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Bienestar
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Desmintiendo mitos sobre alimentos: la verdad sobre el café y las grasas
La doctora Liliana Dávila Rosso, nutricionista y dietista de la Universidad Nacional, brindó una perspectiva sobre alimentos que han sido estigmatizados y que en realidad son beneficiosos para nuestra salud.
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Ciencia reveló el secreto para mantener el cerebro joven y activo
Al integrar este hábito en nuestra rutina diaria, podemos no solo mejorar nuestras habilidades cognitivas, sino también fortalecer el órgano central de nuestra existencia, promoviendo así una vida más larga y saludable.
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Cuatro países en donde los colombianos pueden trabajar solo con el pasaporte
Es esencial tener en cuenta que este permiso, también conocido como programa vacaciones-trabajo, concede una estancia máxima de un año y no permite extensiones. Sin embargo, durante este periodo, los participantes tienen la oportunidad de explorar y trabajar en el país anfitrión.
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Cómo dejar de tomarse el trabajo como algo tan personal
Cómo no tomar el trabajo de forma personal y encontrar equilibrio laboral. Siga estos consejos de Harvard.
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Ciencia reveló cuál es la escena más terrorífica de la historia del cine
El estudio se centró en dos métricas clave: la frecuencia cardíaca (BPM), que indica la rapidez con la que una película acelera el pulso de la audiencia, reflejando así su nivel de emoción y miedo instintivo de lucha o huida.
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Video: hombre vendió la ropa de su exesposa tras descubrir que le era infiel con su hermano
Este gesto, que podría calificarse como una forma única de enfrentar la traición, ha generado una amplia gama de reacciones en línea. El video ha superado los 5 millones de reproducciones, convirtiéndose en un fenómeno viral.
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Alquilar una vivienda, en vez de ser propietario, acelera el envejecimiento, según estudio
Para ahondar en esta cuestión, los expertos contrastaron información epigenética con datos de encuestas sociales e indicadores de envejecimiento biológico captados a través de cambios en el ADN de muestras de sangre.
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Ocho cambios de hábito en una pareja que podrían ser señal de infidelidad, según estudio
Estos indicadores, aunque no garantizan la presencia de una infidelidad, pueden servir como alertas tempranas para investigar y abordar la situación en pareja.
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Ocho trucos fáciles para ahorrar energía y disminuir la factura de la luz
En este artículo encontrará algunos consejos y trucos que puede implementar en su hogar para reducir los gastos por el consumo de energía. Además, podrá cultivar nuevos hábitos, los cuales mejorarán su calidad de ahorro y vida.
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Cuatro consejos sencillos que debería saber cualquier consumidor de alcohol, ¿los conocía?
El doctor Eric Rimm, destacado profesor de epidemiología y nutrición en la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, entregó en el The New York Times algunos consejos y recomendaciones para aquellos consumidores de alcohol.
