14 de diciembre de 2019 - Travesía BLU, programa completo sin cortes
Escuche las mejores recomendaciones para visitar sitios turísticos.
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Este sábado en Travesía BLU Maritza Mantilla y Juan Carlos Solarte trataron diferentes temas sobre viajes y tradiciones en esta temporada navideña.
Alexandra Rada, nutricionista, paso por los micrófonos de BLU Radio para hablar de la alimentación adecuada que deben de tener las personas en esta época de vacaciones.
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“Lo que debemos hacer es evitar después de las 5.00 de la tarde cualquier comida que tenga azúcar y harina porque se acumulará como grasa en nuestro cuerpo”, afirmó.
Además, la experta habló de las consecuencias graves que puede acarrear tener malos hábitos alimenticios.
Escuche el programa completo aquí:
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