasUno de los elementos esenciales en cualquier rutina de higiene bucal es la crema dental. Estrada analizó varias opciones disponibles en D1 y señaló que estas cumplen con lo necesario para una buena limpieza y protección de los dientes:Colgate Triple Acción – Precio: $6.350Bucarine Triple Acción – Precio: $4.850Colgate Total 12 – Precio: $9.990Según la experta, estos productos contienen flúor, un mineral esencial para prevenir caries y fortalecer el esmalte dental. Además, recomendó optar por cremas dentales sin partículas abrasivas para evitar el desgaste de los dientes a largo plazo.El mejor hilo dental y enjuague bucal del D1El uso de seda dental es fundamental para eliminar los restos de comida y la placa bacteriana en zonas donde el cepillo no alcanza. Estrada recomienda la seda dental Bucarine, que tiene un costo de $2.990 y destaca por ser suave y fácil de deslizar entre los dientes, sin causar daño a las encías.En cuanto a los enjuagues bucales, la odontóloga resaltó el enjuague Bucarine, que cuesta $6.550. Su principal ventaja es que no contiene alcohol, lo que evita la sensación de ardor y ayuda a mantener la boca hidratada, protegiendo las encías.Aquí el video de la odontóloga recomendando productos del D1 @dralauraestradat Mis productos recomendados del D1 para los dientes y el cuidado bucal 🦷✨🪥 #odontologatiktok #recomendaciones #d1 #odontologia #cepillodedientes #pastadental #higienedental #dentistaentiktok #medellin ♬ Rock and Roll Session - Canal Records JP ¿Cómo mantener los dientes blancos y saludables?Mantener una sonrisa sana y libre de manchas no solo es una cuestión estética, sino también de salud bucal. Según la Asociación Dental Americana (ADA) y la Federación Dental Internacional (FDI), estos son los hábitos clave para conservar unos dientes blancos y fuertes:Cepillado adecuado: se recomienda cepillarse al menos dos veces al día con una crema dental que contenga flúor y usar un cepillo de cerdas suaves y cambiarlo cada tres meses.Uso de seda dental y enjuague bucal: debe pasar la seda dental diariamente para eliminar restos de comida y placa entre los dientes, además de optar por un enjuague sin alcohol para evitar la resequedad en la boca.Alimentación saludable: es importante reducir el consumo de café, té y bebidas azucaradas, que pueden manchar los dientes. Se recomienda consumir alimentos ricos en calcio y fósforo (lácteos, pescado, frutos secos) para fortalecer el esmalte.Evitar productos abrasivos: no debe abusar de pastas blanqueadoras con gránulos, ya que pueden desgastar el esmalte. Es importante evitar remedios caseros como bicarbonato o limón, que pueden dañar la estructura dental.Visitas regulares al odontólogo: finalmente, es necesario realizar una limpieza profesional cada seis meses para eliminar sarro y evitar manchas.
El roncar es un sonido ronco o áspero que ocurre cuando el flujo de aire a través de la nariz y la garganta se ve parcialmente obstruido mientras dormimos. Este fenómeno es ampliamente reconocido y puede manifestarse de manera ocasional o recurrente, dependiendo de diversos factores individuales. Aunque suele percibirse como una molestia menor, especialmente para quienes comparten habitación con la persona que ronca, en algunos casos puede ser indicativo de alteraciones más profundas en la calidad de la respiración durante el sueño. A lo largo de la historia, el ronquido ha sido objeto de curiosidad y preocupación, tanto en el ámbito médico como en la vida cotidiana.¿Por qué una persona ronca cuando duerme?Si pensaba que el ronquido era solo una molestia nocturna o consecuencia del cansancio, es momento de reconsiderarlo. De acuerdo con el otorrinolaringólogo y especialista en problemas del dormir, Javier Nagore, roncar no es simplemente una posición incorrecta al dormir o un día agotador, sino un síntoma de una enfermedad.El ronquido es el signo más común de la apnea del sueño, una afección en la que la respiración se interrumpe repetidamente mientras dormimos. De hecho, según el especialista, más del 90% de las personas que roncan presentan pausas respiratorias durante el sueño, lo que podría derivar en graves problemas de salud si no se trata a tiempo.Muchas personas minimizan el hecho de roncar, justificándolo con frases como: "Solo ronca cuando está cansado" o "ronca muy poquito". Sin embargo, el ronquido puede ser una alerta temprana de una obstrucción en la vía respiratoria superior. Además, hay quienes presentan pausas respiratorias sin ronquido, lo que hace que la apnea del sueño pase desapercibida.El alcohol también puede influir, ya que es un relajante muscular que aumenta la probabilidad de roncar. Pero más allá de estos factores, es fundamental entender que el ronquido no es normal y que respirar con la boca abierta mientras dormimos no es adecuado. Lo ideal es respirar por la nariz para asegurar una correcta oxigenación.¿Qué puede hacer para dejar de roncar?El tratamiento para los ronquidos depende de la causa subyacente y debe ser brindado por un médicoCambios en el estilo de vida: evitar el alcohol antes de dormir, dormir de lado y mantener un horario de sueño regular pueden ayudar.Dispositivos orales: Férulas o aparatos que ayudan a mantener las vías respiratorias abiertas.Cirugía: En algunos casos, la cirugía puede ser una opción para corregir problemas anatómicos que contribuyen a los ronquidos.CPAP: Es un tratamiento común para la apnea del sueño que utiliza una máquina para suministrar presión de aire continua a través de una máscara, manteniendo las vías respiratorias abiertas.¿Es grave roncar?En la mayoría de los casos, roncar ocasionalmente no es motivo de preocupación. Sin embargo, roncar de forma crónica y fuerte puede ser un signo de apnea del sueño, un trastorno que puede tener consecuencias graves para la salud si no se trata.¿Cuándo debe consultar a un médico?Si ronca de forma crónica y fuerte, o si experimenta otros síntomas como somnolencia diurna excesiva, dificultad para concentrarse o dolores de cabeza por la mañana, es importante que consulte a un médico. Él podrá determinar la causa de sus ronquidos y recomendar el tratamiento adecuado.
El consumo de alimentos quemados es una práctica mucho más común de lo que se podría imaginar. Ya sea por un simple descuido al cocinar, por desconocimiento o incluso por preferencias culinarias, muchas personas terminan ingiriendo partes carbonizadas de sus comidas de manera habitual. Desde tostadas demasiado doradas hasta carnes asadas con bordes chamuscados, estos alimentos forman parte de la dieta diaria de muchas personas sin que siempre se tenga en cuenta el impacto que pueden tener en la salud. Sin embargo, es importante conocer los posibles riesgos asociados a su consumo frecuente y tomar medidas para reducirlos.¿Qué le ocurre al cuerpo cuando se consume alimentos quemados? Consumir alimentos quemados es una práctica común en muchas culturas, pero según el nutricionista y dietista Andrés Zapata, puede ser altamente perjudicial para la salud. La formación de acrilamidas en los alimentos cocinados a altas temperaturas es un factor de riesgo que podría desencadenar enfermedades graves.Las acrilamidas son compuestos tóxicos que se generan cuando los alimentos se someten a temperaturas superiores a 150°C, especialmente en productos ricos en almidones como el pan, las arepas, el arroz o las papas. Estos compuestos activan un sensor en el organismo llamado NF-kB, el cual desempeña un papel clave en los procesos inflamatorios del cuerpo.Según el nutricionista, la activación de NF-kB puede contribuir al desarrollo de diversas enfermedades, entre ellas:Cáncer: Existen estudios que relacionan la exposición prolongada a las acrilamidas con un mayor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.Enfermedades neurológicas: algunos estudios sugieren que el consumo frecuente de alimentos quemados podría tener efectos negativos en el sistema nervioso.Enfermedades autoinmunes: la inflamación crónica generada por la activación del NF-kB podría estar relacionada con enfermedades autoinmunes.Estudios han demostrado que la acrilamida puede tener efectos cancerígenos en animales, lo que ha llevado a la Organización Mundial de la Salud (OMS) y a la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) a considerarla perjudicial para salud pública.Alimentos que debe evitar quemarArepas quemadasPan tostado en excesoArroz con pegado quemadoCarnes con costra carbonizadaPapas fritas doradas en excesoEl especialista recomienda evitar a toda costa el consumo de estos alimentos en su estado quemado y optar por preparaciones más saludables.Métodos de cocción recomendados para evitar que se quemen los alimentosPara reducir el riesgo de exposición a las acrilamidas, Andrés Zapata sugiere utilizar métodos de cocción más seguros como:CocidoAl vaporAsado a temperatura moderadaEscalfadoSalteado ligero
Bogotá es la ciudad que recibe más turistas al año en todo el país. Su vibrante oferta cultural, su dinámico entorno de negocios y su variada gastronomía atraen a millones de visitantes. Sin embargo, cuando se habla de comida típica, pareciera que siempre se destacan los mismos platos tradicionales, dejando otras delicias locales en el olvido.Aunque el famoso ajiaco y la changua se llevan gran parte de la atención culinaria, hay una joya tradicional que muchos desconocen: el puchero, una sopa emblemática y reconfortante que guarda el verdadero espíritu cachaco.¿Qué es el Puchero?El puchero bogotano tiene sus raíces en el cocido español, pero ha evolucionado al integrar ingredientes típicos del altiplano cundiboyacense. Este plato es una mezcla deliciosa de carnes y tubérculos, acompañados de verduras y especias que realzan su sabor.Ingredientes clásicos del pucheroCarnes: Pollo, res (pecho o costilla) y cerdo (costilla o tocino).Verduras: Papa sabanera, yuca, arracacha, ibias, mazorca de maíz, zanahoria y repollo.Especias y hierbas: Cebolla, cilantro y tomillo.La preparación incluye cocinar las carnes lentamente para obtener un caldo rico y sabroso. Posteriormente, se añaden las verduras hasta que estén suaves, creando un plato completo, nutritivo y profundamente reconfortante.El puchero se sirve tradicionalmente en días fríos, ideal para reponer energías y disfrutar de un almuerzo contundente. Su combinación de ingredientes refleja el espíritu campesino del altiplano, adaptado al paladar bogotano con ingredientes frescos y locales.A pesar de su historia y riqueza cultural, muchos bogotanos e incluso turistas desconocen este plato, que permanece a la sombra de otras preparaciones típicas como el ajiaco.¿Dónde probar el Puchero en Bogotá?Para quienes deseen descubrir este manjar tradicional, algunos restaurantes recomendados son:Las Margaritas: Especialistas en comida santafereña, su puchero es famoso por el equilibrio perfecto entre carnes y tubérculos.La Puerta Falsa: Un clásico del centro de Bogotá, conocido por preservar la autenticidad de las recetas tradicionales, incluido el puchero.Andrés Carne de Res: Aunque famoso por otros platos, ofrece versiones modernas de recetas típicas, incluyendo el puchero.Más allá del ajiaco y la changua, el puchero se erige como una opción deliciosa y menos explorada que representa la esencia culinaria de Bogotá. La próxima vez que visite la capital colombiana, no dude en buscar esta sopa y probar un bocado de historia y tradición.
Cuando se trata de renovar la decoración del hogar, no siempre es necesario realizar grandes cambios o costosas remodelaciones. A veces, basta con actualizar elementos clave para transformar por completo un espacio. En este sentido, las cortinas tradicionales están perdiendo protagonismo frente a soluciones más modernas y funcionales que, además de mejorar la estética, ofrecen mayor versatilidad y practicidad.Las tendencias en diseño de interiores han evolucionado y hoy en día, la apuesta se centra en opciones más innovadoras que permiten jugar con la luz, la privacidad y el estilo sin comprometer la comodidad. Así, las persianas y paneles japoneses han tomado la delantera, convirtiéndose en las nuevas protagonistas en la decoración de ventanas.¿Cuáles son los beneficios de usar persianas en vez de cortinas?Las cortinas han sido, durante décadas, una pieza fundamental en la decoración de interiores. Sin embargo, el ritmo de vida moderno exige soluciones más eficientes y adaptables a distintos estilos y necesidades. Las persianas y paneles japoneses ofrecen precisamente eso: una alternativa elegante, funcional y fácil de mantener.Estos sistemas de protección solar no solo cumplen con su función de regular la entrada de luz y brindar privacidad, sino que también aportan un toque contemporáneo y sofisticado a cualquier ambiente. Además, se ajustan a diferentes estilos decorativos, desde los más minimalistas hasta los más clásicos, sin perder su esencia estética.Los diferentes tipos de persianas que puede usarLas persianas han evolucionado para adaptarse a las exigencias del diseño de interiores moderno. Actualmente, existen diversas opciones que se ajustan a cada preferencia y necesidad:Persianas enrollables: minimalistas y discretas, ideales para espacios modernos que buscan una estética despejada.Persianas de madera: aportan calidez y sofisticación, perfectas para quienes buscan un ambiente acogedor y natural.Persianas californianas: con lamas ajustables, permiten un control preciso de la luz, añadiendo un toque de elegancia.Persianas venecianas: formadas por lamas horizontales, son una excelente opción para regular la luz con facilidad, ideales para ventanales y puertas corredizas.Persianas verticales: compuestas por lamas en posición vertical, son perfectas para grandes ventanales y espacios amplios.Persianas plisadas: con un diseño ligero y elegante, son perfectas para ventanas pequeñas y buhardillas.Persianas romanas: confeccionadas en tela, se pliegan en secciones al recogerse, aportando un efecto decorativo sofisticado.Otra opción para cambiar las cortinasOtra alternativa en auge son los paneles japoneses, una opción inspirada en la estética oriental que ha conquistado el mundo del interiorismo. Elaborados en materiales como lino o algodón, estos paneles se deslizan suavemente, permitiendo un control gradual de la luz sin perder su diseño limpio y armonioso.Los paneles japoneses destacan por su versatilidad, ya que pueden adaptarse a diferentes espacios, desde salas y dormitorios hasta oficinas o estudios. Su diseño minimalista aporta una sensación de amplitud y orden, creando un ambiente relajante y sofisticado.¿Por qué optar por persianas o paneles japoneses?Las persianas y paneles japoneses no solo son una elección estética, sino también una inversión en funcionalidad y comodidad. Entre sus principales ventajas se encuentran:Mayor control de luz y privacidad: permiten regular la entrada de luz de manera más efectiva que las cortinas tradicionales.Fácil mantenimiento: a diferencia de las cortinas de tela, estas opciones requieren menos cuidados y son más fáciles de limpiar.Versatilidad y adaptabilidad: existen opciones para todo tipo de espacios y estilos decorativos.Ahorro energético: ayudan a mantener una temperatura agradable en el hogar, reduciendo la necesidad de calefacción o aire acondicionado.
De acuerdo con datos de la Oficina de Estudios Económicos del Ministerio, basados en cifras de Migración Colombia, al corte de octubre de 2024, Colombia recibió 5’325.486 visitantes no residentes, un 9,4 % más que en el mismo periodo del año anterior (4’866.802).Sin duda, los innumerables destinos mágicos de Colombia, que van desde playas paradisíacas y majestuosos nevados hasta modernas ciudades como Bogotá, Medellín y Cali, han convertido al turismo en una fuente vital de ingresos para millones de hogares.Sin embargo, hay fechas que pueden ser las menos favorables para el turismo y precisamente se convierten en el mejor momento para evaluar un viaje sin gastar mucho dinero. ¿Cuándo es la temporada más barata para viajar a Colombia?La temporada más económica para viajar a Colombia es durante los meses de abril a junio y de septiembre a noviembre. Estos son los meses en los que suele haber más lluvias, lo que hace que los precios de los vuelos y alojamientos sean más bajos. Sin embargo, esto no significa que no pueda disfrutar de un viaje durante estos meses. De hecho, muchas personas prefieren viajar en temporada baja porque hay menos turistas y se puede disfrutar de una experiencia más auténtica.Si tiene flexibilidad en sus fechas de viaje debe considerar viajar durante estos meses. Sin embargo, si prefiere un ambiente más festivo, entonces la temporada alta (diciembre a marzo) puede ser una mejor opción para ti.Aquí algunos consejos adicionales para ahorrar dinero en su viaje por Colombia:Reserve sus vuelos y alojamientos con anticipación. Los precios suelen ser más bajos si reservas con tiempo.Viaje entre semana. Los vuelos y alojamientos suelen ser más baratos de lunes a jueves.Considere alojarse en hostales o apartamentos. Estas opciones suelen ser más económicas que los hoteles.Coma en restaurantes locales. La comida en los restaurantes turísticos suele ser más cara.Aproveche las actividades gratuitas. Hay muchas cosas que hacer en Colombia que no cuestan dinero, como visitar playas, parques y museos.
En Estados Unidos, los tratamientos estéticos anti-envejecimiento han incorporado una opción innovadora: las inyecciones de polinucleótidos, un procedimiento no invasivo que aún no cuenta con la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). A pesar de esto, algunos médicos ya lo practican con resultados favorables. “Los resultados han sido impresionantes”, señaló un profesional de la salud que ha implementado esta técnica.Los polinucleótidos, derivados de ADN de esperma de peces como el salmón y la trucha, se han ganado la atención por su capacidad para mejorar la piel sin necesidad de procedimientos invasivos. Al igual que el láser o el bótox, requieren de varias sesiones, pero prometen beneficios como una mayor hidratación, elasticidad y la restauración de la densidad cutánea.La doctora Catherine Chang, experta en estética, destacó el creciente interés por este tratamiento, al señalar que “los polinucleótidos son más un refuerzo para la piel, estimulando al cuerpo para que mejore aspectos como el colágeno y la elasticidad". En comparación con otros tratamientos, añadió que la diferencia radica en que “todo lo que tenemos actualmente es más bien aditivo”, lo que resalta el enfoque más natural de este procedimiento.El mecanismo de acción detrás de las inyecciones de polinucleótidos radica en la capacidad del ADN inyectado para inducir a las células cutáneas a regenerarse. Este proceso promueve la autosanación de la piel, lo que ha generado gran expectativa en el ámbito estético. La doctora Chang considera que este enfoque tiene un potencial “muy prometedor” para el futuro de los tratamientos cosméticos.Por otro lado, el dermatólogo Howard Sobel, quien comenzó a realizar este tratamiento a nivel personal con familiares y pacientes cercanos, destacó la efectividad de las inyecciones. “Los resultados han sido extraordinarios”, expresó. Aunque este tratamiento ya está aprobado en Europa y Asia, en Estados Unidos la FDA mantiene una postura más cautelosa. Sobel indicó que, a pesar de la falta de autorización oficial, numerosos estudios han demostrado los beneficios del tratamiento, lo que permite a los médicos aplicarlo bajo su responsabilidad.En cuanto a los efectos secundarios, la doctora Hannah Kopelman señaló que los pacientes pueden experimentar enrojecimiento o hinchazón en el área de la inyección. Sin embargo, destacó que los tratamientos con polinucleótidos son mínimamente invasivos y no requieren un tiempo de recuperación prolongado. Los pacientes, generalmente, pueden retomar sus actividades cotidianas inmediatamente después del procedimiento.A pesar de la falta de aprobación oficial de la FDA, los polinucleótidos están ganando popularidad en el ámbito de los tratamientos estéticos, y se espera que en el futuro esta opción siga avanzando en su implementación.
Sin duda alguno este es uno de los lugares más bellos y misteriosos de la región. Ubicado muy cerca de Bogotá se encuentra un impresionante pozo de forma circular, con una profundidad considerable, está rodeado de acantilados rocosos que se asemejan a una calavera, de ahí su nombre.Se trata del pozo La Calavera, un lugar inmerso en bosque tupido en el río Batá en Santa María, Boyacá que además es un sitio de investigación por las formas de las huellas de dinosaurio mejor preservadas del país. El trayecto hacia Santa María es una experiencia en sí misma. La carretera, considerada una de las más modernas de Boyacá, atraviesa 14 impresionantes túneles que ofrecen vistas panorámicas de paisajes montañosos y vegetación abundante. Para los amantes de la carretera, esta ruta también es perfecta para recorrer en motocicleta o vehículos todoterreno. Pero su atractivo mayor es un misteriosos pozo. Pozo La Calavera: un paraíso turquesaAl llegar al pueblo, el destino imperdible es el Pozo La Calavera, una formación natural de gran belleza y misticismo. Tras una caminata de 15 minutos entre frondosos árboles, los visitantes se encuentran con un pozo de aguas cristalinas en tonalidades turquesa, ideal para un chapuzón refrescante. La tranquilidad del entorno y la exuberante vegetación crean un ambiente perfecto para desconectar y conectar con la naturaleza.El nombre de este pozo proviene de su peculiar forma circular y los acantilados rocosos que lo rodean, los cuales se asemejan a una calavera. Además de su belleza natural, el lugar está envuelto en leyendas locales que agregan un aire de misterio y encanto.Huellas de dinosaurios: un testimonio del pasadoSanta María también es hogar de algunas de las huellas de dinosaurio mejor conservadas de Colombia. Estas huellas, testigos de un pasado remoto en el que gigantes prehistóricos caminaban por estas tierras, son un gran atractivo para los visitantes interesados en la historia geológica del país.Según una investigación de la Universidad de los Andes, las huellas dejadas por un dinosaurio herbívoro en este lugar se preservaron. ¿Cómo llegar a Santa María, Boyacá, y al pozo La Calavera?Salga desde Bogotá por la Autopista Norte (Ruta Nacional 55) en dirección a Tunja.En el sector de Ventaquemada, tome la desviación hacia Ramiriquí, pasando por Tibaná y Chinavita.Continúe hacia Santa María, Boyacá.El recorrido toma aproximadamente 3 a 4 horas dependiendo de las condiciones climáticas y del tráfico.A continuación un mapa: Santa María y el Pozo La Calavera son joyas que invitan a los visitantes a vivir una experiencia inolvidable, llena de historia, aventura y belleza natural. Este destino es una muestra de la riqueza cultural y natural de Colombia, así como una invitación a valorar y conservar estos espacios únicos.
Uno de los animales más aterradores del océano, conocido por muchos en todo el mundo gracias a la famosa película animada Buscando a Nemo, protagonizó una aparición única y nunca antes captada en video: el pez diablo negro.Así lo confirmó la famosa revista National Geographic al contar que el extraordinario encuentro tuvo lugar a solo 2 km de la costa de Tenerife en las islas Canarias, durante una expedición de la ONG Condrik-Tenerife, dedicada al estudio de tiburones pelágicos. Video del pez diablo negro, el monstruo de las profundidades La ONG publicó un video en sus redes sociales de este extraño pez cuyo nombre científico es Melanocetus johnsonii. Se encuentra en todos los océanos del mundo, a profundidades que oscilan entre los 500 y los 4.000 metros."Podría tratarse del primer avistamiento registrado en el mundo de un pez diablo negro o rape abisal adulto (Melanocetus johnsonii) vivo, a plena luz del día y en la superficie", señaló la ONG con entusiasmo. También señalan que esto es un hecho histórico porque todos los registros existentes hasta la fecha corresponden a larvas, ejemplares adultos muertos o grabados con submarinos, nunca de un pez diablo negro nadando en superficie. Aquí puede ver el video:La razón de por qué este llamado monstruo de las profundidades estaba en la superficie sigue en investigación. Pero se cree que el pez podría haber subido a la superficie debido a una enfermedad o lesión.Lo que debe saber del pez diablo negroApariencia: Su cuerpo es de color negro u ocre muy oscuro, lo que le permite camuflarse en las profundidades marinas. Tiene ojos pequeños y un cuerpo que mide hasta 18 cm de longitud.Bioluminiscencia: Una de sus características más distintivas es su apéndice bioluminiscente, ubicado en la parte superior de su cabeza. Este órgano emite luz propia, lo que le sirve para atraer a sus presas en la oscuridad del abismo.Hábitat: Prefiere las aguas profundas y oscuras, donde la luz solar no llega. Se encuentra en todos los océanos del mundo, especialmente en áreas tropicales y subtropicales.Alimentación: Es un depredador que se alimenta principalmente de crustáceos y otros peces pequeños. Su técnica de caza consiste en atraer a sus presas con su señuelo luminoso y luego tragarlas de un solo golpe.Especie enigmática: Debido a su hábitat en las profundidades marinas, el pez diablo negro es una especie poco conocida y estudiada.Importancia ecológica: Aunque no se sabe mucho sobre su papel en el ecosistema marino, se cree que juega un papel importante como depredador en las profundidades oceánicas.