CHARLY TRIBALLEAU/AFP
Estamos en una combinación de sentimientos día tras día: expertos sobre aislamiento
Especialistas se refirieron a la importancia de prestarle atención a las emociones durante la cuarentena.
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El aislamiento nacional ha hecho que las familias en el país no solamente pasen más tiempo juntas, sino que ha logrado cambiar los hábitos en ellas, aunque los comportamientos y emociones han sido un punto vital y de preocupación para los expertos en medio de la cuarentena.
Ricardo Angarita, especialista en psiquiatría, estuvo en Sala de Prensa BLU hablando sobre el manejo de las emociones durante la cuarentena por la pandemia del COVID-19.
"Cuando las situaciones no se pueden cambiar uno sí puede cambiar la manera de verlas. Hay que aceptar la situación y cambiar la rutina", explicó.
Entre tanto, María Camila Urzola, especialista en procesos de duelo, se refirió al manejo del cambio de rutina y las emociones durante el aislamiento.
Vea aquí: ¿Qué tanto han cambiado los hábitos de consumo en los colombianos por el COVID-19?"Estamos en una combinación de sentimientos día tras día. Cuando nos empezamos a relacionar mejor con nuestros pensamientos podemos entender que vamos a estar bien solos o acompañados", dijo.
Escuche aquí el análisis completo en Sala de Prensa BLU:
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