La hipertensión: un asesino silencioso que afecta a millones en Colombia y el mundo

La hipertensión, una de las enfermedades cardiovasculares más comunes a nivel mundial, afecta a aproximadamente 1 de cada 3 adultos en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Colombia, se estima que más de 6 millones de personas están diagnosticadas con esta afección, de acuerdo con datos de la Cuenta de Alto Costo (CAC).A pesar de su prevalencia, la hipertensión a menudo no recibe la atención necesaria debido a su naturaleza asintomática en etapas tempranas. Se estima que cerca del 46 % de los adultos con hipertensión desconocen que la padecen, y solo alrededor del 21 % la tienen bajo control, lo que resalta la importancia de concienciar sobre esta enfermedad, especialmente en el Día Mundial de la Hipertensión, conmemorado el 17 de mayo.Síntomas de la hipertensiónLos síntomas de la hipertensión pueden no ser evidentes en las primeras etapas de la enfermedad. Sin embargo, a medida que la presión arterial aumenta, pueden aparecer algunos signos y síntomas que podrían indicar un problema. Algunos de estos síntomas pueden incluir:Dolores de cabeza recurrentes.Mareos o vértigos.Problemas de visión, como visión borrosa o visión doble.Zumbido en los oídos.Fatiga o debilidad.Sangrado nasal frecuente.Dificultad para respirar.Palpitaciones cardíacasAunque los síntomas pueden no ser claros, existen medidas preventivas, como mantener un peso saludable, controlar la ingesta de sodio, hacer ejercicio regularmente, someterse a controles médicos periódicos y evitar el tabaco y el alcohol. Sin embargo, el sedentarismo y la falta de conciencia sobre la importancia de los controles regulares de la presión arterial son desafíos adicionales que deben abordarse.¿Es seguro que una mujer embarazada se vacune? Esto dice la OMS y expertos “El sedentarismo se ha vuelto bastante común en la sociedad actual y, además, hay falta de conciencia sobre la importancia de realizar controles regulares de la presión arterial. Por eso, es clave profundizar en la patología y hacer un llamado al autocuidado para prevenirla”, mencionó Diana Quintero, médica especialista en Medicina Familiar Integral Aunque se siguen investigando nuevos tratamientos, es fundamental que las personas se concienticen sobre la importancia de controlar su presión arterial y someterse a controles médicos regulares para prevenir y tratar la hipertensión de manera oportuna. Con hábitos adecuados, esta enfermedad puede ser manejada eficazmente para garantizar la salud y el bienestar de las personas.“No es necesario llegar a una etapa avanzada para tratar y controlar la patología. Esta puede ser prevenida y manejada mediante hábitos adecuados que velen por el cuidado de la salud y el bienestar de las personas”, agregó la especialista¿Cómo saber si la tensión está alta o baja?Determinar si la presión arterial está alta o baja generalmente requiere medirla con un tensiómetro o esfigmomanómetro, un dispositivo médico diseñado para este propósito.Presión arterial alta (hipertensión):La presión arterial se considera alta cuando la lectura es consistentemente igual o superior a 130/80 mmHg.Los síntomas de la presión arterial alta pueden incluir dolores de cabeza recurrentes, mareos, visión borrosa, fatiga, dificultad para respirar, sangrado nasal frecuente, palpitaciones cardíacas y zumbido en los oídos. Sin embargo, en muchos casos, la hipertensión puede ser asintomática, por lo que es importante realizar chequeos regulares de la presión arterial.Presión arterial baja (hipotensión):La presión arterial se considera baja cuando la lectura es inferior a 90/60 mmHg.Los síntomas de presión arterial baja pueden incluir mareos, desmayos, debilidad, fatiga, visión borrosa, confusión y sed excesiva.La hipotensión puede ser causada por diversos factores, como la deshidratación, la pérdida de sangre, ciertos medicamentos, trastornos cardíacos y endocrinos, entre otros.