¿Vive en una zona ruidosa? Descubra cómo el ruido está afectando su salud sin que lo note
El ruido excesivo no solo es una molestia, sino un factor silencioso con efectos que van más allá de los oídos.
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La contaminación acústica se ha convertido en un problema global con graves consecuencias para la salud. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 10% de la población mundial está expuesta a niveles de ruido que pueden causar pérdida auditiva. Sin embargo, los efectos van más allá de los oídos, afectando el bienestar físico y mental.
El ruido ambiental se define como cualquier sonido no deseado o molesto que interfiere con las actividades diarias. Puede provenir del tráfico vehicular, la industria, las obras de construcción o incluso de la música amplificada en eventos recreativos. Según la OMS, cualquier ruido que supere los 65 decibeles puede ser perjudicial. Para ponerlo en perspectiva, este nivel equivale al bullicio de un restaurante lleno o al sonido de una conversación en voz alta.
La exposición prolongada a altos niveles de ruido no solo genera incomodidad, sino que puede provocar problemas de salud como insomnio, estrés, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. De hecho, la contaminación acústica es la segunda causa de enfermedades relacionadas con el medio ambiente, solo superada por la contaminación del aire.
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los autos, motocicletas y autobuses generan una gran cantidad de ruido en las ciudades. El sonido de los motores, el uso constante de bocinas y el movimiento del tráfico contribuyen significativamente a la contaminación sonora.:
las maquinarias pesadas utilizadas en proyectos de construcción emiten ruidos intensos que pueden afectar tanto a los trabajadores como a las personas que transitan cerca de estas zonas.conciertos, fiestas y eventos deportivos generan altos niveles de ruido debido a la música amplificada y la presencia de muchas personas hablando simultáneamente.
Estar expuesto a niveles elevados de ruido puede traer diversas consecuencias, tanto a corto como a largo plazo. Algunos de los problemas más comunes incluyen:
Lorena Romero, audióloga y coordinadora de calidad y formación de GAES, recomienda las siguientes acciones:
La salud auditiva es un tema que no debe tomarse a la ligera. Muchas veces, la pérdida de audición es un proceso gradual y silencioso. Por eso, es fundamental estar alerta, reducir la exposición al ruido y adoptar hábitos que protejan nuestros oídos a lo largo del tiempo.