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Estilo de vida
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¿Es malo dormir con el pelo mojado? La verdad detrás del mito
¿Es verdad el consejo común de no dormir con el pelo mojado? Cómo cuidar adecuadamente el cabello antes de acostarse. Mitos sobre resfriarse, el crecimiento de moho y daños irreparables en el cabello.
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Nadie está exento de padecer alguna enfermedad mental; necesitamos cuidarnos
Por un lado, cada vez somos más conscientes de lo importante que es la salud mental y, por otro, desafortunadamente no estamos bien preparados para responder a las situaciones que esas enfermedades generan.
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Ojo al síndrome del reventado; entendí que todo en la vida debe estar balanceado
Es necesario tener momentos para la familia, para la diversión, para los amigos y para uno mismo. Esos obsesivos de la producción y de usar cada minuto en función del proyecto lucrativo que tienen terminan enfermos, solos y frustrados.
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Aprenda cómo identificar a una persona ególatra o narcisista
Mauricio Henao también explicó que aquellas personas que presentan actitudes narcisistas y ególatras esconden detrás de sí una falta de autoestima y utilizan una máscara que no les permite corregir o mejorar ese comportamiento.
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Casa BLU
Experta psiquiatra dio recomendaciones para el cuidado de la salud mental
Cuando se habla de salud mental es importante entender que hay muchos componentes; las emociones y la realidad se interpretan en el cerebro.
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¿Cómo superar el sentimiento de inferioridad?
Tomar la responsabilidad de darle valor a los propios talentos y aptitudes es el primer paso para cambiar.
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Humanos se instalan cada vez más en zonas expuestas a peligrosas inundaciones, advierte estudio
El informe analizó 30 años de imágenes satelitales para monitorear la evolución de los asentamientos humanos en el mundo. También indagó en los lugares más expuestos a riesgos de inundaciones.
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Hay que hacer de cada día una gran experiencia; uno nunca sabe si ese va a ser el último
Valorar cada día, construir relaciones interpersonales y buscar metas que enriquezcan nuestras vidas se convierten en tareas diarias.
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Se vive en pareja para ser feliz: reflexión de Alberto Linero
Esto significa que, para cada interacción negativa, como una discusión, se necesitan al menos cinco interacciones positivas para mantener una relación sana. Una pareja que tiene futuro es aquella en la que predomina el cuidado, la atención, el placer, las caricias y todo aquello que haga el contexto seguro y solidario.
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El estoicismo: actuar con lo que se puede manejar
El estoicismo es una escuela filosófica fundada alrededor del siglo III antes de cristo por Zenón de Citio.
