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¿Cuáles son los problemas más comunes del sueño? neuróloga responde
Según un estudio epidemiológico de la Universidad Javeriana, se concluyó que aproximadamente el 60% de la población en tres ciudades encuestadas de Colombia, tiene problemas de sueño.
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Consejos para dormir tranquilo: los peores alimentos para consumir antes de acostarse
A menudo se pasan por alto la importancia de elegir los alimentos adecuados antes de irse a la cama.
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Asesinan en México a una colombiana que iba tras el sueño americano
Los familiares afirman que para repatriar el cuerpo les piden hasta 21 millones de pesos, por lo que solicitan la colaboración de las autoridades colombianas.
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Mujer gana más de 100.000 pesos por monetizar los ronquidos de su novio
Cuando él duerme, ella se encarga de grabar los ronquidos para convertirlos en piezas para ser transmitidas en todas las plataformas de audio.
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¿Por qué los ronquidos pueden causar divorcios? Aquí las recomendaciones de un médico del sueño
Un experto del sueño en conversación con Casa Blu entregó varias recomendaciones que pueden tener en cuenta aquellas personas que sufren con los ronquidos y que también, pueden afectar a su pareja.
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¿Dolor de espalda? Con estos pasos puede evitar este padecimiento
Según expertos, uno de los grandes inconvenientes que genera el dolor de espalda son las condiciones del colchón y la postura al dormir.
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No dormir puede generar grandes problemas de salud, según expertos
Una responsabilidad en el día a día, según expertos, es preparar horas adecuadas de sueño para evitar problemas de salud en el futuro.
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Día Mundial del Sueño: empresa le regaló un día completo a sus empleados para que pudieran dormir
El Día Mundial del Sueño se celebra cada año y fue creado por miembros de la comunidad médica con el objetivo de prevenir los trastornos del sueño.
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Día Mundial del Sueño: ojo a las consecuencias por no descansar bien
El frenético ritmo de vida, la exposición continua y hasta obsesiva a las pantallas, el descuido de la higiene del sueño y algunas alteraciones físicas, son unas de las causas más comunes de los trastornos del sueño que van desde el insomnio hasta la apnea.
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Dormir mal aumenta el riesgo de sufrir alzhéimer, lo comprueba estudio
La relación entre calidad del sueño y alzhéimer ya se había estudiado en investigaciones anteriores, pero esencialmente a partir de datos epidemiológicos. Este estudio confirma la teoría.
