El atleta y medallista olímpico Anthony Zambrano logró un cupo de última hora para competir en los 400 metros los Juegos Olímpicos París 2024, incorporándose a la delegación colombiana que cuenta ya con 90 deportistas, tras una reasignación de plazas por parte de la Federación Internacional de Atletismo (World Athletics), según informó este lunes el Comité Olímpico Colombiano.A pesar de que Zambrano logró obtener el primer lugar en la modalidad de 400 metros en el Campeonato Nacional de Atletismo, que se disputó en Cali a finales de junio, no consiguió la clasificación para los Juegos al no alcanzar la marca necesaria según el escalafón olímpico.Zambrano clasificó a última horaSin embargo, tras varias bajas confirmadas por World Athletics, el deportista logró ascender varios puestos, llegando a obtener el cupo para viajar a París en este evento deportivo, que se desarrollará del 26 julio al 11 agosto.Recientemente el colombiano quedó sexto en la XIX Reunión Internacional de Atletismo Villa de Bilbao, con un tiempo de 46.04 lejano al del ganador, el atleta de Botsuana Busang Kebinatshipi, que logró una marca de 45.47.Zambrano consiguió una de las cinco medallas colombianas de Tokio 2020, con la plata en los 400 metros planos que logró con un tiempo de 44.08.La carrera en la que competirá el atleta colombiano se desarrollará el domingo 4 de agosto, a partir de las 19.05 horas (hora francesa), en el Estadio de Francia durante la primera ronda de los 400 metros planos.El presidente colombiano, Gustavo Petro, entregó la pasada semana el pabellón nacional a la delegación colombiana que competirá en los Juegos Olímpicos de París 2024 y que estará liderada en la ceremonia inaugural por Flor Denis Ruiz, subcampeona mundial de lanzamiento de jabalina, y Kevin Quintero, ciclista campeón del mundo en la modalidad de keirin.La cifra de colombianos clasificados para los Juegos Olímpicos de París 2024 supera la de Tokio 2020 cuando fueron 71 los que participaron. Además, este año la representación del país será mayoritariamente femenina.
Cifras del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (Dane) revelaron que, actualmente, más de 3 millones de personas en Colombia practican running, también conocido como las carreras de atletismo, a través de maratones que se han vuelto popular en diversas ciudades del país.Dicen expertos que la popularidad de este deportes se debe a que sus beneficios en salud son bastante importantes, además que no tiene límite de edad y puede mejorar el estilo de millones de personas. Sin embargo, sí es crucial tener en cuenta las recomendaciones antes de practicarlo para evitar lesiones o daños físicos, pues como cualquier práctica puede tener sus riesgo. Por ejemplo, según Nicolás Herrera, atleta ASICS coach running, es importante tener un desarrollo gradual en el entrenamiento de este deporte para evitar molestias, también definir el objetivo al momento de practicarlo y saber si hay sobrepeso, o problemas cardiacos que requieren otro tipo de ritmo al hacerlo.Consejos para practicar runningEstablecer un plan de entrenamiento: comience caminando y haciendo estiramiento, vaya aumentando el ritmo paulatinamente con ropa cómoda para medir hasta dónde puede llegar su cuerpo. Establezca los días y los kilómetros que recorrerá para tener una idea de la mejoría.Buena hidratación: como cualquier deportes es importante mantener hidratado el cuerpo, es decir, cargar agua limpia y tener pausas para no tener fatiga.Buen calzado: unos buenos zapatos son cruciales para evitar una lesión durante el recorrido. Un buen calzado ayuda a evitar sobrecargas y lesiones, permitiendo entrenar de manera segura.Buena alimentación: una mala alimentación antes de correr puede generarle problemas de salud, entonces evite platos fuertes o cosas que puedan generar problemas gástricos. La constancia es crucial para conseguir resultados y mejorar su forma física. Encuentre un momento en su semana para correr y haga de ello una rutina. Comience corriendo una o dos veces por semana, lo que le permitirá aumentar su forma física y confianza progresivamente.
Dos años han pasado desde que se conocieron las denuncias de siete jóvenes que, siendo menores de edad y alumnas de Giovanny Vega, habrían sido objeto de actos sexuales violentos por parte del entrenador de atletismo. Según el testimonio de las deportistas, Vega se aprovechaba de sus sueños para abusar de ellas.“Yo tuve golpes por los entrenamientos y le pedí que me hiciera un masaje y en ese masaje yo sentía que él ya estaba tocando más allá de lo normal y me sentí súper incómoda”, aseguró una de las víctimas quien pidió reserva de su nombre.Según indicó Juan Gabriel Henao, presidente de la Liga Santandereana de Atletismo, las jóvenes presuntamente víctimas del entrenador, eran de hogares disfuncionales.“No había presencia de padre o que la mamá estaba todo el día trabajando. De escasos recursos. A muchas de esas chicas se les destruyó complemente la vida”, señaló Henao.Durante el proceso, la audiencia de juicio oral en la que el juez define con base en las pruebas la culpabilidad o no del entrenador Vega, se ha aplazado 10 veces como consta en documentos de la Fiscalía.“Nos han dejado completamente solas y hoy en día Giovanny Vega sigue dilatando los juicios con la excusa de que está enfermo, entonces, yo me pregunto porque para él si el derecho y para las víctimas no” dijo otra de las víctimas.“Yo la verdad siento que no hay justicia porque en ese entonces yo era menor de edad me fui de aquí teniendo sueños sin apoyo de nadie y me devolví y con la mente súper dañada emocionalmente”, señaló.Pese a la gravedad de las denuncias, Giovanny Vega goza de casa por cárcel, un año después de que fuera capturado por acceso, acoso y actos sexuales violentos y abusivos.“Es que tiene casa por cárcel, las chicas víctimas de los abusos de él lo que manifiestan es que se sienten burladas que la justicia no está haciendo nada porque aplazan las audiencias constantemente que el señor se enfermó que el abogado no pudo”, manifestó Juan Gabriel Henao, presidente de la Liga de Atletismo.Al conocerse por redes sociales que el entrenador continúa dictando clases, la Federación Nacional de Atletismo, insistió en que Vega está sancionado.“Nosotros sancionamos al profesor Giovanni Vega como medio de protección para la comunidad atlética de Bucaramanga, pero los hechos que se le atribuyen al profesor Giovanni Vega por acoso sexual, nosotros no somos autoridad competente”, señalo Orlando Ibarra, vocero de la Federación Nacional de Atletismo.El 16 de mayo de este año, el proceso fue remitido a otro juzgado esperando una nueva fecha para continuar el juicio oral.
La principal competencia atlética de 15 kilómetros en el calendario nacional llega oficialmente a Medellín con a la colaboración de Allianz Colombia. En el marco de sus 150 años, la emblemática carrera Allianz 15K se traslada a la capital de Antioquia bajo el lema "Medellín: una gran ciudad, una gran carrera".El próximo domingo, 7 de julio, tres mil corredores, incluyendo atletas élite, aficionados y para atletas, se darán cita para disfrutar de la fiesta del deporte y la vida saludable, recorriendo las calles y lugares icónicos de la capital antioqueña.Giovanni Grosso, vicepresidente de Distribución y Ventas de Allianz Colombia, expresó: "Nos llena de orgullo que nuestra Allianz 15K llegue a Medellín como muestra del compromiso con sus habitantes, empresas y toda la comunidad de Antioquia. Esta región ha sido clave en nuestro crecimiento durante nuestros 150 años de historia y representa el lugar ideal para reafirmar nuestro respaldo a los paisas y a toda Colombia, a través del deporte, los hábitos saludables y un importante componente de sostenibilidad".En esta edición de la Allianz 15K Medellín, se incluirá una categoría especial para Para-atletas, gracias a la alianza establecida desde 2015 entre el Comité Paralímpico Colombiano (CPC) y Allianz Colombia, en calidad de asegurador y patrocinador oficial de los deportistas paralímpicos colombianos.El CPC será el único organismo encargado de inscribir a los deportistas con habilidades diferentes que participarán en la carrera. Cabe destacar que la bolsa de premios será igual para todas las categorías, demostrando así el compromiso con la equidad y la inclusión a través de acciones concretas.Además, por cada inscripción vendida, se destinarán $20.000 a la Fundación Allianz Colombia para apoyar una importante causa ambiental en el departamento de Antioquia, la cual será anunciada en una rueda de prensa el próximo 9 de mayo. En este evento se revelarán todos los detalles del recorrido, la camiseta oficial de la carrera y otras novedades.Los corredores interesados en participar en la Allianz 15K de Medellín podrán adquirir sus inscripciones a través del sitio web www.allianz15kmedellin.com, en dos modalidades: Individual ($100.000 pesos hasta el 30 de marzo o $105.000 pesos después de esa fecha) y Equipos de mínimo diez personas ($95.000 pesos por corredor hasta el 30 de marzo o $100.000 pesos por corredor después de esa fecha).
Este fin de semana y el lunes 18 de marzo habrá cierres viales en Bucaramanga por dos eventos deportivos, uno es el campeonato juvenil y prejuvenil de ciclismo y el otro la carrera atlética de la UIS.El evento de ciclismo irá desde el sábado 16 al 18 de marzo y este será el recorrido: las pruebas de ruta que iniciarán en el estadio Alfonso López y tomarán la carrera 27, pasando por la Puerta del Sol para llegar al Km 2 de la vía Bucaramanga – Girón (retorno Coca Cola), punto donde los ciclistas harán un giro en U y retomarán la carrera 27 en sentido sur – norte, hasta volver al punto de partida.Cierres para este trayecto:• Carrera 30 entre calles 14 y 10 frente al estadio Alfonso López• Calle 10 entre carreras 30 y 27 (glorieta Caballo de Bolívar)• Carrera 27 desde la glorieta Caballo de Bolívar hasta la Puerta del Sol.• Vía Bucaramanga – Girón desde la calle 67 hasta el retorno de Coca Cola.Vale recalcar que la carrera 27 y el tramo de la vía a Girón estarán cerrados en ambas calzadas, tomando en cuenta que las pruebas se correrán en los dos sentidos de circulación.Como vías alternas, los conductores que requieran movilizarse entre el norte y sur de la ciudad podrán optar por las carreras 33 y 39 que les permitirán conectar a través del barrio Terrazas con la vía antigua a Floridablanca; también podrán tomar la carrera 9, pasando por el puente Provincial y la Ciudadela Real de Minas, a empalmar con el puente el Bueno, punto desde el cual podrán dirigirse al municipio de Girón o hacia la calle 105 de Provenza y la autopista.De oriente a occidente se recomienda tomar el deprimido de la Avenida Quebrada Seca y de occidente a oriente, una de las opciones es buscar la calle 61 del barrio Ricaurte y empalmar con el Puente de Conucos para ir hacia Cabecera y demás sectores del oriente de la ciudad.Agentes de tránsito fueron designados en las diferentes intersecciones viales de las rutas deportivas para brindar apoyo operativo para garantizar la movilidad y el desarrollo de los eventos deportivos.De manera alterna, solo por el domingo 17 de marzo, se realizará la carrera de la UIS que los participantes saldrán de sur a norte desde la transversal Oriental frente al estadio de Atletismo La Flora, continuarán en el mismo sentido vial por la carrera 33 hasta la calle 34, subirán por esta vía a tomar la carrera 33ª hasta la calle 14, bajarán a la carrera 30 y girarán a la derecha para ingresar a la UIS, donde finaliza.Con el fin de evitar que los vehículos provenientes de Lagos del Cacique y sector de Santa Bárbara lleguen al estadio de atletismo La Flora, punto de inicio de la competencia, el cierre vial de la carrera de la UIS iniciará en la transversal Oriental frente a la parroquia Cristo Misionero.La restricción del tránsito vehicular será desde las 5:30 de la mañana. No obstante, las intersecciones de la carrera 33 estarán abiertas para el paso de vehículos automotores, hasta el momento en que se acerque el primer competidor. Se estima que a las 7:30 a.m. habrá finalizado la competencia y la carrera 33 quedará habilitada.Como vías alternas a los cierres mencionados, las autoridades recomiendan utilizar la diagonal 15 y las carreras 21 y 9, entre otras. Los vehículos provenientes de la autopista a Floridablanca pueden tomar el puente de Provenza y la calle 105 para dirigirse a zonas del occidente y centro de Bucaramanga, o tomar por Miradores de San Lorenzo hacia la carrera 33 y sectores orientales de la ciudad.
Coleman, plusmarquista mundial de la distancia, consigue a sus 27 años su primer gran título individual desde que ganara los 100 metros en el Mundial al aire libre de Doha-2019 y su suspensión al año siguiente por faltas ante la reglamentación de los controles antidopaje."¡Es increíble!", fue la primera reacción de Coleman tras su victoria con un crono que es además la mejor marca mundial de la temporada. "Nunca considero que estas competiciones están decididas y quería dar espectáculo", apuntó.Lyles quedó con su 6.44 a una centésima de su mejor marca mundial en esta distancia corta 'indoor'. Concluye así con una medalla de plata su primera participación en el Mundial en pista cubierta, pero sin cumplir el objetivo de colgarse un oro, después del triplete de títulos (100, 200 y relevo 4x100 metros) que consiguió el año pasado en el Mundial al aire libre de Budapest.El velocista floridano tiene como gran objetivo de este 2024 repetir ese triplete de oros en los Juegos Olímpicos de París-2024. Acumula en su palmarés seis oros mundiales pero ninguno olímpico.
El poseedor del récord del mundo de maratón en atletismo, Kelvin Kiptum, y su entrenador Gervais Hakizimana fallecieron en un accidente de tránsito en el oeste de Kenia, que dejó también a un tercer pasajero herido, informó la policía este domingo."El accidente ocurrió sobre las 23H00 locales (20H00 GMT)", precisó la policía.Indicó que el vehículo llevaba a tres personas y dos murieron en el sitio del accidente mientras la tercera fue llevada al hospital. "Los dos (fallecidos) son Kiptum y su entrenador", indicó Peter Mulinge, comandante policial del condado de Elegeyo Marakwet, en el oeste de Kenia."Era Kiptum quien conducía hacia Eldoret cuando perdió el control (...) matando a dos ocupantes en el sitio. Una pasajera resultó herida y fue trasladada de urgencia al hospital", agregó Mulinge.Kiptum, quien estableció la mejor marca mundial (2 horas y 35 segundos) en el maratón de Chicago el pasado mes de octubre, tenía 24 años. Se hallaba en fase de preparación para los Juegos Olímpicos de París.Esa marca de Kiptum fue la tercera vez que se estableció como un récord mundial masculino en Chicago, y la primera desde 1999, cuando lo hizo el marroquí Khalid Khannouchi.Sebastian Coe, presidente de World Athletics, dijo estar "impactado y entristecido al saber de esta pérdida devastadora"."De parte de World Athletics, enviamos nuestras sentidas condolencias a sus familias, amigos, compañeros y a Kenia", declaró Coe en un comunicado."Un atleta increíble deja un legado increíble, lo echaremos mucho de menos".World Athletics indicó que desde octubre pasado no volvió a competir pero que debía participar en abril en el maratón de Róterdam, donde esperaba convertirse en el primer hombre en romper la marca de dos horas en esa competencia.El entrenador Hakizimana, originario de Ruanda, era un corredor que entrenó durante años en Kenia, donde conoció a Kiptum en la localidad de Chepkorio.La prematura muerte de Kiptum recuerda a la de otro gran maratonista de Kenia, Samuel Wanjiru, que perdió la vida también con 24 años.Wanjiru, campeón olímpico en 2008 en Pekín, encontró la muerte en 2011 al caerse de un balcón.El anterior récord del mundo de la distancia máxima estaba en manos del también keniano Eliud Kipchoge, con 34 segundos más que Kiptum.
El atleta belga Julien Watrin, de 31 años y subcampeón de Europa de 400 metros en pista cubierta, anunció hoy que hará una pausa en su carrera deportiva para someterse a un tratamiento de quimioterapia para superar un cáncer de testículos."Recientemente me diagnosticaron cáncer testicular. Es una recurrencia, ya que fui operado en septiembre, aunque poca gente lo sabía. Sentí algo extraño. Así que al final de la temporada, me hice pruebas. Muy rápidamente se confirmó el cáncer. Tres días después estaba en el quirófano. Pensé que mi temporada 2024 había terminado. Pero estaba más preocupado por mi vida en ese momento", contó el atleta en conferencia de prensa.Con la voz cargada de emoción, Watrin comentó que las probabilidades de recaída tras la operación era del 15 % en los siguientes cuatro meses y que no se le recomendó someterse a quimioterapia."Nos lanzamos con todo hacia los Juegos Olímpicos pensando que cada tres meses tendríamos el pequeño estrés del control. El primer control en diciembre fue bueno. Me llamaron para otro control. Y fue entonces cuando notaron una recurrencia ganglionar. Esto significa que debo comenzar la quimioterapia mañana jueves", relató.El atleta estará en tratamiento durante nueve semanas por lo que es "imposible" llegar a los Juegos Olímpicos de París, lo mismo que postergar el tratamiento."No puedo permitirme esperar", explicó el velocista, quien agregó que "lo contradictorio" es que está en buena forma atlética.Watrin añadió que cree que ha gestionado "bastante bien la situación" en la que se encuentra, con apoyo de su familia y amigos."No caí en depresión. A veces, cuando uno tiene un golpe demasiado grande, se siente aplastado y luego ligero. Está incrédulo. Es un poco extraño", contó el deportista.Al margen de su carrera deportiva, Watrin ha cultivado su perfil académico: ha obtenido un título de ingeniero industrial y cursa estudios de sociología, filosofía y antropología."Tengo la suerte de no tener solo el atletismo. Disfruto en otros entornos como la música, la lectura, la filosofía, la ciencia. Espero estar en la misma mentalidad cuando mi cuerpo esté afectado" por el tratamiento, señaló el deportista.Especialmente laureado en relevos de 400 metros, Watrin hizo plata en el Europeo celebrado el año pasado en Estambul y se anotó el récord belga en la disciplina en pista cubierta con 45.44 segundos.El deportista, que también tiene también el récord belga en 400 metros vallas, con 48,66 segundos, explicó que estaba preparando "un gran golpe" para 2024 porque estaba "a un nivel más alto que el año pasado en Estambul"."Pero, por otro lado, mis seres queridos están aquí para recordarme que me aman, que hay muchas otras cosas y que debo cuidarme. Los pronósticos son buenos. En la gran mayoría de los casos, la gente se recupera después de estas nueve semanas de quimioterapia. Hay ejemplos de atletas que han vuelto a su nivel. Iré paso a paso. Voy con serenidad. Estoy bien acompañado. Confío en el mundo médico", dijo.Le puede interesar:
El renombrado atleta ugandés, Benjamin Kiplagat, cuya carrera se destacó en los 3.000 metros con obstáculos durante casi dos décadas, fue trágicamente encontrado sin vida la madrugada del domingo en el oeste de Kenia. La Policía keniana informó que Kiplagat fue apuñalado, desencadenando una investigación en curso.El comandante de Policía del subcondado de Moiben, Stephen Okal, confirmó la trágica noticia a los medios locales. Vecinos alertaron a la Policía sobre un vehículo accidentado. Al llegar al lugar alrededor de las 05:00 de la mañana, descubrieron el cuerpo de Kiplagat, apuñalado en el pecho y con un profundo corte en el cuello, dentro de su carro.Detalles de la escena del crimenEl vehículo se encontraba en la carretera que conecta Eldoret, la capital del condado, con la localidad de Iten, donde Kiplagat, de 34 años, solía entrenar. Este trágico incidente ha conmocionado al mundo del atletismo.Hipótesis de la Policía Las primeras hipótesis de la Policía sugieren que Kiplagat fue perseguido en plena noche antes de ser apuñalado y abandonado cerca de la carretera que une Eldoret con Iten. Imágenes de una cámara de seguridad, reveladas un día después de su fallecimiento, captaron los últimos momentos del atleta con vida. Dichas imágenes muestran su vehículo y a dos hombres persiguiéndolo a pie.Legado y Logros de Benjamin KiplagatBenjamin Kiplagat, medallista de plata en los 3.000 metros con obstáculos en el XII Mundial Junior de Atletismo en 2008, y bronce en el XVIII Campeonato Africano de Atletismo en 2012, deja un legado impresionante. Representó a Uganda en múltiples Juegos Olímpicos y otras competiciones.La World Athletics, entidad rectora del atletismo a nivel global, expresó su consternación y tristeza por la pérdida de Kiplagat. A través de las redes sociales, envió condolencias a la familia, amigos y compañeros del atleta.Este lamentable acontecimiento ocurre dos años después del asesinato de la atleta keniana Agnes Jebet Tirop en octubre de 2021. La Policía encontró a Tirop apuñalada en su hogar en Iten. Su esposo, Ibrahim Rotich, fue acusado, liberado bajo fianza y espera juicio, destacando la atención sobre la violencia machista contra atletas kenianas.
La atleta colombiana Angie Orjuela logró un hito al asegurar su clasificación para los Juegos Olímpicos de París 2024 y al mismo tiempo establecer nuevos récords tanto a nivel nacional como suramericano. Este logro extraordinario se produjo después de su impresionante desempeño en el Maratón de Berlín, donde cruzó la línea de meta en el decimosexto lugar con un tiempo asombroso de 2 horas, 25 minutos y 35 segundos.La bogotana, que se destacó como la mejor representante latina en esta exigente prueba alemana, alcanzó el registro mínimo necesario para asegurar su participación en los Juegos Olímpicos de París 2024 en la categoría de maratón y superó la marca requerida por World Athletics de 2 horas, 26 minutos y 50 segundos.Además de su hazaña olímpica, Orjuela también hizo historia al pulverizar su propio récord nacional, rebajándolo en 3 minutos y 37 segundos desde su anterior tiempo de 2 horas, 29 minutos y 12 segundos, establecido en diciembre de 2020 en Valencia, España.Igualmente, la corredora del Equipo Porvenir dejó su huella en el ámbito suramericano, al superar el récord anterior por 22 segundos, que estaba en manos de la peruana Gladys Tejeda con un tiempo de 2 horas, 25 minutos y 57 segundos desde febrero de 2022 en Sevilla, España.Durante la maratón, Orjuela mantuvo un impresionante ritmo de 3 minutos y 27 segundos por kilómetro, completando la primera mitad en 1 hora, 12 minutos y 53 segundos, y mejorando aún más en la segunda mitad con un tiempo de 1 hora, 12 minutos y 42 segundos.Este logro marca la tercera clasificación de Angie Orjuela para competir en una maratón olímpica, habiendo representado previamente a Colombia en Río de Janeiro 2016 y Tokio 2020.Este último éxito sigue una temporada intensa para Angie, donde buscó previamente la marca olímpica en la Maratón de Sevilla en febrero, aunque quedó lejos del tiempo requerido. Luego, participó en varios eventos en los que destacó su talento y dedicación, culminando con su histórico logro en Berlín.Angie Orjuela regresará a Bogotá el lunes 25 de septiembre en medio de aplausos y felicitaciones por su asombroso rendimiento en la Maratón de Berlín. La victoria en esta competencia fue para la etíope Assefa Tigst, quien registró un impresionante tiempo de 2 horas, 11 minutos y 53 segundos.Le puede interesar:
Se estima que cerca de 200 millones de personas a nivel global padecen de osteoporosis, una enfermedad que provoca una fractura por fragilidad cada tres segundos. La osteoporosis se caracteriza por la pérdida de masa y calidad ósea, aumentando la fragilidad y el riesgo de sufrir fracturas. Esta condición, usualmente silenciosa y sin signos o síntomas evidentes, se manifiesta cuando eventos simples como una caída al caminar, un golpe al viajar en auto o un acceso de tos pueden producir una fractura por fragilidad.Según la Dra. Geraldine Altamar, médica internista-geriatra y presidenta de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral (ACOMM), el cuidado de los huesos debe comenzar desde temprana edad. Por lo tanto, es crucial identificar a las personas en riesgo de sufrir osteoporosis para prevenir la primera fractura y, en caso de ocurrir, evitar las subsiguientes.Las mujeres en menopausia, personas mayores de 50 años con factores de riesgo como fracturas previas, antecedentes familiares de fractura de cadera, pérdida significativa de altura, enfermedades que disminuyen la masa ósea como artritis reumatoidea, diabetes mellitus, menopausia prematura o el uso de corticoesteroides, pertenecen al grupo en riesgo. Cuando una persona tiene osteoporosis, debe considerar un tratamiento y cuidado para toda la vida debido a que es una condición crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida del paciente y su núcleo familiar.Consejos para la osteoporosisEs importante consultar al médico para obtener un diagnóstico y seguir un control estricto por parte de un profesional de la salud. Además, se deben consumir dosis adecuadas de calcio y vitamina D, mantener una dieta balanceada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, aumentar la actividad física y exponerse de manera segura al sol. Siguiendo estas recomendaciones, se puede manejar eficazmente la osteoporosis y reducir el riesgo de fracturas futuras.
La Policía Metropolitana de Bucaramanga aseguró que, luego de recuperar más de 600 celulares, contactará a cada uno de los dueños de estos equipos móviles para regresárselos, eso sí, siempre que hayan realizado la respectiva denuncia“Con software y hardware maliciosos (que) los delincuentes modificaban la información de los equipos móviles, cambiando su número IMEI, y eliminaban la información que tenían los celulares”, confirmó el brigadier general Henry Yesid Bello Cubides, comandante de la Policía Metropolitana de Bucaramanga.Estos delincuentes operaban en el 2 y el piso 16 de un edificio ubicado en el barrio Alarcón de la ciudad, utilizaban bloqueadores de frecuencia de señal para que la Policía no diera con el lugar evitando así el seguimiento y rastreo de estos equipos de telefonía móvil. Desde allí, "se hacían pasar como trabajadores de las empresas móviles y contactaban a los dueños y les decían que necesitaban su correo y el código enviado para bloquear definitivamente el celular, afirmó el comandante de Policía Henry Yesid Bello Cubides, quien dio un agradecimiento especial “a todas las personas que hicieron el proceso de denuncia ya que esto permitió que las autoridades realizaran la trazabilidad del caso.Una de las víctimas de estos delincuentes aseguró que su celular fue robado por un mototaxista en el barrio San francisco de Bucaramanga, y otro afectado manifestó que su celular le había costado $1.700.000 que tuvo que terminar de pagar sin poderlo utilizar.Una mujer de 26 años era la encargada del cosquilleo, otro hombre utilizaba la modalidad de raponazo conduciendo una motocicleta en la ciudad.
La Policía Nacional capturó este viernes en Medellín a Robinson Alexander Foronda Galeano y Juan Esteban Atehortúa Acevedo, señalados de presuntamente perpetrar el crimen del líder comunitario Luis Fernando Osorio Soto, el pasado 3 de enero en la vereda Orizaba de Andes, Suroeste de Antioquia.Foronda y Atehortúa tenían orden de captura vigente por los delitos de homicidio agravado, desaparición forzada, fabricación, tráfico, porte o tenencia de armas de fuego y hurto calificado y agravado, por lo sucedido a este líder, quien además era enfermero de varias zonas rurales de Andes.De acuerdo con la investigación de las autoridades, la víctima se habría resistido al hurto de su vivienda y cuentas bancarias, no obstante, en mayo de este año capturaron a Juan Esteban Acevedo Arteaga, alias 'Juancito', quien al parecer hizo retiros de las cuentas bancarias del líder social por 19 millones de pesos. En total le fueron robados, entre dinero y otros elementos de valor, algo más de 20 millones de pesos.Para el caso de alias 'Juancito', un juez de control de garantías le dictó medida de aseguramiento en centro carcelario el 28 de mayo, mientras avanza el proceso judicial.Los hechos ocurrieron el 29 de diciembre de 2023, cuando varios hombres armados, habrían ingresado a la vivienda de la víctima y llevado en contra de su voluntad a un sitio solitario y despoblado. Días después, el 3 de enero de este año, el cuerpo fue encontrado atado de manos y pies, además con varias heridas de arma de fuego y politraumatismos en cabeza y tórax, según la Fiscalía.
El Gobierno chileno envió este viernes a Venezuela una nota de protesta por haber impedido ingresar al país a los senadores Felipe Kast (centroderecha) y José Manuel Rojo Edwards (ultraderecha), invitados por la oposición venezolana como observadores en las elecciones del domingo en las que Nicolás Maduro busca la reelección."El Ministerio de Relaciones Exteriores citó al embajador de Venezuela en Chile, Arévalo Méndez, para entregarle una nota de protesta debido a que no se permitió el ingreso a ese país a los senadores José Manuel Rojo Edwards y Felipe Kast", dijo la Cancillería en un escueto comunicado.Kast, del partido Evópoli, informó en sus redes sociales que iban a ser deportados porque no cumplían "con el perfil ni las condiciones de ingresar al país".Edwards, del ultraderchista Partido Social Cristiano, indicó por su parte que "Maduro ha traído miseria y hambre" y "debe saber que Latinoamérica entera va a defender la democracia del pueblo bravo de Venezuela".La Presidencia del Senado chileno aseguró que los hechos son "antidemocráticos" y "denotan la mayor gravedad" porque "los senadores chilenos cuentan con todas las condiciones exigidas usualmente por la República Bolivariana de Venezuela para hacer ingreso a su territorio".Maduro, en el poder desde 2013, se enfrentará el domingo a Edmundo González Urrutia, un exdiplomático de 74 años que se convirtió en el candidato de la oposición luego de que la exdiputada María Corina Machado fuera inhabilitada, y que lidera la intención de voto según las encuestadoras tradicionales del país suramericano.El chavismo, sin embargo, asegura que Maduro ganará, pese a que los sondeos independientes reflejan el hastío de gran parte de la población en medio de una feroz crisis económica que devastó al país en la última década.La deportación de los senadores chilenos tiene lugar horas después de que Venezuela impidió la entrada de una delegación de parlamentarios del Partido Popular (PP) de España y también de un grupo de expresidentes latinoamericanos en un avión que no pudo despegar desde Panamá hasta que los exmandatarios no bajaron de la aeronave.
En la semana epidemiológica que realizó, el Instituto Nacional de Salud reportó un total de 2,375 casos de hepatitis, desglosados en hepatitis B, C y coinfección B-Delta. La cifra se compone de 1,348 casos de hepatitis B, 1,025 de hepatitis C, 2 de hepatitis Delta y 1 transmisión maternoinfantil. Por otra parte, la tasa de incidencia para hepatitis B se estimó en 2.6 casos por cada 100,000 habitantes, mientras que para hepatitis C fue de 1.0 casos por cada 100,000 habitantes. La tendencia general indica un aumento en la incidencia de estas enfermedades.¿Cómo está la hepatitis en Colombia?Las ciudades con mayor número de casos de hepatitis B fueron Bogotá D.C., Medellín, Cúcuta, Barranquilla y Cali. Para hepatitis C, las principales ciudades afectadas incluyeron Bogotá, Medellín, Cali, Barranquilla y Armenia. Los casos de hepatitis D se concentraron en Bogotá D.C. y Neiva.Hombres, los más afectados por Hepatitis BEl análisis por género muestra que la hepatitis B afecta más a los hombres, con una tasa de incidencia de 3.1 casos por 100,000 habitantes, frente a 1.1 casos en mujeres. En los hombres, se observó una disminución estadísticamente significativa en los casos de hepatitis B en el grupo etario de 15 a 19 años y un aumento en el grupo de 65 a 69 años. Entre las mujeres, se registró una disminución en los casos en el rango de 30 a 34 años y un aumento en el grupo de 60 a 64 años.Disminuye la hepatitis B en mujeres embarazadas en ColombiaDe los casos de hepatitis B reportados, el 4.6 % correspondió a mujeres embarazadas, lo que representa una disminución estadísticamente significativa en comparación con el año anterior. El principal mecanismo de transmisión de la hepatitis B fue sexual, representando el 72.6% de los casos, seguido de la transmisión percutánea o parenteral con el 7.1%. Además, el 3.8% de los casos correspondió a poblaciones indígenas y el 3.6% a negros, mulatos o afrodescendientes, con una disminución estadísticamente significativa en estos últimos grupos comparado con el año anterior.