El perfeccionismo es algo que puede afectar a muchas personas y que puede generar ansiedad, baja autoestima y depresión. La perfección, en la mayoría de los casos, es algo inalcanzable porque es algo subjetivo. En otras palabras, lo que puede ser perfecto para alguien, puede no serlo tanto para otra persona.La coach de productividad y hábitos Paula Vicedo, en diálogo con el equipo de En Blu Jeans, habló sobre cómo gestionar la sobreexigencia y evitar caer en el perfeccionismo.“No vale la pena ser perfeccionista, estos son ideales inalcanzables que nos ponemos. Lo primero que uno debería hacer es ser consciente de esa autoexigencia que nos consume y nos produce cada vez más ansiedad, porque cuando no las cumplimos, sentimos una emoción de remordimiento que puede afectar el día a día”, dijo.Según Vicedo, el perfeccionismo puede generar fatiga e insatisfacción por la autoexigencia.“Hay que observar que emociones nos generan ese perfeccionismo, porque no es normal que sintamos rencor e insatisfacción. Hay que ponerse niveles reales y objetivos alcanzables”, manifestó.Además, la coach de productividad y hábitos Paula Vicedo, aseguró que no es necesario autoexigirse para sentirse productivo.“A veces puede ser un tema confuso. La tranquilidad no se negocia con nadie, por eso a veces el perfeccionismo nos da una satisfacción momentánea, pero cuando ese entusiasmo se apague, el problema va a ser ese, porque no hay buena racha que dure para siempre, por eso el éxito es tan relativo”, explicó.
El arrepentimiento es el pesar que una persona siente por algo que ha hecho, dicho o dejado de hacer; cambia de opinión o deja de ser consecuente con un determinado compromiso. En ocasiones, las personas se arrepienten por reflexionar sus actos o los malos entendidos del día a día.La psicóloga y escritora argentina Adriana Guraieb, en diálogo con el equipo de En Blu Jeans, explicó cómo gestionar el arrepentimiento y por qué se presenta con frecuencia en el diario vivir de la sociedad.“El arrepentimiento es ese sentimiento que nos produce un malestar por una acción mal llevada. Cuando toma consciencia ese arrepentimiento el ser humano tiene esa conciencia de reparar, pero para eso, la otra parte tiene que estar dispuesta”, explicó.Según Guraieb, el arrepentimiento se hace con el fin de buscar una reconciliación mediante el diálogo.“El remordimiento y arrepentimiento son cosas diferentes y hay que tenerlo claro. En el primero el individuo se siente mal por lo que hizo, pero no toma acción para agregarlo, mientras que el segundo busca una solución”, dijo.Le puede interesar:Para la psicóloga, el arrepentimiento ayuda a disminuir los posibles conflictos que puede generar ese conflicto, pero hay que tener en cuenta la disposición de la otra parte de entablar el diálogo.“Es muy habitual que la persona sienta frustración por ese arrepentimiento. En casos las personas tratan de reparar un vínculo dañado para que no se deteriore aún más con el tiempo. En casos puede ser efectivos y en otros no, eso depende de a quién se le arrepienta”, aseveró.Por último, Guraieb menciono qué no todo el arrepentimiento es efectivo, a veces la moralidad y el conjunto de creencias que tiene cada persona puede afectar o beneficiar el diálogo.“A veces uno no se puede siempre arrepentir. A veces lo moral puede jugar en contra como una infidelidad o una mentira, a eso se le llama el entendimiento de culpa, en ese caso no hay solución. Uno de los más grandes arrepentimientos es darse cuenta de que no todo está perdido, se puede arreglar mediante la reconciliación”, finalizó.
Un estudio británico que cuestiona la efectividad de los antidepresivos químicos ha provocado un encendido debate en la comunidad científica, donde no hay un consenso claro sobre los orígenes de la depresión. "Nuestro estudio (...) cuestiona la idea que subyace detrás de la utilización de antidepresivos" afirmaban a finales de julio los psiquiatras Joanna Moncrieff y Mark Horowitz en el sitio The Conversation, tras su estudio publicado en la revista Molecular Psychiatry.Este estudio critica la hipótesis de la serotonina, una molécula esencial para la transmisión de emociones en el cerebro.La hipótesis, en vigor en las últimas décadas y que ha servido para una vasta literatura científica, asume que una persona que no produce suficiente serotonina necesita un apoyo químico.Este nuevo estudio, basado en una compilación de publicaciones previas y por ello más sólido que un trabajo aislado, concluye que ese vínculo entre un déficit de serotonina y la aparición de la depresión no es determinante.La presentación de la investigación, a cargo de Joanna Moncrieff, una psiquiatra conocida por su escepticismo en torno a las explicaciones biológicas de la depresión ha generado críticas."Globalmente estoy de acuerdo con las conclusiones de los autores, pero no comparto su certeza inquebrantable", comentó el psiquiatra británico Phil Cowen en Science Media Center."Ningún profesional de la salud mental" se atrevería a afirmar que un problema tan complejo como la depresión "surge de un único neurotransmisor", precisa Cowen.Algunos críticos resaltan que esta nueva compilación de los psiquiatras no mide directamente el nivel de serotonina sino su presencia indirecta.Moncrieff, que es una crítica acerba de la industria farmacéutica, replica a su vez que la comunidad psiquiátrica sigue dominada por la teoría de la serotonina."Hay psiquiatras eminentes que empiezan a dudar del vínculo entre depresión y déficit de serotonina, pero nadie se ha preocupado de advertir al público", ironiza esta autora en su blog.Le puede interesar:Confrontación de modelosPara el psiquiatra suizo Michel Hofmann, son los autores de este nuevo estudio los que dan un paso de más. De poner en duda el vínculo entre serotonina y depresión pasan a sugerir que los antidepresivos no deben ser utilizados."Es un estudio serio (...) pero no creo que sea un artículo que tenga un impacto a corto plazo sobre la prescripción de antidepresivos", indicó este experto a la AFP.Moncrieff precisa sin embargo que no aconseja interrumpir brutalmente los antidepresivos.Hofmann, así como muchos otros psiquiatras, recuerdan que esos medicamentos han demostrado su eficacia a la hora de paliar la depresión, sea cual sea el origen de la enfermedad."Los mecanismos de los medicamentos utilizados en el tratamiento de la depresión son generalmente múltiples y en la mayoría de los casos no se sabe de forma precisa qué es lo que hace que un tratamiento sea eficaz" explica.El debate en torno a la serotonina ilustra el misterio en torno a una enfermedad compleja, una de las más importantes por su impacto en sociedades occidentales."Seguimos a nivel de hipótesis, continuamos investigando y confrontando los modelos" concluye Hofmann.Escuche el podcast Historias detrás de la historia:
La llegada del COVID-19 significó un cambio en la vida de muchos de los colombianos, que sumado con el aislamiento y la eliminación de los espacios sociales incrementó en más del 25 % trastornos de ansiedad y depresión.Además, se evidenció un aumento en el número de personas atendidas en 1,7 % y en un 13,8 % en intento de suicidio, lo que evidencia los riesgos no solo para la salud mental, también para la vida de las personas.“Completar el tema de salud mental va más allá de los gobiernos y de las coyunturas, es un tema estructural de nuestra sociedad y un tema crítico que debemos abordar”, indicó el ministro de salud, Fernando Ruiz.Le puede interesar:En el país los estudios señalan que:La depresión es la segunda causa de carga de enfermedad; la primera causa es la enfermedad cardiovascular.El 44,7 % de las niñas y niños tienen indicios de algún problema mental y el 2,3 % tiene Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.En la adolescencia los trastornos más frecuentes son la ansiedad, fobia social y depresión; la ideación suicida se presenta en el 6,6 % de esta población (7,4 % en mujeres y 5,7 % en hombres).n la adultez, el 6,7 % ha experimentado trastornos afectivos.El consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivas inicia en promedio a los 13 años y las sustancias psicoactivas más consumidas son el alcohol, el tabaco y la marihuana, incrementando el riesgo de enfermedades crónicas, disfunción familiar, pérdida de redes sociales y patología dual.Escuche el podcast “Zorros y Erizos” y conozca por qué no dio frutos la famosa reunión del exmandatario y el presidente electo:
La depresión se ha convertido en uno de los problemas más comunes entre jóvenes de todo el mundo, y Colombia no es la excepción, pues según un estudio realizado por un grupo de investigación Ceinfes del Centro de investigación, innovación y desarrollo, el 70% en el país sufren de depresión o son poco felices.El estudio se realizó a 1350 jóvenes entre los 12 y 17 años con validación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para determinar el estado de la salud mental en Colombia.“Los datos muestran que cerca del 30 % de los jóvenes tiene problemas para concentrarse bien en lo que hacen y más de 70 % han hecho que sus preocupaciones les haga perder el sueño, más del 50 % de los encuestados ha sentido que no puede superar las dificultades y más del 30 % afirma que ha perdido confianza en sí mismo” Asegura Andrea Buitrago, Coordinadora de Investigación de Ceinfes.Frente a estos resultados de investigación han dispuesto acompañamiento a los jóvenes afectados en su salud mental, a través de charlas para guiar a los padres en el correcto manejo del tema. Además, podrán participar en 'Padres 4.0: La salud mental, un componente fundamental para el bienestar de nuestros hijos' en la página web de Ceinfes.Le puede interesar: Podcast 'Bien Puesto'
El 13 de enero se conmemora el día contra la depresión, una enfermedad mental que ha ganado visibilidad gracias a la pandemia que ha enfrentado todo el planeta. Como resultado de esto, se ha derivado una situación denominada "pandemia oculta", la cual hace referencia a todos los inconvenientes que se han presentado en la salud mental.Érica Ariza es una profesional en psicología que forma parte del programa "Porque quiero estar bien", el cual fue creado en nuestro país para atender a los ciudadanos que enfrentan situaciones como depresión, se refirió en Mañanas BLU, cuando Colombia está al aire, a las situaciones que llevan a una persona a estar deprimida y a identificar señales de este problemática.La doctora explicó que desde la creación del programa, han sido más de 120.000 consultas, ya sea a través del portal web o las líneas telefónicas. De los cuales, más de 13.000 han pasado a tener una atención más especializada, debido a la situación particular de cada persona.La profesional Ariza explicó las diferencias entre lo que coloquialmente se asocia a un estado de tristeza momentáneo y a un estado de depresión real. Aquellos que dicen sentirse deprimidos en un día aleatorio, por una situación determinada, clínicamente no se conoce como depresión. Por otra parte, se le identifica a la depresión a quienes presentan variantes negativas en su estado de ánimo de forma constante.A su vez, destacó la importancia de entender que no hay que llegar a un punto en el que la persona quiera quitarse la vida o tener un comportamiento negativo contantemente, para que se le brinde una atención adecuada.La doctora Érica Ariza también resaltó algunas de las señales que pueden permitir identificar la depresión, ya sea en otras personas como en nosotros mismos, para evitar que se llegue a un punto crítico.Uno de los síntomas el anhedonia, que es la ausencia de placer o motivación al momento de realizar las actividades que normalmente se disfrutan.También los cambios de hábitos o patrones del comportamiento, pueden ser señales que no necesariamente están directamente ligados a una evidente tristeza."Disminución del placer que percibimos o sentimos, derivado de actividades que nos generan placer anterior mente,... antes me gustaba salir a correr, ya no salgo a correr, me siento desmotivado, o me siento sin energía, observo a la otra persona desmotivada o sin energía, come más o come menos, duerme más o duerme menos", expresó la doctora Ariza.Sin embargo, el objetivo no es diagnosticar a quienes tenemos cerca o tomar una decisión sin apoyo profesional, sino simplemente detectar señales para invitar a quienes realmente necesitan atención, a que escojan el mejor camino.Para los quienes quisieran tener una asesoría, pueden consultar el portal www.porquequieroestarbien.com. Al igual, pueden comunicarse al teléfono 333 033 35 88.Escuche la entrevista completa a la psicóloga Érica Ariza en Mañanas BLU, cuando Colombia está al aire:
Las afectaciones a la salud mental que dejará la pandemia por COVID-19 se seguirán viendo en por lo menos una década y el estigma que existe en torno a estas enfermedades seguirá complicando el diagnóstico y tratamiento."En la próxima década se seguirán atendiendo las consecuencias de la salud mental en la población que vive en el contexto de la pandemia actualmente", dijo el neuropsiquiatra Edilberto Peña.En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora cada 13 de enero, el también director del Centro de Investigaciones del Sistema Nervioso (Cisne) México, dijo que la depresión es una enfermedad compleja, crónica y recurrente que afecta a más de 280 millones de personas a nivel mundial.De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que en América Latina el 5 % de la población adulta en edad productiva sufre algún tipo de depresión.Peña indicó que este padecimiento se ha visibilizado como nunca por la pandemia por COVID-19, debido a que se ha incrementado hasta en 20 % su incidencia en algunos países como México."La ansiedad también se ha incrementado en 50 %; mientras que el intento de suicidio hasta en 40 %", lamentó.Cuestión genéticaJacqueline Cortés, psiquiatra y presidenta de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, explicó que la depresión es una enfermedad hereditaria, aunque esto ni significa que forzosamente alguien con padres depresivos tenga que desarrollar el padecimiento."Los hijos de padres depresivos corren dos o tres veces más riesgo de padecer depresión que aquellos hijos de padres no depresivos", puntualizó.No obstante, reconoció que la pandemia ha provocado que aquellos que tenían ese riesgo, debutaron con depresión en los últimos dos años, derivado de las restricciones por la emergencia sanitaria.Señaló que es trascendental identificar los síntomas de la depresión.Estos se detectan cuando las personas experimentan tristeza, irritabilidad, sensación de vacío o una pérdida del disfrute o del interés en actividades, la mayor parte del día, casi todos los días.Además, se presentan otros síntomas como dificultad para concentrarse, falta de energía, autoestima baja, alteraciones del sueño y fluctuaciones en el peso.Barreras para combatirlaLos expertos señalaron que pese a que es una enfermedad más reconocida, todavía existen algunas barreras para su tratamiento."El autoestigma y el subdiagnóstico son las principales barreras a las que nos enfrentamos", señaló Peña.Y apuntó que los mitos y el contexto social de las personas suelen complicar el diagnóstico y que se llegue al tratamiento adecuado.Destacó que otro de los problemas es que el número de especialistas no cubre la demanda de atención; por ello, dijo, el número de pacientes tratados en América Latina es apenas una tercera parte de quienes viven con la enfermedad."Lamentablemente, se siguen manteniendo enfermedades mentales sin tratamiento", insistió.Es por ello que los expertos hicieron un llamado a hacer conciencia sobre esta enfermedad y eliminar los estigmas."Una persona con depresión no es débil ni perezosa; es una persona enferma. Se requiere atención médica especializada para su oportuno diagnóstico y tratamiento", dijo Cortés."Ninguna persona merece vivir deprimida", concluyó. Entérese de los hechos y noticias del momento en Colombia y el mundo:
Un equipo de científicos de la universidad canadiense de Laval, en Quebec, ha descubierto por qué la depresión grave afecta de manera diferente a hombres y mujeres, según un estudio publicado este lunes, 10 de enero, por la revista "Nature Communications".Al examinar los cerebros de personas recién fallecidas que padecían esa dolencia, los investigadores localizaron alteraciones en partes diferentes del cerebro según el sexo y también descubrieron un potencial biomarcador de la depresión en mujeres."Entre las mujeres, la enfermedad es el doble de común, los síntomas son diferentes y la respuesta a los antidepresivos no es la misma que en los hombres; nuestro objetivo era averiguar por qué", declaró en un comunicado la autora principal del artículo, Caroline Ménard, de la facultad de Medicina de la citada universidad.Partiendo de sus experimentos con ratones machos y hembras, el equipo de Ménard halló posteriormente que en los cerebros de hombres deprimidos había habido una pérdida de proteína claudina, 5 en el llamado "núcleo accumbens", en el que se encuentra ubicada la función del placer y el circuito de premio, recompensa.Esa pérdida era responsable a su vez de haber debilitado la barrera hematoencefálica que separa el cerebro de la circulación sanguínea periférica.En el caso de las mujeres, esa pérdida de proteína claudina-5, también detectada en los casos de depresión, se produjo en otra área del cerebro, concretamente en la corteza prefrontal."La corteza prefrontal está implicada en la regulación del humor, pero también en la ansiedad y la autopercepción. En ratones machos con estrés crónico y en hombres con depresión, esta parte del cerebro no estaba alterada", señaló la profesora.Los investigadores descubrieron posteriormente un marcador sanguíneo vinculado con la salud de la barrera hematoencefálica, la molécula e-selectina soluble, que solo estaba presente en los casos de mujeres con depresión, pero no en hombres.Según Ménard, la depresión todavía se diagnostica hoy a través de cuestionarios, pero el trabajo de su grupo "es el primero en demostrar la importancia de la salud cardiovascular en la depresión y en proponer la e-selectina soluble como biomarcador de la depresión".
Estar bien emocionalmente es un tema que muchos han comenzado a profundizar, pues es normal que los momentos difíciles lleguen y sea necesario buscar ayuda para poder afrontarlos.Una ruptura amorosa, la pérdida de un ser querido, la presión laboral u otros motivos generan distintos malestares internos que se ven reflejados también por fuera.Es por eso que se creó la página https://porquequieroestarbien.com/ donde se pueden leer artículos para saber sortear las situaciones y encontrar ayuda por parte de profesionales.En esa web han insistido que la salud, como lo afirma la OMS, no es solo la ausencia de enfermedad.Por eso, siempre se ha considerado que cualquier momento es bueno pasa asistir a terapia y que todas las personas pueden disfrutar de los beneficios de consultar con un profesional de la salud para llevar una vida plena.“No es conveniente esperar a tener una crisis emocional o un gran malestar para ver a un psicólogo. Esto debería ser casi como ir al control médico cada tanto tiempo y apoyarnos en un especialista para tener una vida saludable, siempre”, precisan expertos.Es por eso que lanzaron las 8 señales que demuestran que una persona debe asistir terapia1: El pasado es muy agobiante: Las rupturas, perder a una familiar o algún ser querido son momentos difíciles para cualquier persona.El duelo suele prolongarse por algún tiempo y puede que reaparezca de tanto en tanto cierto sufrimiento o nostalgia. Sin embargo, cuando habiendo pasado mucho tiempo, el dolor es permanentemente intenso y los eventos del pasado te agobian de manera constante, es importante buscar ayuda.2: El futuro es demasiado confuso: No solo los eventos vividos o pasados, como las grandes pérdidas o las tristezas profundas de la vida pueden resultar agobiantes, también el futuro puede serlo.La incertidumbre que, por ejemplo, se hizo enfática durante la pandemia, es un factor importante en el diario vivir, porque impide definir un norte más o menos claro del porvenir.Nadie conoce el futuro, eso es claro, pero si este nos angustia demasiado, es importante encontrar quien nos ayude a analizar y comprender mejor las expectativas de futuro y cómo podemos seguir.3: Las crisis: Sí, hemos recomendado no esperar a las crisis para asistir a terapia pero, sin duda, cuando llegan, es mejor que encontremos a un profesional de la salud mental para que nos ayude. Las llamadas “crisis existenciales”, suelen verse acompañadas por una inoperancia de las ideas y valores formados hasta el momento presente en nuestras vidas.Ese “dejar de funcionar” de nuestra concepción del mundo desadapta nuestra actitud y conducta normal y, al dejar de resultarnos útiles o verdaderas, solemos caer en un estado de apatía o rechazo incluso hacia nosotros mismos.Las crisis pueden ser momentos que nos ayuden para encontrarnos, pero debemos abordarlas, en la medida de lo posible, con un profesional de nuestro lado.4: Sentir que perdimos el control: Parte de nuestra relación funcional con el mundo que habitamos tiene que ver con una idea de control sobre nuestra vida y sobre ciertos eventos que asociamos a ella, como nuestras funciones en el hogar o en el trabajo y demás entornos con los que nos relacionamos.Sin embargo, existen momentos en que tenemos la sensación de perder por completo esa especie de control y la vida, en consecuencia, empieza a resultar agobiante. En estos casos es fundamental buscar ayuda.5: Constante irritación o agresividad: Si tienes numerosas y muy frecuentes actitudes o impulsos agresivos en tu entorno, no debes juzgarte, pero es más que oportuno y conveniente que atiendas a este patrón de conducta que te habla no de cómo eres (porque pensar eso es juzgarte y no ayuda en nada) sino del por qué de dichos actos.Buscar ayuda en un profesional puede permitirte a que elabores las causas de tu comportamiento y logres resolverlas de mejor manera.6: Cuestiones de pareja: Las relaciones de pareja no siempre van a la perfección. De hecho, es común que, como en toda relación, hayan altibajos y aspectos desagradables.Un psicólogo puede ayudarte a tener una mejor comunicación, a negociar salidas o acuerdos a algunos inconvenientes, a conocer y utilizar herramientas para superar las crisis o tener una mejor convivencia.7: Estrés: La sobrecarga de estrés suele ser un factor determinante en la salud mental. Si sientes una sobrecarga de estrés, es importante acudir al psicólogo para que puedas encontrar maneras de sobrellevarlo.8: Numerosos síntomas físicos: Si tienes cansancio excesivo de manera permanente, dificultades para dormir, cambios abruptos en la alimentación u otros, no debes desatender tu salud mental, puesto que los aspectos físicos no solo pueden ser consecuencia sino causa de problemas de salud mental, por lo cual un psicólogo puede ayudarte a mejorar o a comprender cómo hacerlo.Si desea conocer más sobre este tema puede ingresar a la página https://porquequieroestarbien.com/ y encontrar ayuda por parte de profesionales.Siga y escuche la Intérprete en Spotify:El abecé del caso Alex Saab
Este implante cerebral para tratar la depresión, es un novedoso tratamiento de "estimulación cerebral profunda", desarrollado por científicos de la Universidad de California en San Francisco.La investigación concluyó con el caso de Sarah, una mujer de 38 años que padece depresión severa, y que se encuentra hace un año libre de síntomas luego de la implantación del dispositivo en el cerebro para eliminar los pensamientos negativos con una explosión de estimulación eléctrica.Sarah, quien experimentó con alrededor de 20 medicamentos para la depresión, estuvo en un programa diurno en un centro hospitalario, también tuvo terapias electroconvulsivas, estimulaciones magnéticas transcraneales. Razón por la cual tuvo que irse a vivir con sus padres y renunciar a su trabajo.Más adelante llegó donde estos científicos, quienes le implantaron en el cerebro un dispositivo que funciona con baterías pequeñas, convirtiéndose en un 'marcapasos para el cerebro'.Este es el primer caso en el mundo donde se puede demostrar que la estimulación altamente dirigida, podría ser una forma efectiva para poder tratar la depresión severa.Según especificaron en el estudio publicado recientemente en la revista científica Nature, el puntaje de Sarah en la escala estándar de depresión bajó de 33 a 14, doce días después de que le implantaran el dispositivo. Varios meses después, logró caer por debajo de 10.Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión afecta al 5% de los adultos en todo el mundo.¿Cómo funciona?El implante cerebral detecta el patrón de actividad neuronal que ocurre cuando la persona entra en depresión. Allí, en ese momento y con los pensamientos negativos, descarga pulsaciones de estimulación eléctrica para evitarlos.
Emociones al rojo vivo en la 'Corsa Rosa'. Este sábado, 18 de mayo, a las 9:00 de la mañana, dará inicio la etapa 14 del Giro de Italia 2024 una jornada que se perfila como crucial para las aspiraciones colombianas en la general.Vea EN VIVO gratis y online el Giro de Italia 2024Así será la etapa 14 del GiroAntes de la etapa reina del 19 de mayo, los corredores del Giro se enfrentarán en la segunda y última contrarreloj de la carrera que será crucial en la definición de la etapa general de esta competencia. Un tramo de apenas 31 kilómetros entre Castiglione delle Stiviere y Desenzano con un recorrido lleno para los especialistas de sprint que podrán usar para llegar hasta Pogacar en la punta.Parte como favorito el italiano Filippo Ganna que en la Vuelta a España enfrentó un recorrido parecido y que le permitió superar a Pogacar en esta área, por lo que el esloveno no la tendrá fácil si quiere conservar la 'Maglia Rosa'.Clasificación general del Giro de Italia 2024PosiciónCiclistaEquipoTiempo1Tadej PogacarUAD49:24:382Daniel Felipe Martínez PovedaBOHa 00:02:403Geraint Howell ThomasIGDa 00:02:564Ben O'ConnorDATa 00:03:395Antonio TiberiTBVa 00:04:276Romain BardetDSMa 00:04:577Lorenzo FortunatoAQDa 00:05:198Filippo ZanaJAYa 00:05:239Einer Augusto RubioMOVa 00:05:2810Thymen ArensmanIGDa 00:05:52
Colombia es la cuna de la música de la región, por algo los artistas nacionales han inspirado a miles a componer, cantar y crear magia a través de las canciones. Pero Bogotá tiene un lado especial en esta historia y es que ha sido la pionera del rock en español nacional, que nació del ejemplo que llegó desde Argentina, México y España.Si bien con el paso del tiempo diversos géneros han superado, de cierta forma, al rock nacional, la verdad es que en las calles capitalinas sigue vigente el cariño de este mundo que parece nunca desaparecerá y en honor a eso, este viernes, 17 de mayo, los pioneros de este legado se dieron lugar en el Movistar Arena de Bogotá para recordar ese recorrido nacional.La Derecha, Doctor Krápula, Los de Adentro, The Mills, Superlitio, La Doble A y muchas más estuvieron presentes en el corazón de Bogotá para cantarle al amor, la vida, los amigos y, por supuesto, al legado de un género que seguirá vivo con el paso de los años.“La Derecha ha tenido la presencia en estos 30 años porque el gusto de los músicos de hacer música y compartirlo con la gente. La banda ha cambiado de colores, sabores y ha crecido en sus formas musicales. Es chévere ver desde mi esquina cómo hay gente nueva, gente que fue fan hace 30 años de La Derecha (…) Eso lo dice todo, la constancia de ellos trabajando”, dijo Josué Duarte, de La Derecha, en diálogo con Blu Radio por este fenómeno cultural.La cita era a las 6:00 de la tarde en el Movistar Arena que, por supuesto, recibió más de 10.000 personas que cantaron a todo el pulmón esos temas que fueron parte de su infancia o esas fiestas del colegio que entre amigos disfrutaban.Primero salió la Doble A, que deleitó el público con temas como ‘Wait’, ‘Niñ bomba’, ‘Campesino’, entre otras; lo mismo para The Rolling Ruana que terminó de subir las emociones del lugar al salir al escenario con varios de sus clásicos del rock.Pero los que pusieron a llorar a algunos fueron Superlitio y Los de Adentro que al tocar el piso del escenario y poner en alto sus temas, tocaron corazones de muchas personas que recordaron las épocas de colegio, amigos de barrios y mucho más. “Yo dediqué esa canción”, decían algunos al escuchar ‘Nubes Negras’, mientras sus corazones latían al mil.Asimismo, La Derecha del reconoció Mario Duarte, que, según ellos, su esencia está con base en Bogotá, por supuesto no defraudó al público que cantó a todo pulmón el cariño por sus canciones más emblemáticas.Pero el baile y el pogo de la noche lo puso Doctor Krápula, un viaje romántico, de emoción e incluso de inspiraciones con sus temas que se han transportado a lo largo de los años con canciones como ‘La fuerza del amor’, ‘Mi sol’, ‘Amenece’, entre otros.Por último, el turno fue para The Mills que no fue el broche de oro perfecto con el viaje de temas y canciones para cantarle a la vida, que dejaron el corazón de los asistentes para llevarse un recuerdo inolvidable del Movistar Arena.
Para nadie es un secreto que el cine ha marcado la vida de millones de persona, no solo por ser un medio de entretenimiento, sino por cautivar historias que trascienden fronteras o incluso cambian la realidad de millones a través de diversas narrativas llenas cariño, amor y pasión.Nadie olvida clásicos de los 70s, que muchos padres y abuelos les cuentan a los jóvenes de lo que era una película en diferencia a los efectos que aparecen hoy en día. Cintas como 'La Naranja Mecánica' o 'Taxi Driver', que más allá de entretener, narran unos temas sociales y psicológicos que dejan pensativo a cualquiera.O un poco más cerca, los 80s y 90s, con películas como 'El resplandor', 'Selena', o el auge del surgimiento de los superhéroes en la salas de cine con 'Batman', 'Superman', entre otras, que llevó a los niños a creer que podían volar o tener superfuerza por solo tener una capa en la espalda; o otros creyentes que si sacaban un juego de mesa terminarían en el mundo de 'Jumanji' o que en el campo de golf estaría la entrada al mundo de los Looney Toones como lo hizo Michael Jordan para jugar al lado de Bugs Bunny.Los clásicos del cine son un legado invaluable que enriquece la comprensión del mundo y permite establecer un diálogo entre generaciones. Son obras maestras que recuerdan el poder transformador del cine y su capacidad para unir a través de la magia de la narración visual.Otros clásicos del cine:La MascaraHombres de negroLos PicapiedrasBuenos MuchachosEl Lobo de Wall StreetItViernes 13Los CazafantasmasMatrix¿Dónde se pueden ver estos clásicos?La llegada de las plataformas streaming amplió la posibilidad de revivir piezas gráficas sin mayor problema y crear, además, memorias a través de un catálogo al gusto del televidente. Max, plataforma de HBO y Warner, incluye algunas de estas cintas, o también plataformas como Netflix, Disney Plus, Prime Video, entre otras.
Falta poco para que a los diferentes cinemas de Colombia llegue la película producida por el conocido cantante Juan Luis Guerra:'Capitán Avispa',que narrará que lo más importante que necesita un héroe es su nobleza, astucia y su sentido de justicia a partir de tener un buen corazón. La cinta cuenta con un elenco de voces excepcionales, reuniendo a figuras de renombre como Luis Fonsi, Joy Huerta, Juanes, Karen Martínez, José Guillermo Cortines, Amelia Vega, Adalgisa Pantaleón, Roger Zayas, Bianca García, Héctor Aníbal y el propio Juan Luis Guerra."A todos los países de Latinoamérica y del mundo, pueden verlo. Fuerte y valiente, nunca miente", dijo Juan Luis Guerra invitando a todos a asistir al cine para disfrutar de esta nueva película que llega el 23 de mayo a Colombia. Lo mismo hizo Juanes que dijo que es una película "espectacular" para ver en familia.Una película especial'Capitán Avispa' cuenta con una banda sonora "impresionante" con muchos de los éxitos de Guerra, así como con música inédita creada exclusivamente para la película, según la nota.Esta cinta, añade, "marcará un precedente por la cantidad de mercados donde se estrenará bajo la distribución de Caribbean Films Distribution".En 2019, el autor, intérprete y compositor dominicano anunció que iba a incursionar en el mundo del cine y, tiempo después, se dio a conocer que lo haría con la producción de una película animada.
El gobernador de La Guajira, Jairo Aguilar, pidió al Gobierno nacional y a la fuerza pública hacer presencia de inmediato en Maicao, pues el municipio completa una semana sin agua potable por culpa de una protesta.Y es que los habitantes del corregimiento de Carraipía, ubicado en zona rural del municipio fronterizo, cerraron las válvulas de la planta que abastece al acueducto de Maicao en protesta contra la empresa de energía eléctrica Air-e.Esto llegó a que fuera declarado el estado de emergencia por desabastecimiento de agua, mientras Aguilar señaló que se agotaron las opciones para buscar una solución concertada.“Es una toma ilegal del acueducto de Maicao. (...) Al día de hoy se han agotado las vías de diálogo necesarias con los manifestantes para dar solución a la problemática, por lo tanto, nos vemos en la necesidad de solicitar su presencia. Con el suministro del agua nadie juega, no lo vamos a tolerar”, reiteró Aguilar.La petición de los manifestantes es que sea desmontado un proyecto eléctrico que fue construido en la zona, pero desde Air-e explicaron que esto no se puede."Perdonar o retirar la deuda que tiene los habitantes de Carraipía, desmontar el proyecto eléctrico que ya está instalado, devolverle la infraestructura eléctrica y una tarifa preferencial para los habitantes de Carraipía, está por fuera de la ley y excede las competencias de Air-e", dijo Martha Iguarán, gerente de la empresa Air-e en La Guajira.