La Fuerza Aérea Colombiana en coordinación con el Centro Nacional de Personal- CENRP, llevó a cabo el traslado aeromédico desde Yopal, Casanare hasta Bogotá, del reicén nacido quien necesitaba atención médica urgente. La Institución dispuso una aeronave King-350 medicalizada, equipada con una incubadora neonatal, desde el Comando Aéreo de Transporte Militar- CATAM hasta el Grupo Aéreo del Casanare- GACAS para atender el requerimiento de traslado del menor en compañía de su madre, quien se encontraba en el Hospital Regional de la Orinoquía desde el pasado viernes, para posteriormente ser remitido al Hospital Militar Central.Estos vuelos, son ejecutados por tripulaciones conformadas por Pilotos, Técnicos de vuelo, médicos especialistas y enfermeros militares, quienes con profesionalismo y haciendo uso de equipos biomédicos de última tecnología, monitorean la estabilidad de los signos vitales de los pacientes durante el vuelo.El traslado aeromédico es una capacidad de la Fuerza Aérea Colombiana, que en lo que va del 2024 ha permitido apoyar a 274 pacientes desde diferentes lugares del territorio nacional hasta ciudades capitales, para recibir la atención especializada oportuna."Es así como la Fuerza Aérea Colombiana, continuará colocando al servicio del país todas sus capacidades y tripulaciones, para apoyar a las poblaciones más vulnerables", anunció la entidad a través de un comunicado.
Una bebé que fue declarada fallecida la semana pasada al poco tiempo de nacer, y que en medio de su funeral recuperó signos vitales, finalmente murió este sábado tras permanecer internada en el Hospital Regional de la localidad paraguaya de Ciudad del Este, confirmó el director de esa casa de salud.El director del Hospital Regional de Ciudad del Este, Federico Schrodel, dijo a EFE que la bebé falleció el viernes por un "paro cardiorespiratorio", luego de seis días de haber estado en la Unidad de Cuidados Intensivos."Se procedió a la reanimación cardiopulmorar por aproximadamente 20 minutos y a las a las 21:30 hora local (01:30 GMT del sábado) se dio su deceso", relató el médico, que añadió que la niña era un "recién nacido pretérmino extremo de muy bajo peso", que nació a las 26 semanas de gestación y que pesaba 400 gramos.Schrodelseñaló que la bebé permaneció en cuidados intensivos, en una incubadora e intubada a un respirador, desde el pasado 13 de abril cuando fue internada, y que el viernes "empezó a bradicardizar", que implica una disminución de la frecuencia cardíaca.La pequeña nació alrededor del mediodía del viernes de la semana pasada mediante una cesárea, después de que su madre, una joven de 21 años, presentó complicaciones en su séptimo mes de gestación. Sin embargo, la niña fue declarada fallecida, entregada a su familia, junto con el acta de defunción y luego fue velada en la zona de Minga Guazú, localidad distante a unos 20 kilómetros de Ciudad del Este, la capital del departamento de Alto Paraná, fronterizo con Argentina y Brasil.Según relató Ignacio Medina, el padre de la niña, al canal Telefuturo, poco antes de salir al cementerio, uno de sus tíos se percató de que la bebé movía la cabeza, luego verificaron que "su corazoncito estaba latiendo" y fue trasladada al Hospital Regional de Ciudad del Este.Schrodel dijo entonces que no descartaba que pueda tratarse de un caso de catalepsia y que puede suceder una vez por cada cinco millones de nacimientos.Por este episodio a la niña la nombraron Milagros de Jesús.
El Hospital Internacional de Colombia entregó un primer reporte médico sobre el estado de salud de las cuatro personas, entre ellas una bebé de 10 meses, quienes resultaron gravemente heridas tras una explosión por una fuga de gas en el municipio de Los Santos, Santander.“Iniciamos semana con la lamentable noticia de que en el municipio de Los Santos el día de hoy, en el barrio Las Vegas tuvimos una gran explosión ocasionando quemaduras para los dos mayores padres de familia y a sus dos hijos menores”, indicó Diego Mendoza, alcalde de Los Santos.Según el reporte médico, la bebé de 10 meses presenta quemaduras profundas de segundo y tercer grado con compromiso del 27% de la superficie corporal total.Una menor de 15 años, dice el reporte, presenta quemaduras de segundo y tercer grado que le compromete el 80% de la superficie corporal total.El informe médico también indica que una mujer de 33 años, madre de la bebé, presenta quemaduras en el 70% de la superficie corporal total.Un joven de 19 años, según el reporte del Hospital, registra quemaduras en el 55% de la superficie corporal."Todos los pacientes están recibiendo la atención especializada de nuestro equipo multidisciplinario en la unidad de cuidados intensivos pediátricos y en la unidad de quemados. Actualmente el pronóstico es reservado", dice el comunicado del Hospital Internacional de Colombia.La fuerte explosión ocasionó afectaciones en el techo de zinc de la casa y el coche de la bebé quedó completamente incinerado, al igual que la ropa, y diferentes artículos que había en una habitación.“Bomberos de Los Santos hizo presencia en el lugar de los hechos y se cortó el suministro de gas de todos en el barrio para evitar mayores peligros. Desde la Alcaldía de Los Santos se le manda un abrazo solidario a la familia y en lo que se le pueda servir estaremos dispuestos a trabajar por todos ustedes”, dijo el alcalde del municipio.
En un mundo donde la innovación, la oportunidad y la inteligencia son elementos clave para destacar, los colombianos continúan demostrando su talento y creatividad incluso en tiempos difíciles. Hoy el turno es para el sector de productos para bebés.Un claro ejemplo de ello es Cocco & Lolo, una marca colombiana que ha logrado destacarse en el mundo de los productos para bebés. Con su sede en Medellín, es una marca enfocada en seleccionar los mejores productos para el mundo de los bebés y llevarlos a los padres del mundo con amor. Su historia comenzó como un proyecto universitario donde buscaban investigar el mundo de los bebés y descubrieron un vacío en la categoría. Fue así como nació el emprendimiento fundado por Juan Felipe González, que se propuso acompañar a los padres y madres primerizos durante el proceso de crianza. Uno de los valores agregados de la marca radica en su asesoría especializada y la experiencia de compra que ofrecen. En todos sus canales de venta, se aseguran de proporcionar información detallada y amplia para ayudar a resolver todas las dudas e inquietudes de sus clientes. Además, su extenso portafolio de productos seleccionados cuidadosamente, tanto de marcas colombianas como internacionales de alta calidad. Escuche aquí de qué se trata:
De acuerdo con el primer reporte de las autoridades, una bebé recién nacida fue encontrada envuelta en sábanas en una ciclorruta ubicada el barrio El Tintal de la localidad de Kennedy, exactamente en el sector que conecta con Fontibón, occidente de Bogotá.“En el marco del nuevo modelo del servicio de Policía orientado a las personas y los territorios, la Policía Metropolitana de Bogotá logra rescatar una recién nacida, la cual había sido abandonada en una zona boscosa de una ciclorruta que conecta las localidades de Kennedy y Fontibón”, indicó la Policía.El rescate tuvo lugar en la madrugada de este jueves 21 de marzo, cuando una mujer que caminaba por la zona se encontró con la bebé de pocas horas de nacida sobre la ciclorruta de la carrera 96 del barrio Las Margaritas, por lo que inmediatamente puso en conocimiento de estos hechos a los uniformados del CAI Britalia.“Inmediatamente los uniformados de la estación de Policía Kennedy proceden a trasladar a esta menor al hospital pediátrico del barrio El Tintal, para salvaguardar la integridad de este recién nacido”, agregaron las autoridades.
Los bancos de leche materna son una estrategia de salud pública para reducir la mortalidad de los recién nacidos, que están en las unidades de cuidado intensivo y para los cuales la leche materna es fundamental para su correcta recuperación. Para profundizar sobre este tema, en Casa Blu, estuvo la nutricionista de la Universidad Javeriana y consultora en lactancia materna, Margarita García Salazar.“La leche materna tiene una cantidad de componentes, tiene hormonas, factores de crecimiento, antialérgicos. Una cantidad que para el momento que está viviendo el prematuro es muy importante para la reducción de las infecciones, que generalmente son las afectaciones que más se presentan en los prematuros”, afirmó.¿Cuál es el proceso para donar leche materna?García detalló que el proceso para donar leche materna comienza con la identificación de madres sanas que estén dispuestas a donar. Estas madres deben pasar por un proceso de selección que incluye una consulta médica y la revisión de sus exámenes de laboratorio, hábitos de salud y antecedentes médicos.Una vez seleccionadas, las madres reciben una consejería sobre cómo extraer y almacenar la leche de forma adecuada. La nutricionista mencionó que es preferible que la leche sea extraída de forma manual, ya que es menos agresiva y permite un mayor control de la higiene. Sin embargo, algunas madres pueden utilizar extractores de leche, siempre y cuando se aseguren de mantener una buena higiene durante el proceso.Una vez extraída, la leche se guarda en el congelador, separada de otros alimentos para evitar la absorción de olores. Es importante seguir las recomendaciones de almacenamiento y transporte para mantener la calidad de la leche.“Se interviene esa mamá, se le hace esa consejería y ella aprende a extraerse la leche, preferimos la leche extraída manualmente o ser menos agresiva para la mamá y tener más control de la parte higiénica”, contó.La importancia de los bancos de lecheGarcía relató que la donación de leche materna es un proceso crucial pero desafiante. Puesto que, se requiere un esfuerzo constante para promover la lactancia materna y educar a las madres sobre la importancia de donar.“Lo que buscamos es que haya mejores lactancias maternas, mamás que tengan sobreproducción. Esas las intervenimos y si quieren donar, nos donan la leche. No va a decir que se tiene que donar determinada cantidad”, señaló.El objetivo es establecer una cultura de lactancia materna que fomente la generosidad entre las madres que tienen excedentes de leche y desean donar.¿Dónde quedan los bancos de leche materna?Hospital Federico Lleras Acosta de Ibagué, bancolechehumana@hflleras.gov.coHospital San Rafael de Fusagasugá, bancodelechefusa@gmail.com ; catacrri@hotmail.comHospital Rosario Pumarejo de López de Valledupar, blh@hrplopez.gov.coHospital Universitario Departamental de Nariño, bancodelechehumana@hosdenar.gov.coClínica de Maternidad Rafael Calvo de Cartagena, programamadrecanguro@maternidadrafaelcalvo.org.coHospital General de Medellín, lactanciamaterna@hgm.gov.comHospital Occidente de Kennedy (Bogotá), bancodelechehumanakennedy@gmail.comHospital de Facatativá, lillyolaya@yahoo.comHospital Universitario San José de Popayán, bancodeleche@hospitalsanjose.com.coHospital Universitario Erasmo Meoz de Cúcuta, bancodeleche@herasmomeoz.gov.coHospital Adelita de Char de BarranquillaHospital Fernando Troconis de Santa Marta, bancodeleche@hospitalfernandotroconis.comHospital Universitario del ValleHospital de Zipaquirá zpalimentacion@hus.org.coESE Universitaria Departamental de NeivaLa nutricionista comentó que en el Ministerio de Salud existe en la parte en la que se encuentra mayor información sobre los bancos de leche materna.Escuche la entrevista completa aquí:
Fue dada de alta la bebé de 4 meses que resultó herida en medio del altercado con machete que protagonizó un hombre que ya fue enviado a la cárcel, en las afueras del palacio de justicia de Medellín.Recordemos que la bebé, llamada Génesis, recibió un disparo en medio de la reacción de la Policía que intentaba contener a este hombre que amenazó con un machete al personal de seguridad del lugar para que lo dejaran ingresar, por lo que debió ser llevada al Hospital General de Medellín.Por fortuna, el alcalde de Medellín, Federico Gutiérrez, por medio de su cuenta en X informó que la menor ya está fuera de peligro y salió del centro asistencial. “Ya fue dada de alta y se encuentra en buen estado de salud. Seguiremos el acompañamiento a ella y a su familia”, indicó el mandatario local.Durante el altercado un policía y el agresor también resultaron heridos.
La Policía Nacional adelanta los trámites para expedir una circular azul de Interpol que permita la captura de la mujer señalada de asesinar a una bebé de siete meses en el municipio de Rionegro. Se presume que esta persona, de nacionalidad venezolana y sobre la que ya hay 50 millones de recompensa por su ubicación, se encuentra ahora en su país de origen.Las autoridades siguen llevando a cabo las gestiones necesarias para dar, lo más pronto posible, con el paradero de Denisse Darlis Mijares, una ciudadana venezolana requerida actualmente por la justicia colombiana tras ser señalada como responsable del aberrante asesinato de una bebé de siete meses en el municipio de Rionegro y en el cual habría violencia sexual.La Policía en Antioquia ya anunció que la recompensa, por quien entregue información que permita la captura de Mijares, ascendió de 20 a 50 millones de pesos, pero que, además, trabajan en articulación con organismos internacionales para expedir, los más pronto posible, una circular azul de Interpol para llevar a cabo acciones de búsqueda en Venezuela, pues todo apunta a que la presunta victimaria habría retornado a Venezuela."Desde luego se está haciendo ya la solicitud de Interpol para la circular azul de localización y a través desde el de la Dirección Central de Investigación Criminal de Interpol y la Dirección General de la Policía Nacional se va a acudir a la cooperación internacional policial para la ubicación de esta persona", así lo indicó el coronel Carlos Martínez, comandante de la Policía en Antioquia.La menor de siete meses fue encontrada por su mamá al regresar a casa, inconsciente y en brazos de su pareja, por lo que, de inmediato, la llevó al Hospital San Juan de Dios de Rionegro donde establecieron su muerte.Las autoridades de infancia y adolescencia también encaminan sus esfuerzos en la búsqueda de otro menor de edad, con el que habría huído la mujer, para restablecer sus derechos.
Rubén Sarmiento, conductor de la "ola amarilla", evitó que una mujer tomara la fatal decisión de lanzarse con su hija en el puente de la variante de Ibagué. Mientras hacían el recorrido, el taxista buscaba ayuda de la Policía y organismos de emergencia por medio de sus redes y grupos de WhatsApp.La mujer, procedente del municipio de Ortega, tomó el servicio de taxi en la Terminal de Transportes, solicitando al conductor que la llevara al puente de la variante, diciendo que "quería conocerlo", situación que alertó al taxista.“Lo que pasa es que yo estaba en el terminal y pues faltaban tres o cuatro carros y se me acercó una muchacha con una niña. Me dijo que si la podía llevar al puente de la variante y yo le dije que sí. Me preguntó que cuánto la carrera. Yo pensé no llevarla, pero me puse a analizar que se podía ir en otro carro entonces de una quise ayudarla", relató Rubén Sarmiento.Sarmiento, la joven de 23 años y la bebe viajaban en el taxi de placa TGL - 970, muy lento para darle tiempo a las autoridades de actuar en este presunto caso de suicidio en medio del recorrido. Iniciaron conversación y la joven entró en confianza y le relató que tenía problemas con su compañero sentimental y que ya no quería vivir, que si quería le regalaba la niña.“Fue algo muy curioso, la recogí en la terminal y me dijo que la llevara al puente de la variante. Rápidamente me di cuenta que tenía problemas. Ella me contó que discutió con el esposo y que se quería lanzar, que me regalaba la niña. Le conté de mi hogar para distraerla, mientras buscaba ayuda. Al llegar al puesto de las avenas la muchacha dialogó con ella y a los pocos minutos llegó la Policía y los de las ambulancias, quienes se encargaron de la criatura y la mujer”, agregó.Mientras llegaban los paramédicos y uniformados de la Policía Metropolitana de Ibagué, Rubén Sarmiento le pidió a la mujer que le entregara la niña, llegando al sector de la caseta de las avenas de Víctor Guerrero, quien ha salvado más de 300 vidas y se ha convertido en un punto de ayuda a quienes llegan con esa misma intención. Allí, una de la colaboradores de Guerrero ayudó a la joven madre, a su hija y al taxista.Pasaron pocos minutos cuando al sitio arribó personal de la Policía Metropolitana, psicólogos y tripulación de ambulancias, quienes persuadieron a la joven para que entregara la bebé, descendiera del taxi, permitiera una atención primaria psicológica, a lo que la madre aceptó. Luego subió a una para recibir atención en un centro asistencial, donde permanecen ambas.Rubén Sarmiento ha estado muy pendiente de la madre y la bebe, apoyando en lo que puedan necesitar.“Es bonito recibir todos esos mensajes de cariño. Lo importante fue poder ayudar para que esta joven no cometiera una locura”, puntualizó
Un espeluznante caso de una niña fallecida se registró en Barrancas, La Guajira. El hecho ha causado gran consternación, luego de que la Policía fuera alertada de las extremidades de la pequeña que paseaba un grupo de perros por algunos sectores de ese municipio."Se vio que la niña tenía solo algunos meses de edad y a nosotros nos pareció muy fuerte el olor que sentíamos, pero cuando vinimos a ver, ya los perros pasaban con sus piernas", dijo uno de los moradores del barrio Pringamozal de Barrancas, lugar donde ocurrieron los hechos.Se conoció que la alcaldía del municipio rechazó este hecho y pidió a las autoridades competentes investigar este caso hasta conocer la procedencia de la niña que murió y la dejaron en una bolsa cerca de la institución Monte Alvernia de Barrancas, La Guajira."Los niños no se tocan y hoy, de la mano de las autoridades, pedimos esclarecer los hechos de manera contundente y por eso van a contar con el apoyo de esta administración en lo que necesiten para conocer quién fue el responsable de este aberrante hecho que hoy tiene consternado a nuestro municipio", dijo Vicente Berardinelli, alcalde de Barrancas.Por ahora, se conoció que un grupo de la Sijín de la Policía recoge algunos testimonios de viviendas cercanas al macabro hallazgo para dar con los responsables.
Millonarios confirmó a través de sus canales oficiales que el mediocampista antioqueño, clave para la obtención de la estrella 16, pero que no venía atravesando su mejor momento, tuvo que pasar por el quirófano, en pro de someterse a un procedimiento que lo tendrá por tiempo indeterminado fuera de las canchas.“Millonarios FC informa que luego de una completa evaluación realizada por Junta Médica con varios especialistas, el jugador Daniel Cataño se sometió a una exploración laparoscópica del componente muscular lateral y de la ingle donde se le realizó la resección de un granuloma”, expresó el equipo capitalino, en relación con el jugador de 32 años.En consecuencia, el procedimiento tuvo que efectuarse debido a que Cataño venía registrando dolencias por una hernia en la ingle de la que fue operado hace un año, en una situación que lo llevó a perderse varios de los juegos de la presente temporada, en una etapa crucial para el club, que lo extrañó en Copa Libertadores.En lo que va del semestre, Daniel solo tuvo 13 apariciones y dos goles, pese a que el club participó en un total de 28 encuentros hasta el momento, de ellos cinco en la fase de grupos del torneo continental.La baja de Cataño se conoció en la previa del partido que podría definir las posibilidades de los azules en la Liga, cuando reciban este domingo 19 de mayo (8:00 p.m.) al Atlético Bucaramanga, por la tercera fecha del Grupo A, en el estadio El Campín de Bogotá. Encuentro al que los locales llegarán con tres puntos en dos juegos, ante un rival que solo ha cosechado uno.
El famoso cantante samario Carlos Vives dejó una huella imborrable en el concierto de Silvestre Dangond celebrado en el estadio El Campín de Bogotá. Vives compartió un emotivo video en sus redes sociales, mostrando su sorpresa y admiración por el espectáculo del urumitero, expresando que no podía perderse "la fiesta".La capital colombiana vibró el pasado sábado, 18 de mayo, cuando más de 40,000 fanáticos se congregaron en El Campín para disfrutar del electrizante show de Silvestre Dangond. A las 9:30 de la noche, el estadio se iluminó con un despliegue de drones que dieron la bienvenida a los asistentes, marcando el inicio de una noche mágica. El sueño de Silvestre DangondSilvestre Dangond, quien por primera vez se presentó en El Campín, describió la experiencia como un sueño hecho realidad. El público bogotano lo recibió con los brazos abiertos, otorgándole el título de "hijo ilustre". Este concierto, el primero de muchos en este icónico recinto, fue un hito en su carrera. El show comenzó con una enérgica interpretación de ‘Bacano’, tema de su más reciente álbum ‘Ta Malo’, acompañado por bailarinas vestidas de rojo, el color predominante de la noche. Durante las cuatro horas de espectáculo, Dangond interactuó intensamente con su público, interpretando éxitos como ‘La Difunta’, ‘Un Amor Verdadero’ y ‘Dile’. Con un ejército de bailarines y banderas rojas, aclaró que el espectáculo no tenía tintes políticos, sino que era puro "Silvestrismo".Un Momento Estelar: La Entrada de Carlos VivesUno de los momentos más emocionantes de la noche fue la aparición sorpresa de Carlos Vives, quien se unió a Dangond para interpretar “Tú o Yo”, su reciente sencillo conjunto. La dupla también deleitó al público con una versión clásica de ‘Matilde Lina’, llenando de nostalgia y alegría el estadio. El concierto concluyó con una segunda interpretación de ‘Bacano’, en medio de un deslumbrante espectáculo pirotécnico, y cerró con la emotiva ‘Mañanitas de Invierno’. Los aplausos incesantes de los asistentes consagraron a Silvestre Dangond como uno de los grandes del vallenato en Bogotá.“Llegué de sorpresa al Campín porque no me podía perder la fiesta del Silvestrismo🙌🏼 Le cantamos juntos a Bogotá estas dos canciones que tanto amamos. Te quiero Silve!!! Que felicidad todo lo que pasó anoche”, publicó el samario en sus redes sociales.El samario resumió la noche perfectamente al decir que no podía perderse la fiesta, y su presencia junto a Dangond hizo de este concierto una noche verdaderamente inolvidable para todos los amantes del vallenato.
Platón murió oyendo una flauta desafinada, qué puede haber más trágico que eso, nada. Una esclava venida de la Tracia la tocaba para él y amargó sus últimas horas. Aquí están sus grandes obsesiones: la política, la filosofía, la belleza. Su biografía, iluminada por los nuevos datos sobre su muerte que han revelado los papiros de Herculano. Escuche el programa completo en el siguiente enlace:
Este domingo, 19 de mayo, el estadio El Campín de Bogotá será el escenario de un enfrentamiento vital entre Millonarios y Atlético Bucaramanga, como parte de la fecha 3 del grupo A de los cuadrangulares semifinales de la Liga Betplay 2024-I. Siga EN VIVO el partido Millonarios vs. Bucaramanga Para Millonarios, el encuentro contra Bucaramanga no es solo otro partido en el calendario. Tras su reciente y dolorosa eliminación de la Conmebol Libertadores, el equipo bogotano está bajo la lupa de sus aficionados y críticos, quienes esperan una respuesta inmediata y contundente en el torneo local. Una victoria no solo calmaría los ánimos agitados, sino que también mantendría al equipo firmemente en la carrera por un lugar en la final de la Liga.Del lado de Atlético Bucaramanga, la situación es igualmente urgente. Un mal resultado en Bogotá podría no solo afectar moralmente al equipo, sino también prácticamente asegurar su eliminación de los cuadrangulares. Conscientes de la importancia de cada punto en esta fase del torneo, los Leopardos se encuentran bajo presión para alterar sus recientes formas y llevarse una victoria crucial a casa.
En Blu Jeans, el coach Andrés Jaramillo estuvo hablando de la tristeza. La tristeza es una emoción natural del ser humano que se debe aprender a gestionar en lugar de evitar o ignorar. Muchas veces, cuesta aceptar esta emoción y se tiende a tratar de evitarla a toda costa. Sin embargo, la tristeza tiene un propósito importante en nuestras vidas. Nos permite reflexionar, detenernos y prestar atención a nuestras emociones. Cuando experimentamos tristeza, es fundamental permitirnos sentirla y gestionarla de manera adecuada. Intentar evitarla o negarla solo prolongará su duración y dificultará su procesamiento. Es normal sentirse triste en determinadas situaciones, como la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa o una decepción. La tristeza nos invita a detenernos, a reflexionar sobre lo que nos sucede y a buscar un propósito en nuestra vida. Es en estos momentos de tristeza donde solemos plantearnos preguntas importantes sobre quiénes somos, qué queremos y hacia dónde queremos ir. Es una oportunidad para hacer cambios en nuestra vida y crecer a nivel personal y emocional. "Lo que pasa es que nosotros siempre que nos pasa algo que creemos que es malo y nos lleva a la tristeza, empezamos a decir porque a mí Dios no existe, porque esa persona tiene y yo no tengo porque le dieron el puesto, A mí no me lo dieron. O sea, siempre pensamos ¿por qué a mí, ¿por qué a mí? Y nosotros tenemos que cambiar ese por qué a mí? Por para qué me pasó a mí? Para qué? Para qué me pasó? Por qué? Qué si pasa? Obviamente, eso no es sencillo. Obviamente. Por eso lo entiende uno después de que ha llorado de que está en su introspección".En la sociedad actual, a menudo se promueve la idea de que la felicidad constante es el objetivo a alcanzar. Sin embargo, esto no es realista ni saludable. La vida está llena de altibajos, y la tristeza forma parte de la experiencia humana. Aprender a gestionar nuestras emociones, incluida la tristeza, nos permite tener una visión más equilibrada de la realidad y aceptar que no todo puede ser perfecto. Para gestionar la tristeza, es importante buscar apoyo emocional. Hablar con un psicólogo, un coach o un amigo de confianza puede ayudarnos a procesar nuestra tristeza y encontrarle un sentido. También es fundamental conectar con nuestro propósito de vida, preguntarnos qué nos apasiona y qué queremos lograr en esta vida. Tener claridad sobre nuestros objetivos y valores nos permitirá darle un significado a nuestra tristeza y utilizarla como impulso para el cambio."Gestionar las aceras un poquito pequeñas es como no hablemos de la del miedo. Entonces no tenga miedo. Por ejemplo, yo hoy yo estaba preocupado, me tuve que preparar. Tenía miedo porque me da miedo. Hoy una entrevista. Sí, pero entonces cómo gestiono el miedo? Ah, pues duermo muy bien. Me preparé. Tengo aquí usted no se imagina. Tengo aquí como 50 libros como veinte hojas. Tengo temas, tengo todo por esas preguntas", dijo.Debemos aprender a no confundir la tristeza con la infelicidad o el sufrimiento constante. La tristeza es una emoción pasajera que nos invita a reflexionar y nos ayuda a crecer. Es importante aprender a diferenciar entre la tristeza que surge de situaciones específicas y la depresión, que es una enfermedad mental grave. Si experimentamos tristeza prolongada o síntomas de depresión, es esencial buscar ayuda profesional. Finalmente, la tristeza es una emoción natural y necesaria en nuestra vida. Aprender a gestionarla y encontrarle la belleza nos permite crecer y desarrollarnos a nivel emocional. No debemos tener miedo de la tristeza, sino más bien abrazarla y utilizarla como una herramienta para el crecimiento personal. En lugar de tratar de evitarla, debemos permitirnos sentirla y procesarla de manera saludable.Escuche la entrevista completa en el siguiente: