En muchos hogares es frecuente que varias tareas se realicen al mismo tiempo para ahorrar minutos durante la jornada. Una de las más comunes es poner a funcionar la lavadora mientras otra persona se baña. Aunque parece una práctica cotidiana y sin mayores consecuencias, especialistas en instalaciones domésticas advierten que hacerlo puede afectar tanto el sistema de agua como la red eléctrica de la vivienda, sobre todo si se trata de inmuebles con varios años de antigüedad.Si bien las construcciones más recientes suelen contar con redes diseñadas para soportar una mayor demanda, en muchas casas antiguas el uso simultáneo de equipos que consumen grandes cantidades de agua y energía puede generar inconvenientes que van desde cambios inesperados en la temperatura de la ducha hasta un mayor desgaste de la instalación eléctrica.La presión del agua es un punto claveUno de los primeros efectos de utilizar la lavadora mientras alguien se ducha está relacionado con el suministro de agua. En numerosas viviendas, ambos servicios se abastecen de la misma línea, por lo que cuando el electrodoméstico comienza a llenar su tambor utiliza buena parte del caudal disponible.Como consecuencia, la presión del agua que llega a la ducha disminuye de forma repentina. Este cambio puede alterar el funcionamiento del calentador, que en algunos modelos depende de un flujo constante para mantener estable la temperatura.El resultado puede sentirse de inmediato: el agua puede enfriarse o calentarse bruscamente en cuestión de segundos. Además de ser una experiencia incómoda, estas variaciones pueden ocasionar sobresaltos e incluso aumentar el riesgo de sufrir quemaduras, especialmente en viviendas donde el sistema de calentamiento responde de forma irregular.Este tipo de situaciones suele presentarse con mayor frecuencia en sectores donde la presión del agua ya es baja o en inmuebles con instalaciones hidráulicas antiguas.El sistema eléctrico también puede verse afectadoEl riesgo no termina en la ducha. Los expertos también llaman la atención sobre la carga eléctrica que representa utilizar varios equipos de alto consumo al mismo tiempo.La lavadora requiere una cantidad importante de energía durante su funcionamiento, especialmente si emplea ciclos con agua caliente. Si coincide con el uso de un calentador eléctrico, un termotanque u otros electrodomésticos de gran potencia, la instalación puede trabajar por encima de la capacidad para la que fue diseñada.En casas con cableados antiguos, esta sobrecarga puede provocar un aumento de la temperatura en los conductores eléctricos, acelerando el deterioro del aislamiento de los cables y elevando la posibilidad de fallas, cortocircuitos o daños en dispositivos como interruptores térmicos y disyuntores.Puede aumentar el consumo de energíaOtro aspecto que suele pasar inadvertido es el impacto económico. Cuando varios aparatos de alto consumo funcionan de manera simultánea, la demanda energética del hogar aumenta, lo que puede reflejarse en una factura de electricidad más elevada.Además, mantener este hábito de forma constante puede reducir la vida útil de algunos componentes de la instalación eléctrica, haciendo más frecuentes las reparaciones o el reemplazo de piezas.Recomendaciones para evitar inconvenientesPara disminuir los riesgos y cuidar tanto las instalaciones como los electrodomésticos, los especialistas aconsejan organizar mejor las actividades del hogar. Entre las principales recomendaciones se destacan:Evitar que la lavadora funcione mientras una persona se encuentra en la ducha.No utilizar al mismo tiempo varios electrodomésticos de alto consumo eléctrico.Revisar periódicamente el estado del cableado y del tablero eléctrico, especialmente en viviendas antiguas.Distribuir el uso de los equipos durante el día para evitar sobrecargas en la red.Verificar que el sistema de calentamiento de agua funcione correctamente y reciba mantenimiento preventivo.Adoptar estas medidas no solo contribuye a mejorar la seguridad dentro del hogar, sino que también ayuda a prolongar la vida útil de las instalaciones y a reducir el consumo de energía. Aunque pueda parecer un cambio menor en la rutina diaria, evitar coincidir el uso de la lavadora con la hora del baño puede prevenir problemas que, con el paso del tiempo, podrían traducirse en reparaciones costosas o situaciones de riesgo.
En ciudades como Bogotá, donde el crecimiento urbanístico y la densidad poblacional han aumentado de manera sostenida durante los últimos años, el diseño de los hogares está experimentando una transformación impulsada por una necesidad cada vez más evidente: proteger a las personas de los efectos del ruido exterior y mejorar las condiciones de confort dentro de la vivienda.La contaminación auditiva se ha convertido en uno de los factores que más impactan la calidad de vida de quienes habitan en grandes centros urbanos. Problemas como las dificultades para dormir, la disminución de la concentración durante el teletrabajo y la sensación permanente de estrés han llevado a los propietarios a buscar soluciones que vayan más allá de la decoración tradicional.Ventanas y recubrimientos ganan protagonismo en el diseño residencialLa evolución de las tendencias de interiorismo ha convertido a las ventanas y sus sistemas de recubrimiento en elementos estratégicos dentro de la planificación de espacios. Actualmente, estos componentes no solo cumplen una función estética, sino que también contribuyen al aislamiento térmico, la reducción del ruido y la gestión eficiente de la luz natural.Según Carolina Rivera, CEO y fundadora de Fanáticos por las Cocinas, los consumidores buscan cada vez más soluciones que les permitan crear ambientes saludables y adaptados a las necesidades de la vida moderna.De acuerdo con la ejecutiva, las ventanas han dejado de ser únicamente una conexión visual con el exterior para convertirse en herramientas que ayudan a controlar factores clave del bienestar cotidiano, como la privacidad, la iluminación y el ruido ambiental.Soluciones acústicas y térmicas ganan terrenoEntre las alternativas que están cobrando relevancia se encuentran los sistemas con estructuras tipo panal de abeja, diseñados para crear cámaras de aire que funcionan como barreras acústicas y térmicas.Este tipo de soluciones puede disminuir hasta en un 40 % la percepción del ruido proveniente del exterior, además de contribuir a mantener temperaturas interiores más estables. Por esta razón, suelen ser recomendadas para espacios como dormitorios, estudios y oficinas en casa ubicadas en sectores con alto flujo vehicular o actividad comercial.Otra tendencia destacada corresponde a los sistemas que permiten filtrar la luz natural sin bloquear completamente la vista hacia el exterior. Estos diseños buscan equilibrar privacidad e iluminación, dos características altamente valoradas por quienes desean aprovechar la entrada de luz durante el día sin comprometer la comodidad de los espacios interiores.Qué tener en cuenta al elegir sistemas para ventanasLos expertos consultados señalan que la selección de estos elementos debe considerar varios aspectos técnicos antes de tomar una decisión.1. Nivel de aislamiento requeridoCuando el objetivo principal es reducir el ruido o mejorar el confort térmico, se recomienda optar por sistemas que incorporen celdas de aire capaces de actuar como barreras de protección frente a las condiciones externas.2. Control de luz y privacidadEn viviendas con ventanales amplios o espacios sociales abiertos, los mecanismos que permiten graduar la entrada de luz ofrecen una mayor flexibilidad para adaptar el ambiente según la hora del día y las actividades que se desarrollen en cada espacio.3. Compatibilidad con hogares inteligentesLa integración tecnológica se ha convertido en uno de los factores más valorados por los compradores. Los sistemas motorizados que pueden operarse desde teléfonos móviles o mediante asistentes de voz como Alexa, Google Home y Apple HomeKit están ganando presencia en proyectos residenciales de gama media y alta.La automatización impulsa nuevas experiencias en el hogarEl crecimiento de la domótica está transformando la relación de las personas con sus viviendas. Más allá de representar un elemento de sofisticación, la automatización permite optimizar el uso de la luz natural, programar horarios de apertura y cierre de cortinas y proteger muebles y superficies de la exposición prolongada a los rayos ultravioleta.Asimismo, las empresas del sector destacan la importancia de realizar mediciones profesionales y fabricar los sistemas a medida, especialmente en viviendas con ventanales de gran formato o diseños arquitectónicos complejos. Esto permite garantizar un funcionamiento adecuado y una integración visual coherente con el resto de los espacios.Consumidores buscan calidad y respaldoLa tendencia también refleja un cambio en las preferencias de los colombianos, quienes cada vez muestran mayor interés por adquirir productos con garantía de fábrica, respaldo técnico y procesos de instalación certificados.En este contexto, especialistas del sector consideran que integrar las ventanas y sus recubrimientos dentro de una estrategia integral de diseño puede aportar valor adicional a las viviendas, mejorar la experiencia de habitabilidad y contribuir a la valorización de los inmuebles a largo plazo.La búsqueda de espacios más silenciosos, eficientes y conectados con la tecnología está marcando una nueva etapa en el diseño residencial, donde el bienestar se consolida como uno de los principales criterios al momento de renovar o construir un hogar.
La cocina dejó de ser un espacio exclusivamente funcional para convertirse en el centro tecnológico, social y estético de las viviendas modernas. En Colombia y otros mercados de alta gama, las tendencias para 2026 apuntan hacia diseños minimalistas, soluciones inteligentes y electrodomésticos integrados que transforman este lugar en uno de los activos más valorados dentro del hogar.De acuerdo con expertos del sector, la evolución del concepto de lujo ha trasladado el interés desde elementos externos, como vehículos o grandes áreas sociales, hacia la arquitectura interior y la experiencia cotidiana dentro de la vivienda. La cocina se consolida así como la nueva “pieza de exhibición” de los hogares contemporáneos.La cocina como símbolo de estatus y funcionalidadEl mercado premium de cocinas ha crecido impulsado por consumidores que buscan espacios personalizados, eficientes y conectados con las dinámicas modernas del hogar. Según análisis del sector, una cocina de alto desempeño no solo mejora la calidad de vida, sino que también incrementa el valor inmobiliario de una propiedad.La tendencia responde a una transformación en los hábitos de consumo y en la manera de habitar los espacios. Hoy, las familias priorizan ambientes abiertos y multifuncionales donde la cocina se integra con las zonas sociales y se convierte en escenario principal de reuniones y experiencias compartidas.Para compañías especializadas como Fanáticos por las Cocinas, esta evolución ha impulsado un crecimiento importante en el segmento premium. La empresa reportó un aumento superior al 30 % en ventas durante 2025, impulsado por la demanda de proyectos personalizados y soluciones de alta especificación.Carolina Rivera, CFO y cofundadora de la compañía, explicó que el enfoque actual está orientado a integrar diseño, tecnología y funcionalidad en proyectos pensados para el largo plazo. Según indicó, la personalización se ha convertido en uno de los principales valores para los clientes de alta gama.Electrodomésticos inteligentes y ahorro energéticoUno de los factores que más pesa en las decisiones de compra es la eficiencia tecnológica. Cerca del 80 % de los clientes priorizan soluciones inteligentes y electrodomésticos que optimicen el consumo de agua y energía.Equipos más buscados para cocinas modernasEntre los elementos más demandados para 2026 aparecen:Hornos a vapor integrados.Sistemas de sellado al vacío.Lavavajillas de bajo consumo.Electrodomésticos panelables que se ocultan dentro del mobiliario.Sistemas de iluminación inteligente.La tendencia apunta a crear espacios visualmente limpios y discretos, donde la tecnología esté presente sin alterar la estética general de la cocina.Además, la integración tecnológica ya no es vista como un lujo opcional, sino como un componente esencial para optimizar la experiencia en el hogar y reducir costos de consumo energético.Minimalismo y tonos mate marcan la tendenciaEn el plano estético, las cocinas abiertas y minimalistas dominarán el mercado durante 2026. Los acabados mate y las líneas sobrias ganan terreno frente a diseños más recargados.Los expertos señalan que este estilo busca transmitir sofisticación y orden, eliminando barreras visuales entre la cocina y el resto de la vivienda. Cada detalle, desde los herrajes hasta la iluminación, cumple una función dentro de la experiencia estética y funcional.Cocinas abiertas: el nuevo centro social del hogarLa eliminación de divisiones entre la cocina y las áreas sociales responde a una necesidad de convivencia y conexión familiar. Este concepto convierte la cocina en un espacio central dentro de la vida cotidiana, donde cocinar, trabajar y compartir ocurren de manera simultánea.El diseño contemporáneo privilegia materiales resistentes, superficies fáciles de limpiar y soluciones de almacenamiento ocultas que permitan mantener la sensación de amplitud y orden.Crecimiento del mercado premium en ColombiaEl auge de las cocinas de alta gama también ha fortalecido las alianzas entre empresas especializadas, arquitectos y constructoras enfocadas en proyectos premium. La cobertura nacional y la capacidad logística se han convertido en factores clave para responder a proyectos complejos en diferentes regiones del país.La industria proyecta mantener un crecimiento sostenido hacia 2026, especialmente en segmentos relacionados con diseño personalizado y automatización del hogar. Según el sector, la cocina seguirá consolidándose como el corazón tecnológico y social de las viviendas modernas.
En entrevista con En Blue Jeans de Blu Radio, la interiorista mexicana Liliana Michel Morin aseguró que los hogares demasiado planos, blancos o carentes de estímulos sensoriales pueden provocar incomodidad e incluso rechazo.La tendencia de los espacios minimalistas y de apariencia impecable sigue ganando terreno en la decoración moderna. Sin embargo, detrás de la estética limpia y ordenada, expertos advierten que algunos diseños pueden generar efectos emocionales no deseados en quienes habitan esos lugares."Está adecuado para que la casa se vea linda, pero no para vivirla", explicó.Según la especialista, uno de los principales problemas del minimalismo extremo es la ausencia de elementos que conecten a las personas con su identidad y con la naturaleza. Texturas, plantas, fibras naturales, colores y materiales cálidos son claves para construir espacios habitables."Yo siempre les digo que tu casa tiene que hablar de ti, tiene que decir, ¿quién eres tú? ¿Cómo vives tú? Los gustos que tú tienes", señaló Morin, al insistir en que el hogar debe convertirse en un espacio acogedor y no solo en un escenario visualmente atractivo.La experta también hizo énfasis en la iluminación como uno de los factores más importantes dentro del diseño interior. Advirtió que una mala elección de la luz puede incluso afectar el estado de ánimo. "La iluminación te puede echar a perder un espacio, te puede arruinar la vida, deprimirte por completo, aunque hayas invertido muchísimo en el espacio", afirmó.En ese sentido, recomendó priorizar luces cálidas, indirectas y adaptadas a la función de cada ambiente, especialmente en lugares destinados al descanso, el trabajo o la lectura.Otro de los aspectos destacados durante la conversación fue el papel de la naturaleza dentro de la vivienda. Para Morin, las plantas cumplen una función estética y psicológica al aportar calma, vida y sensación de bienestar. "Lo ideal siempre es la natural. Mientras más cerca estés a la naturaleza es mucho mejor", sostuvo.Sobre el uso de inteligencia artificial para encontrar estilos decorativos, la interiorista explicó que puede ser una herramienta útil para descubrir preferencias personales, aunque sugirió apoyarse también en referencias visuales como tableros de Pinterest para identificar patrones, colores y texturas recurrentes.Finalmente, alertó sobre espacios excesivamente vacíos que generan eco o sensación de ruido permanente, un factor que puede aumentar la incomodidad dentro del hogar. “Es como vivir con un ruido constante”, concluyó.Escuche la entrevista completa aquí:
Conservar la carne en casa parece una tarea sencilla, pero pequeños errores pueden afectar su calidad e incluso poner en riesgo la salud. Uno de los más comunes es dejarla en la bolsa plástica en la que viene de la carnicería, una práctica que expertos desaconsejan por sus efectos negativos en el alimento.Aunque muchas personas creen que basta con refrigerarla, la forma en que se guarda influye directamente en su frescura, sabor y seguridad. Aquí le explicamos por qué debería cambiar este hábito cuanto antes.Guardar la carne en bolsas plásticas puede acelerar su deterioroUno de los principales problemas de este tipo de almacenamiento es la falta de ventilación. Las bolsas plásticas sellan completamente la carne, impidiendo el flujo de oxígeno y generando un ambiente húmedo en su interior.Esa humedad acumulada crea las condiciones ideales para la proliferación de bacterias. Como consecuencia, el producto puede deteriorarse más rápido, perder su color natural y desarrollar olores o sabores desagradables, incluso antes de la fecha esperada.Además, los cambios de temperatura dentro de la nevera pueden empeorar este efecto, afectando la textura del alimento y reduciendo su calidad al momento de cocinarlo.El riesgo de contaminación cruzada en la neveraMás allá de la calidad, hay un aspecto clave que no se puede ignorar: la seguridad alimentaria. Cuando la carne permanece en bolsas plásticas mal cerradas o con fugas, sus jugos pueden entrar en contacto con otros alimentos.Esto aumenta el riesgo de contaminación cruzada, una de las principales causas de enfermedades transmitidas por alimentos en el hogar. Verduras, frutas u otros productos listos para consumir pueden verse afectados sin que sea evidente a simple vista.Por eso, no se trata solo de conservar bien la carne, sino de proteger todo lo que hay dentro del refrigerador.Cómo conservar la carne correctamente en casaAfortunadamente, existen alternativas simples y efectivas que puede aplicar en su cocina para mejorar la conservación de la carne sin necesidad de equipos especializados. Estas son algunas recomendaciones clave:Utilice bandejas: coloque la carne sobre una bandeja limpia para evitar que sus jugos se dispersen.Cubra con papel film: hágalo sin sellar completamente, permitiendo una ligera circulación de aire.Use recipientes herméticos: son útiles para evitar filtraciones y proteger otros alimentos.Mantenga la temperatura adecuada: el refrigerador debe estar a 4 °C o menos.Consuma pronto: lo ideal es no superar uno o dos días de almacenamiento en refrigeración.Si bien el empaque al vacío es una de las mejores opciones para conservar carne por más tiempo, no siempre es viable en casa. Por eso, estas alternativas prácticas pueden marcar una gran diferencia en el día a día.
La humedad suele empezar como una pequeña sombra en la pared. Primero es una mancha discreta detrás del sofá o cerca del techo de la cocina. Luego aparece el olor a encierro, la pintura comienza a desprenderse o el yeso se descascara. En cuestión de semanas, esto puede convertirse en moho, deterioro del muro e incluso afectaciones en la salud respiratoria.En una vivienda, la humedad puede tener distintos orígenes. A veces se trata de condensación ambiental, frecuente en espacios con poca ventilación, como baños y cocinas, donde el vapor del agua se adhiere a superficies frías.En otros casos, el problema es más profundo, filtraciones por fallas en impermeabilización, grietas en fachadas o tuberías internas con fugas. Distinguir entre un caso y otro es clave para evitar gastos innecesarios o intervenciones mayores. Arquitectos y especialistas en construcción recomiendan una prueba casera, económica y efectiva que permite tener una primera orientación antes de acudir a un maestro de obra.El truco que le ayuda a detectar si tiene humedad en su casaEl método consiste en usar papel aluminio para crear una zona aislada en la pared y observar qué ocurre en un periodo de 24 a 48 horas.El aluminio actúa como barrera. Al sellarlo completamente, bloquea el paso del aire y evita la evaporación en el área cubierta. Esto permite identificar si la humedad proviene del interior del muro o si es simplemente condensación superficial.Paso a paso para colocar efectuar el trucoLimpie la zona afectada con un paño seco (sin usar agua).Corte un trozo de papel aluminio un poco más grande que la mancha o área sospechosa.Colóquelo sobre la pared.Selle completamente los bordes con cinta adhesiva resistente.Asegúrese de que quede bien tensado y sin entradas de aire.Déjelo sin manipular durante 24 a 48 horas.Si al retirarlo hay gotas, manchas o humedad en la cara interna del aluminio (la que estaba pegada al muro) el agua proviene del interior de la pared. Puede tratarse de filtración, fuga o problema de impermeabilización.Si el aluminio está seco por dentro: es probable que se trate de condensación ambiental, un problema que puede reducirse mejorando la ventilación, usando extractores o deshumidificadores y evitando acumulación de vapor.¿Cuándo se debe acudir a un especialista?Es importante aclarar que, aunque esta prueba ayuda a tener un primer diagnóstico, no sustituye una revisión técnica. Es recomendable buscar asesoría profesional si se observa lo siguiente:Manchas extensas o recurrentes.Presencia visible de moho.Olor persistente a humedad.Pintura que se ampolla o se desprende.Papel tapiz despegándose.Detectar a tiempo el origen de la humedad puede evitar daños estructurales mayores y gastos elevados en reparación. A veces, la solución es tan simple como ventilar mejor; en otras, es la señal de que el área afectada necesita atención urgente.
Una nueva novedad llegó a las estanterías de Tiendas D1. Es así como ha llegado el producto ideal para su baño, y no es solo lo que necesita, sino que es una auténtica 'ganga', ya que en otras tiendas cuesta el doble.Se trata del tapete de piedra absorbente para baño, un producto innovador que promete mayor higiene, comodidad y durabilidad, y que ahora se consigue por menos de $30.000, un precio considerablemente inferior al que se encuentra en otros comercios.Este artículo, elaborado con piedra de diatomita, se ha convertido en una tendencia creciente en el mercado de artículos para el hogar debido a su capacidad de absorber la humedad de forma inmediata. Su función principal es evitar que el agua que queda en los pies después de la ducha termine mojando el piso, lo que reduce el riesgo de accidentes y mejora la limpieza del baño.Características del tapete de piedra absorbente del D1Este producto ha ganado popularidad gracias a su combinación de funcionalidad, durabilidad y diseño. Entre sus principales características se destacan:Absorción inmediata: la superficie absorbe el agua apenas entra en contacto con ella, evitando que se acumule humedad en el baño.Secado rápido: no permanece mojado durante largos periodos, lo que reduce la aparición de malos olores.Propiedades antibacterianas: el material ayuda a prevenir la proliferación de hongos y bacterias de forma natural.Fácil limpieza: no necesita lavarse en lavadora. Basta con limpiarlo con un paño húmedo o lijarlo suavemente para mantener su efectividad.Mayor durabilidad: su material resistente permite usarlo durante años sin que pierda su capacidad absorbente.Diseño antideslizante y minimalista: su base ayuda a evitar movimientos, mejorando la seguridad y adaptándose a cualquier tipo de decoración.Precio que marca la diferencia frente a otros comerciosUno de los aspectos más llamativos es su bajo costo. Mientras productos similares se venden en tiendas especializadas, supermercados o plataformas digitales por precios que superan los $50.000, en D1 se puede conseguir por solo $29.900.Esto significa que los consumidores pueden ahorrar más del 40 % en comparación con otras opciones del mercado, sin sacrificar calidad ni funcionalidad.Este tipo de tapetes se ha convertido en una tendencia gracias a su practicidad y beneficios. Cada vez más personas buscan alternativas que faciliten la limpieza del hogar y ofrezcan mayor seguridad, especialmente en zonas húmedas como el baño.El tapete de piedra absorbente representa una solución eficiente, moderna y accesible para quienes desean renovar su baño sin gastar grandes sumas de dinero. Por su precio competitivo y sus características, se perfila como uno de los productos más llamativos disponibles actualmente en las tiendas de descuento del país.
Tiendas D1 continúa consolidándose como uno de los lugares favoritos de los colombianos no solo por sus alimentos económicos, sino también por su línea de productos de aseo que combinan efectividad y bajo precio. En esta ocasión, un artículo que cuesta menos de $3.000 pesos se ha convertido en tendencia entre los compradores por su capacidad para eliminar la grasa acumulada en la cocina en cuestión de minutos.Se trata del desinfectante de baño de la marca Brilla King, un producto que, aunque fue diseñado inicialmente para la limpieza de sanitarios y superficies del baño, ha demostrado ser altamente eficaz para remover la grasa incrustada en gabinetes, paredes y otras áreas de la cocina donde suelen acumularse residuos difíciles de quitar.Un aliado económico para la limpieza de la cocinaUno de los mayores problemas en los hogares es la acumulación de grasa en la cocina, especialmente en zonas que no se limpian con frecuencia. Con el paso del tiempo, estas superficies pueden adquirir una capa pegajosa que resulta complicada de eliminar con productos convencionales o solo con agua y jabón.En este contexto, el desinfectante Brilla King, que se consigue por aproximadamente $2.990 pesos en tiendas D1, ha ganado popularidad por ofrecer resultados rápidos sin necesidad de aplicar fuerza o utilizar múltiples productos. Su fórmula permite desprender la grasa adherida, facilitando la limpieza y reduciendo el tiempo invertido en esta tarea doméstica.Consumidores han destacado que este tipo de soluciones económicas son clave para mantener el hogar en buenas condiciones sin afectar el bolsillo, especialmente en un contexto donde muchas familias buscan optimizar sus gastos.Cómo usar el desinfectante Brilla King para eliminar la grasaEl proceso de uso es sencillo y no requiere herramientas especiales. Para lograr los mejores resultados, se recomienda seguir estos pasos:Aplicar el producto directamente sobre la superficie con grasa, como gabinetes, azulejos o paredes.Dejar actuar el desinfectante durante al menos cinco minutos para que la fórmula ablande la suciedad acumulada.Limpiar con un trapo húmedo o una esponja, retirando los residuos sin necesidad de frotar intensamente.Tras este procedimiento, la superficie queda visiblemente más limpia y libre de grasa, lo que facilita el mantenimiento regular de la cocina.Por qué es importante eliminar la grasa de la cocinaMantener la cocina libre de grasa no solo mejora la apariencia del hogar, sino que también contribuye a la higiene y la salud. La grasa acumulada puede convertirse en un foco de bacterias y malos olores, además de atraer insectos.Por esta razón, expertos recomiendan implementar rutinas de limpieza periódicas y utilizar productos adecuados que permitan remover la suciedad de manera eficiente.Consejos prácticos para evitar la acumulación de grasaAdemás del uso de productos de limpieza como el Brilla King, existen varias recomendaciones que pueden ayudar a prevenir la acumulación excesiva de grasa:Realizar limpiezas frecuentes: Limpiar las superficies al menos una vez por semana evita que la grasa se adhiera con fuerza.Usar extractores de aire: Estos dispositivos reducen la cantidad de grasa que circula en el ambiente mientras se cocina.Cubrir los alimentos durante la cocción: Utilizar tapas ayuda a disminuir las salpicaduras de aceite.Actuar rápidamente ante las manchas: Limpiar los residuos recientes facilita su eliminación y evita que se endurezcan.
Aunque muchas personas asocian las enfermedades transmitidas por alimentos con carnes o productos de origen animal, lo cierto es que frutas y verduras también pueden convertirse en un riesgo para la salud si no se manipulan de forma adecuada. De acuerdo con datos de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), cada año cerca de 48 millones de personas se enferman por consumir alimentos contaminados, y una parte importante de estos casos está relacionada con productos frescos.Expertos advierten que la contaminación puede ocurrir en distintas etapas: desde el cultivo, cuando los alimentos entran en contacto con la tierra, el agua o fertilizantes, hasta después de la cosecha, durante el transporte, almacenamiento o preparación en casa. Incluso una fruta que luce limpia puede tener microorganismos invisibles en su superficie.Por eso, surge una pregunta frecuente en los hogares: ¿se deben lavar las frutas con jabón o detergente? La respuesta es clara: no. Las autoridades sanitarias recomiendan usar únicamente agua potable, ya que los productos químicos pueden dejar residuos dañinos en los alimentos.Cómo lavar las frutas y verduras de forma correctaLa FDA establece una serie de pasos sencillos que ayudan a reducir significativamente el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos:Lávese las manos durante al menos 20 segundos con agua tibia y jabón antes y después de manipular frutas y verduras.Deseche las partes golpeadas o dañadas, ya que pueden ser focos de bacterias.Enjuague los alimentos bajo un chorro de agua potable, frotándolos suavemente con las manos. No es necesario usar jabón ni desinfectantes comerciales.Lave los productos antes de pelarlos, para evitar que la suciedad pase al interior al usar cuchillos o utensilios.Utilice un cepillo limpio para frutas y verduras de cáscara dura como melones, papas o pepinos.Seque los alimentos con toalla de papel o tela, lo que ayuda a eliminar bacterias que aún puedan estar presentes.En el caso de lechugas o repollos, retire las hojas externas antes de lavarlos.¿Y cómo almacenarlas?El lavado correcto no sirve de mucho si los alimentos no se conservan adecuadamente. Los expertos recomiendan guardar las frutas y verduras en el refrigerador a temperaturas iguales o inferiores a los 4 grados centígrados, especialmente aquellas que ya han sido cortadas o vienen listas para consumir.Además, al momento de comprar, es clave elegir productos que no estén dañados y asegurarse de que los alimentos precortados estén refrigerados o sobre hielo en el punto de venta.Aunque parezca un detalle menor, lavar correctamente las frutas y verduras puede marcar la diferencia entre una comida segura y una intoxicación alimentaria. Evitar el uso de jabón, detergente o químicos fuertes y optar por agua potable y una limpieza adecuada es la forma más efectiva y segura de proteger a toda la familia.
El regreso de vacaciones suele traer consigo un replanteamiento del hogar. Hoy, la casa no solo es un lugar de descanso: también es oficina, aula, gimnasio y espacio creativo. Según explicó Víctor Freydell, cerca del 70 % de los colombianos prefiere modalidades de trabajo híbrido, lo que ha llevado a una transformación en la forma de usar los espacios domésticos.El problema, señala, es que muchas personas siguen trabajando desde el comedor o en superficies improvisadas, sin considerar que cada actividad exige condiciones distintas de iluminación, postura y concentración.¿Cómo adaptar un espacio pequeño para el trabajo?Uno de los mitos más comunes es que la ergonomía es costosa. Para Freydell, lo clave no es el precio, sino entender cuánto tiempo se pasa en el espacio y qué se necesita para el cuerpo. Elementos como soportes para elevar el monitor a la altura de los ojos, organizadores de cables o una silla que se adapte a la postura pueden marcar una gran diferencia.Además, recomendó priorizar lugares con buena ventilación e iluminación natural para mejorar el enfoque y reducir la fatiga.El tamaño del hogar no es una barrera para el bienestar. En apartamentos o casas pequeñas, la clave está en aprovechar cada rincón: organizadores en paredes, cajoneras bajo el escritorio o muebles multifuncionales permiten crear estaciones de trabajo eficientes sin saturar el espacio.“La ergonomía no depende de los metros cuadrados”, afirmó Freydell, sino de cómo se usan y se adaptan al estilo de vida de cada persona.Errores que afectan la salud y el rendimientoImprovisar el lugar de trabajo sigue siendo uno de los errores más frecuentes. Usar sillas inadecuadas o mesas que no están diseñadas para largas jornadas puede generar dolores físicos, afectar la concentración y disminuir el desempeño laboral. A esto se suma la falta de horarios claros, que termina reduciendo los tiempos de descanso.Mantener una estación limpia y ordenada ayuda a despejar la mente. Para ello, el experto recomendó usar organizadores, cajas y soportes que permitan mantener el escritorio despejado sin que el espacio pierda calidez.La iluminación también es clave: para tareas específicas como leer o escribir, lo ideal es usar lámparas dirigidas, evitando depender solo de luz ambiental tenue.Finalmente, Freydell recomendó no priorizar el estilo sobre la funcionalidad. Incluso destacó que “la mejor postura es la siguiente postura”, resaltando la importancia del movimiento y de los escritorios de altura regulable para cambiar de posición durante el día.Escuche la entrevista completa aquí:
Saber qué hacer y cómo reacciona el cuerpo tras el sismo de magnitud 7,4 registrado este lunes 10 de agosto en Colombia es clave para recuperar la tranquilidad. El evento, con epicentro en San José del Palmar, Chocó, se percibió en ciudades como Bogotá, Cali, Medellín, Pereira y Manizales, convirtiéndose en el más fuerte de la última década en el país, según reportó el Servicio Geológico Colombiano (SGC).Frente a sensaciones físicas persistentes como la percepción de que el suelo se sigue moviendo, Denisse Morales, directora de la Maestría en Psicología Clínica de la Universidad de San Buenaventura, Bogotá, explicó las causas médicas de este fenómeno y estructuró pautas de manejo emocional.Qué es el síndrome de mareo postsismoLa especialista señaló que manifestaciones como mareo, taquicardia, insomnio, dificultad para concentrarse o temor a ingresar a edificios responden a una activación del sistema de alarma del cuerpo para protegerse.De acuerdo con un estudio publicado en 2021 por la revista científica PLOS ONE sobre los terremotos de Kumamoto (Japón, 2016) citado por la institución, de 4.231 personas encuestadas, 1.543 mantuvieron la sensación de mareo posterior al evento. Este fenómeno combina la respuesta del oído interno, encargado del equilibrio, el sistema nervioso y factores emocionales como la ansiedad.Las réplicas del movimiento telúrico reactivan temporalmente la vigilancia del organismo, por lo que la calma suele retornar de forma paulatina.Cinco consejos psicológicos tras el temblor de 7.4Para controlar la respuesta de alerta sin descuidar las medidas de prevención ante posibles réplicas, Morales entregó cinco recomendaciones prácticas:Anclar el cuerpo: sentarse con ambos pies apoyados firmemente en el piso, fijar la vista en un punto fijo de la pared y nombrar en voz alta cinco objetos a su alrededor para devolver estabilidad al cerebro.Alargar la exhalación: inhalar contando hasta cuatro y expulsar el aire lentamente contando hasta seis. Repetir la secuencia durante dos minutos para bajar las pulsaciones del corazón.Limitar el uso del teléfono celular: revisar de forma puntual las fuentes oficiales del SGC y la UNGRD, evitando la sobreexposición a imágenes o videos de la emergencia que incrementen la ansiedad.Hablar con claridad a los niños: explicarles con palabras sencillas lo ocurrido y las acciones a seguir si vuelve a temblar, manteniendo las rutinas habituales de alimentación y sueño.Estructurar un plan de acción: Definir un punto de encuentro familiar, despejar las vías de evacuación de la vivienda y alistar una maleta de emergencia con agua, botiquín, linterna, radio y documentos.¿Cuándo solicitar atención médica o psicológica?El análisis académico establece que se debe buscar ayuda profesional si los síntomas no ceden al cabo de una semana; si la persona no logra dormir, comer o laborar; si existe evasión a ingresar a inmuebles o si un menor de edad registra regresiones conductuales.Asimismo, si el mareo se acompaña de vómito intenso, zumbidos constantes o pérdida de audición, la recomendación es acudir a valoración médica para descartar cuadros de vértigo y evitar la automedicación.El Ministerio de Salud cuenta con la línea gratuita 106 para atención en salud mental las 24 horas, mientras que las emergencias inmediatas se atienden a través del número 123.
Como consecuencia del terremoto registrado en Colombia y con el propósito de proteger la integridad de colaboradores, empresarios y usuarios, las Cámaras de Comercio de Pereira, Cali, Quibdó, Buga, Cartago, Manizales, Armenia y Buenaventura modificaron temporalmente la atención presencial en sus sedes. La medida se mantendrá mientras se adelantan las inspecciones técnicas para determinar las condiciones de seguridad de las edificaciones y establecer las reparaciones locativas que sean necesarias.La decisión fue adoptada en el marco de lo establecido por la Circular Externa 100-000002 de 2022 de la Superintendencia de Sociedades, que permite a las cámaras de comercio modificar temporalmente la atención presencial cuando se presentan circunstancias extraordinarias o situaciones de fuerza mayor. Sin embargo, la normativa establece que estas entidades deben garantizar la continuidad de los servicios mediante sus canales virtuales e informar oportunamente a los usuarios y a la autoridad de supervisión sobre cualquier modificación en la prestación del servicio.Por esta razón, los servicios registrales y demás trámites a cargo de las Cámaras de Comercio no quedan suspendidos. Los empresarios y ciudadanos podrán continuar realizando sus diligencias a través de los canales virtuales habilitados por cada entidad, los cuales se encuentran disponibles las 24 horas del día, los siete días de la semana.La modificación temporal de la atención presencial aplica para las Cámaras de Comercio de Pereira, Cali, Quibdó, Buga, Cartago, Manizales, Armenia y Buenaventura. En cada una de estas ciudades se adelantan las respectivas verificaciones técnicas para establecer si las instalaciones presentan afectaciones derivadas del movimiento telúrico y determinar las condiciones necesarias para retomar la atención al público de manera segura.De acuerdo con la información suministrada por la Red de Cámaras de Comercio de Colombia, la atención presencial será restablecida una vez finalicen las inspecciones y se compruebe que existen las condiciones adecuadas para garantizar la seguridad tanto de los trabajadores como de los usuarios. Cualquier cambio en los horarios o en las condiciones de atención será comunicado por cada Cámara de Comercio mediante sus canales oficiales.Finalmente, la Red de Cámaras de Comercio recomendó consultar los sitios web y las redes sociales oficiales de cada entidad para conocer el estado de la atención presencial y acceder a los canales virtuales disponibles para realizar trámites y servicios mientras se normaliza la atención en las sedes físicas.
El Operador Nacional de Juegos realizó el sorteo del Baloto y Baloto Revancha correspondiente a este lunes, 10 de agosto de 2026, dos de los juegos de azar con los premios acumulados más altos del país.En esta jornada, miles de colombianos estuvieron atentos a los resultados con la expectativa de quedarse con el premio mayor. A continuación, puede consultar los números ganadores de ambas modalidades y conocer cómo quedaron los acumulados para el siguiente sorteo.Números ganadores del Baloto y Baloto RevanchaEstos son los resultados del sorteo de este lunes, 10 de agosto de 2026.BalotoNúmeros ganadores: Super Balota: Baloto RevanchaNúmeros ganadores: Super Balota: ¿Cómo quedaron los premios del Baloto y Revancha?Si bien el resultado del premio mayor se conoce al finalizar el sorteo, el Operador Nacional de Juegos también publica el balance de ganadores en cada una de las categorías de premiación, desde los cinco aciertos con Super Balota hasta los premios por aproximaciones.En esta publicación se actualizarán el número de ganadores, los valores entregados en cada categoría y el reporte oficial de premiación una vez la información sea divulgada.¿Cuánto está acumulado el Baloto y la Revancha?Para este lunes, 10 de agosto de 2026, el Baloto ofrece un premio acumulado de $52.000 millones, mientras que la modalidad Revancha entrega un acumulado de $10.000 millones.En caso de que no se registre un ganador del premio mayor, ambos acumulados aumentarán para el próximo sorteo, programado para el miércoles, de acuerdo con el calendario oficial del juego.Los jugadores pueden verificar sus resultados y validar los tiquetes adquiridos en los puntos de venta autorizados o mediante los canales oficiales del operador en todo el país.
El sorteo número 586 de MiLoto, jugado este lunes, 10 de agosto de 2026, dejó miles de ganadores en todo el país. En esta edición, el acumulado que estaba en juego alcanzó los $450 millones de pesos.A continuación, te mostramos los números ganadores, el desglose de premios por cantidad de aciertos y el nuevo monto acumulado para el próximo sorteo.Números ganadores de MiLoto 10 de agosto (Sorteo 586)La combinación ganadora del sorteo 586 de este lunes 10 de agosto de 2026 fue: 02 - 19 - 14 - 29 - 08.¿Cómo jugar MiLoto?Elige tus números: Selecciona 5 números del 1 al 39. Puedes elegirlos tú mismo o pedirlos de forma automática (al azar).Costo del boleto: Cada jugada tiene un costo accesible para los apostadores.¿Cómo ganar?: Ganas si aciertas a 5, 4, 3 o 2 de los números sorteados.Puntos de venta: Puedes comprar tu tiquete en los puntos autorizados de Gana, Paga Todo, Suchance, Jer, entre otros operadores de red a nivel nacional, o de forma virtual a través de la plataforma web oficial.
La Lotería del Tolima oficializó este lunes el aplazamiento de su sorteo número 4182, el cual estaba programado para realizarse durante la jornada. La entidad informó que la determinación responde a una “calamidad presentada en Colombia” durante la mañana de hoy, aunque no ofreció detalles adicionales sobre la naturaleza específica del suceso que motivó la medida.A través de un comunicado oficial dirigido a distribuidores, vendedores, loteros y asesores comerciales, la organización precisó que la nueva fecha y hora para el desarrollo del sorteo aún están por confirmarse.Para tranquilidad de los apostadores y de la red de comercialización, la Lotería del Tolima aclaró que el sorteo se llevará a cabo utilizando exactamente la misma billetería que ya se encuentra en circulación. En consecuencia, la entidad subrayó que la venta de billetes y fracciones continuará abierta y plenamente vigente hasta que se establezca el nuevo cronograma para el evento.La dirección de la institución indicó que esta decisión se toma en cumplimiento de su compromiso con el “juego legal, la transparencia, el bienestar y la tranquilidad” de todos los integrantes de su familia comercial. Asimismo, la Lotería del Tolima habilitó la línea telefónica 3125929517 para atender cualquier inquietud o requerimiento de información adicional por parte de sus colaboradores y clientes.Precio del billete de la Lotería del TolimaEl billete de la Lotería del Tolima tiene un valor de $12.000 y está compuesto por tres fracciones de $4.000 cada una.El producto puede adquirirse en los puntos Gana Gana y en más de 10.000 puntos autorizados en Colombia, incluidos establecimientos de Efecty, Gelsa y Codesa.La Lotería del Tolima realiza sus sorteos todos los lunes a las 10:30 p. m. Si el lunes es festivo, el sorteo se lleva a cabo el martes, en el mismo horario.La transmisión puede seguirse a través del canal P&C de Ibagué y de la página oficial de Facebook de la Lotería del Tolima.
