El papa León XIV urgió a detener la espiral de violencia entre Ucrania y Rusia y que ambos países eviten los ataques a objetivos civiles, durante un llamamiento tras el rezo del ángelus dominical celebrado en la plaza de San Pedro."Siguen llegando noticias dolorosas sobre personas inocentes muertas y heridas en trágicos episodios en Ucrania y Rusia. Se siguen, incluso se están multiplicando, cada vez más víctimas civiles, incluidos niños", condenó el papa.Expresó su solidaridad "con las familias de las víctimas, los heridos y todos aquellos que sufren a causa del conflicto en curso" y ante "tanto dolor" lanzó un llamamiento para que "ambas partes respeten el derecho humanitario y eviten los ataques contra objetivos civiles"."La guerra solo engendra más guerra y causa un sufrimiento inmenso. Es hora de detener la espiral de violencia y dar paso a la diplomacia y el diálogo para allanar el camino hacia la paz", añadió el papa.El pontífice estadounidense también expresó su preocupación "por la trágica situación en Sudán, en particular en la ciudad de El Obeid," y renovó su llamamiento "a quienes están en primera línea para garantizar la ayuda humanitaria a la población civil".Asimismo pidió "a la comunidad internacional a que respalde estos esfuerzos y proporcione un alivio inmediato"."Rezo para que el Señor pueda poner fin al sufrimiento de quienes padecen, convertir los corazones de quienes infligen tanta violencia y conceder la paz tan esperada", señaló.
El papa León XIV confió este domingo en que se puedan encontrar "soluciones de paz, estabilidad y justicia" ante la crisis migratoria de Ceuta, según dijo en español en los llamamientos posteriores al rezo dominical del Ángelus en la Plaza de San Pedro."Sigo con preocupación la alarmante situación en Ceuta pidiendo a Dios, por medio de la intercesión de Nuestra Señora de África, que se puedan encontrar soluciones de paz, de estabilidad y de justicia", manifestó el pontífice.Esta ha sido la primera reacción de León XIV a la crisis migratoria ocurrida esta semana en Ceuta, ciudad autónoma española situada en el norte de África donde el pasado jueves se produjo una entrada masiva de decenas de miles de personas desde Marruecos y donde han perdido la vida 71 migrantes.Aunque la mayoría, unos 73.5000 según cálculos policiales, han retornado a Marruecos, esta crisis ha reavivado el debate en el seno de la Unión Europea en torno al problema migratorio y las fronteras de la Unión.De hecho, el próximo martes los ministros de Interior de los países miembros celebrarán una reunión de urgencia para analizar la situación de Ceuta.La preocupación por el drama de la migración ha sido una constante de León XIV a lo largo de su pontificado en el que ha abogado por una respuesta a este problema enfocada en la dignidad humana y también ha defendido que ninguna nación puede afrontar sola este desafío.En su reciente viaje a España, el pasado mes de junio, el papa incidió en estos mensajes en la etapa de las islas Canarias donde se reunió con migrantes y organizaciones humanitarias, entre otros.
El papa León XIV recordó los devastadores incendios en Francia y España y pidió rezar por las personas afectadas y el trabajo de los socorristas, en un mensaje tras el rezo del ángelus dominical celebrado en el palacio apostólico de Castelgandolfo, donde se encuentra pasando unos días de vacaciones."Ante los devastadores incendios que estos días han afectado varias localidades de Francia y España manifiesto mi cercanía", expresó el pontífice estadounidense.Y después invitó a todos a rezar "por las personas afectadas y por el trabajo de los socorristas".Más de 116.000 personas permanecen evacuadas o confinadas hasta el momento en España por el rosario de fuegos declarados en varias regiones. La gran mayoría, unas 100.000, corresponden a Madrid y Ávila, en tanto que otras 16.000 fueron desalojadas en la provincia de Castellón (este).La situación sigue siendo dramática en el centro del país, donde el Gobierno decretó la emergencia nacional en tres provincias contiguas (Madrid, Ávila y Toledo) y unificó el mando de operaciones para una gestión más ágil y eficiente del fuego, avivado por un viento fuerte y cambiante en un terreno abrupto de bosques tupidos.En Francia, la situación de los incendios, especialmente en la región de Gironda (suroeste), donde el fuego avanza cerca de Burdeos y se superan los 200.000 evacuados, se mantiene este domingo "muy desfavorable", según el ministro de Interior francés, Laurent Nuñez.
El papa León XIV ha pedido este domingo "no olvidar" a las víctimas que "sufren y mueren" a causa de las guerras en todo el mundo, en su mensaje después del Ángelus desde su residencia de descanso en Castel Gandolfo."Seguimos con aprensión lo que ocurre en diversos países lacerados por la guerra y la violencia. No nos olvidemos de quienes sufren, y mueren, a causa de los conflictos. Y al generoso compromiso por la paz, unamos también nuestra oración constante", emplazó el pontífice desde la puerta del Palacio Apostólico de esta localidad romana.Acto seguido, el pontífice saludó a algunos de los cientos de fieles llegados al lugar para escuchar sus palabras, a pesar del intenso calor que se respiraba, y luego recorrió la plaza abarrotada a bordo de un pequeño 'papamóvil'.Al final del recorrido saludó a algunos niños, entre estos uno que vestía una camiseta de la Selección de fútbol argentina con el nombre de Leo Messi en el mismo día en que el país sudamericano se jugará la final del Mundial contra España en Nueva York.León XIV vive actualmente unos días de descanso en Castel Gandolfo, una localidad cercana a Roma en la que pudo disfrutar la pasada noche de un concierto organizado en su honor por la Diócesis de Albano.Al término del recital, el pontífice estadounidense reflexionó sobre la "belleza" del arte y la música en un momento de conflictos."Vivimos en un mundo en que muchas veces falta belleza. Hay muchos problemas, guerras, conflictos, odios, violencia, falta el trabajo y muchas otras cosas. Tener la oportunidad de reunirnos para una ocasión como esta es un don verdaderamente grande", confesó.Asimismo, recordó el lema de su reciente viaje apostólico a España -'Alzad la mirada'- para asegurar que "la música, el arte o la belleza son un instrumento que ayuda a mirar a Dios".
El papa León XIV instó este domingo a que se recorra "el camino del diálogo, del encuentro y de la diplomacia" en Ucrania y Oriente Medio, donde dijo que "vuelven a soplar los vientos de guerra" que "siembran violencia, terror y muerte y afectan una vez más a tantos inocentes"."No permitamos que estos vientos apaguen la llama de la esperanza y la paz, aunque esta sea siempre frágil y vulnerable", señaló durante el rezo dominical del ángelus en Castel Gandolfo, donde se encuentra pasando unos días de vacaciones.A las puertas del palacio apostólico ante la plaza de la Libertad de esa localidad situada a unos 30 kilómetros de Roma, reiteró su deseo "de que se recorra con esperanza el camino del diálogo, del encuentro y de la diplomacia".Es, según dijo, el "único camino capaz de conducir a una paz justa y duradera en la que los pueblos puedan vivir reconciliados, en seguridad mutua y en el respeto a la dignidad de cada persona".También mencionó que hoy se celebra el Domingo del Mar y dirigió un mensaje de cercanía a todos "los marineros, pescadores y trabajadores portuarios del mundo que, marcados por la lejanía de sus seres queridos y, a veces, por el temor a los conflictos que atraviesan las rutas marítimas, sostienen con un trabajo paciente y silencioso el comercio y la vida de muchos pueblos".León XIV se trasladó el pasado domingo al Palacio Apostólico de Castel Gandolfo para iniciar un período de descanso que se prolongará hasta el 27 de julio.Durante estas semanas quedarán suspendidas todas las audiencias generales, privadas y especiales, pero realizará algunas actividades como la de este sábado, cuando almorzó con personas vulnerables.Tiene previsto además visitar la Biblioteca Apostólica Vaticana e inaugurará el primer capítulo del ciclo de exposiciones "Catástrofe y maravilla", en la que las obras de tres creadores contemporáneos -el artista JR, el tipógrafo Bill Morany y el chef Fulvio Pierangelini- "entablarán un diálogo con el patrimonio y los espacios de estas salas en una reflexión dedicada al agua como amenaza y como recurso", explicaron los organizadores.Está previsto que las audiencias generales se reanuden de forma habitual el 5 de agosto.
El papa León XIV recordó este domingo a las víctimas del terremoto de Venezuela y aseguró que reza por el pueblo venezolano en este "momento tan difícil", tras el rezo del ángelus dominical."Recuerdo siempre en mis oraciones a las víctimas del terremoto y a todo el pueblo venezolano; que el Señor lo sostenga en este momento tan difícil", dijo León XIV en español después de saludar a un grupo del coro de la Universidad de Métrica de Venezuela desde la ventana del Palacio Apostólico del Vaticano.El número de fallecidos por los seísmos de magnitud 7,2 y 7,5 ocurridos el pasado 24 de junio en Venezuela asciende a al menos 2.954 personas y el de heridos a 16.592.El papa León XIV se trasladará la tarde de este domingo al Palacio Apostólico de Castel Gandolfo, a unos 30 kilómetros de Roma, para iniciar un período de descanso que se prolongará hasta el lunes 27 de julio, informó la oficina de prensa de la Santa Sede.Durante estas semanas quedarán suspendidas todas las audiencias generales, privadas y especiales, por lo que la agenda del pontífice solo contempla el rezo del ángelus los domingos de este mes en la Plaza de la Libertad de la localidad.Está previsto que las audiencias generales se reanuden de forma habitual el miércoles 5 de agosto.El papa estadounidense repite así su mes de vacaciones en esta localidad aunque en esta ocasión residirá en el palacio apostólico y no en la villa Barberini, donde pasó el verano pasado y suele acudir todos los martes para pasar el día de descanso.Urbano VIII Barberini encargó a Carlo Maderno la restauración del palacio, transformándolo en la residencia oficial de verano de los papas, pero Francisco nunca fue a descansar a Castel Gandolfo y lo convirtió en un museo, que cerró al público el pasado 30 de junio.La agenda publicada por la prefectura de la Santa Sede en julio no prevé audiencias y confirma los ángelus de los próximos tres domingos en Castel Galdolfo, así como también está previsto que vuelva unos días para el 15 de agosto como el año pasado.Y aunque aún no ha sido confirmado, no se descarta que en este mes de julio pueda hacer algunas visitas a las parroquias de la zona.Con la llegada esta tarde de León XIV, tras casi diez años como museo abierto al público por voluntad de Francisco, Castel Gandolfo se prepara para volver a su función original y exclusiva como residencia de verano del pontífice.El complejo de las Villas Pontificias es una pequeña ciudadela vaticana extraterritorial: incluye el Palacio Apostólico, Villa Barberini, Villa Cybo, jardines monumentales, invernaderos, viñedos, una granja e incluso el Observatorio Astronómico Vaticano.Juan Pablo II lo llamaba cariñosamente "Vaticano II" e incluso mandó construir una piscina allí, que en este año de pontificado ha servido a León XIV para hacer un poco de ejercicio en su día libre, y Benedicto XVI, quien también pasaba sus vacaciones, se trasladó allí el 28 de febrero de 2013, tras hacerse efectiva la renuncia al papado.Pío XII falleció entre esos muros en 1958 y Pablo VI en 1978.Sin embargo, durante la Segunda Guerra Mundial, Pío XII abrió el palacio a los refugiados: la cámara papal se transformó en una sala de partos, y decenas de bebés nacidos allí fueron apodados "los hijos del papa".
El secretario de Estado estadounidense, Marco Rubio, visitará Roma y el Vaticano esta semana, afirmó una fuente del gobierno italiano este domingo, semanas después de un choque entre el presidente Donald Trump y el papa León XIV.El jefe de la diplomacia estadounidense, de religión católica, se reunirá con sus homólogos del Vaticano, el cardenal Pietro Parolin, y de Italia, Antonio Tajani, explicó esta fuente a la AFP.Los medios italianos también informan de una reunión con el ministro de Defensa, Guido Crosetto, durante su visita de jueves y viernes.El viaje llega después de fuertes críticas de Trump contra el papa León XIV, el primero estadounidense, y también contra la primera ministra italiana, Giorgia Meloni, una de sus más cercanas aliadas en Europa.El mes pasado, el presidente estadounidense respondió al rechazo del pontífice a la guerra en Oriente Medio calificándole de "débil" y "terrible para la política exterior".Los medios italianos presentan la visita de Rubio como un intento de "descongelar" las relaciones.Desde que asumió el liderazgo de la Iglesia católica, el pontífice estadounidense y naturalizado peruano ha criticado la campaña antiinmigración de la administración Trump.Pero fue su retórica antibélica, especialmente tras el ataque de Estados Unidos e Israel contra Irán que desencadenó la guerra en Oriente Medio, la que hizo estallar al presidente norteamericano.A principios de abril, León aseguró que la amenaza de Trump de destruir Irán era "inaceptable" e instó a los estadounidenses a presionar a sus políticos para "trabajar por la paz".Además de tildarlo de "débil" y "terrible", el magnate republicano aseguró que no era "un gran admirador del papa" y lo acusó de "jugar con un país [Irán] que quiere un arma nuclear".Como primera ministra italiana, Meloni consideró "inaceptables" los ataques al pontífice de Trump, que entonces también arremetió contra ella."Me ha sorprendido. Pensaba que tenía valentía, pero me equivoqué", declaró a mediados de abril al diario italiano Corriere della Sera.También acusó a Meloni, una líder de extrema derecha que intentaba actuar de puente entre Europa y Washington, de no ayudar lo suficiente a Estados Unidos en la OTAN y amenazó con retirar tropas norteamericanas de Italia.
El papa León XIV aseguró que la tregua anunciada en Líbano es "motivo de esperanza y alivio" y deseó que se trabaje en Oriente Medio para que el cese de las hostilidades se vuelva permanente, durante el rezo del Regina Coeli en la misa que celebró en el barrio de Kimbala, en Luanda.Durante su mensaje antes del rezo, el papa además lamentó "profundamente" la intensificación de los ataques contra Ucrania y que afectan a la población civil y manifestó su cercanía y sus oraciones "por todo el pueblo ucraniano"."Renuevo el llamamiento para que las armas callen y se siga el camino del diálogo", exclamó ante los cerca 100.000 fieles que se congregaron en la misa de este domingo.Afirmó que la tregua anunciada en Líbano "es motivo de esperanza" y "representa un brote de alivio para el pueblo libanés".Y animó a quienes están trabajando por una solución diplomática "a proseguir los diálogos de paz, para hacer permanente el cese de las hostilidades en todo Oriente Medio"."Cristo ha vencido a la muerte, y es con esta certeza que todos nosotros, unidos a Él y en Él como un solo cuerpo, hoy y cada día nos comprometemos a hacer crecer a nuestro alrededor los frutos de la Pascua, que son el amor, la verdadera justicia y la paz, más allá de todo obstáculo y dificultad", dijo en su rezo.El Ejército israelí informó este sábado de nuevos bombardeos en el sur de Líbano, pese al alto el fuego vigente, al asegurar que actuó en "legítima defensa" contra una supuesta célula de Hizbulá detectada en las proximidades de sus tropas desplegadas en la zona.Este mensaje llegó después de que el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, afirmase que Washington ha prohibido a Israel bombardear Líbano como parte del alto el fuego.
El papa León XIV reclamó este domingo el fin de la guerra en Ucrania, Sudán y el Líbano y, sobre esta última, invocó "la obligación moral" de proteger a la población civil damnificada por el conflicto y los bombardeos israelíes."Al amado pueblo libanés, estoy más cerca que nunca en estos días de dolor, miedo e invencible esperanza en Dios. El principio de humanidad inscrito en la conciencia de cada persona y reconocido por las leyes internacionales implica la obligación moral de proteger la población civil de los atroces efectos de la guerra", defendió el papa desde la ventana del Palacio Apostólico tras el rezo de 'Regina Caeli', que sustituye al Ángelus en periodo pascual.El papa estadounidense animó acto seguido a un alto el fuego en el Líbano, un país bombardeado por su vecino Israel y al que el pontífice viajó el pasado noviembre."Hago un llamamiento a las partes en conflicto a cesar el fuego y a buscar con urgencia una solución pacífica", pidió.En la víspera, el papa había convocado una vigilia de oración por la paz en la basílica de San Pedro del Vaticano, y este domingo ha continuado con sus ya constantes llamamientos a poner fin a la guerra en distintas partes del planeta.En primer lugar, recordó al "amado pueblo ucraniano", al felicitar la Pascua a las iglesias orientales.En este sentido, pidió ante la comunidad internacional que "no decaiga la atención hacia el drama de esta guerra", estallada tras la invasión rusa."Que la luz de Cristo consuele los corazones afligidos y refuerce la esperanza de paz", declaró, sobre Ucrania.Por último, el papa recordó que mañana lunes se cumplen tres años del "sangriento" conflicto en Sudán."¡Cuanto sufre el pueblo sudanés, víctima inocente de este drama inhumano! Renuevo mi llamamiento a las partes beligerantes para que hagan callar las armas e inicien sin precondiciones un sincero diálogo para detener cuanto antes esta guerra fratricida", instó.Se estima que alrededor de 400.000 personas han muerto en la guerra entre el ejército sudanés y las paramilitares Fuerzas de Apoyo Rápido (FAR), según expertos como el exenviado especial de Estados Unidos para Sudán, Tom Perriello; mientras que uno de cada cuatro sudaneses sigue desplazado por el conflicto, de acuerdo con ACNUR.El pontífice también recordó que mañana lunes y hasta el 23 de abril emprenderá un viaje apostólico a cuatro países africanos: Argelia, Camerún, Angola y Guinea Ecuatorial.
El papa León XIV presidió hoy su primer Domingo de Pascua ante una abarrotada plaza de San Pedro e impartió la bendición 'Urbi et Orbi' con un nuevo llamamiento a la paz y condena de la guerra, aunque sin mencionar conflictos concretos en contra de lo que suele ser habitual en estas ocasiones.A diferencia de la tradición, donde los pontífices usan este discurso de alcance mundial para repasar los focos de tensión internacional, León XIV optó por un enfoque global e instó a no ser indiferentes ni resignarse ante el mal, el odio y la guerra.En esta ocasión, no mencionó ningún escenario concreto pero como novedad convocó para el próximo sábado 11 de abril una vigilia de oración por la paz en la basílica de San Pedro.El formato empleado hoy por Robert Prevost contrasta con su anterior 'Urbi et Orbi', el de Navidad, donde sí mencionó explícitamente a Israel, Palestina y Ucrania, e incluso pidió diálogo en los países de América Latina.La bendición 'Urbi et Orbi' (a la ciudad y al mundo) -reservada para el día de la elección del papa, el Domingo de Resurrección y la Navidad- fue seguida desde la plaza de San Pedro del Vaticano por más de 50.000 personas.Previamente, el pontífice celebró la misa del Domingo de Resurrección ante decenas de miles de fieles en una plaza engalanada con la tradicional decoración floral y apeló a la esperanza ante las guerras y la "idolatría del lucro" que saquea los recursos de la tierra.Al término de los ritos, el pontífice recorrió la plaza de San Pedro y parte de la vía de la Conciliación, en el papamóvil para saludar a los miles de fieles y peregrinos congregados en el Vaticano para celebrar la Pascua.Durante el trayecto, León XIV detuvo el vehículo en varias ocasiones para bendecir y saludar personalmente a numerosos niños entre el fervor de la multitud.Un llamamiento constante a la pazEl llamamiento al fin de las hostilidades ha sido una constante en todos los actos de esta Semana Santa, en los que el pontífice ha mantenido su línea de evitar referencias concretas a escenarios bélicos.En el Viacrucis del Coliseo, cuyas meditaciones encargó a un fraile de Tierra Santa, también se advirtió al mundo sobre la guerra, los abusos de poder y la tiranía, en una reflexión dirigida al mundo actual, igualmente sin menciones directas.Mientras que durante la Vigilia Pascual de Sábado Santo, él mismo exhortó a no dejar que nos paralicen las losas de la guerra, la injusticias y el aislamiento entre pueblos y naciones.Elegido en mayo de 2025, León XIV completa así su primera Semana Santa como pontífice, marcada por su participación en todos los ritos litúrgicos, algo que no ocurría desde hacía años debido al delicado estado de salud de su predecesor, el papa Francisco.Durante las celebraciones del Domingo de Resurrección, el actual papa también recordó al pontífice argentino, quien realizó su última aparición pública precisamente durante la celebración pascual del año anterior horas antes de morir.La imagen de un papa en plena forma física ha sido uno de los rasgos distintivos de estos días. León XIV no solo ha presidido todos los actos, sino que el viernes recuperó la tradición de portar personalmente la cruz durante las catorce estaciones del Viacrucis en el Coliseo, un gesto que no se veía desde 1994.Ese mismo día, también se pudo ver la imagen del papa tendido en el suelo de la basílica de San Pedro dentro de los ritos de la liturgia por la muerte de Cristo.
La sostenibilidad en la industria hotelera ha dejado de medirse únicamente por indicadores ambientales. Aunque la reducción del consumo de agua, energía o plásticos sigue siendo una prioridad, cada vez cobra más fuerza un enfoque que también busca generar oportunidades para las comunidades, promover la inclusión laboral y fortalecer el trabajo conjunto con organizaciones sociales.Así lo explicó Agustina Nadellini, líder de Up for People en América, quien considera que el reto del sector es demostrar que la sostenibilidad no puede limitarse al discurso, sino traducirse en acciones que tengan un impacto real sobre las personas.Uno de los ejes de este modelo es el voluntariado corporativo. A través de diferentes jornadas durante el año, colaboradores participan en actividades con fundaciones que apoyan a niños en condición de vulnerabilidad, entregando alimentos, juguetes y otros insumos. A esto se suman iniciativas de economía circular, en las que la ropa donada por los propios empleados se intercambia por alimentos no perecederos que posteriormente son destinados a organizaciones sociales.La inclusión laboral también hace parte de esta transformación. En Colombia, por ejemplo, se desarrollan programas que facilitan el acceso al empleo de personas con síndrome de Down o discapacidad intelectual, en alianza con fundaciones especializadas. El propósito es ofrecer oportunidades de trabajo formal que contribuyan a su autonomía económica y a una mayor inclusión en el mercado laboral.Otra de las iniciativas busca brindar apoyo a familias con niños que deben desplazarse para recibir tratamientos médicos o cumplir actividades organizadas por fundaciones. La idea es que los menores puedan permanecer acompañados por sus familiares durante estos procesos, aprovechando la infraestructura hotelera como una herramienta de apoyo.Nadellini explicó que el impacto de estos programas se mide a través de indicadores como el número de beneficiarios, voluntarios y donaciones, además de la capacidad de adaptar las iniciativas a las necesidades específicas de cada comunidad.Este modelo hace parte de la estrategia de sostenibilidad de Minor Hotels, que divide su trabajo entre los programas Up for Planet, enfocado en el cuidado del medio ambiente, y Up for People, orientado al desarrollo de las comunidades. "La sostenibilidad llegó para quedarse. No solo se trata de cuidar el planeta, sino también de construir comunidades más fuertes, inclusivas y con mejores oportunidades para las futuras generaciones", concluyó Nadellini.
Saber qué hacer y cómo reacciona el cuerpo tras el sismo de magnitud 7,4 registrado este lunes 10 de agosto en Colombia es clave para recuperar la tranquilidad. El evento, con epicentro en San José del Palmar, Chocó, se percibió en ciudades como Bogotá, Cali, Medellín, Pereira y Manizales, convirtiéndose en el más fuerte de la última década en el país, según reportó el Servicio Geológico Colombiano (SGC).Frente a sensaciones físicas persistentes como la percepción de que el suelo se sigue moviendo, Denisse Morales, directora de la Maestría en Psicología Clínica de la Universidad de San Buenaventura, Bogotá, explicó las causas médicas de este fenómeno y estructuró pautas de manejo emocional.Qué es el síndrome de mareo postsismoLa especialista señaló que manifestaciones como mareo, taquicardia, insomnio, dificultad para concentrarse o temor a ingresar a edificios responden a una activación del sistema de alarma del cuerpo para protegerse.De acuerdo con un estudio publicado en 2021 por la revista científica PLOS ONE sobre los terremotos de Kumamoto (Japón, 2016) citado por la institución, de 4.231 personas encuestadas, 1.543 mantuvieron la sensación de mareo posterior al evento. Este fenómeno combina la respuesta del oído interno, encargado del equilibrio, el sistema nervioso y factores emocionales como la ansiedad.Las réplicas del movimiento telúrico reactivan temporalmente la vigilancia del organismo, por lo que la calma suele retornar de forma paulatina.Cinco consejos psicológicos tras el temblor de 7.4Para controlar la respuesta de alerta sin descuidar las medidas de prevención ante posibles réplicas, Morales entregó cinco recomendaciones prácticas:Anclar el cuerpo: sentarse con ambos pies apoyados firmemente en el piso, fijar la vista en un punto fijo de la pared y nombrar en voz alta cinco objetos a su alrededor para devolver estabilidad al cerebro.Alargar la exhalación: inhalar contando hasta cuatro y expulsar el aire lentamente contando hasta seis. Repetir la secuencia durante dos minutos para bajar las pulsaciones del corazón.Limitar el uso del teléfono celular: revisar de forma puntual las fuentes oficiales del SGC y la UNGRD, evitando la sobreexposición a imágenes o videos de la emergencia que incrementen la ansiedad.Hablar con claridad a los niños: explicarles con palabras sencillas lo ocurrido y las acciones a seguir si vuelve a temblar, manteniendo las rutinas habituales de alimentación y sueño.Estructurar un plan de acción: Definir un punto de encuentro familiar, despejar las vías de evacuación de la vivienda y alistar una maleta de emergencia con agua, botiquín, linterna, radio y documentos.¿Cuándo solicitar atención médica o psicológica?El análisis académico establece que se debe buscar ayuda profesional si los síntomas no ceden al cabo de una semana; si la persona no logra dormir, comer o laborar; si existe evasión a ingresar a inmuebles o si un menor de edad registra regresiones conductuales.Asimismo, si el mareo se acompaña de vómito intenso, zumbidos constantes o pérdida de audición, la recomendación es acudir a valoración médica para descartar cuadros de vértigo y evitar la automedicación.El Ministerio de Salud cuenta con la línea gratuita 106 para atención en salud mental las 24 horas, mientras que las emergencias inmediatas se atienden a través del número 123.
Como consecuencia del terremoto registrado en Colombia y con el propósito de proteger la integridad de colaboradores, empresarios y usuarios, las Cámaras de Comercio de Pereira, Cali, Quibdó, Buga, Cartago, Manizales, Armenia y Buenaventura modificaron temporalmente la atención presencial en sus sedes. La medida se mantendrá mientras se adelantan las inspecciones técnicas para determinar las condiciones de seguridad de las edificaciones y establecer las reparaciones locativas que sean necesarias.La decisión fue adoptada en el marco de lo establecido por la Circular Externa 100-000002 de 2022 de la Superintendencia de Sociedades, que permite a las cámaras de comercio modificar temporalmente la atención presencial cuando se presentan circunstancias extraordinarias o situaciones de fuerza mayor. Sin embargo, la normativa establece que estas entidades deben garantizar la continuidad de los servicios mediante sus canales virtuales e informar oportunamente a los usuarios y a la autoridad de supervisión sobre cualquier modificación en la prestación del servicio.Por esta razón, los servicios registrales y demás trámites a cargo de las Cámaras de Comercio no quedan suspendidos. Los empresarios y ciudadanos podrán continuar realizando sus diligencias a través de los canales virtuales habilitados por cada entidad, los cuales se encuentran disponibles las 24 horas del día, los siete días de la semana.La modificación temporal de la atención presencial aplica para las Cámaras de Comercio de Pereira, Cali, Quibdó, Buga, Cartago, Manizales, Armenia y Buenaventura. En cada una de estas ciudades se adelantan las respectivas verificaciones técnicas para establecer si las instalaciones presentan afectaciones derivadas del movimiento telúrico y determinar las condiciones necesarias para retomar la atención al público de manera segura.De acuerdo con la información suministrada por la Red de Cámaras de Comercio de Colombia, la atención presencial será restablecida una vez finalicen las inspecciones y se compruebe que existen las condiciones adecuadas para garantizar la seguridad tanto de los trabajadores como de los usuarios. Cualquier cambio en los horarios o en las condiciones de atención será comunicado por cada Cámara de Comercio mediante sus canales oficiales.Finalmente, la Red de Cámaras de Comercio recomendó consultar los sitios web y las redes sociales oficiales de cada entidad para conocer el estado de la atención presencial y acceder a los canales virtuales disponibles para realizar trámites y servicios mientras se normaliza la atención en las sedes físicas.
El Operador Nacional de Juegos realizó el sorteo del Baloto y Baloto Revancha correspondiente a este lunes, 10 de agosto de 2026, dos de los juegos de azar con los premios acumulados más altos del país.En esta jornada, miles de colombianos estuvieron atentos a los resultados con la expectativa de quedarse con el premio mayor. A continuación, puede consultar los números ganadores de ambas modalidades y conocer cómo quedaron los acumulados para el siguiente sorteo.Números ganadores del Baloto y Baloto RevanchaEstos son los resultados del sorteo de este lunes, 10 de agosto de 2026.BalotoNúmeros ganadores: 14 - 04 - 35 - 27 - 19.Super Balota: 14.Baloto RevanchaNúmeros ganadores: 31 - 13 - 21 - 36 - 09.Super Balota: 03.¿Cómo quedaron los premios del Baloto y Revancha?Si bien el resultado del premio mayor se conoce al finalizar el sorteo, el Operador Nacional de Juegos también publica el balance de ganadores en cada una de las categorías de premiación, desde los cinco aciertos con Super Balota hasta los premios por aproximaciones.En esta publicación se actualizarán el número de ganadores, los valores entregados en cada categoría y el reporte oficial de premiación una vez la información sea divulgada.¿Cuánto está acumulado el Baloto y la Revancha?Para este lunes, 10 de agosto de 2026, el Baloto ofrece un premio acumulado de $52.000 millones, mientras que la modalidad Revancha entrega un acumulado de $10.000 millones.En caso de que no se registre un ganador del premio mayor, ambos acumulados aumentarán para el próximo sorteo, programado para el miércoles, de acuerdo con el calendario oficial del juego.Los jugadores pueden verificar sus resultados y validar los tiquetes adquiridos en los puntos de venta autorizados o mediante los canales oficiales del operador en todo el país.
El sorteo número 586 de MiLoto, jugado este lunes, 10 de agosto de 2026, dejó miles de ganadores en todo el país. En esta edición, el acumulado que estaba en juego alcanzó los $450 millones de pesos.A continuación, te mostramos los números ganadores, el desglose de premios por cantidad de aciertos y el nuevo monto acumulado para el próximo sorteo.Números ganadores de MiLoto 10 de agosto (Sorteo 586)La combinación ganadora del sorteo 586 de este lunes 10 de agosto de 2026 fue: 02 - 19 - 14 - 29 - 08.¿Cómo jugar MiLoto?Elige tus números: Selecciona 5 números del 1 al 39. Puedes elegirlos tú mismo o pedirlos de forma automática (al azar).Costo del boleto: Cada jugada tiene un costo accesible para los apostadores.¿Cómo ganar?: Ganas si aciertas a 5, 4, 3 o 2 de los números sorteados.Puntos de venta: Puedes comprar tu tiquete en los puntos autorizados de Gana, Paga Todo, Suchance, Jer, entre otros operadores de red a nivel nacional, o de forma virtual a través de la plataforma web oficial.
