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¿Es malo comer fruta en la noche? Nutricionista revela la verdad detrás de esta creencia
Una nutricionista aclara si realmente afecta la salud comer fruta en la noche o si es solo otro mito popular. Lo que dice podría sorprender a más de uno.
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La mejor fruta que debe incluir en su dieta para limpiar los riñones de forma natural. Foto: UnsplashLa mejor fruta que debe incluir en su dieta para limpiar los riñones de forma natural
La fruta que muchos comen a diario podría ser la clave para limpiar los riñones de forma natural y efectiva.
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La mejor fruta rica en fibra que ayuda a limpiar el colon de forma natural
Expertos destacan los beneficios de una fruta que actúa como un “limpiador suave” del intestino y mejora el tránsito digestivo.
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¿Compra frutas partidas por la mitad? Nutricionista revela por qué no debería hacerlo
Comprar frutas partidas puede parecer práctico, pero podría poner en riesgo su salud.
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Experta alerta el error más común al comer mandarina: muchos desechan lo mejor
Muchos desechan esta parte de la mandarina sin saber que es la más nutritiva. Una experta explica por qué no debería volver a cometer este error.
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Descubren en la hoja de una fruta colombiana un elemento que ayudaría a prevenir el Alzheimer
Investigadores de la Universidad Nacional han encontrado en esta planta una oportunidad única para luchar contra el Alzheimer.
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La fruta ideal rica en fibra y antioxidantes que elimina el colesterol "malo"
Esta pequeña fruta ha sido protagonista de investigaciones científicas por su capacidad de mejorar la salud cardiovascular, proteger los riñones y fortalecer el organismo.
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Por qué recomiendan poner cáscaras de banano en un frasco con agua: grandes beneficios
Un residuo cotidiano que muchos desechan esconde un uso sorprendente que, según expertos, puede traer beneficios inesperados si se deja en agua por 48 horas.
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Despídase de la gastritis: la fruta rica en fibra que encuentra en todos los supermercados
Una fruta tropical común podría ser la aliada perfecta contra la gastritis, según expertos. Ayuda a limpiar el estómago y aliviar molestias digestivas.
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La fruta rica en vitaminas A, C y E que mejora la piel y el sistema inmunológico
Una fruta tropical poco conocida está revolucionando el cuidado de la piel y la salud por su alto contenido en vitaminas esenciales y poderosos antioxidantes.
