¿Cuántos tipos de yoga existen? Escuche a un especialista
El profesor de yoga Luis Alberto Vargas Hernandez, habló en En Blu Jeans sobre el significado y las diferentes clases de yoga.
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“El yoga tiene una importancia histórica y mística. La histórica es cuando un historiador le puede decir su proceso a lo largo de los años, en cambio el místico es el que dice que el yoga es eterno.
"El verdadero origen de este es Dios, fue él quien lo creó y se lo fue enseñando a los primeros seres de la creación”, afirmó.
De igual forma, Hernández se refirió al significado que se le da al yoga y lo que se busca con esta práctica.
“El yoga es el proceso a través del cual se puede unir a un hombre con una divinidad y de esta forma transformarse y mejorarse”, añadió.
Por otro lado, el profesor hizo mención al mantra: “De acuerdo a las necesidades de cada persona existen diferentes clases de yoga como el Hatha Yoga que es el más conocido por las posiciones del cuerpo, pero hay otros como el Raja Yoga que busca la conquista de la naturaleza psíquica a través de la meditación”.
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