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Bienestar
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Esta es la edad recomendada para darle un celular a un niño, según prestigioso estudio
Conforme los niños pasan más tiempo inmersos en la tecnología digital, experimentan tanto aspectos positivos como negativos. Es por esto que preocupa cada vez más el posible impacto en su bienestar debido a un uso excesivo.
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Ciencia reveló la razón por la que algunas personas se levantan a las 4:00 de la mañana
El sueño insuficiente no solo afecta la salud mental, sino también la física. El cuerpo necesita el descanso para mejorar la función cerebral y recuperar tejido muscular. Sin embargo, conseguir las siete a nueve horas recomendadas por los médicos puede ser un desafío para muchos adultos.
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Conozca un emprendimiento de productos cosméticos para el cuerpo y el alma
Levanah es una marca que se apoya en los servicio especiales como baños energéticos, limpiezas a distancia, tarot reflexivo y terapéutico, dados astrológicos y más herramientas holísticas.
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Pruebas de audición gratuitas en Colombia hasta octubre de 2023
Colombia se une para brindar pruebas de audición gratuitas hasta octubre de 2023, ofreciendo a los ciudadanos la oportunidad de comprender su capacidad auditiva y encontrar soluciones en caso de dificultades
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Seis hábitos saludables que mejorarán su vida inmediatamente, ¿los ha praticado?
Al adoptar estos seis hábitos saludables, puede experimentar mejoras significativas en su calidad de vida y en su capacidad para enfrentar los desafíos diarios.
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Primer retiro espiritual en español, una maravillosa experiencia de Nepal
Sarasuati Ochoa, una viajera apasionada por el crecimiento personal, tuvo el privilegio de encontrarse con este lugar sagrado y llevar a cabo el primer retiro espiritual en español, habló para Travesía Blu.
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Estos son los efectos de la soledad en el cerebro y cómo afecta la percepción, según estudio
Según los hallazgos, las personas que experimentan mayores niveles de soledad son excepcionalmente diferentes a sus compañeros en la forma en que procesan el mundo que los rodea, incluso cuando se tiene en cuenta la cantidad de amigos que tienen.
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Estos son los alimentos que Harvard recomienda evitar para mejorar la salud
Con el objetivo de prevenir problemas digestivos que se podrían traducir en dolores e hinchazón, la experta realizó un estudio sobre estos alimentos que recomienda evitar.
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No dormir lo suficiente puede deshacer los beneficios del ejercicio para el cerebro
Un estudio reciente encontró que la falta de sueño puede anular algunos de los beneficios más importantes del ejercicio, especialmente para el cerebro. Las personas que hacían ejercicio con más frecuencia e intensidad, pero dormían menos de seis horas por noche tenían más probabilidades de experimentar un declive cognitivo.
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¿Qué es el gluten y qué alimentos lo contienen en exceso?
Para aquellos que sí tienen una condición relacionada con el gluten, es esencial estar atentos a los alimentos que lo contienen y optar por opciones sin gluten para evitar problemas de salud.
