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Sueño
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Cuidado si no puede dormir: así podría afectar su salud
Conozca también algunos consejos para conciliar el sueño en las noches.
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Estudios revelan relación entre la apnea del sueño y el cáncer de pulmón
El doctor Luis Fernando Giraldo, experto en medicina del sueño, dio su análisis sobre cómo la hipoxia repetida asociada a la apnea puede influir en el desarrollo de cáncer.
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¿Es posible soñar lo que queremos? Experto explica cómo tener sueños lúcidos
Los sueños han sido un tema fascinante a lo largo de la historia, un reflejo del alma que puede llevarnos a lugares inimaginables.
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¿Siestas en el trabajo sin ser despedido? Estos son los países que las permiten
Algunos países han adoptado políticas innovadoras que permiten a sus empleados tomar siestas durante la jornada laboral. Aquí le contamos cuáles.
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Dos pesadillas recurrentes y lo que significan, ¿las ha tenido?
Muchas pesadillas suelen ser mucho más profundas que otras, pero algunas tienen un significado, según expertos, que pueden darse seguido y terminan siendo comunes.
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Muere barranquillero tras cruzar frontera entre México y EE.UU.: claman ayuda del Gobierno
Se trata de Edwin Álvarez Serna, de 32 años, quien emprendió la travesía el pasado 07 de agosto para cumplir el "sueño americano". No obstante, un posible infarto le habría causado la muerte.
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El insomnio: la nueva pandemia que afecta a muchos tras la crisis del COVID-19
Cinthia Peña, especialista en medicina del sueño, contó en Blu jeans los efectos de la llamada nueva pandemia: el insomnio. Conozca detalles de este trastorno del sueño.
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En BLU Jeans
¿Por qué sueña varias veces lo mismo? Esta es la razón psicológica
Jaime Andrés Ariza Serrano habló para los micrófonos de Blu, de la razón por la que uno sueña y sus beneficios.
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¿Cómo cuidar el sueño en Semana Santa ante las altas temperaturas en Colombia?
Colchones, almohadas y ropa de cama con esta tecnología están diseñados para controlar la temperatura corporal y mejorar la calidad del sueño. Siga esas recomendaciones.
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Día Internacional del Sueño: ¿por qué no se deberían tener siestas de más de 20 minutos?
Expertos advierten que no tener una buena calidad del sueño podría ser capaz de producir infartos y derrames cerebrales.
