Si bien Colombia es un país rico en canales fluviales gracias a sus ríos y mares, existe cierta preocupación en el departamento del Atlántico por una situación que, por supuesto, afecta el ecosistema local: los residuos que se acumulan en algunas playas, como sucede en Puerto Colombia, zona aledaña a Barranquilla.El alcalde de Puerto Colombia, Plinio Cedeño Gómez, aseguró que a esta zona llegan más de 6.500 toneladas de basura al año. Es por esto que, desde la Gobernación del Atlántico, han puesto en marchas diversas iniciativas o alianzas para la limpieza de estas zonas fluviales pensando no solo en el ecosistema, sino en la recuperación de lo que podrían ser zonas turísticas.“El Gobierno departamental lidera a través de su oficina, aparte de concientizar, existe un plan de desarrollo para crear proyecto conjuntos para entender en tiempo real todo lo que sucede. Aprovechar esos residuos para su recuperación”, dijo.Asimismo, la situación no ha mejorado en el último tiempo, si bien existe una disminución en torno a este tema, falta mucho para llegar a la reducción del 90 % que aspiran desde el departamento.Por otro lado, existen iniciativas conjuntas para la limpieza de estas zonas, como por ejemplo ‘Playa Limpia Cocosette’ en donde ambientalistas, influencers y más personas se unen para recoger la basura que se concentra en esta zona y como se hizo el pasado 20 de septiembre en donde se lograron recoger más de 1.200 kilogramos de basura.“Llevamos seis años, desde 2018, se encuentra esta misión de recuperar las playas y clasificar mejor los residuos (…) Esto se convierte en materiales de construcción para tener un centro de preservación de corales, que son vitales para el ecosistema marino”, explicaron desde Nestlé, empresa encargada.¿Cómo afectan los residuos a las playas?De acuerdo con información de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos, estos dañan los hábitats físicos, debido a que, mucho de estos residuos, cargan contaminantes químicos que interfieren con la naturalidad de la zona, es decir, dañan la vida acuática y afectan el medio ambiente costero.
La Unidad Nacional de Gestión de Riesgos y Desastres alertó sobre la probabilidad en un 80% de que la región se vea afectada por un ciclón tropical. Esta formación ciclónica se daría en el oeste del mar Caribe y podría ocasionar fuertes lluvias en la región, y en el archipiélago de San Andrés. Las embarcaciones provenientes de los puertos principales de la región se han visto afectadas por las restricciones impuestas por esta alerta. "El domingo hubo restricción total, ayer el lunes hubo restricción parcial. Hoy están saliendo, pero con precaución. Ha habido restricciones de navegabilidad", dijo Cesar Zúñiga, exdirector de Gestión del Riesgo de Desastres en Necoclí. En esta localidad, actualmente no se tiene restricciones y se mantiene un seguimiento permanente. Municipios como Turbo, Necoclí y Arboletes serían los más perjudicados con esta formación ciclónica, que desde ahora, ha generado fuertes lluvias y vientos que han ocasionado que tanto embarcaciones, como pescadores y migrantes se vean perjudicados.Las restricciones han generado afectaciones debido a que las medidas impuestas por las autoridades para hacerle frente a la formación cíclica que se acerca a la región han ocasionado una limitación en la navegabilidad de embarcaciones menores, de transporte fluvial y marítimo, aquellas, que transportan pasajeros, además, de un represamiento de migrantes."El domingo no pudieron viajar, entonces hubo hay que muchos cancelaron. Hubo de pronto un pequeño represamiento por el día domingo. Pues van, están llegando en menor cantidad, pero siguen zarpando bastantes embarcaciones, sobre todo de Necoclí. Estamos hablando de entre 600 y 800 personas dejaron de viajar el día domingo entre estos dos municipios, entre el municipio de Necoclí y el distrito de Turbo", mencionó Raúl Pérez, comerciante y habitante del distrito portuario de Turbo.Además, el ciudadano agregó que se está dando paso a las embarcaciones solo en un rango horario de 7:00 de la mañana a 4:00 de la tarde, pero que de presentarse mayores precipitaciones, podría incrementarse la intensidad horaria en las restricciones."El horario posiblemente pueda estar un poco restringido, podría que de pronto las autoridades den la alerta de que se suspenda el zarpe de embarcaciones a las 3:00 o a las 2:00 de la tarde, hay que estar muy atento a eso, porque las condiciones en horas de la tarde se están complicando para la navegación, se está incrementando el oleaje, se incrementan los vientos, la brisa en el mar, y eso incrementa la altura del oleaje", explicó Pérez.Las autoridades han hecho un llamado a la ciudadanía que se encuentra en el Caribe colombiano para que tengan precaución en los próximos días debido a esta alerta. Actualmente, municipios como Turbo, enfrentan restricciones desde las 4:00 de la tarde en adelante debido a las precipitaciones y fuertes vientos que pronostican la llegada de este ciclón a la región.
Lejos de verse algo parecido en los nuevos tiempos, en Italia existe una curiosa playa que divide a los hombres y a las mujeres por un gran muro de tres metros.Se trata de la playa balneario conocido como Pedocin y que está ubicada en la zona de Trieste, en el noreste de Italia. El lugar es altamente visitado por turistas a lo largo del año y siendo un sitio favorito sobre todo para mujeres de mayor edad que buscan tranquilidad para pasar un día de playa bajo el sol.El lugar está divido por un muro de tres metros que inicia en la costa y termina en aguas de Adriático, con un largo de aproximadamente 250 metros. De un lado pueden estar los hombres y en el otro las mujeres con sus hijos de hasta 12 años.Durante el verano, la playa puede recibir hasta 3.000 turistas al día con la respectiva división por género y el ingreso tiene tan solo un costo de un euro, o que equivale a $4.700 colombianos aproximadamente.El lugar es muy visitado por mujeres y madres que no quieren ser molestadas por hombres. La playa también es visitada por rabinos judíos ortodoxos y camioneros turcos.La playaDivisión entre hombres y mujeres: Esta separación se ha mantenido desde su apertura en 1903. La parte de la playa al este está reservada para las mujeres, mientras que la zona oeste es para los hombres. Las familias y grupos mixtos no pueden compartir espacio, lo cual crea una experiencia distinta a otras playas más comunes.HistoriaLa playa fue creada durante el período austrohúngaro, cuando Trieste era parte de ese imperio. La segregación de género fue una norma impuesta por razones de modestia y decoro, que se ha mantenido a lo largo de las décadas, aunque en otros lugares la costumbre ha cambiado.Alta popularidadA pesar de lo que pueda parecer una norma anticuada, Pedocìn sigue siendo muy popular entre los residentes locales. Muchas mujeres disfrutan de la privacidad que ofrece la separación, mientras que otros lo ven como una tradición cultural particular de Trieste.
Una de las joyas de Colombia es, sin duda, sus playas. Pese a lo que muchos piensen, una de las playas mas hermosas del territorio colombiano no se encuentra ni en Santa Marta ni en Cartagena, sino dentro del Parque Tayrona. Se llama Cabo San Juan y es uno de los lugares mas visitados del país. Cabo San Juan es la playa más solicitada por turistas que llegan a conocer la reserva natural. Es reconocida a nivel mundial y cuenta con una colina en medio del mar y en su cima un kiosco, donde los turistas pueden alojarse en hamacas o habitaciones con cama.Sobre playa Cabo San JuanEstá rodeada de abundante vegetación y se caracteriza por su mar que combina perfectamente el azul del cielo y el verde de la vegetación que la rodea. La arena de esta playa es gruesa y dorada, lo cual la hace poco adherible.¿Cómo llegar?Esta playa está ubicada a 37 kilómetros de Santa Marta en el Parque Nacional Natural Tayrona, uno de los más reconocidos y visitados por locales y extranjeros. Para poder gozar de esta belleza los visitantes deberán hacer una caminata, desde la entrada del Parque Tayrona hacia Cabo San Juan, de al menos 2 horas. Tarifas del Parque Tayrona 2024: aumentó el valor de la entrada para estas vacacionesOtra opción es llegar desde Taganga tomando una lancha cuyo recorrido tiene una duración de por lo menos 50 minutos.Hay que decir que Cabo San Juan se encuentra entre las playas conocidas como Playa Nudista y La Piscina. ¿Qué hacer en Cabo San Juan?En esta playa se puede hacer camping, natación, buceo, careteo y el surf. En este sitio, los turistas pueden conectarse con la naturaleza, disfrutar del mar y apreciar la fauna marina.Para los amantes de la comida de mar colombiana, la playa Cabo San Juan también cuenta con un restaurante.
Este sábado, en Travesía Blu, uno de los temas principales del programa fue el reconocimiento de las mejores playas de Colombia. Para hablar con exactitud de esto, Camilo Botero contó cuál es el ranking de las mejores según la ciencia.La conversación empezó con los presentadores del programa, quienes hicieron la pregunta: ¿Cómo cree que sería una excelente playa? y ¿Qué debe tener una playa para poder ser considerada como una de las mejores de Colombia?Camilo, experto en el tema, comentó que un investigador llevó a cabo un trabajo al que llamó 'Big Five'. Son como las cinco cosas más importantes que suele tener, en general a nivel mundial, un turista y pues una de ellas es la limpieza de la arena. Evidentemente, es la limpieza de la playa; en general, que no haya basura. El paisaje es otra muy importante y otra es la seguridad.¿Qué tiene en cuenta la ciencia para calificar una playa?Camilo Botero empezó contando brevemente de dónde surge el ranking para hacer la lista de las mejores playas a nivel mundial. Dijo que una estudiante de maestría se puso a analizar con él qué era lo que evaluaban los rankings. Precisamente, ella encontró que la inmensa mayoría de los rankings de playas que uno encuentra en muchas publicaciones son sobre todo evaluaciones paisajísticas, o sea, de la clásica playa de arena blanca, mar azul y palmeras. Pero, en realidad, eso es una percepción únicamente visual. Luego, otro ranking, como el de TripAdvisor, por ejemplo, resulta que se basa en las opiniones de los visitantes.Las mejores playas de ColombiaPunta Astilleros (Atlántico)Características destacadas: Hermoso paisaje, arena suave, mar tranquilo.Servicios: Alta calidad, gestión medioambiental ejemplar.Turi Pan (Atlántico)Características destacadas: Impresionantes paisajes, lugar seguro para disfrutar del mar.Servicios: Amplia oferta de servicios para una experiencia inolvidable.Simona del Mar (Turbo, Antioquia)Características destacadas: Hermoso entorno natural, cuidado del ecosistema.Servicios: Hotel ubicado directamente en la playa.Playa Dulce (Turbo, Antioquia)Características destacadas: Buena gestión, experiencia de alta calidad.Servicios: Amplia oferta de servicios y actividades recreativas.La Primavera (Necoclí, Antioquia)Características destacadas: Belleza natural, protección del entorno, prevención de la erosión costera.Servicios: Oferta de servicios turísticos para una experiencia única.
Comienza la temporada de vacaciones y miles de colombianos se preparan para viajar al extranjero con el objetivo de descubrir nuevos destinos, descansar del estudio y el trabajo, y pasar tiempo con la familia y la pareja. Según un estudio realizado por Booking en 2023, el 60% de los encuestados prefieren destinos de playa, lo que hace de Curazao un lugar ideal para desconectarse y disfrutar en estas fechas.De acuerdo con la Asociación Colombiana de Agencias de Viajes y Turismo (Anato), en 2023 se calculó que durante la temporada vacacional de junio y julio, 912.267 viajeros nacionales salieron del país, un 1 % más que los 905.069 reportados en los mismos meses de 2022, evidenciando que el turismo al exterior atrae cada vez más a los colombianos.Durante todo el año 2023, más de 40.000 colombianos eligieron la isla de Curazao por su riqueza natural, su oferta de entretenimiento, y su cultura y diversidad, consolidándose como uno de los destinos más atractivos. Curazao es una isla del Caribe que forma parte del Reino de los Países Bajos. Es conocida por sus hermosas playas, su rica historia y su cultura vibrante.Ubicación: Curazao se encuentra en el mar Caribe, frente a la costa de Venezuela. Es la isla más grande de las Antillas Neerlandesas. Un vuelo queda a tan solo 2 horas de Bogotá. Capital: La capital de Curazao es Willemstad. Es una ciudad pintoresca con una mezcla de arquitectura holandesa y caribeña. Willemstad ha sido declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.Idioma: Los idiomas oficiales de Curazao son el papiamento, el neerlandés y el inglés. El papiamento es una lengua criolla que se basa en el portugués, el español, el holandés, el inglés y el francés.Población: La población de Curazao es de aproximadamente 160.000 habitantes. La mayoría de los habitantes son de origen africano, europeo y latinoamericano.Clima: Curazao tiene un clima tropical seco. La temperatura promedio es de alrededor de 28 grados Celsius (82 grados Fahrenheit). La isla recibe poca lluvia, especialmente durante la estación seca, que va de diciembre a abril.¿Qué necesitan los colombianos para ir a Curazao?Desde el año 2015, los colombianos no necesitan visa para ingresar a Curazao, siempre y cuando el propósito de la visita sea de turismo.Los mayores de nueve (9) meses de edad o más que lleguen a la isla deben mostrar un certificado de vacunación vigente en contra de la fiebre amarilla, el cual debe ser presentado al momento de llegar. El mejor momento para visitar Curazao es durante la estación seca, de diciembre a abril. El clima es cálido y soleado durante este tiempo, y hay poca lluvia.Hay una variedad de opciones de alojamiento disponibles en Curazao, desde hoteles de lujo hasta alquileres de vacaciones.Necesitarás un pasaporte válido.
En la renovada playa de Barranquilla, Puerto Mocho, más de 150 voluntarios se se unieron para realizar una ardua tarea de recolección de residuos sólidos. Al final de esta jornada de limpieza, fueron recogidos 20 toneladas de basura.El Contralmirante John Henry Ruiz, director de la Escuela Naval de Suboficiales ARC Barranquilla, informó que los residuos recolectados durante esta jornada serán reutilizados como materia prima en la fabricación de “Poliureciens”, la pintura ecológica anticorrosiva que produce dicha escuela como iniciativa de sus semilleros de investigación."Estas jornadas son importantes, porque como muy bien lo sabemos, el plástico afecta la biodiversidad de las playas, la comunidad y la fauna, siendo así es de suma relevancia recoger las basuras para mantener un espacio bueno y agrable, en donde se pueda desarrollar un futuro mejor para todos los habitantes y visitantes de este lugar", resaltó el Contralmirante.Para la realización de esta jornada de limpieza se unieron la Armada Nacional de Colombia, la Alcaldía de Barranquilla, la Triple A y la Asociación de Recicladores AsoRevivir Caribe, quienes aprovecharon la conmemoración del Día Mundial del Reciclaje para llevar a cabo esta actividad con la que se buscó, más allá de embellecer este espacio, mitigar el impacto ambiental ocasionado por la contaminación que produce la mala disposición de residuos en la región.Las organizaciones involucradas, enviaron un mensaje de conientización para los habitantes y visitantes de este espacio, para que al momento de arrojar basuras o desechos sólidos puedan prevenir la contaminación y hagan una mejor disposición de estos residuos, por lo que este renovado espacio contará de contenedores de basuras y ecológicos para promover el reciclaje en este renovado espacio.Al término de la jornada, el Distrito informó que estas jornadas ambientales se seguirán realizando de manera frecuente para posicionar la playa de Puerto Mocho como uno de los nuevos atractivos turísticos de Barranquilla.
La declaratoria de alerta naranja para el Caribe colombiano se mantiene vigente debido a la intensidad de los vientos que pueden alcanzar hasta los 55 km/h en la zona marítima, mientras que la altura en el oleaje oscilaría entre los 2.5 y 4.0 metros, según advirtieron las autoridades marítimas durante la mañana de este sábado, 13 de abril de 2024.Todo ello, producto de la interacción entre sistemas de alta y baja presión que alteran el flujo de los vientos, sobre todo para la zona costera del Caribe colombiano, donde los vientos estarían alcanzando hasta los 25 km/h en departamentos como el Atlántico, con alturas en el oleaje de hasta 2.5 metros.Así lo explicó el capitán de navío Jesús Zambrano, capitán del Puerto de Barranquilla, quien confirmó que dichas condiciones se extenderán durante las próximas 72 horas y que, además, es necesario el cumplimiento de medidas de prevención para evitar emergencias en zonas portuarias, playas y labores de pesca. "Este fenómeno conllevará al incremento en los vientos que pueden llegar hasta los 25 km/h, trayendo consigo oleaje de hasta 2.5 metros de altura, fenómeno que sentiremos durante las próximas 72 horas. Al término de estas 72 horas, podremos estar apreciando un proceso de disminución en la intensidad del oleaje", acotó. En este sentido, se invita tanto a grupos de socorristas como a bañistas a tener la precaución necesaria, teniendo en cuenta que estamos en medio de un fin de semana, donde son más recurrentes las visitas a las playas."Invitamos a la comunidad marítima a que esté atenta a las recomendaciones que se emiten por medio de las redes sociales y de la Estación de Control y Tráfico Marítimo informando las condiciones del caso", dijo.
Los embates de la naturaleza continúan generando estragos en las playas de Puerto, Colombia, donde múltiples casetas quedaron completamente inundadas por cuenta del intenso oleaje de hasta 3.5 metros de altura que están provocando las fuertes ráfagas de vientos de hasta 56 km/h.Es el caso puntual de Playa Rosita, ubicada en el sector conocido como ‘Ciudad Intermedia’, en cercanías al muelle de Puerto Colombia, donde las aguas arrasaron con al menos diez casetas de las que dependen económicamente 150 familias de la zona, teniendo en cuenta que en ellas trabajan cocineros, meseros, entre otros. Y es que, pese a que los mismos comerciantes intentaron frenar la inclemencia de las aguas colocando sacos de arena en la orilla desde la noche de este martes, desafortunadamente la medida no dio resultados. Juan Muñoz, casetero de Playa Rosita, explicó que dormir es un lujo para ellos, pues temen que pueda registrarse una tragedia sin precedente alguno."Nosotros aquí no dormimos, vamos turnándonos una hora cada uno. Esto aquí es impresionante, las aguas han partido sillas, han reventado la madera, han socavado las bases de las casetas, no estamos tranquilos. Anoche fue una arremetida tremenda, el agua como que brincaba sobre los negocios", relató Muñoz. Y es que, como se recordará, dichas condiciones están relacionadas con la interacción entre sistemas de alta y baja presión que, a su vez, estarían alterando el flujo de los vientos para la costa norte colombiana.Alexander Martínez, meteorólogo de turno del Ideam, confirmó que en la zona marítima oriental y/o central del Caribe colombiano tuvo que ser declarada la alerta naranja."Tenemos alerta naranja particularmente hacia la zona marítima central/oriental, con vientos que van desde los 20 a 30 nudos, con posibilidad de que puedan intensificarse, con oleaje que podría llegar hasta los 3.5 metros de altura para esta zona", dijo.Debido a la situación, que podría extenderse para las próximas 72 horas, desde la capitanía del Puerto de Barranquilla piden extremar medidas en zonas portuarias, playas y en medio de labores de pesca. El capitán de navío Jesús Zambrano entregó recomendaciones, a propósito de la prevención en materia de emergencias."Este fenómeno se sentirá durante las próximas 72 horas y, al término de este lapso de tiempo, tendrá un proceso de disminución en la intensidad de oleaje, sin embargo, invitamos a la comunidad marítima que estén atentas para evitar emergencias".
Unos seis niños con problemas desnutrición que han ingresado en varias oportunidades a la clínica viven en medio de la necesidades en la comunidad Ceiba Macedonia, ubicada en zona rural de Riohacha."Los niños no toman agua potable. Nosotros les damos el agua que nos regalan del carro tanque, a veces recogemos agua de la lluvia", dijo Andrea Rodríguez Sijona, madre de varios niños con desnutrición.En esta comunidad, hay una niña que tiene casi tres años de edad y pesa 9 kilos cuando su peso ideal es de unos 15 kilos."Las cifras de los niños que mueren a diario por este flagelo no obedecen a la realidad. Por el contrario, como ONG de Derechos Humanos una vez más le hacemos la invitación al Gobierno nacional para que trate de mitigar este flagelo de una vez por todas", dijo José Silva, director de la ONG de Derechos Humanos Nación Wayúu.Un documento del Instituto Nacional de Salud hace referencia a que el hambre le ha ganado la batalla a unos 35 niños en La Guajira de los 174 reportados en todo el país que han muerto a causa de la desnutrición.
Mientras a pocos metros del hotel en el que se hospedaba Luis Andrés Mejía Martínez se celebraba una rueda de cumbia en Galapa, Atlántico, este ciudadano hondureño fue asesinado por sicarios en motocicleta que abrieron fuego contra él, en medio de hechos que están siendo investigados por la Policía Metropolitana de Barranquilla.Según el reporte entregado por las autoridades, todo indicaría que Mejía Martínez recibió cuatro balazos, uno de ellos en el rostro, que le quitaron la vida en la puerta del hotel en el que se hospedaba, a pocos metros de la plaza principal. Aunque los móviles que rodean su crimen no están del todo esclarecidos, se conoció que Luis Andrés, de 38 años, se encontraba armado y que, al parecer, permanecía escondido en el municipio antes mencionado.No obstante, se está tratando de verificar si su crimen corresponde a un posible ajuste de cuentas, pues este sería el principal jalonador en materia de aumento en los homicidios, según explicó en su momento el general Herbert Benavidez, comandante de la Policía Metropolitana."De esta búsqueda en la hegemonía de las rentas criminales que están queriendo estas organizaciones criminales que tenemos en Barranquilla y municipios aledaños, y que están buscando precisamente en esta lucha hacer esa hegemonía, lo que ocasiona que se den estos homicidios selectivos", explicó Benavidez. Entre otros detalles que se conocieron, al parecer, los sicarios emprendieron su huida por la parte sur de Galapa, Atlántico, en la vía que conduce hacia Baranoa, donde habrían dejado la motocicleta abandonada y la vestimenta que llevaban puesta cuando cometieron el hecho criminal. Por el momento, también se está tratando de determinar cuánto tiempo llevaba Mejía Martínez en el país y los motivos que lo trajeron hasta territorio atlanticense.
Las fuertes lluvias y vientos que se registraron en el municipio de Betania, Suroeste de Antioquia, no solo dejaron sin parte de los techos a las viviendas de cerca de 150 familias, sino que también afectaron el comercio, las vías y hasta el comando de la Policía.Diego Guerra, alcalde del municipio, manifestó que están a la espera del apoyo por parte del gobierno departamental, por la afectación tan grande en el territorio, por lo que recibirán ayudas."Tuvimos un gran evento donde desafortunadamente salieron afectadas muchas familias de nuestro municipio, según el censo que hemos hecho, o el diagnóstico que se ha hecho con el equipo, vamos alrededor de 100 viviendas, pero según los reportes que tenemos rurales, el cual no hemos verificado por la magnitud y el equipo que tenemos, no alcanza a evacuar el total, estamos más o menos alrededor de las 150 viviendas afectadas en las cubiertas", detalló el mandatario. Además, en la tarde de este viernes, 4 de octubre, los fuertes vientos provocaron que en el parque principal volaran mesas, sillas y parasoles de los establecimientos comerciales. De momento, las autoridades adelantan un balance más completo de los daños, con recorridos en las zonas afectadas y en la ruralidad, donde este evento invernal también tuvo repercusiones."Se volaron las tejas Zinc, las de Eternit, todo. Necesitamos una gran ayuda del gobierno departamental, gracias al Dagran que ha estado pendiente", agregó Guerra.Aunque no se reportan heridos hasta el momento, los habitantes permanecen en alerta ante la posibilidad de que vuelva a haber fuertes lluvias en la zona.
En el municipio de Caloto, al norte del Cauca, hombres armados que se movilizaban en moto y portaban armas largas hurtaron una maquinaria amarilla que realizaba trabajos de adecuación vial. Además, los disidentes secuestraron al operario de la motoniveladora.Fue así como en las últimas horas, se confirmó que integrantes de las disidencias de las Farc robaron una motoniveladora del Consorcio Nueva Maya Vial del Valle en la zona rural de Caloto. Los hombres, armados con fusiles, obligaron al conductor de la maquinaria a llevar el vehículo hasta el sector de El Palo, corregimiento del municipio de Corinto, en el norte del Cauca, cerca de los límites con el Valle del Cauca. A esta hora, la Policía continúa con las labores de rescate tanto de la motoniveladora como del operario, quienes habrían sido trasladados a una zona rural del municipio de Corinto.De acuerdo con la Policía de Caloto, los subversivos llevaron la maquinaria hacia la zona montañosa entre los municipios de Toribío y Corinto, un corredor estratégico donde operan estructuras armadas ilegales.Este es el segundo caso de hurto de maquinaria pesada por parte de las disidencias de las Farc en el sur del Valle y norte del Cauca. El pasado miércoles 2 de octubre, el Ejército frustró el robo de una tractomula y el secuestro de dos personas en Timba, Jamundí.Según informó el Ejército, el vehículo robado transportaba víveres y, al recibir el reporte del secuestro, las tropas del Batallón Pichincha implementaron un plan candado que permitió la recuperación del tractocamión y la liberación de sus dos ocupantes, quienes habían sido retenidos por miembros de las disidencias de las FARC que operan en la región.
En en entrevista con En Blu Jeans, el neuropsicología y educación, David Bonilla, habló sobre cómo lidiar con los platos rotos de relaciones pasadas y cómo construir relaciones saludables en el presente. "Lo más difícil es que no nos damos cuenta, porque al no tener la tranquilidad de aclarar por qué la persona vivió esta experiencia en el pasado y hoy está viviendo esto, sus miedos, sus frustraciones, lo que le genera ansiedad. Pues sería mucho más fácil revisarlo", esto explicó el neuropsicólogo Bonilla. A lo largo de la vida, las personas experimentado el dolor y la decepción de una relación que ha terminado mal. Ya sea una relación de pareja, amistad o trabajo, es normal sentir el peso de los errores y errores de los demás. Conozca algunas estrategias para lidiar con esta situación: 1. Reconocer su responsabilidad: es importante reconocer que cada persona es responsable de sus propias acciones y decisiones. No debe culparse a si mismo por las acciones de otra persona. Debe tomarse un tiempo para reflexionar sobre sus propios errores y aprender de ellos, pero no se debe castigar o sentirse culpable por los errores de los demás. 2. Establecer límites saludables: es fundamental establecer y mantener límites saludables en las relaciones. Si alguien lo trata como si fuera responsable de los errores de otra persona, debe dejar claro que no acepta ese tipo de comportamiento. Comunicar sus necesidades y expectativas de manera clara y directa, y no permita ser maltratado o culpado injustamente. 3. Buscar apoyo emocional: si se encuentra lidiando constantemente con los platos rotos de relaciones pasadas, considere buscar apoyo emocional. Puede hablar con un terapeuta o consejero que ayude a sanar las heridas emocionales y trabajar en su desarrollo personal. También puede buscar el apoyo de amigos y seres queridos que ayuden a superar el dolor y construir relaciones saludables. 4. Perdonarse a si mismo y a los demás: el perdón es una parte fundamental del proceso de sanación. Perdonarse a ti mismo por sus propios errores y aceptar que todos somos humanos y cometemos errores. También intente perdonar a la persona que causó los platos rotos, no porque lo merezca, sino porque libera del resentimiento y se permite seguir adelante. 5. Enfocarse en el presente: no puede cambiar el pasado, pero puede aprender de él y construir un futuro mejor. En lugar de quedarse atrapado en el dolor y la culpa de relaciones pasadas, enfocarse en el presente y en la construcción de relaciones saludables y significativas. Cultivar el amor propio y la autoaceptación, y recuerde que merece tener relaciones basadas en el respeto y el amor mutuo. "Lo que somos hoy es lo que nos lastimó en el pasado, lo que nos construyó nos hizo nos deshizo. Ya que lo que se debe sostener en su vida para su relación, para su psiquis, para lo que sea, es dejar atrás las relaciones pasadas y uno ponerlo al frente en la nueva relación. Sin embargo, es importante recordar que no somos responsables de los actos de los demás y no debemos cargar con el peso de sus platos rotos", aseguró el especialista Bonilla.Lidiar con los platos rotos de relaciones pasadas puede ser un desafío, pero es posible sanar y construir relaciones saludables en el presente. Recuerde que no es responsable de los errores de los demás y merece tener relaciones basadas en el respeto y la reciprocidad. Busque apoyo emocional, establezca límites saludables y perdónese a si mismo y a los demás, son algunas de las recomendaciones del experto.
