La importancia de la fidelidad personal explicada por una psicóloga

Este sábado, 26 de agosto, En BLu Jeans estuvo como invitada para el tema central la doctora Paloma Carvajalino Suárez, psicóloga clínica, especialista en trastornos emocionales y del estado de ánimo, miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos quien habló sobre la Fidelidad.

Uno de los factores más difíciles de analizar respecto de la fidelidad, radica en la que se tiene a sí mismo.

“Pocas veces se nos ocurre pensar que nosotros antes que nada debemos ser fieles a nosotros mismos y eso es muy complicado”, manifestó la doctora Paloma Carvajalino.

Según la misma doctora carvajalino, el primer paso es trabajar qué criterios de la vida son negociables y cuáles no: “Yo lo primero que tengo que reconocer es, cuáles son esos límites en la vida, con la pareja, conmigo o con otra persona, que son para mí no negociables”.

“Obviamente, eso va de la mano con un proceso de conocernos muy bien”, agregó la doctora Carvajalino.

La vida pone situaciones que hacen que las personas tomen decisiones que pueden ir en contra de esos límites, la doctora Carvajalino afirmó que: “Nos encantaría de una única pieza, pero hay tonos grises donde como seres humanos nos movemos inevitablemente”.

“Hay que aprender a adaptarnos a eso y entender que de alguna forma los límites son como lineamientos que tenemos y están arraigados a nuestros principios y valores”, resaltó la psicóloga Paloma Carvajalino.

Los extremos radicales también son perjudiciales y es importante entender que cada situación es diferente.

“Lo primero es reconocer que es lo que nos gusta y resuena con nosotros para saber de dónde salen nuestros límites”, afirmó la doctora.

También existe la fidelidad hacia asuntos perjudiciales o negativos según la doctora Paloma: “Hay que ponerlo en la balanza, equilibrar y ver que tan dispuesto estoy a pagar el costo de seguir siendo fiel a eso que no me está haciendo bien”.

Escuche la entrevista completa aquí: