La interacción entre la mente y el lenguaje puede afectar el comportamiento de las personas, por esto se pueden aplicar técnicas y estrategias para comprender y modificar patrones de conducta, comunicación y pensamiento. En En Blu Jeans, estuvo el maestro en programación neurolingüística Carlos Maldonado, quien explicó este tema y dio consejos para mejorar en este ámbito.“Uno desde lo que nosotros creemos y nos creemos en una mente que puede ser poderosa en la construcción, pero también en la destrucción. Cómo y desde dónde debemos creernos reyes, reinas de nuestra vida”, afirmó.Indicó algunas reflexiones profundas sobre cómo el modo en que se hablan mismos puede determinar nuestra percepción personal y nuestra capacidad para alcanzar metas, con esto es importante creer en uno mismo, la influencia del entorno y la elección de modelos a seguir en la búsqueda del desarrollo personal.Tres influencias de la programación de la neurolingüísticaEl poder del lenguaje en la autoestima: la importancia de creer en uno mismo, decírselo a uno mismo y cómo el lenguaje que utilizamos influye en nuestra autoimagen, entendiendo las habilidades e inclusive las debilidades propias, lo cual es fundamental para el cambio.“Muchas personas fallan dado que se creen superiores y pues ahí sí, la cosa empieza a complicar. Pero cuando yo reconozco en mí estas cosas es muy importante (...) Usted no puede pedir afuera lo que no tiene adentro, yo no le puedo decir ‘ahí respéteme si el primero que se respeta no soy yo’ (...) Si el primero que ama soy yo, entonces es un tema más de autoestima y de lo que yo creo de mí mismo”, indicó.Elección del entorno y modelos a seguir: Maldonado advirtió sobre la influencia de las personas que se encuentran en la vida de las personas. Sugirió rodearse de individuos que aporten positivamente a las vidas y buscar modelos a seguir en áreas donde se desea crecer.“Sean conscientes de lo que los rodea (...) Si usted no quiere tenerle miedo a los aviones, deje de estar viendo Mayday y catástrofes aéreas, que eso no le va a servir para nada”, mencionó.Creencias limitantes: la práctica del "modelaje", la cual sugirió aprender de quienes ya han alcanzado lo que aspira, sin importar la edad o la distancia.“No estamos hablando de belleza por modelar. Estamos hablando de entender la estructura de pensamiento y de comportamiento que tiene esa persona o como la que yo quiero ser”, puntualizó.Escuche la entrevista completa aquí:
Creo en el poder de motivación que tienen las recompensas. Considero que las mejores recompensas son aquellas que se dan para que las personas alcancen su mejor rendimiento y logren resultados extraordinarios. Al fin y al cabo, todos trabajamos y damos lo mejor de nosotros en busca de un beneficio. Entiendo todos los programas que buscan proponerle beneficios a aquellos jóvenes que están tentados a actuar mal o que viven en dinámicas próximas al delito, creo que eso les puede ayudar a generar un proyecto de vida coherente y sólido que les permita asumir las responsabilidades como ciudadanos.Así mismo creo que es necesario no olvidar a los jóvenes que están esforzándose por salir adelante en medio de valores y rutinas marcadas por el bien y la solidaridad. Esos que salen de sus zonas de confort, se exigen al máximo, no se esconden tras de ninguna excusa, sino que buscan alcanzar su mejor versión tienen que encontrar también que la sociedad los valora y los recompensa.Suscríbase a nuestro canal de WhatsApp aquí:👉🏻 bit.ly/42ZQznFLas recompensas son una manera de decirles creemos en ustedes y eso refuerza su autoestima. También es la forma de hacerles sentido a su esfuerzo destacándolos y abriendo espacios para que ellos puedan mostrar todas sus capacidades, pero sobre todo es hacerles saber que se merecen todo lo bueno que se les puede dar. El reconocimiento social y la generación de mejores oportunidades será un acicate que los lleve a no guardar esfuerzos y seguir dando lo mejor de sí en cada lance de la vida.Recompensarlos no sólo es un mensaje para ellos sino para los demás jóvenes: “Vale la pena ser bueno, ser competitivo, alcanzar los mejores resultados, esforzarse”. No podemos dar por contado que es normal que ellos sean buenos y logren destacarse. Se les debe motivar con reconocimientos reales.Le puede interesar:
Henos aquí iniciando en firme el 2023. Después de vivir el primer puente festivo del año, en el que más 4.200.000 carros se movilizaron por las carreteras del país, muchos regresan a su trabajo.Nuestro destino no está prefabricado, lo hacemos con las decisiones y acciones que tomamos a diario. Por eso creo que lo más importante hoy es disponer de las mejores actitudes para lograr en este año la realización de nuestros propósitos.Creo que se requieren varias actitudes, pero quisiera invitarlos a hacer conciencia de cuatro:Optimismo. No dejemos que todos augurios nos hagan creer que todo está perdido y bajemos los brazos. Nunca nada ha sido fácil para ti por eso creo que en vez de escuchar a los agoreros, dispongas de la mejor actitud para gozarte cada momento, trabajar concentrado y tratar de producir lo máximo.Ser perseverante. Todo tiene sus tiempo y su proceso. No dejes que la ansiedad te mueva a fracasar, no permitas que la procrastinación te haga despreciar tu presente. No te des por vencido, da lo mejor de ti en cada instante, sabiendo que a un lo más desaciertos son lecciones de vida que nos ayudan a ser mejores.Esfuérzate por tener relaciones interpersonales de calidad. No caigas en esas discusiones insulsas que no sólo te distraen de tu objetivo, sino que te hacen herir y dañar a los demás. De la violencia nada bueno sale. Tratar a los otros con respeto; es clave para vivir en bienestar. Nadie es mejor que nadie y todos nos podemos ayudar. La invitación a odiar que algunos hacen solo nos asegura el fracaso.Buena gestión de sus emociones, para ello tener experiencias espirituales le puede ayudar. Tengo la certeza que va a ser un buen año, pero no porque algo mágico vaya a suceder, sino porque cada uno de nosotros pondrá sus capacidades y habilidades a que así sea.No dejemos que la desesperanza aprendida haga mella en nosotros. Somos lo que decidimos ser. Vamos con toda.
Este jueves rondaron en redes sociales dos videos en los que se constata ese arribismo típico de algunas personas en Colombia. En el primero, una señora agredía y le gritaba "muerta de hambre" a una funcionaria de la aerolínea Avianca, solo porque amablemente le había pedido que se colocara el tapabocas. En el otro vídeo, un joven se baja de una camioneta e insulta con las peores palabras a dos funcionarias del tránsito que, cumpliendo su trabajo, le pidieron que no se parqueara en ese lugar.Ambos videos, insisto, son una clara expresión del arribismo, el cual se entiende como ese proceso en el que las personas se aferran al consumismo para aparentar estar en una elite. Es decir, creen que por poder comprar tal o cual cosa costosa, o por andar en tal o cual carro, se les dan derechos sobre otras personas, como si fueran más importantes que los demás.Creo que es fácil que todos señalemos a personas que aparentemente tienen comportamientos arribistas, porque sin duda siempre es más fácil ver la paja en el ojo ajeno, pero el ejercicio es evaluarnos para ver si nosotros mismos en algún momento de la vida nos hemos comportado de esa manera. Quizá cuando alzamos la voz o hablamos con prepotencia frente a las personas que nos prestan algún servicio; tal vez allí tenemos posturas arribistas.Sin duda aquí lo más importante, -más allá de rechazar a las personas del vídeo, que sin duda cometieron un error-, es que cuestionemos nuestro propio comportamiento, y que hagamos un compromiso y un esfuerzo por tener siempre respeto por la dignidad del otro, por entender que nadie es más que nadie y que todos merecemos un trato digno, marcado por la decencia y la honorabilidad.Están engañados quienes creen que las marcas de ropa, o la de los carros, determinan la dignidad del ser humano. Quienes caen en esas lógicas, terminan sacando lo peor de sí y poniendo por encima de la humanidad, lo material, que nunca es más valioso, ni merece más cuidado. El arribismo es una enfermedad de la que nos curamos con humildad.
El administrador de empresas y profesor Alejandro Moreno Salamanca, director general de INALDE Business School en Bogotá, habló en En Blu Jeans sobre la forma en que Colombia puede llegar a superar el llamado "complejo del perro callejero", que se trata de un problema de autoestima que nos impide mirar con optimismo hacia el futuro y conquistar nuestras metas. "A veces uno puede tener pedigree y sentirse callejero. No es un complejo solo de cifras y de datos, sinode cómo nos sentimos y nos percibimos. Nos damos palo durísimo tiene, pero eso tiene que ver con nuestra, digamos, ausencia de conocimiento del mundo", indicó Moreno. "Por ejemplo, nos quejamos del Transmilenio. En este momento estoy en Ciudad de México. La gente no sabe lo que es subirse al metro de Ciudad de México. Cuando usted va a a otros países y se sube al sistema de transporte público empieza a entender que lo que nos parece de pacotilla, de muy bajo nivel, realmente no debería hacernos sentir mal", añadió el experto. Según Moreno, actualmente cada vez un número mayor de colombianos manifiesta orgullo patrio cuando está por el mundo. "Por ejemplo, el tema del narcotráfico, no es un fenómeno solamente colombiano. Nos damos tan duro, por ejemplo, frente a los temas de corrupción, pero siempre pregunto: ¿qué es más corrupto? Yo pregunto, qué es más inmoral, un campesino que forzado por la violencia decide dejar de sembrar café y sembrar coca, o o un joven europeo que sale a las calles de Barcelona a comprarse un gramo de cocaína?", sostuvo. "Se trata de generar toda esa conciencia de aprender a ver que que el mundo tiene luces y sombras, como decía Charles Dickens, pero las las luces son siempre más fuertes", complementó.
Al vaivén de las típicas mecedoras costeñas, hablé el fin de semana con Marú, educadora de primera infancia en nuestra costa Atlántica. Ella, maestra por vocación se explayaba en los retos que afronta hoy en su apasionante trabajo; resaltaba la riqueza que había en los modelos de inclusión actuales, esos que permiten participar en los procesos educativos, de los colegios públicos, a niños en situación de discapacidad.Renglón seguido me ilustraba que pasar del modelo a su aplicación requiere un nuevo esquema de formación docente, acompañamiento de equipos interdisciplinares, elementos didácticos, en general de fomentar las condiciones en el proceso enseñanza aprendizaje para que esa inclusión sea efectiva.Al escucharla pensé en todas las veces que repetimos: “Lo más importante para el desarrollo de nuestro país es la educación”. Y recordé que hacen falta muchas decisiones y recursos que apoyen ese tipo de declaratorias. Se requiere seguir invirtiendo en el personal, en los maestros y profesores, en la infraestructura y en modelos pedagógicos que respondan a las necesidades integrales de los estudiantes y por supuesto de la nación.Poniendo el listón más alto es prioritario trabajar en la educación emocional, está más que comprobado que su desarrollo es tan fundamental como conocer el binomio cuadrado perfecto o la capital de eritrea, Sin desarrollar las habilidades socioemocionales todo proceso educativo es incompleto y tiende al fracaso.La pandemia puso sobre el cuaderno algo que intuíamos en el entorno educativo, las emociones afectan la estabilidad de los estudiantes. Unicef hace énfasis en que la ansiedad y la depresión representan casi el 40 % de los trastornos de la salud mental diagnosticados en niños y jóvenes de todo el mundo. Y “un estudio reciente que realizó la Asociación Colombiana de Universidades (ASCUN), descubrió que en Colombia al menos el 55 % de los estudiantes universitarios presentaron mayor irritabilidad durante la pandemia, 48 % se sentían más solos, 38 % no le hallaba sentido a la vida y el 34 % tuvo una baja de autoestima”.Son desafíos en los que nos tenemos que involucrar desde lo que llamamos una comunidad de aprendizaje, el hogar y todos los espacios que sirven de contexto para este proceso de educación.
Este sábado, 4 de diciembre, en Casa BLU el espacio fue dedicado a la espiritualidad y al ambiente para enfocar a la vida que deseamos.Patricia García es un ejemplo de superación, sufre de parálisis facial, lo cual le ha traído dificultados a lo largo de su vida. Sin embargo, en los micrófonos de Casa BLU contó como superó todo esto hasta escribir su propio libro. Por otro lado, la salud y la espiritualidad es muy importante por eso la música medicinal, el ejercicio y otras herramientas nos llevan a esto.Escuche el programa completo de Casa BLU de este sábado:
La psicóloga Jhoana Díaz, en diálogo con en En BLU Jeans, habló acerca de las personas que tiene una apariencia dura, pero de temperamento blando por dentro.Abordó como primer tema la percepción que se tiene de los demás y de unos mismo. Además explicó que esta percepción esta marcada por el interés que se tiene en dar a conocer ciertas características de nosotros mismos ante una situación determinada.Con respecto a las personas que cambian su temperamento dependiendo del contexto en el que se encuentren, ya sea en casa o en el trabajo, explicó que en estos caso están implícitos los rasgos de personalidad, influye también si la persona tiende a colocar corazas en esos ambientes de interacción o su nivel de autoestima.Agregó que el temperamento de cada persona viene instaurado en el ADN y es muy poco variable, mientras que, el carácter sí se puede modificar con el paso de tiempo o cambio de contexto.“Las ‘mascaras’ están relacionadas con los mecanismos de defensa(…) es una opción emocional, pero yo decido cual usar, esto puede traer consecuencias emocionales como negación a sentir emociones o negación de situación , evasión de responsabilidades o baja autoestima”, dijo.Escuche aquí la entrevista completa En BLU Jeans:
Con una eucaristía en la iglesia colonial de Neiva y con una ofrenda floral, las autoridades locales, con presencia de magistrados, conmemoraron los 40 años del magnicidio del exministro de justicia Rodrigo Lara Bonilla, asesinado en Bogotá el 30 de abril del 1984.En el acto conmemorativo estuvieron presentes el gobernador Rodrigo Villalba Mosquera, el alcalde de Neiva Germán Casagua, sus hijos y demás familiares, entre ellos el diputado del Huila el médico Rodrigo Lara Sánchez, quien describió a su padre Lara Bonilla como un hombre que ofrendó su vida por querer frenar el narcotráfico que tantas víctimas le ha causado al país.Rodrigo Lara Sánchez: la historia como hijo no reconocido del exministro Lara Bonilla“Mi padre fue un gran ser humano que ofrendó su vida por su patria, por sus principios, por los valores que jamás fueron negociados, que se enfrentó solo exponiendo su propia vida al narcotráfico, al poder económico asociado a todas estas mafias. Hoy desafortunadamente seguimos viviendo este mal del narcotráfico de cómo se enquista en la política en la economía. Rodrigo Lara Bonilla es una persona que jamás se puede olvidar, fue un ejemplo para el país”, recordó su hijo el médico Lara Sánchez.El diputado Lara Sánchez le hizo un llamado al Gobierno nacional para buscar mecanismos en la lucha contra las drogas al señalar que este flagelo no es únicamente en Colombia, sino un problema que se ha permeado en muchos países del mundo.Por su parte, el gobernador del Huila, Rodrigo Villalba Mosquera, recordó que su vida política la inició al lado del inmolado Rodrigo Lara Bonilla, de dignidad liberal, quien destacó su capacidad tras calificarlo como una persona que, para la época de los 80, era una esperanza para el país.“Lara Bonilla era un hombre que reclamaba depuración en la política del país, fue una persona que se destacó desde muy joven hizo carrera política, era presidenciable era una oportunidad que se nos apagó en aquella época, seguimos honrando su memoria y recordamos su legado” expresó el mandatario de los huilenses.
El Taam Ja de México es catalogado como el sumidero submarino más profundo conocido en el mundo, según han descubierto diversos investigadores.Nuevas mediciones indican que el Agujero Azul de Taam Ja (TJBH), que se encuentra en la Bahía de Chetumal frente a la costa sureste de la Península de Yucatán, se extiende al menos 420 metros (1,380 pies) bajo el nivel del mar.En realidad el agujero sería 480 pies (146 m) más profundo de lo que los científicos documentaron inicialmente cuando lo descubrieron por primera vez en el año 2021. Esto también significaría que es 390 pies (119 m) más profundo que el poseedor del récord anterior: el Sansha Yongle Blue Hole de 990 pies (301 m) de profundidad. , también conocido como Dragon Hole, en el Mar de China Meridional."El 6 de diciembre de 2023, se llevó a cabo una expedición de buceo para identificar las condiciones ambientales que prevalecen en el TJBH", escribieron los investigadores en un estudio publicado este lunes en la revista Frontiers in Marine Science. Durante la expedición, los investigadores tomaron medidas con un perfilador de conductividad, temperatura y profundidad (CTD), un dispositivo con un conjunto de sondas que leen y transmiten las propiedades del agua a la superficie en tiempo real a través de un cable. Los datos revelaron que el agujero azul de Taam Ja es "el agujero azul más profundo conocido del mundo, y aún no se ha alcanzado su fondo", escribieron los investigadores en el estudio.El perfilador también destacó diferentes capas de agua dentro del agujero azul, incluida una capa por debajo de 400 m (1,312 pies) donde las condiciones de temperatura y salinidad se parecían a las del Mar Caribe y las lagunas de arrecifes costeras cercanas. Según el estudio, esto sugiere que el TJBH puede estar conectado con el océano a través de una red oculta de túneles y cuevas.Los agujeros azules son cavernas verticales llenas de agua, o sumideros, que se encuentran en regiones costeras donde el lecho de roca está hecho de material soluble, como piedra caliza, mármol o yeso. Se forman cuando el agua de la superficie se filtra a través de la roca, disolviendo los minerales y ampliando las grietas, lo que eventualmente provoca el colapso de la roca. Ejemplos famosos incluyen el Agujero Azul de Dean en las Bahamas, el Agujero Azul de Dahab en Egipto y el Gran Agujero Azul en Belice.
Las fuertes lluvias que se han registrado en los últimos 15 días en el Huila dejan hasta el momento 193 familias damnificadas por deslizamientos de tierra, desbordamientos de ríos, quebradas y vendavales en los municipios de Íquira, Palermo, Teruel y Santa María.Según reporte oficial de las autoridades, hay nueve acueductos urbanos y rurales colapsados, 195 viviendas averiadas y cultivos de plátano y café destruidos por los derrumbes en los municipios de Hobo, Rivera, Saladoblanco y Elías.Fuertes lluvias provocaron varias emergencias en Bucaramanga y el área metropolitana“Tenemos a la fecha 193 familias damnificadas que corresponden a 965 personas. Hay dos viviendas destruidas en los municipios de La Argentina y Santa María, tenemos 12 viviendas en alto riesgo, 55 vías rurales colapsadas y nueve acueductos entre urbanos y veredales destruidos”, dijo Orlando Garzón, profesional para la atención de desastres de la oficina de gestión de riesgo en el Huila.Agregó el funcionario que en los municipios donde hay afectaciones en sus acueductos, el agua potable para sus habitantes se les está suministrando a través de carrotanques de los cuerpos de Bomberos y del gobierno departamental.De acuerdo con la entidad de emergencias, hay ocho municipios del departamento en alerta roja por deslizamientos de tierra y remisiones en masa.
La inseguridad es una de las constantes quejas que expresan los estudiantes de la Universidad del Magdalena, los cuales han sido víctimas de atracos mientras salen o van camino a la institución de educación superior. En atención a esta situación, se ha dispuesto por parte de las autoridades la construcción de un Centro de Atención Inmediata (CAI) cerca del plantel educativo.Pablo Vera, rector de la Universidad del Magdalena, entregó detalles de esta iniciativa que buscará fortalecer la presencia de la Policía en todo el corredor universitario. “Esta es una iniciativa pionera y piloto en el país de lo que sería la articulación institucional entre la Fuerza Pública, la academia y el Estado, con el fin de fortalecer los espacios seguros en los alrededores de la universidad”, afirmó.Dentro de la proyección es que el CAI quede por fuera de la universidad para así garantizar la autonomía del servicio. Además, este centro también servirá como espacio de articulación con la comunidad y de formación para jóvenes interesados en contribuir a la seguridad pública.Por otro lado, dentro del proyecto del CAI también se está contemplando la reactivación de algunas cámaras existentes y la incorporación de nuevas tecnologías.Desde la Alcaldía de Santa Marta se ha establecido la construcción de 6 nuevos CAI en la ciudad y se espera que el de la Universidad del Magdalena sea el primero en construirse y se entregue antes de que finalice el 2024.Finalmente, el rector Pablo Vera destacó el compromiso de ambas partes, incluyendo los equipos técnicos de las Secretarías de Seguridad e Infraestructura, así como el equipo administrativo de la Universidad del Magdalena. También mencionó que próximamente presentarán el proyecto en Bogotá con la expectativa de que marque el camino hacia iniciativas similares a nivel nacional.
El Gobierno retiró la apelación con la que pretendía revivir la reforma a la Salud de la exministra Carolina Corcho. Ahora se le apostará a un nuevo texto, con cerca de 47 artículos y acordado con las EPS, que iría con mensaje de urgencia, buscando que tenga tres debates y no cuatro, para intentar sacarlo adelante antes del final de esta legislatura el 20 de julio.El Ministerio de Salud ha llevado a cabo mesas de trabajo con la participación de Acemi, por el régimen contributivo, con Nueva EPS, Salud Total, EPS Sura y Compensar; y Gestarsalud, representado por Mutualser y Coosalud, por el régimen subsidiado, donde acordaron, entre otros, la transformación de las EPS en Gestoras de Salud y Vida.Precisamente, esto llevó a que hace unos días renunciara a su puesto como directora de Gestarsalud Carmen Eugenia Dávila, quien explicó que esa decisión se debió “a sus convicciones personales y a la larga duración del proceso de reforma de la salud”.Lea también: Gobierno se comprometió a mesas adicionales para buscar consensos: Acemi sobre reforma a la saludAhora, frente al acuerdo de las EPS con el Gobierno, Dávila destacó que no cree que las entidades estén satisfechas con lo logrado ni que sea un “negociazo”.“No voy a decir que es un negociazo. No, eso no. No lo quiero decir porque no creo que las EPS estén muy satisfechas con este acuerdo al que han llegado. Es un camino que ellas llegaron, que hay una situación financiera difícil, hay un proceso desgastante, un año y medio con tantos problemas este sistema y todos pendientes de una reforma. Entonces esto tiene que, seguramente pensaron, esto tiene que terminar en algún momento”, agregó.Dávila, además, manifestó su desacuerdo sobre el riesgo financiero y que sea asumido por el Estado: “Puede pasar lo que ya expliqué y es que se acabe el presupuesto y digan no tengo más presupuesto”.