Un juez de conocimiento condenó a 30 años de prisión a Giovanny Vega Blanco, entrenador de atletismo que fue hallado responsable de abusar sexualmente de siete adolescentes entre los años 2014 y 2022 en Bucaramanga.La decisión se produjo tras las pruebas presentadas por la Fiscalía General de la Nación, que logró demostrar que el entrenador sometió a las víctimas, quienes tenían entre 15 y 17 años, a múltiples agresiones sexuales mientras hacían parte del club deportivo que dirigía y se encontraban en proceso de formación con la expectativa de alcanzar reconocimiento en competencias nacionales e internacionales.El juez lo declaró responsable de los delitos de acceso carnal violento agravado y acto sexual violento agravado. Además de la pena de prisión, fue inhabilitado por 20 años para ejercer derechos y funciones públicas. La sentencia es de primera instancia y puede ser apelada.Le puede interesar: Entrenador recaudó $30 millones para llevar a niños a un torneo y desapareció con el dineroDe acuerdo con la investigación, la mayoría de las adolescentes se encontraba en condición de vulnerabilidad y, además de los abusos sexuales, fueron sometidas a maltratos psicológicos y verbales mediante humillaciones, descalificaciones e intimidaciones que les ocasionaron graves afectaciones emocionales.Durante el juicio, la Fiscalía expuso que Vega Blanco aprovechó la relación de autoridad y confianza que tenía como entrenador y cuidador para ejercer un control permanente sobre las víctimas e impedir que denunciaran lo ocurrido.En el caso de una de las adolescentes, el fiscal explicó que el hoy condenado creó un ambiente de coacción dentro de los escenarios deportivo, escolar y hasta en el domicilio de la menor, aprovechando la marcada relación de poder que existía entre ambos.Según el representante del ente acusador, el entrenador utilizó violencia física, psicológica y sexual para someter a la víctima, quien se encontraba en una situación de inferioridad que le impedía expresar un consentimiento libre.La investigación estableció que Vega Blanco "intimidaba a la adolescente exigiéndole esfuerzos excesivos durante los entrenamientos y, cuando ella no accedía a sus pretensiones, aumentaba deliberadamente las cargas físicas como mecanismo de presión. También la amenazaba diciéndole que estaba sola y que no tenía familia, además de recurrir a comportamientos agresivos tanto en el escenario deportivo como en el ámbito académico para mantenerla bajo su control", relató el Fiscal del caso.Para la Fiscalía, estas conductas evidenciaron que el entrenador se valió de su trayectoria deportiva y de su condición de formador para ejercer poder sobre las menores y someterlas a los abusos durante varios años.Con esta condena, la justicia concluyó que el entrenador utilizó el vínculo de confianza construido con las deportistas para cometer los delitos, aprovechando la dependencia que tenían de él dentro de su proceso de formación deportiva.
Bogotá se prepara para recibir a 11.000 aficionados del running el próximo 27 de septiembre con una nueva edición de la Bimbo Global Race (BGR), una iniciativa que combina deporte, bienestar y solidaridad. En el marco de la celebración de los 30 años de Grupo Bimbo en Colombia, la compañía abrió oficialmente las inscripciones para este evento, que busca reunir a familias, grupos de amigos y corredores de todos los niveles.Vale recordar que en la edición del 2025 se entregaron tres millones de rebanadas de pan a personas vulnerables o con dificultades para acceder a una adecuada alimentación. Ahora, para este año, se donará 20 rebanadas de pan por cada corredor inscrito. En Bogotá, estas ayudas serán destinadas a la Asociación de Bancos de Alimentos de Colombia (ABACO) y a Misión Nutrición Bogotá, programa liderado por la gestora social y primera dama de la ciudad, Carolina Deik. Categorías de la carreraPara fomentar la participación de personas con diferentes niveles de experiencia, la carrera contará con recorridos de 3, 5 y 10 kilómetros. La distancia de 3 kilómetros estará orientada a quienes buscan compartir en familia o con amigos y priorizar su bienestar, mientras que las pruebas de 5 y 10 kilómetros ofrecerán un reto para quienes disfrutan correr sin perder de vista el enfoque recreativo. Además, los asistentes encontrarán zonas de recuperación, espacios para la relajación y actividades pensadas para fortalecer la conexión comunitaria durante toda la jornada.Las personas ya se pueden registrar en la página oficial de la carrera y encontrar detalles de los respectivos recorridos, que arrancarán en el Parque Simón Bolívar en la capital del país.En esta oportunidad, la camiseta está inspirada en Santiago de Chile y por eso será de color rojo para los miles de participantes en los cerca de 23 países donde se realizará esta competencia.
Este domingo, Bogotá se convertirá nuevamente en el epicentro del running con la edición 26 de su emblemática Media Maratón (mmB), un fenómeno cultural y deportivo que reunirá a corredores de más de 60 países. Con la participación confirmada de atletas élite y aficionados, la Administración Distrital ha diseñado un Plan de Manejo de Tránsito (PMT) integral para mitigar el impacto en la movilidad, garantizando que tanto los 41.000 competidores como los habitantes de la ciudad puedan desplazarse de manera segura durante la jornada.Con el apoyo del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) y la Alcaldía Mayor de Bogotá, la carrera iniciará sus actividades principales en el entorno del Parque Metropolitano Simón Bolívar, lugar que servirá como punto de partida y meta para ambas categorías.El recorrido de los 21 kilómetros, iniciará a las 8:30 de la mañana con un trayecto que llevará a los corredores hacia el norte por las carrera 15 y la Séptima, alcanzando su punto más septentrional en la calle 150, para luego emprender el regreso por la Avenida NQS y la calle 53 hasta el Parque Simón Bolívar.Por su parte, la categoría de 10 kilómetros comenzará a las 10:00 de la mañana recorriendo sectores cercanos al estadio El Campín y la Universidad Nacional antes de retornar al punto de meta. En ambos casos, las salidas se realizarán de forma escalonada cada ocho minutos para organizar el flujo de los corredores.Para facilitar el montaje y desarrollo de la competencia, la Secretaría Distrital de Movilidad anunció cierres totales y parciales en corredores estratégicos. Algunos de los cierres más significativos comenzarán el sábado 25 de julio desde el mediodía afectando la carrera 60 (entre calles 63 y 53) y la calle 63 (entre carreras 60 y 68).Durante el domingo 26, vías principales como la Carrera Séptima, la Calle 26, la Avenida NQS y la Calle 72 presentarán restricciones totales o parciales en horarios que oscilan entre las 7:30 de la mañana y la 1:00 de la tarde.Las autoridades recomiendan a la ciudadanía programar sus viajes con antelación y utilizar las vías que permanecerán habilitadas para el tránsito vehicular.Entre los corredores que servirán como rutas alternas destacan:Carrera 30 (sentido sur - norte).Avenida Boyacá, Avenida 68 y Avenida Ciudad de Cali.Calle 80, Calle 13 y Calle 100.Avenida Circunvalar y Avenida de las Américas.La apertura de las vías se realizará de manera gradual conforme avance el último grupo de corredores.
Colombia cerró su participación en el Campeonato Panamericano de Atletismo Mayores 2026 con un destacado cuarto lugar en el medallero general, durante el certamen disputado en Medellín. La delegación nacional también terminó como líder del ranking por puntos, reflejando la regularidad de sus atletas a lo largo de las tres jornadas de competencia.El torneo reunió a más de 500 deportistas de 32 países del continente en el renovado Estadio de Atletismo Alfonso Galvis Duque. La competencia, avalada por World Athletics, fue de categoría A y otorgó puntos para el ranking mundial y la clasificación a los Juegos Panamericanos de 2027.República Dominicana se quedó con el primer lugar del medallero, seguida por Brasil y Canadá, mientras que Colombia ocupó la cuarta posición. El desempeño del equipo nacional estuvo respaldado por varias actuaciones sobresalientes que le permitieron liderar la clasificación general por puntos del campeonato.Entre las principales figuras colombianas sobresalió Valentina Barrios, quien conquistó la medalla de oro en lanzamiento de jabalina con una marca de 60,72 metros. También brilló María Fernanda Murillo al imponerse en el heptatlón con 6.357 puntos y establecer un nuevo récord nacional en los 100 metros con vallas al registrar 12,74 segundos.Otro de los grandes momentos para Colombia llegó con el equipo femenino de relevo 4x400 metros, que obtuvo la medalla de oro tras detener el cronómetro en 3:29.49. Además del título continental, las atletas rompieron un récord nacional que permanecía vigente desde hacía 15 años.La subdirectora de Fomento del Inder Medellín, Juliana Vélez, destacó el balance deportivo del evento. "Tenemos varios resultados en todas las disciplinas que tuvimos. Vivimos los 5.000 metros y la prueba reina que son los 100 metros. Tuvimos lanzamiento y saltos, Medellín cumplió y se volvió una vitrina internacional", afirmó.Las delegaciones y la organización también resaltaron la calidad de la renovada pista del Estadio Alfonso Galvis Duque, remodelada para cumplir con los estándares técnicos de World Athletics. El escenario fue uno de los aspectos mejor valorados por los atletas durante el campeonato.
Las obras de remodelación del estadio Alfonso Galvis de Medellín continúan de cara al Campeonato Panamericano de Atletismo, previsto entre el 26 y el 28 de junio. Uno de los avances más recientes fue la llegada del nuevo tapete sintético para la pista, elemento clave dentro de la adecuación del escenario que recibirá a delegaciones de diferentes países del continente.No es un tapete cualquieraDe acuerdo con la información entregada por la organización del evento, el material corresponde a una superficie de 400 metros lineales que cumple con las exigencias técnicas establecidas por World Athletics y las federaciones internacionales de atletismo. El nuevo tapete está diseñado con material antideslizante y una estructura hexagonal que busca mejorar la amortiguación durante las competencias, tanto en condiciones secas como húmedas.La adecuación del escenario hace parte de los trabajos que adelanta Medellín para albergar el certamen continental, que reunirá a atletas de toda la región. Además de la instalación del nuevo sintético, las obras incluyen intervenciones en diferentes zonas del estadio para dejar listas las condiciones operativas y deportivas antes del inicio del campeonato.Uno de los puntos destacados por la organización tiene que ver con el aprovechamiento del material anterior de la pista. Según se informó, cerca de 55 toneladas del antiguo tapete serán reutilizadas en otros escenarios deportivos de la ciudad, con el objetivo de fortalecer espacios destinados a la práctica deportiva.El Panamericano de Atletismo se disputará en Medellín entre el 26 y el 28 de junio y servirá como una de las competencias más importantes del calendario continental en esta temporada. La expectativa de la organización es contar con deportistas de diferentes países y garantizar un escenario que cumpla con los estándares internacionales para las pruebas atléticas.
La Gobernación de Córdoba anunció, para el próximo 7 de junio, la realización de la segunda edición de su Media Maratón en Montería, con una expectativa de participación cercana a los 4.000 corredores que, de acuerdo con la organización, ayudarán a dinamizar la economía local luego de las emergencias sufridas por las inundaciones en el municipio. El evento incluye distancias de 21K, 10K y 5K.La competencia se enmarca en una estrategia de reactivación económica en el departamento. Según la organización, el evento busca generar dinamización en sectores como hotelería, comercio y servicios. La programación se desarrolla en el contexto de las Fiestas de la Ganadería.El director de la carrera, Carlos Martínez, señaló que la iniciativa se articula con la agenda turística de Montería. La actividad coincide con eventos culturales del municipio: "La primera edición nos demostró que el running llegó para quedarse en Córdoba y que cada vez más personas ven en este deporte una forma de vida. Hoy estamos construyendo una carrera con identidad propia", agregó.Media Maratón de Córdoba: distancias, categorías, recorridos y entrega de kitsLa Media Maratón incluye participación de corredores élite, aficionados y familias. Las distancias de 21K, 10K y 5K están habilitadas para distintas categorías. La organización estableció recorridos para cada modalidad.El evento contempla trayectos en distintos sectores urbanos de Montería, con presencia del río Sinú en parte del recorrido. Las rutas están definidas según cada distancia. La logística incluye cierres viales y operación de movilidad.Las camisetas oficiales fueron diseñadas por la marca VOITIO y tienen como referencia la figura del jaguar. La prenda incluye el mensaje “Córdoba más fuerte”. Este elemento hace parte de la identidad del evento.La entrega de kits se realizará en el Pueblito Cordobés, punto designado por la organización. En este espacio también se desarrollarán actividades con marcas aliadas. La entrega está programada previo al día de la carrera.La competencia contempla categorías desde juvenil hasta máster B. En las distancias de 5K y 10K se permite la participación de menores de edad. La estructura incluye divisiones por edad y nivel.La Media Maratón hace parte del calendario deportivo del Caribe colombiano. La organización proyecta la llegada de participantes de distintas regiones del país. El evento se integra a la programación deportiva regional.La carrera está prevista en el marco de la agenda deportiva y turística de Montería en 2026. La Gobernación de Córdoba mantiene la coordinación general del evento y, por tal motivo, las inscripciones -que ya se encuentran agotadas en un 80 %- se realizan únicamente a través de los canales oficiales.
La Maratón de Cali 2026, realizada este fin de semana, pasó de ser una jornada deportiva a un foco de controversia tras la lesión de un corredor keniano en plena competencia.En un primer momento, testigos aseguraron que el incidente se produjo luego de que el atleta tropezara con un hueco en la vía, lo que habría ocasionado su caída. Sin embargo, la organización del evento ofreció una explicación distinta, afirmó que, según el propio deportista desde el centro médico donde fue atendido, la lesión corresponde a un desgarre muscular y no a una caída provocada por el estado de la vía.“En el caso de Cali, lo que dice el parte médico es que el atleta tuvo un dolor muscular, un calambre y que eso fue lo que ocasionó su caída. Desafortunadamente había un hueco al lado, pues sí, como ocurre en la maratón de Boston, en la de Nueva York, en otras maratones también”, dijo Alejandro Eder, alcalde de Cali. Pese a esta aclaración, la polémica continuó. En redes sociales circularon videos en los que se observa a trabajadores realizando reparaciones en el punto donde, según algunos ciudadanos, ocurrió el incidente, lo que avivó los cuestionamientos.“La pierna la tiene estirada, no la puede contraer por la cuestión muscular. Y para viajar se le hace muy difícil”, dijo Luis Felipe Posso, director de la Maratón de CaliEl atleta permanece bajo observación médica en Cali y deberá continuar su proceso de recuperación en los próximos días.
Este fin de semana, el horario de la rumba en la capital vallecaucana tendrá una modificación en el marco de la Maratón de Cali, debido a que las zonas donde se realizará el recorrido y sus alrededores deben prepararse para la jornada deportiva.La reducción del horario fue ordenada por la Alcaldía Distrital, razón por la cual discotecas, bares y estancos deberán cerrar al mismo tiempo."Desde el viernes 1 de mayo inicia la apertura con cierre de actividades a la 1:00 de la mañana del sábado. Retomamos actividades a las 10:00 de la mañana y nuevamente se cerrará el domingo a la 1:00 de la mañana. Vale destacar que son dos actividades el día sábado: la Carrera de los Niños y la 4.2K, y el día domingo se llevarán a cabo la 15K y la tan anhelada maratón de nuestra ciudad de Cali", dijo Jorge Moren, subsecretario de Inspección, Vigilancia y Control de la Secretaría de Seguridad.Las autoridades indicaron que esta medida solo aplicará durante este fin de semana y que, una vez finalice la maratón, el horario de la rumba regresará a la normalidad."Es un evento estratégico para la ciudad y por eso requiere algunos ajustes en movilidad y, especialmente, en materia de orden público para brindar toda la tranquilidad. Por eso queremos recordarles a los caleños que el compromiso es de todos y esperamos que nos ajustemos a este horario para dar la mejor impresión a quienes llegan durante esta jornada y se lleven lo mejor de nosotros como ciudadanos", manifestó el funcionario público.Esta medida busca garantizar la seguridad de los más de 20.000 corredores que participarán en la competencia, además de facilitar las labores de limpieza y adecuación de la ciudad para el evento.
El keniano Sabastian Sawe ha batido el récord del mundo en un maratón oficial al vencer este domingo en Londres, con un tiempo de una hora, 59 minutos y 30 segundos.Sawe, que precedió en la línea de meta al etíope Yomif Kejelcha (1h59:41) y al uganés Jacob Kiplimo (2h00:28), rebaja la marca que tenía su compatriota Kelvin Kiptum de 2:00.35 desde el 8 de octubre de 2023 en Chicago (Estados Unidos)."Es un día histórico para mí, dijo Sawe a la cadena británica BBC tras la victoria."La verdad es que empezamos la carrera muy bien y cuando nos acercábamos al final me sentía muy fuerte. Creo que mis rivales me han ayudado mucho (a batir el récord). Cuando vi el tiempo me emocioné. Todo lo que he trabajado los últimos meses se ha transformado hoy en un gran resultado", agregó el keniano, que promedió un tiempo de dos minutos y 49 segundos por kilómetro.En tercera posición acabó el etíope Yomif Kejelcha, que con un tiempo de 1:59:41 consiguió el récord de su país y el mejor en un debut en una maratón en la historia, mientras que Kiplimo, de Uganda, terminó tercero con un tiempo de 2:00:28, siendo este el mejor registro de su país.Este domingo ha sido un día histórico para el atletismo en Londres, ya que la etíope Tigst Assefa se ha impuesto este domingo en el maratón de Londres tras batir su propio récord del mundo con un tiempo de 2 horas, 15 minutos y 41 segundos.El tiempo acompañó en Londres, donde este domingo se registraron máximas de 16 grados en el momento de la carrera, que estuvo seguida por miles de personas en las calles de la capital británica.Los ingleses se volcaron con una de las citas más emblemáticas de la ciudad y no fallaron en la carrera popular mostrando todo tipo de disfraces, incluido un hombre que corrió con un frigorífico de 25 kilos a sus espaldas.
Las competencias de atletismo son muy famosas en todo el mundo y cuentan con diferentes modalidades; las más conocidas son las maratones y las medias maratones, las cuales suelen llevarse a cabo más que todo en capitales del mundo.Quienes han corrido en estas competencias saben que antes del inicio se siente una energía particular. En ese momento previo al comienzo, miles de corazones laten al mismo ritmo e historias se cruzan en un mismo punto de partida. Durante décadas, las maratones han sido el símbolo máximo de resistencia humana, de disciplina y de voluntad.Pero desde hace unos años ese relato está cambiando, pues ya no solo corren los humanos. Ahora, la pista también pertenece a máquinas que imitan los pasos humanos.En redes sociales, un impactante video deja ver a robots humanoides corriendo como nunca antes.Robots desafían a humanos en Media Maratón de Beijing 2026En China se suele llevar a cabo la Media Maratón de Beijing E-Town, en la que robots humanoides participan junto a personas reales. Este año, la carrera está planeada para el 19 de abril y para ello, las máquinas requieren de pruebas para saber que estarán listas para ese día.En video quedó registrado que los robots completaron recientemente una prueba integral que se extendió desde la noche del sábado hasta la madrugada del domingo.Este ensayo incluyó todo el proceso de la carrera, desde la coordinación técnica hasta la gestión de riesgos, convirtiéndose en una evaluación clave antes del evento oficial.El crecimiento del evento es notable. En comparación con el año pasado, el número de equipos participantes superó los 100, casi cinco veces más que en la edición anterior. Esto refleja no solo el interés global, sino también la rápida evolución de la industria.Chu Yang, gerente de marketing del fabricante chino Unitree Robotics, destacó el salto cualitativo: “El año pasado, el simple hecho de terminar la carrera ya se consideraba impresionante. Pero este año, toda la industria ha tenido una mejora general”.Sin embargo, el avance no está exento de desafíos. Durante la prueba, también se identificaron múltiples problemas técnicos.Liang Liang, secretario general del comité técnico y subsecretario del Instituto Chino de Electrónica, explicó que “esta prueba también puso de manifiesto numerosos problemas, como fallos en los robots, problemas de bloqueo y algunas deficiencias en las garantías de seguridad”.Según los organizadores, estos inconvenientes serán corregidos y optimizados en las siguientes etapas clasificatorias, con el objetivo de lograr un desempeño positivo en la carrera oficial.Frente a esto, algunas personas han comentado que una competencia deportiva contra un robot es una clara desventaja, pues las máquinas no se desgastan de la misma manera que lo hace un ser humano.*Con información de la Alianza Informativa Latinoamericana
La sostenibilidad en la industria hotelera ha dejado de medirse únicamente por indicadores ambientales. Aunque la reducción del consumo de agua, energía o plásticos sigue siendo una prioridad, cada vez cobra más fuerza un enfoque que también busca generar oportunidades para las comunidades, promover la inclusión laboral y fortalecer el trabajo conjunto con organizaciones sociales.Así lo explicó Agustina Nadellini, líder de Up for People en América, quien considera que el reto del sector es demostrar que la sostenibilidad no puede limitarse al discurso, sino traducirse en acciones que tengan un impacto real sobre las personas.Uno de los ejes de este modelo es el voluntariado corporativo. A través de diferentes jornadas durante el año, colaboradores participan en actividades con fundaciones que apoyan a niños en condición de vulnerabilidad, entregando alimentos, juguetes y otros insumos. A esto se suman iniciativas de economía circular, en las que la ropa donada por los propios empleados se intercambia por alimentos no perecederos que posteriormente son destinados a organizaciones sociales.La inclusión laboral también hace parte de esta transformación. En Colombia, por ejemplo, se desarrollan programas que facilitan el acceso al empleo de personas con síndrome de Down o discapacidad intelectual, en alianza con fundaciones especializadas. El propósito es ofrecer oportunidades de trabajo formal que contribuyan a su autonomía económica y a una mayor inclusión en el mercado laboral.Otra de las iniciativas busca brindar apoyo a familias con niños que deben desplazarse para recibir tratamientos médicos o cumplir actividades organizadas por fundaciones. La idea es que los menores puedan permanecer acompañados por sus familiares durante estos procesos, aprovechando la infraestructura hotelera como una herramienta de apoyo.Nadellini explicó que el impacto de estos programas se mide a través de indicadores como el número de beneficiarios, voluntarios y donaciones, además de la capacidad de adaptar las iniciativas a las necesidades específicas de cada comunidad.Este modelo hace parte de la estrategia de sostenibilidad de Minor Hotels, que divide su trabajo entre los programas Up for Planet, enfocado en el cuidado del medio ambiente, y Up for People, orientado al desarrollo de las comunidades. "La sostenibilidad llegó para quedarse. No solo se trata de cuidar el planeta, sino también de construir comunidades más fuertes, inclusivas y con mejores oportunidades para las futuras generaciones", concluyó Nadellini.
Saber qué hacer y cómo reacciona el cuerpo tras el sismo de magnitud 7,4 registrado este lunes 10 de agosto en Colombia es clave para recuperar la tranquilidad. El evento, con epicentro en San José del Palmar, Chocó, se percibió en ciudades como Bogotá, Cali, Medellín, Pereira y Manizales, convirtiéndose en el más fuerte de la última década en el país, según reportó el Servicio Geológico Colombiano (SGC).Frente a sensaciones físicas persistentes como la percepción de que el suelo se sigue moviendo, Denisse Morales, directora de la Maestría en Psicología Clínica de la Universidad de San Buenaventura, Bogotá, explicó las causas médicas de este fenómeno y estructuró pautas de manejo emocional.Qué es el síndrome de mareo postsismoLa especialista señaló que manifestaciones como mareo, taquicardia, insomnio, dificultad para concentrarse o temor a ingresar a edificios responden a una activación del sistema de alarma del cuerpo para protegerse.De acuerdo con un estudio publicado en 2021 por la revista científica PLOS ONE sobre los terremotos de Kumamoto (Japón, 2016) citado por la institución, de 4.231 personas encuestadas, 1.543 mantuvieron la sensación de mareo posterior al evento. Este fenómeno combina la respuesta del oído interno, encargado del equilibrio, el sistema nervioso y factores emocionales como la ansiedad.Las réplicas del movimiento telúrico reactivan temporalmente la vigilancia del organismo, por lo que la calma suele retornar de forma paulatina.Cinco consejos psicológicos tras el temblor de 7.4Para controlar la respuesta de alerta sin descuidar las medidas de prevención ante posibles réplicas, Morales entregó cinco recomendaciones prácticas:Anclar el cuerpo: sentarse con ambos pies apoyados firmemente en el piso, fijar la vista en un punto fijo de la pared y nombrar en voz alta cinco objetos a su alrededor para devolver estabilidad al cerebro.Alargar la exhalación: inhalar contando hasta cuatro y expulsar el aire lentamente contando hasta seis. Repetir la secuencia durante dos minutos para bajar las pulsaciones del corazón.Limitar el uso del teléfono celular: revisar de forma puntual las fuentes oficiales del SGC y la UNGRD, evitando la sobreexposición a imágenes o videos de la emergencia que incrementen la ansiedad.Hablar con claridad a los niños: explicarles con palabras sencillas lo ocurrido y las acciones a seguir si vuelve a temblar, manteniendo las rutinas habituales de alimentación y sueño.Estructurar un plan de acción: Definir un punto de encuentro familiar, despejar las vías de evacuación de la vivienda y alistar una maleta de emergencia con agua, botiquín, linterna, radio y documentos.¿Cuándo solicitar atención médica o psicológica?El análisis académico establece que se debe buscar ayuda profesional si los síntomas no ceden al cabo de una semana; si la persona no logra dormir, comer o laborar; si existe evasión a ingresar a inmuebles o si un menor de edad registra regresiones conductuales.Asimismo, si el mareo se acompaña de vómito intenso, zumbidos constantes o pérdida de audición, la recomendación es acudir a valoración médica para descartar cuadros de vértigo y evitar la automedicación.El Ministerio de Salud cuenta con la línea gratuita 106 para atención en salud mental las 24 horas, mientras que las emergencias inmediatas se atienden a través del número 123.
Como consecuencia del terremoto registrado en Colombia y con el propósito de proteger la integridad de colaboradores, empresarios y usuarios, las Cámaras de Comercio de Pereira, Cali, Quibdó, Buga, Cartago, Manizales, Armenia y Buenaventura modificaron temporalmente la atención presencial en sus sedes. La medida se mantendrá mientras se adelantan las inspecciones técnicas para determinar las condiciones de seguridad de las edificaciones y establecer las reparaciones locativas que sean necesarias.La decisión fue adoptada en el marco de lo establecido por la Circular Externa 100-000002 de 2022 de la Superintendencia de Sociedades, que permite a las cámaras de comercio modificar temporalmente la atención presencial cuando se presentan circunstancias extraordinarias o situaciones de fuerza mayor. Sin embargo, la normativa establece que estas entidades deben garantizar la continuidad de los servicios mediante sus canales virtuales e informar oportunamente a los usuarios y a la autoridad de supervisión sobre cualquier modificación en la prestación del servicio.Por esta razón, los servicios registrales y demás trámites a cargo de las Cámaras de Comercio no quedan suspendidos. Los empresarios y ciudadanos podrán continuar realizando sus diligencias a través de los canales virtuales habilitados por cada entidad, los cuales se encuentran disponibles las 24 horas del día, los siete días de la semana.La modificación temporal de la atención presencial aplica para las Cámaras de Comercio de Pereira, Cali, Quibdó, Buga, Cartago, Manizales, Armenia y Buenaventura. En cada una de estas ciudades se adelantan las respectivas verificaciones técnicas para establecer si las instalaciones presentan afectaciones derivadas del movimiento telúrico y determinar las condiciones necesarias para retomar la atención al público de manera segura.De acuerdo con la información suministrada por la Red de Cámaras de Comercio de Colombia, la atención presencial será restablecida una vez finalicen las inspecciones y se compruebe que existen las condiciones adecuadas para garantizar la seguridad tanto de los trabajadores como de los usuarios. Cualquier cambio en los horarios o en las condiciones de atención será comunicado por cada Cámara de Comercio mediante sus canales oficiales.Finalmente, la Red de Cámaras de Comercio recomendó consultar los sitios web y las redes sociales oficiales de cada entidad para conocer el estado de la atención presencial y acceder a los canales virtuales disponibles para realizar trámites y servicios mientras se normaliza la atención en las sedes físicas.
El Operador Nacional de Juegos realizó el sorteo del Baloto y Baloto Revancha correspondiente a este lunes, 10 de agosto de 2026, dos de los juegos de azar con los premios acumulados más altos del país.En esta jornada, miles de colombianos estuvieron atentos a los resultados con la expectativa de quedarse con el premio mayor. A continuación, puede consultar los números ganadores de ambas modalidades y conocer cómo quedaron los acumulados para el siguiente sorteo.Números ganadores del Baloto y Baloto RevanchaEstos son los resultados del sorteo de este lunes, 10 de agosto de 2026.BalotoNúmeros ganadores: 14 - 04 - 35 - 27 - 19.Super Balota: 14.Baloto RevanchaNúmeros ganadores: 31 - 13 - 21 - 36 - 09.Super Balota: 03.¿Cómo quedaron los premios del Baloto y Revancha?Si bien el resultado del premio mayor se conoce al finalizar el sorteo, el Operador Nacional de Juegos también publica el balance de ganadores en cada una de las categorías de premiación, desde los cinco aciertos con Super Balota hasta los premios por aproximaciones.En esta publicación se actualizarán el número de ganadores, los valores entregados en cada categoría y el reporte oficial de premiación una vez la información sea divulgada.¿Cuánto está acumulado el Baloto y la Revancha?Para este lunes, 10 de agosto de 2026, el Baloto ofrece un premio acumulado de $52.000 millones, mientras que la modalidad Revancha entrega un acumulado de $10.000 millones.En caso de que no se registre un ganador del premio mayor, ambos acumulados aumentarán para el próximo sorteo, programado para el miércoles, de acuerdo con el calendario oficial del juego.Los jugadores pueden verificar sus resultados y validar los tiquetes adquiridos en los puntos de venta autorizados o mediante los canales oficiales del operador en todo el país.
El sorteo número 586 de MiLoto, jugado este lunes, 10 de agosto de 2026, dejó miles de ganadores en todo el país. En esta edición, el acumulado que estaba en juego alcanzó los $450 millones de pesos.A continuación, te mostramos los números ganadores, el desglose de premios por cantidad de aciertos y el nuevo monto acumulado para el próximo sorteo.Números ganadores de MiLoto 10 de agosto (Sorteo 586)La combinación ganadora del sorteo 586 de este lunes 10 de agosto de 2026 fue: 02 - 19 - 14 - 29 - 08.¿Cómo jugar MiLoto?Elige tus números: Selecciona 5 números del 1 al 39. Puedes elegirlos tú mismo o pedirlos de forma automática (al azar).Costo del boleto: Cada jugada tiene un costo accesible para los apostadores.¿Cómo ganar?: Ganas si aciertas a 5, 4, 3 o 2 de los números sorteados.Puntos de venta: Puedes comprar tu tiquete en los puntos autorizados de Gana, Paga Todo, Suchance, Jer, entre otros operadores de red a nivel nacional, o de forma virtual a través de la plataforma web oficial.
