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Dietas

Nación

¿Qué son los alimentos ancestrales y cómo funcionan?

En BLU Jeans se habló del tema con Ana María Holguín, médico de la Universidad de la Sabana y máster en nutrición de la Universidad de Barcelona.
Salud

¿Cómo mantener una alimentación saludable en casa? Expertas responden

El comer bien es una de las claves para tener una buena salud, pues cuando una persona se siente bien internamente su apariencia física lo aparenta, según señalaron las coaches en hábitos saludables.
Salud

“El ayuno no es para todo el mundo ni para toda la vida”: especialista

Luego de los excesos de fin de año, muchos no saben qué hacer con los kilos de más. De acuerdo con Paula Torres, antes que ayunar hay que aprender a comer.
Deportes

Así es la estricta dieta que el Bayern le puso a James para estar en forma

El jugador solo podrá romper las reglas de alimentación una vez a la semana.
Sociedad

¿Cómo logró esta joven pasar de ser adicta a la comida china a reina fitness?

Kate Parry sufría terriblemente por su sobrepeso y porque nadie se fijaba en ella. Ahora es dueña de todas las miradas y un ejemplo de vida saludable.
Sociedad

Consejos claves para evitar trastornos por una mala dieta

Estos trastornos de la salud puedan dar origen a la bulimia o la anorexia.
Salud

¿Cómo leer e interpretar las tablas nutricionales?

Entienda, a continuación, cómo ser un consumidor inteligente y evitar enfermedades asociadas con una mala alimentación.
Sociedad

¿Cómo conservar la figura en Navidad? Ojo a estos cinco consejos

Estas son algunas recomendaciones que lo ayudarán durante estas fiestas.
Antioquia

La bandeja paisa quedó descartada para el menú del papa en Medellín

El sumo pontífice tendrá una alimentación rica en frutas y verduras durante su visita a la capital antioqueña.
Sociedad

Estos son los pasos ideales para tener una “dieta feliz”

Para muchos, las dietas son una prueba alimenticia muy difícil por los sacrificios que se llevan a cabo, tanto que, en la mayoría de ocasiones, estas dietas no se finalizan.

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