Blu Radio
Nutrición
Nutrición
-
La semilla que tiene 33 veces más antioxidantes que el vino y ayuda a controlar diabetes
Una semilla que puede conseguir en cualquier plaza de mercado se ha vuelto popular por sus grandes beneficios para salud. Así la puede agregar a su dieta.
-
Adiós a los cálculos en los riñones, hay 5 remedios caseros efectivos, según médica
Si bien estos remedios caseros pueden ser útiles, la doctora Itzel Ocampo enfatizó la importancia de acudir a un especialista para evaluar cada caso y evitar complicaciones.
-
La inesperada fruta que estudio recomienda para controlar y prevenir la hipertensión
La hipertensión es una enfermedad que afecta a más de 1.000 millones de adultos en el mundo, según la OMS. Existe una fruta que puede ayudar a reducirla y prevenirla.
-
Bote de inmediato las latas de conservas que tengan esto: serían peligrosas para la salud
Una de las compras más comunes al momento de hacer el mercado son las latas de conservas con alimentos como atún, sardinas, entre otros, las cuales pueden ser peligrosas en ciertos casos.
-
Adiós al colesterol alto, con estos 3 alimentos lo podrá bajar fácil y rápido
Descubra estos tres poderosos alimentos que le ayudarán a reducir de manera inmediata el colesterol mejorando su salud y bienestar.
-
"Ni con agua ni con limón": nutrióloga revela por qué no debe lavar el pollo crudo
Lavar el pollo crudo antes de cocinarlo se ha convertido en una tradición que ha pasado de generación en generación. Sin embargo, podría una práctica que afecta la salud, según nutrióloga.
-
Si hace esto con la freidora de aire puede consumir "sustancias tóxicas", advierte experto
Descubra el error común que podría estar afectando la forma en que usa su freidora de aire y cómo optimizar su uso para una alimentación realmente saludable.
-
Estos alimentos con magnesio podrían ser la respuesta si se siente cansado y sin energía
Si te sientes constantemente cansado y sin energía, su alimentación podría tener la clave, y la falta de magnesio también. Descubra qué factores pueden estar influyendo en su bienestar.
-
Los alimentos que causan acné y consume sin saberlo, según médico
La alimentación juega un papel clave en la salud de la piel, y algunos alimentos pueden influir en la aparición del acné.
-
Ni agua de piña ni de limón, esta infusión natural le ayudará a bajar de peso mientras duerme
Descubra la infusión natural que ayuda a perder peso mientras descansa. Más allá de las dietas extremas, la clave está en realizar cambios progresivos.
