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Ansiedad
Ansiedad
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¿Sabía que la meditación puede hacer que sea un mejor negociador?
La adopción del mindfulness en el ámbito de las ventas destaca su impacto positivo en el desempeño profesional, al promover un estado de calma que facilita interacciones con los clientes.
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Si ve pornografía, puede pasarle factura a su bienestar emocional: estudio revela por qué
El aumento del acceso a internet ha hecho que el consumo excesivo de contenido para adultos sea más común, lo que puede afectar negativamente el bienestar emocional de una persona, según estudio.
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Descubra las nuevas emociones de Intensamente 2: este es su significado en otros idiomas
Intensamente 2 presenta nuevas emociones adolescentes como ansiedad y vergüenza. Una plataforma de idiomas ofrece un glosario que muestra cómo se expresan estas emociones en distintos idiomas.
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¿Cómo mejorar el insomnio? Siga estos tips
El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, para mantenerse dormido o para lograr un sueño de buena calidad. Siga estos tips para mejorarlo.
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Las pantallas por el afán de conectar a las personas, desconecta de las que están cerca
Para evitar caer en la ansiedad digital por el consumo de las pantallas digitales hay que hacer las actividades que eran comunes y fundamentales antes de que la tecnología invadiera con su confort y rapidez.
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No es lo mismo la tristeza y la depresión: así puede diferenciarlas
Hay confusión en el país sobre las personas que están tristes con aquellos que tienen depresión, pues, finalmente, no es lo mismo y la forma en que se expresa es diferentes. Conozca aquí cómo identificarlo con expertos.
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El podcast "Qué locura" de BumBox nos explica en su primer episodio en qué consiste la ansiedad
La ansiedad aqueja cada día a más personas en el mundo. El agitado ritmo de la sociedad actual empuja a las personas a ir más rápido y lograr más cosas en menos tiempo, al punto de llegar al colapso. En este capítulo este trastorno será abordado de la mano de Germán Izquierdo.
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¿Nuevo tratamiento para la ansiedad? Descubren molécula con potencial para desarrollar terapias
Anteriormente ya había evidencias en humanos, así como en ratones que habían desarrollado un trastorno de pánico, de una asociación de la proteína TrkC con patologías de ansiedad, aunque era complejo acotar esta relación en personas, porque son enfermedades complejas que no dependen solamente de genes, sino también de factores ambientales.
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Reconocer y aceptar la ansiedad, el primer paso para tratar el diagnóstico
La OMS nos recuerda que las personas con trastornos de ansiedad pueden experimentar miedo o preocupación excesiva en situaciones específicas, como crisis de angustia o situaciones sociales, y tienden a evitar aquellas que les generan ansiedad.
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¿Cómo cuidar a los adultos mayores en Navidad para evitar la soledad y el abandono?
En Navidad es importante cuidar la salud mental propia y la de los demás. Es clave no abandonar los tratamientos y fortalecer la red de apoyo durante estas fiestas.
