No podemos generalizar ni hacer juicios rápidos sobre las situaciones de los demás. Sin embargo, desde la piscología se nos presentan algunas tareas que posibilitan que las personas estén más entrenadas para enfrentar esas presiones.
Se procrastina por muchas razones, ya sea por el estrés que ocasiona la tarea que se debe realizar, o el aburrimiento que esta produce, pero quizá la principal causa tiene que ver con el mal manejo del tiempo.
Creo que estas fechas comerciales, como la del domingo, de celebrar el Día del Padre, son una oportunidad para expresarle agradecimiento, amor y compañía a los papás. Según sea la edad que se tiene, se va creando una relación distinta con ellos, pero igual todo instante es oportuno para hacerles saber nuestros sentimientos.
Este día celebrado por la ONU cada año tiene como objetivo denunciar y crear conciencia sobre los abusos a los que se somete a muchos ancianos alrededor del mundo, los cuales incluso llegan hasta el maltrato.
En el cuidado físico es necesario hacer ejercicio, el cual se materializa practicando deportes, gimnasia y caminatas, entre muchas otras prácticas que se convierten en una gran herramienta para cuidarnos.
Tengo que decir que escuchar la noticia me llenó de sentimiento; que fueron muchos los sentimientos que experimenté, y que saber que estaban bien, me llevó a confiar que la vida siempre vence, aunque sean más los discursos dolorosos.
Tendríamos que hacer los mismos ejercicios de memoria colectiva para no olvidar lo que sucedió, ni a quienes lo hicieron, y que las lecciones vividas nos preparen para crecer.