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Alimentación
Alimentación
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Claves para manejar la menopausia: alimentación, ejercicio y terapias alternativas
La menopausia es una etapa fundamental en la vida de las mujeres, acompañadas de cambios hormonales significativos y diversos síntomas físicos y emocionales.
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Alimento clave para envejecer bien: "No es agregar años a la vida, sino vida a los años"
La investigación científica, señala, no se centra en “intentar vivir más años”, sino en “vivir los menos años, pero con mejor calidad de vida, evitando o retrasando la aparición de enfermedades.
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Una dieta 'rica' en humanos: esto lo reveló la dentadura de los leones del pasado
Avances en microscopía y genómica permitieron reconstruir la dieta y el entorno en el que se movían aquellos leones a través del análisis del ADN de esas muestras de pelo almacenadas en dientes rotos.
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Mitos comunes y verdadero valor del consumo de huevo
El huevo es un alimento muy valorado por su perfil nutricional, siendo una fuente rica en proteínas de alta calidad, grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales para el organismo.
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¿Cuántas comida al día deben ingerir las personas?, coach personal da sus recomendaciones.
Un farmacéutico, conferencista y coach personal, comparte sus conocimientos para mejorar los hábitos alimenticios de las personas y recomienda como deben comer las personas.
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Nuevo banco de alimentos beneficiará a más de 35.000 personas en el Pacífico
Con este nuevo banco de alimentos de Buenaventura se beneficiarán, además, miles de personas del Valle del Cauca, Chocó, Cauca y Nariño.
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Estos son los beneficios de consumir carne de cerdo: un aliado en la nutrición
El consumo de carne de cerdo posee una gran cantidad de beneficios a nivel nutricional.
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Este es el alimento ultraprocesado que nutricionista de Harvard recomienda evitar consumir
Para nadie es un secreto que los alimentos ultraprocesados afectan en la salud de las personas, esto por cada una de las cosas que lo componen y generan efectos negativos.
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Conozca qué tan saludable es consumir avena todos los días
Los alimentos que se consumen en la vida cotidiana tienen impacto en el organismo de las personas. La avena es un producto que a muchas personas les gusta comer y no conocen si es saludable.
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Esta es la fruta rica en hierro que previene la anemia: la encuentra fácilmente
Las frutas contienen una serie de nutrientes beneficiosos para la salud, pero existen algunas que poseen hierro y previenen la anemia.
