Estudiantes. Foto: MinEducación
Colegio instaló mesas altas sin silla para evitar que los estudiantes se sienten
Al parecer estar de pie más tiempo hace que, incluso, se quemen 25 % más de calorías al día.
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Teniendo en cuenta que los médicos siempre han alertado porque el ser humano promedio pasa demasiado tiempo sentado, lo que le acarrea efectos negativos en la salud física y mental, un colegio elemental llamado Vallecito, ubicado en la localidad de San Rafael, en el norte de California, decidió reemplazar los escritorios con silla a unos más altos para que los estudiantes deban estar de pie.
La decisión se tomó luego de analizar varios estudios que aseguran que pasar sentado mucho tiempo promueve el sedentarismo y éste último conlleva a enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión, depresión y problemas cardiovasculares, entre otros.
Esta nueva costumbre también viene siendo acogida en las compañías tecnológicas de Silicon Valley, pues, al parecer, trabajar de pie. Según un estudio científico, pasar más tiempo de pie hace que la concentración mejore en un 15 por ciento y se quemen hasta 25 por ciento más de calorías en un día.
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