En Colombia, el mercado del cuidado facial puede sobrepasar sin problemas los 500 millones de dólares al año. Y es que se ha convertido en una tendencia que muchas mujeres y hombres han acogido con la intención de verse jóvenes y mantener una salud en la piel envidiable. Ante ello, muchos se inclinan por usar sueros, láseres y un sinfín de tratamientos.Sin embargo, muchos olvidan preparar la piel y es ahí donde está la diferencia entre tener un resultado pasajero y uno que realmente sea visible.De acuerdo con lo revelado por el doctor Zein Obagi, fundador de ZO Skin Health, el régimen Getting Skin Ready (GSR) suele significar cerca del 40 % del éxito de cualquier tratamiento dermatológico; es decir, antes de pensar en someterse a correcciones avanzadas, la piel debe estar lista para recibirlas.Con el paso del tiempo, la renovación celular se vuelve mucho más lenta. Se acumulan células muertas, la textura se torna irregular y la piel pierde brillo. Sin un cuidado adecuado, incluso los productos más costosos pueden no tener el resultado esperado.Así debe hacerse el skin care para tener una piel saludableAnte esto, el protocolo GSR busca cumplir una lógica científica y bien estructurada, pues no se trata de aplicar productos al azar, sino que debe cumplirse una secuencia:Limpiar: retirar suciedad, sebo, maquillaje y residuos ambientales.Exfoliar: eliminar células muertas y estimular la renovación celular.Tonificar: equilibrar el pH y reforzar la barrera cutánea.Cuando se respeta el orden, la piel mejora la capacidad de absorción, reduce la sensibilidad y presenta una textura mucho más uniforme. Ante ello, alterar la secuencia o combinar productos sin criterio puede llevar a sufrir irritación o resultados que nadie quiere.Entre los errores más comunes están:No elegir productos según el tipo de piel.Realizar limpiezas superficiales.Usar exfoliantes agresivos.Invertir en tratamientos avanzados sin preparación previa.¿Por qué es importante hacerse skincare?De acuerdo con lo revelado en 2024 por la Fundación Centro de Investigación Clínica (CIC), el skin care dejó de ser solo un ritual de belleza para transformarse en una práctica de salud integral. La piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como barrera ante la contaminación, los rayos UV y el estrés del día a día.Una rutina estructurada permite:Limpiar la piel: previene la obstrucción de poros e imperfecciones.Hidratar: mantiene la humedad y evita la sequedad.Proteger: el uso de protector solar reduce el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel.Tratar afecciones específicas: ingredientes activos ayudan frente al acné, manchas y arrugas.Además, especialistas coinciden en que una alimentación balanceada, ejercicio regular y buen descanso potencian los resultados.Mantener el rostro joven no depende únicamente de la última tendencia en cosmética. Como en el deporte de alto rendimiento, la clave está en la constancia y en trabajar la base.
La temporada decembrina no termina hasta después del Día de Reyes. Sin embargo, para este enero de 2026 el calendario le cambió los planes a más de uno, pues el puente festivo no será el 6 de enero, sino el lunes 12 del mismo mes. Esto ocurrió porque el Día de Reyes cayó un martes y no fue festivo en su fecha tradicional.Por lo tanto, para quienes aprovecharán esta fecha para viajar y tomarse otro merecido descanso antes de regresar a sus labores diarias, es recomendable analizar los cuidados que se deben tener con la piel, especialmente si el plan incluye playa o piscina, así como por los cambios bruscos de clima.Según expertos, el cuidado cutáneo no inicia ni termina en las vacaciones, sino que requiere atención antes, durante y después del viaje. La dermatóloga María Camila Correcha Ferro advierte que una rutina adecuada puede evitar quemaduras, manchas y brotes que suelen aparecer tras un puente festivo prolongado.Preparar la piel antes de salir de viajeUno de los errores más frecuentes es no alistar la piel antes de viajar. La recomendación es iniciar los cuidados al menos una o dos semanas antes, con una rutina básica que incluya limpieza suave, buena hidratación y fotoprotección diaria.Entre los puntos clave están:Evitar iniciar productos nuevos o potencialmente irritantes.Suspender ácidos, retinoides y procedimientos estéticos.Usar protector solar incluso en la ciudad.Esto ayuda a reducir el riesgo de irritaciones o fotosensibilidad durante el viaje.Protección solar durante el puente festivo de eneroDurante el paseo, la protección solar se convierte en la prioridad. La experta recomienda usar protector solar FPS 50+ de amplio espectro y reaplicarlo cada dos horas, especialmente en playa o piscina.También es importante tener en cuenta:Evitar la exposición directa entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m.Usar gorra, gafas con filtro UV y ropa con protección.Secar bien la piel antes de reaplicar el bloqueador.No confiarse en productos resistentes al agua sin reaplicación.En pieles con melasma, rosácea o alta sensibilidad, los filtros minerales suelen ser una mejor opción.Cuidados básicos al regresar del viajeDespués del puente festivo, la piel suele mostrar signos de resequedad o irritación. En esta etapa es clave enfocarse en la recuperación:Usar cremas emolientes y reparadoras.Evitar exfoliaciones agresivas.Aplicar antioxidantes que ayuden a la regeneración.Mantener el uso diario de protector solar.Si aparecen quemaduras solares, se debe suspender la exposición, aplicar compresas frías y productos calmantes. Un cuidado oportuno permite que la piel se recupere mejor tras un viaje corto, pero intenso, como el puente del lunes 12 de enero de 2026.Puente de Reyes 2026: por qué no fue festivo el 6 de eneroEn 2026, el Día de Reyes cayó el martes 6 de enero, pero al no coincidir con un lunes, la Ley Emiliani trasladó el descanso al lunes 12 de enero, haciendo oficial esta fecha como día festivo.Es decir, los colombianos pueden disfrutar de un fin de semana largo que irá del sábado 10 al lunes 12 de enero, una situación que permite realizar viajes cortos, descansar en familia, ir a piscina, entre otros planes.Cabe recordar que, si un festivo nacional no cae lunes, este se traslada al lunes siguiente. Esta disposición aplica para la mayoría de celebraciones religiosas y cívicas, entre ellas el Día de Reyes. La idea de esta ley no es modificar el calendario, sino permitir que los colombianos tengan fines de semana más largos.Eso sí, no todos los festivos se acogen a la Ley Emiliani. Existen fechas que se mantienen fijas, sin importar el día en que caigan:Año Nuevo (1 de enero)Jueves SantoViernes SantoDía del Trabajo (1 de mayo)Día de la Independencia (20 de julio)Navidad (25 de diciembre)
Preocupación ha causado el reconocido actor Andrés Bejar, quien reveló un problema de salud que atraviesa y que la ha generado diversos problemas en los últimos meses. Fue en un video de TikTok en donde contó todos los problemas y desde comienzos de 2025 presentó un problema por el cual, actualmente, necesita de una cirugía, que, por desgracia, su EPS no cubre.En enero, Bejar tuvo un problema en su oído izquierdo en donde logró una cita de dermatología hasta tres meses después, es decir, en abril y cuando por fin la tuvo se pudo descubrir un tumor maligno que podría llegar a ser un tipo de cáncer de piel, por lo cual, ahora necesita de una cirugía urgente para retirarlo o las consecuencias podrían ser graves.“No sé a quién pedir, pero que me hagan la cirugía. Necesito eso, nada más, desde que empezó a crecer y maso menos hace dos meses no he podido dormir ni descansar. ¿Qué tengo que hacer para que me hagan la cirugía?”, dijo en su video.Aquí el video de Andrés Bejar explicando su situación¿Por qué es necesaria la cirugía?De acuerdo con el actor, el oncólogo que lo revisó determinó que debía operarse en menos de 20 días y pasa el tiempo mientras eso sigue creciendo en su oreja. Sin embargo, su EPS no cubre el convenio del tratamiento que debe hacer y los especialistas no están con ellos.Síntomas y causas del cáncer de pielSi bien el caso de Bejar no ha sido determinado como un cáncer, mientras pueda llevar adelante su procedimiento, expertos aseguran que este suele ser el más común y puede ser tratado eficazmente si es tratado en su etapa inicial y a tiempo.“La mayoría de los tipos de cáncer de piel se producen en pieles que reciben mucha luz solar. Se cree que la luz que proviene del sol es la causa de la mayoría de los tipos de cáncer de piel. Puedes reducir el riesgo de cáncer de piel si te cubres la piel con ropa o protector solar”, explicaron desde Mayo Clinic.
En una entrevista con Blu Radio, el doctor Henry Oliveros, médico anestesiólogo y profesor en la Universidad de La Sabana, expuso aspectos cruciales sobre el melanoma, un tipo de cáncer de piel que, aunque poco frecuente, presenta una alta tasa de letalidad. El melanoma: un cáncer a tomar en serio Según Oliveros, el melanoma representa solo el 14% de todos los cánceres de piel, pero su potencial letalidad lo hace un tema de atención. En el contexto colombiano, subrayó que ciertos factores medioambientales podrían estar incidiendo en el aumento de casos, principalmente por la exposición a los rayos ultravioleta. Factores que influyen en el melanoma La geografía colombiana, que incluye altitudes variadas, es un determinante clave en el riesgo de desarrollar melanoma. El doctor explicó que por cada 1000 metros de altura, la exposición a los rayos ultravioleta aumenta, lo que puede contribuir al daño en el ADN de las células y a la generación del cáncer de piel. Destacó que estudios recientes evidencian que a medida que se asciende en altitud, incrementa la incidencia de casos de melanoma. Desde los 2.500 metros hasta los 3.000, se observó un aumento de casos por cada 100,000 habitantes. Las ciudades que superan los 1.800 metros de altura están especialmente alerta, ya que el riesgo se multiplica.Importancia de la prevención El experto enfatizó en la importancia de la prevención y la detección temprana. La vigilancia de los lunares y la realización de chequeos periódicos son esenciales, especialmente en personas con antecedentes familiares de melanoma. Los cambios en los lunares, tales como cambios de forma, color y textura, deben ser motivo de consulta médica inmediata. Recomendaciones para evitar el melanoma Entre las recomendaciones para protegerse del sol, se destacan el uso de bloqueador solar, sombreros y ropa protectora. "Es importante saber que la radiación UV es más intensa en ciertas horas del día, especialmente entre las 10 a 4 de la tarde. Es recomendable evitar la exposición directa en estos momentos", añadió Oliveros. Es vital adoptar medidas de prevención adecuadas y someterse a chequeos regulares para salvaguardar la salud de la piel en un país con condiciones ambientales tan particulares. Escuche la entrevista completa aquí:
Las esponjas de baño, un accesorio que muchos consideran indispensable en su rutina de aseo personal, podrían ser más perjudiciales que beneficiosas para la piel. Así lo advierten expertos en dermatología, quienes señalan que su uso frecuente puede generar riesgos significativos debido a la acumulación de bacterias y el daño a la barrera cutánea natural.Un estudio publicado en el Journal of Clinical Microbiology reveló que estas herramientas de baño son un caldo de cultivo ideal para gérmenes peligrosos como Staphylococcus, Alcaligenes xylosoxidans y Klebsiella oxytoca. Esto se debe a que las esponjas recogen células muertas de la piel y las retienen en un ambiente húmedo y cálido, como el de una ducha. Estos factores facilitan la proliferación de bacterias en tan solo unas horas, especialmente si las esponjas no se secan adecuadamente o no se reemplazan con frecuencia.¿Por qué las esponjas de baño representan un riesgo para la piel?Por su parte, la dermatóloga Ana Molina advirtió que el uso de esponjas de baño no solo puede propiciar infecciones cutáneas, sino también afectar la función protectora de la piel. “La exfoliación excesiva que generan puede eliminar la barrera natural que protege de agentes externos, dejando la piel más vulnerable a irritaciones, acné y resequedad”, explicó la especialista.Las esponjas de baño son especialmente problemáticas si se utilizan sobre poros abiertos o heridas recientes, como las que quedan tras la depilación. Según estimaciones del dermatólogo J. Matthew Knight, 9,8 de cada 10 dermatólogos desaconsejan su uso por estas razones. Además, muchas personas desconocen que deben reemplazarlas cada tres o cuatro semanas, tiempo máximo para evitar la proliferación bacteriana. @farma10_oficial 🚿¿Sabes por qué no debes utilizar esponja en el ducha? 🚿 🧼Este accesorio de baño es un caldo de cultivo para los microorganismos. Los entornos húmedos y con calor hacen que proliferen bacterias que pueden producir ⬇️ ✔Tirantez ✔Sequedad ✔Irritación ✔Foliculitis 💬¿Tienes alguna duda? ¡Consúltanos! . #tecuidamos #farma10online #tufarmaciadeconfianza #enviosrápidos #pedidosen24horasentucasa #somostufarmaciaonline #belleza #beauty #productosdefarmacia #higieneintima #duchadiaria ♬ sonido original - farma10 Así debería ser un baño ideal en adultosEn lugar de usar esponjas, los expertos recomiendan simplificar la rutina de higiene. Según Ana Molina, lo ideal es bañarse con agua templada, en una temperatura cercana a los 33 grados centígrados. Además, recomienda usar geles de baño con pH neutro, enjabonar solo las áreas que generan olor, como axilas, genitales y pies, y hacerlo directamente con las manos y no con otro instrumento como las esponjas.Adicionalmente, el cuidado de la piel va más allá del baño. Es crucial utilizar protector solar, evitar el consumo excesivo de azúcares que dañan el colágeno y la elastina, y tomar baños de sol breves para sintetizar vitamina D.
El cuidado de la piel es una parte fundamental de la rutina diaria de muchas personas, ya que una piel sana no solo contribuye a una buena apariencia, sino también a un bienestar general. Sin embargo, es frecuente que se cometan errores en este proceso que pueden perjudicar la salud de la dermis. Uno de los errores más comunes es emplear el mismo jabón utilizado para el cuerpo en el rostro. Aunque a primera vista pueda parecer una práctica inofensiva y cómoda, este hábito puede ocasionar diversas consecuencias negativas para la delicada piel facial, afectando su equilibrio y vitalidad.¿Por qué no usar el mismo jabón del cuerpo para lavarse la cara?No es recomendable usar el mismo jabón del cuerpo para lavarse la cara porque la piel del rostro tiene un pH ligeramente ácido (entre 4.5 y 5.5), lo que ayuda a protegerla de bacterias y mantener su barrera natural, mientras que los jabones corporales suelen ser más alcalinos y pueden alterarla, causando resequedad, irritación o exceso de grasa; además, la piel facial es más delgada y sensible, por lo que necesita productos suaves, ya que los jabones corporales suelen contener ingredientes fuertes diseñados para áreas menos delicadas, como fragancias, detergentes o químicos que pueden causar enrojecimiento, alergias o acné, y tampoco están formulados para tratar problemas específicos del rostro, como el acné, la resequedad o el envejecimiento."Se recomienda usar limpiadores tipo Syndet, es decir, sin detergente, ya que tienen un pH ácido similar al de la piel y no alteran su función de barrera", mencionó la doctora y dermatóloga Katherine Santacoloma.Consecuencias de usar jabón corporal en la caraResequedad excesiva: los jabones corporales suelen contener detergentes más potentes que eliminan no solo la suciedad, sino también los aceites naturales que protegen tu piel facial.Irritación: ingredientes como fragancias y colorantes presentes en los jabones para el cuerpo pueden provocar enrojecimiento o molestias en la piel del rostro.Brotes de acné: al alterar el equilibrio del pH de tu piel, se puede fomentar la aparición de granos y espinillas.Pérdida de elasticidad: con el tiempo, el uso de productos inadecuados puede acelerar el envejecimiento cutáneo debido a la pérdida de hidratación y nutrientes esenciales.Diferencias entre la piel del rostro y del cuerpoLa piel del rostro es más delgada, sensible y propensa a factores externos como la contaminación, los rayos UV y el maquillaje. Por otro lado, la piel del cuerpo suele ser más gruesa y resistente. Por esta razón, los jabones para el cuerpo suelen tener una composición más agresiva que puede resultar demasiado fuerte para el rostro.¿Cómo cuidar su rostro correctamente?Elija un limpiador facial adecuado: opte por productos específicos para su tipo de piel (seca, grasa, mixta o sensible).Hidrate su piel: después de lavar su rostro, aplique una crema hidratante para restaurar la barrera cutánea.Evite productos agresivos: reduzca el uso de jabones con fragancias, alcohol o ingredientes abrasivos.Consulte a un dermatólogo: si tiene dudas sobre qué productos usar, un especialista puede guiarlo según sus necesidades.¿Por qué el Ph es importante?El pH de la piel facial ronda entre 4.5 y 5.5, lo que la hace ligeramente ácida para protegerse de bacterias y contaminantes. Los jabones corporales suelen tener un pH más alto, lo que puede desequilibrar esta protección natural.
En Colombia, los hombres enfrentan una serie de desafíos en cuanto a su salud, que están influenciados por factores como el estilo de vida, los hábitos alimenticios, el entorno y el acceso a servicios médicos. A menudo, estos problemas de salud están relacionados con la forma en que se manejan factores de riesgo como el estrés, la actividad física y el consumo de sustancias. Sin embargo, muchos hombres tienden a descuidar su bienestar, postergando consultas médicas y evitando realizarse exámenes preventivos, lo que puede dificultar la detección temprana de problemas graves.Enfermedades más frecuentes en hombres colombianos Cáncer de próstata y testículo: ¿qué riesgos enfrentan los hombres?El cáncer de próstata es una de las enfermedades más comunes en hombres mayores y una de las principales causas de mortalidad en esta población. Según datos del Observatorio Global del Cáncer (Globocan), en Colombia se registraron más de 16,000 casos nuevos en 2022, y se estima que uno de cada ocho hombres será diagnosticado con esta enfermedad en algún momento de su vida.A pesar de la alta prevalencia de este tipo de cáncer, muchos hombres evitan las pruebas de detección, como el tacto rectal o el análisis de antígeno prostático específico (PSA), por temor o incomodidad. Sin embargo, estos exámenes son cruciales para detectar el cáncer en etapas tempranas, cuando es más tratable.Por otro lado, el cáncer de testículo afecta principalmente a hombres jóvenes, entre los 20 y los 40 años, siendo el tipo de cáncer más común en este grupo de edad. La buena noticia es que, con un diagnóstico temprano, la tasa de supervivencia es superior al 95% gracias a los avances en tratamiento. Los especialistas recomiendan que los hombres realicen autoexámenes de testículos regularmente para identificar posibles anomalías.Enfermedades cardíacas: la primera causa de muerteLas enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de mortalidad en el mundo, y los hombres presentan un riesgo particularmente alto. En Colombia, las enfermedades isquémicas del corazón representan el 16.8% de todas las muertes, según los datos más recientes del Dane.Aunque los factores de riesgo como la hipertensión, el sedentarismo y el colesterol elevado son conocidos, muchos hombres evitan las consultas preventivas, lo que eleva el riesgo de sufrir un infarto o una enfermedad coronaria.Las mujeres suelen acudir con mayor frecuencia a las consultas de cardiología y están más informadas sobre los síntomas de enfermedades cardíacas. En cambio, los hombres suelen experimentar síntomas como el dolor torácico, que a menudo subestiman o atribuyen a otras causas. Por ello, los especialistas instan a los hombres a someterse a pruebas como la evaluación de riesgo cardiovascular anticipado, que permite estimar la probabilidad de un evento cardíaco en los próximos 10 años.Salud digestiva: problemas comunes pero ignoradosLos trastornos digestivos son otra área donde los hombres tienden a evitar el chequeo médico. Los problemas gástricos, como el reflujo gastroesofágico y la dispepsia, son comunes y, aunque no siempre graves, pueden ser señales de condiciones más serias si no se tratan. Según el doctor Alejandro Concha, jefe de Gastroenterología de la Clínica del Country, los hombres a menudo evitan exámenes como la colonoscopia y la endoscopia, lo que impide la detección temprana de patologías que podrían afectar gravemente la salud.Normalizar síntomas como el dolor abdominal o el sangrado rectal puede retrasar el diagnóstico de enfermedades potencialmente graves. En este sentido, los especialistas hacen un llamado a no ignorar estos signos de alarma y a consultar con un gastroenterólogo cuando se presenten.Traumas en cabeza y columna: el riesgo de las actividades de alto impactoLos deportes de contacto y ciertas profesiones físicamente demandantes exponen a los hombres a un alto riesgo de traumas craneoencefálicos y lesiones en la columna. Este tipo de lesiones son comunes en hombres, quienes con frecuencia participan en actividades de alto impacto que conllevan riesgo de caídas o golpes.El doctor Alejandro Ramos, jefe del servicio de Neurociencias de la Clínica del Country, advierte que el dolor lumbar y los traumatismos craneoencefálicos son los motivos de consulta más frecuentes en neurocirugía. Para reducir estos riesgos, se recomienda que los hombres utilicen el equipo adecuado en actividades deportivas y laborales, eviten actividades de alto riesgo y realicen ejercicios que fortalezcan el sistema musculoesquelético.La importancia de priorizar la salud masculinaMuchos hombres tienden a evitar los chequeos médicos, aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades serias. En este Movember, los expertos invitan a los hombres a priorizar su salud y adoptar una actitud preventiva. La detección temprana es clave para tratar exitosamente problemas comunes como el cáncer de próstata, las enfermedades cardiovasculares y los trastornos digestivos.La prevención y la consulta temprana con especialistas pueden marcar la diferencia en la expectativa y calidad de vida. No normalizar los síntomas y buscar atención médica a tiempo son decisiones que pueden salvar vidas y representan un acto de responsabilidad y autocuidado que todos los hombres deben considerar.
La protección solar es uno de los cuidados más importantes y esenciales para mantener la salud y la juventud de nuestra piel, independientemente de la edad, el tipo de piel o el clima. La exposición constante y prolongada a los rayos ultravioleta (UV) puede provocar daños que van mucho más allá de una quemadura superficial, y estos efectos pueden acumularse con el tiempo, acelerando el envejecimiento prematuro y aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades graves como el cáncer de piel.A pesar de que en el pasado la protección solar se asociaba principalmente a días de playa o actividades al aire libre, hoy en día sabemos que es vital incorporarla a nuestra rutina diaria de cuidado de la piel. Los rayos UV están presentes incluso en días nublados o fríos, y la exposición a la luz azul de las pantallas electrónicas también contribuye al daño cutáneo.¿Cómo elegir el protector solar adecuado?Cuidar la piel del rostro del daño solar es esencial. Hoy en día, pocos conocen que hay una nueva generación de protectores solares que no solo brindan protección, sino que también incluyen beneficios de skincare, fusionando protección solar y tratamiento facial para atender las necesidades específicas de la piel. Suzanne Piqueras, directora corporativa de tratamiento y cuidado personal, comparte unos puntos claves para elegir el protector ideal para el rostro.Alta Protección de Amplio Espectro: el SPF (factor de protección solar) es fundamental al elegir un protector, ya que indica el nivel de protección frente a los rayos UVB, los cuales causan quemaduras y daños celulares. Sin embargo, la directora Suzanne Piqueras destaca que es igual de importante que el producto ofrezca protección de amplio espectro.Este tipo de protección también cubre contra los rayos UVA, los cuales son responsables del envejecimiento prematuro, causante de arrugas, flacidez y manchas.La protección UVA se mide con la clasificación "PA", y el nivel máximo de esta es PA++++, lo que indica una alta resistencia contra los efectos de estos rayos. Además, muchas pantallas solares de nueva generación ofrecen protección contra la luz azul, que emiten tanto el sol como los dispositivos electrónicos. Este aspecto es crucial para prevenir la aparición de manchas y otros signos de envejecimiento que esta luz puede generar.Textura ligera y absorción rápida: para que el protector solar se convierta en un aliado diario, es esencial que sea cómodo de usar. Las fórmulas de textura ligera y fluida son ideales para el rostro, ya que se absorben rápidamente y no dejan sensación de grasa ni residuos en la piel. Esto permite que el protector solar sea aplicado fácilmente antes del maquillaje y se integre a su rutina diaria sin complicaciones. En palabras de Piqueras, "el protector solar ideal es aquel que se sienta cómodo usando todos los días".Beneficios multifuncionales para el cuidado facial: optar por protectores solares que no solo protejan, sino que también nutran su piel, es una gran ventaja. Hoy en día, existen protectores con ingredientes activos de tratamiento facial que brindan beneficios adicionales, como hidratación profunda, efecto antiedad y antioxidante. Ingredientes como el ácido hialurónico (ideal para mantener la piel hidratada y con aspecto fresco) y la vitamina E (con propiedades antioxidantes que combaten los efectos de los radicales libres) son ideales para cuidar la salud y juventud de la piel.Fórmulas calmantes para todo tipo de pieles:un buen protector solar debe adaptarse a todo tipo de pieles, incluidas aquellas sensibles. Para las personas con piel delicada, los protectores con ingredientes calmantes son una excelente opción. Ingredientes como el pantenol, el extracto de avena y el aloe vera son conocidos por sus propiedades suavizantes y ayudan a evitar irritaciones. Estas fórmulas permiten que el protector sea tolerado sin problemas y ofrecen un efecto calmante, manteniendo el confort en cada aplicación.¿Por qué es importante usar protector solar?Un buen protector solar actúa como una barrera invisible que protege la piel de los efectos dañinos de la radiación solar. Este producto no solo ayuda a prevenir las quemaduras, sino que también protege la estructura interna de la piel, lo cual es fundamental para evitar arrugas, manchas y la pérdida de elasticidad. Existen protectores solares que ofrecen, además, propiedades adicionales de tratamiento, como hidratación, antioxidantes y activos calmantes, adaptándose a las necesidades específicas de cada tipo de piel.
El cáncer de pulmón de células no pequeñas (CPCNP) es el tipo más frecuente de cáncer de pulmón, abarcando aproximadamente el 80-85% de todos los casos. Este tipo de cáncer se origina en células que no son pequeñas ni redondas como las normales que recubren los pulmones. Aunque el CPCNP tiende a crecer y propagarse más lentamente que el cáncer de pulmón de células pequeñas, sigue siendo una enfermedad grave.Al ser el cáncer de pulmón la principal causa de muerte relacionada con el cáncer en todo el mundo. Se estima que cada año en Colombia ocurren aproximadamente 9,2 muertes por cada 100.000 habitantes debido a esta enfermedad. Aproximadamente el 25-40% de las personas con CPCNP avanzado/metastásico ALK-positivo pueden desarrollar metástasis cerebrales dentro de los dos años posteriores al diagnóstico inicial.Síntomas y causas de consulta del cáncer de pulmón de células no pequeñasTos persistente: una tos que continúa por ocho semanas o más podría señalar problemas en el sistema respiratorio.Dificultad para respirar: sentirse sin aliento o tener dificultad para respirar puede ser un síntoma de alerta.Exceso de mucosidad crónica: si produce mucosidad durante un mes o más, podría indicar una enfermedad pulmonar.Sibilancias: una respiración ruidosa o sibilante sugiere una posible obstrucción en las vías respiratorias.Tos con sangre: la presencia de sangre al toser puede indicar problemas en los pulmones o vías respiratorias superiores.Dolor torácico persistente: dolor en el pecho que persiste por un mes o más, especialmente si empeora al respirar o toser.¿Es agresivo este cáncer de pulmón ?"El CPCNP avanzado/metastásico ALK-positivo suele ser agresivo y a menudo afecta a personas jóvenes en el mejor momento de sus vidas”, indicó Benjamin Solomon, MBBS, Ph.D., del Departamento de Oncología Médica del Centro de Cáncer Peter MacCallum ¿Cómo prevenir el cáncer de pulmón de células no pequeñas?Evite fumar: el tabaquismo es el principal factor de riesgo de CPCNP. Dejar de fumar es la medida más efectiva para reducir la posibilidad de desarrollar esta enfermedad. Si fuma, consulte a su médico sobre recursos disponibles para dejar el hábito.Reducir la exposición a sustancias químicas y carcinógenos en el trabajo: si trabaja en un ambiente con exposición a sustancias químicas o carcinógenas, tome medidas de protección como el uso de equipo de protección personal y seguir los protocolos de seguridad establecidos.Mantener una dieta saludable: una alimentación equilibrada puede ayudar a disminuir el riesgo de CPCNP. Opte por una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales, y reduzca el consumo de carnes rojas, carnes procesadas y alimentos azucarados.Hacer ejercicio regularmente: la actividad física habitual puede contribuir a reducir el riesgo de CPCNP. Intente realizar al menos 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana.
En Toledo, un pueblo cafetero de Norte de Santander, viven dos mujeres con una enfermedad que le da a muy pocas personas en todo el mundo. Son las únicas pacientes en Colombia con una enfermedad congénita, rara, severa e incurable, que reseca y marchita la piel y va deformando las extremidades como las ramas de un árbol. Se trata de Alicia Cañas y a su hija a quienes las conocen como ‘las mujeres árbol’. De hecho, Los Informantes las entrevistó y conoció las grietas del dolor, las raíces de la discriminación y la sombra larga de una enfermedad extrañísima e incurable. ¿Cómo se llama la enfermedad de las 'mujeres árbol? Se trata de la epidermodisplasia verruciforme (EV) una enfermedad genética poco frecuente de la piel. Se caracteriza por una susceptibilidad muy alta a las infecciones por ciertos tipos del virus del papiloma humano (VPH).Las personas con EV desarrollan verrugas gruesas y escamas en la piel, especialmente en las manos, pies, cara y tronco. Estas verrugas pueden ser difíciles de tratar y reaparecen con frecuencia. Aquí hay algunos puntos clave sobre la epidermodisplasia verruciforme:Es una enfermedad hereditaria poco frecuente.La causa es una susceptibilidad inusual al VPH.Se caracteriza por verrugas gruesas y escamas en la piel.Aumenta el riesgo de cáncer de piel.¿Por qué no tiene cura?La epidermodisplasia verruciforme no tiene cura definitiva por varias razones:Causa genética: La EV está causada por mutaciones en los genes EVER1/TMC6 o EVER2/TMC8, que son responsables de la producción de proteínas que ayudan a defender la piel contra las infecciones por VPH. Estas mutaciones hacen que el cuerpo sea incapaz de combatir el virus de manera efectiva, lo que lleva al desarrollo de verrugas y un mayor riesgo de cáncer de piel.Complejidad del virus del papiloma humano: El VPH es un virus complejo con muchos tipos diferentes, algunos de los cuales son particularmente agresivos en las personas con EV. Estos tipos de VPH pueden integrarse en el ADN de las células de la piel y provocar cambios que conducen al cáncer.Dificultad para desarrollar terapias: Debido a la complejidad de la EV y del VPH, ha sido difícil desarrollar terapias que puedan curar la enfermedad o incluso controlar completamente la infección por VPH. Si bien existen algunos tratamientos que pueden ayudar a controlar las verrugas y reducir el riesgo de cáncer de piel, no son curativos y pueden tener efectos secundarios.
En una demostración de cooperación internacional y respuesta rápida ante desastres, Colombia ha movilizado su recurso más valioso en materia de salvamento para asistir a la nación de Venezuela.Durante la madrugada de este viernes, la misión humanitaria partió con el objetivo de brindar apoyo técnico y operativo en las zonas afectadas por la emergencia actual.El equipo tiene previsto arribar al Aeropuerto Internacional de Maiquetía hacia las 7:00 a. m., donde iniciará de inmediato la coordinación con las autoridades venezolanas para iniciar las labores de socorro.Un despliegue de alta capacidad técnicaLa misión está liderada por el equipo USAR COL-1, que representa la máxima capacidad nacional de búsqueda y rescate de Colombia. Este contingente está integrado por 63 especialistas provenientes de diversas instituciones clave, incluyendo la Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres (UNGRD), la Cancillería, el Cuerpo de Bomberos, la Defensa Civil y la Cruz Roja Colombiana.La operación también cuenta con el respaldo fundamental de la Policía Nacional, la Armada Nacional y el Ejército Nacional.Para garantizar la efectividad de la intervención, la Fuerza Aeroespacial Colombiana (FAC) dispuso de dos aviones Hércules encargados de transportar no solo al personal, sino también 12 toneladas de equipos especializados.Esta carga incluye herramientas de localización de última tecnología y maquinaria diseñada específicamente para intervenir edificaciones afectadas y estructuras colapsadas.Los héroes de cuatro patas: El componente caninoUn elemento vital de esta operación es la participación de los binomios caninos, cuya labor es esencial para la detección de personas atrapadas.En esta misión participan cuatro perros expertos en búsqueda y rescate: Rojo, Candy, Dasta y Tamy.Estos caninos han sido entrenados bajo altos estándares para trabajar en escenarios de desastre, permitiendo que los rescatistas humanos identifiquen con precisión los puntos donde se requiere intervención urgente.El equipo USAR COL-1 llega a territorio venezolano con un prestigio internacional respaldado por las Naciones Unidas. Recientemente, el grupo fue reclasificado bajo los estándares INSARAG, lo que lo posiciona como uno de los cinco equipos de búsqueda y rescate más especializados de todo el continente.Antes de partir, cada integrante cumplió con un riguroso proceso de alistamiento que incluyó valoraciones físicas y mentales, así como la verificación documental y el pesaje de equipos personalesEste nivel de preparación asegura que la ayuda enviada por Colombia cumpla con los protocolos globales de asistencia humanitaria, reafirmando el compromiso del país con la seguridad regional y el apoyo a sus vecinos en momentos de crisis.
La Lotería de Bogotá realizó el jueves 25 de junio de 2026 su sorteo número 2852. El premio mayor fue entregado al billete con el número 0554 de la serie 463, combinación que se convirtió en la gran protagonista del sorteo tras ser anunciada oficialmente por la organización.Premios secos de la Lotería de BogotáAdemás del premio mayor, la Lotería de Bogotá entregó diferentes premios secos en varias categorías, ampliando las posibilidades de ganancia para los jugadores que adquirieron billetes y fracciones.Premio Escorpión Legendario – $1.000 millones5809 – Serie: 255Premio Gol de Oro – $500 millones9332 – Serie: 203Premios Chilena de la Suerte – $200 millones2674 – Serie: 1743057 – Serie: 0416080 – Serie: 086Premios El 5-0 – $50 millones0487 – Serie: 4364363 – Serie: 2315138 – Serie: 1522210 – Serie: 1796944 – Serie: 2247442 – Serie: 338Premios El Repechaje – $20 millones0661 – Serie: 3529651 – Serie: 1063850 – Serie: 0491124 – Serie: 1082389 – Serie: 3462751 – Serie: 3003153 – Serie: 2630913 – Serie: 1859654 – Serie: 2183870 – Serie: 0199326 – Serie: 2679590 – Serie: 426Premios Cabecita Millonaria – $10 millones0610 – Serie: 2797589 – Serie: 0096943 – Serie: 3815889 – Serie: 1365439 – Serie: 0453907 – Serie: 0032438 – Serie: 1231328 – Serie: 0147712 – Serie: 0987181 – Serie: 3256320 – Serie: 1385448 – Serie: 2234391 – Serie: 3523069 – Serie: 2731632 – Serie: 4438569 – Serie: 2287511 – Serie: 1036758 – Serie: 4075712 – Serie: 4494875 – Serie: 2663178 – Serie: 3011897 – Serie: 0499269 – Serie: 3437534 – Serie: 0086894 – Serie: 2475749 – Serie: 2825238 – Serie: 2183685 – Serie: 2351970 – Serie: 1629496 – Serie: 068A continuación la imagen oficial con los resultados:Una de las loterías más tradicionales de ColombiaLa Lotería de Bogotá continúa siendo uno de los sorteos más reconocidos del país gracias a su trayectoria y a la variedad de premios que ofrece cada semana. Miles de participantes compran sus billetes y fracciones con la expectativa de acertar la combinación ganadora y obtener alguno de los incentivos económicos.Uno de los principales atractivos del sorteo es la amplia oferta de premios secos, que permite que más jugadores tengan oportunidades de ganar incluso si no alcanzan el premio mayor.
El jueves 25 de junio de 2026 se llevaron a cabo los sorteos de las principales loterías y juegos de azar en Colombia, entre ellos la Lotería de Bogotá, MiLoto y ColorLoto. La jornada dejó importantes premios, numerosos ganadores y nuevos acumulados que aumentan la expectativa de cara a los próximos sorteos.Premio mayor de la Lotería de Bogotá – Sorteo 2852La Lotería de Bogotá realizó el jueves 25 de junio de 2026 su sorteo número 2852. El premio mayor fue entregado al billete con el número 0554 de la serie 463, combinación que se convirtió en la gran protagonista del sorteo tras ser anunciada oficialmente por la organización.Resultado MiLoto, último sorteo jueves 25 de junioLa suerte volvió a rodar este jueves 25 de junio de 2026 con una nueva edición de MiLoto, uno de los juegos de azar más populares del país. De acuerdo con la información oficial del sorteo número 560 la combinación ganadora estuvo conformada por:Los números: 30, 25, 35, 03 y 15.Resultado ColorLoto último sorteo hoy jueves 25 de junioEl sorteo de ColorLoto, integrante de la familia Baloto y caracterizado por combinar números y colores en su mecánica, llevó a cabo el sorteo número 195 el jueves 25 de junio de 2026.De acuerdo con los resultados oficiales divulgados tras el evento, la combinación ganadora estuvo compuesta por las siguientes seis balotas: 3 (negro) - 7 (verde) - 7 (blanco) - 3 (blanco) - 7 (azul) - 1 (negro).
Ahorrar, invertir o construir un patrimonio sigue siendo un reto para gran parte de los colombianos. Sin embargo, de acuerdo con una tesis las dificultades económicas no siempre están relacionadas únicamente con el nivel de ingresos. El 80 % de colombianos se arrepiente de cómo gasta su dineroLa tesis fue presentada por el empresario y escritor Luis Fernando Urrego en su libro FE: Finanzas Emocionales. Según el autor, las emociones, las creencias y los patrones familiares también influyen en la manera en que las personas administran su dinero, una hipótesis que toma relevancia al considerar que, según el Índice de Arrepentimiento Financiero, cerca del 80% de los colombianos asegura arrepentirse de cómo gasta ingresos extraordinarios, como la prima.Según Urrego, el comportamiento financiero está determinado en gran medida por experiencias de vida, miedos y modelos aprendidos dentro del núcleo familiar. A partir de su experiencia formando a más de 10.000 personas, sostiene que muchas decisiones de gasto, ahorro e inversión responden a creencias inconscientes más que a la falta de conocimientos sobre finanzas."Las experiencias de escasez, fidelidades familiares ocultas y modelos en el núcleo familiar determinan las decisiones que tomamos con el dinero", explica el autor en el documento.Desde esta perspectiva, el empresario afirma que aumentar los ingresos no garantiza una mejor salud financiera si las personas continúan repitiendo patrones que afectan sus decisiones económicas. En ese sentido, plantea que comprender la relación emocional con el dinero puede ser un complemento a la educación financiera tradicional.Las cifras muestran los desafíos financieros del paísLa reflexión también se apoya en indicadores que evidencian las dificultades económicas que enfrentan muchos colombianos. Según un estudio de Bitfinex Securities, menos del 2 % de la población participa en instrumentos de inversión.A esto se suman cifras recientes del DANE, que muestran que solo cerca del 35 % de los hogares cuenta con vivienda propia, mientras que el 55,3 % de los trabajadores se encuentra en condiciones de informalidad laboral.De acuerdo con el documento, estos datos reflejan las dificultades que existen para construir patrimonio y acceder a mecanismos de inversión que permitan mejorar el bienestar económico a largo plazo.Una visión diferente sobre la educación financieraA partir de estos elementos, Urrego propone ampliar la conversación sobre las finanzas personales y no limitarla a conceptos como presupuesto, ahorro o inversión. Según el autor, también es necesario identificar las creencias y hábitos que influyen en las decisiones económicas para desarrollar una relación más consciente con el dinero.Aunque esta postura corresponde a la tesis planteada por el empresario en su libro, coincide con la idea de que las decisiones financieras no dependen exclusivamente del nivel de ingresos, sino también de factores relacionados con el comportamiento humano y los hábitos adquiridos a lo largo de la vida.
El sorteo de ColorLoto, integrante de la familia Baloto y caracterizado por combinar números y colores en su mecánica, llevó a cabo el sorteo número 195 el jueves 25 de junio de 2026.Resultado del último sorteo jueves 25 de junio de 2026De acuerdo con los resultados oficiales divulgados tras el evento, la combinación ganadora estuvo compuesta por las siguientes seis balotas: 3 (negro) - 7 (verde) - 7 (blanco) - 3 (blanco) - 7 (azul) - 1 (negro).ColorLOTO se ha consolidado como una de las modalidades de Baloto que incorpora una dinámica distinta al momento de realizar las apuestas. Con un valor de $3.000, los participantes deben elegir una combinación de seis colores —amarillo, azul, rojo, verde, blanco y negro— y asignar a cada uno un número del 1 al 7, siguiendo las reglas establecidas para la selección.¿Cómo se juega?La mecánica permite seleccionar seis colores y relacionarlos con un número. Los colores solo pueden repetirse cuando están asociados a un número diferente, mientras que un mismo número puede utilizarse más de una vez únicamente si corresponde a un color distinto. Además, en un mismo tiquete es posible realizar hasta cinco apuestas.Sorteos dos veces por semanaLos sorteos de ColorLOTO se llevan a cabo los lunes y jueves a las 10:00 p. m. Cada edición brinda a los jugadores la oportunidad de participar por diferentes categorías de premios.Seis maneras de ganarLa modalidad ofrece seis formas de ganar, dependiendo del nivel de aciertos obtenido. El Gran Acumulado, que inicia en $1.000 millones, se entrega a quienes logren acertar la combinación completa de los seis colores y los seis números elegidos en su apuesta. De esta manera, ColorLOTO amplía las opciones de premio para los jugadores que participan en cada sorteo.El sorteo se realiza bajo supervisión de autoridades competentes, garantizando la transparencia en la selección de las balotas y la publicación de resultados. Como es habitual, los organizadores recomiendan a los participantes verificar sus resultados únicamente a través de canales oficiales para evitar errores o confusiones.Con el incremento del acumulado a $1.900 millones, se espera un mayor interés de los jugadores en el próximo sorteo, en el que nuevamente estará en juego uno de los premios más llamativos dentro de esta modalidad. Mientras tanto, los resultados del sorteo 195 ya hacen parte del registro oficial de este juego que continúa consolidándose en el país.
