Ayer la noticia fue que robots humanoides, equipados con inteligencia artificial, estarían vigilando centros comerciales y conjuntos residenciales en Bogotá, con el objetivo de mejorar la seguridad en la capital.Me impresionaron mucho en su apariencia. Todavía con movimientos muy “robotizados”, están prestos a registrar cada entrada y salida con precisión en estos lugares y, para ello, pueden detectar anomalías, identificar patrones de comportamiento sospechoso y procesar datos críticos en tiempo real.Tengo que decir que me sentí en una de las películas de ficción que veía cuando era niño. Y me surgieron varias preguntas y reflexiones que quisiera compartir con ustedes:¿Qué estamos reemplazando realmente: funciones o vínculos humanos? Entiendo que un robot puede vigilar, registrar, alertar. Pero no puede interpretar el miedo en una mirada, decidir con compasión, entender el contexto humano. Seguro podemos ganar eficiencia, y eso es muy bueno, pero ¿cómo logramos no perder humanidad? Si una máquina puede hacer nuestro trabajo, ¿en qué se sostiene nuestro valor? Durante años hemos definido a las personas por lo que hacen: su profesión, su productividad, su utilidad. Pero si una máquina puede hacerlo mejor, más rápido y sin cansarse, la pregunta es: ¿qué queda del ser humano? Hay que construir una reflexión que nos permita entender lo humano en este contexto tecnológico.Si todo se vuelve eficiente… ¿qué lugar queda para lo imperfecto? El ser humano es lento, emocional, contradictorio, y ahí precisamente está la condición de posibilidad de desarrollo. Pero el mundo que estamos construyendo premia la precisión, la velocidad, la ausencia de error. Me pregunto: si eliminamos lo imperfecto, ¿no estaremos eliminando también lo profundamente humano?.Y me propongo estas preguntas no para quejarme de los robots, ni para cerrarme al desarrollo tecnológico, sino para llamar la atención sobre la necesidad de reflexionar en torno a qué es lo humano en medio de todo este avance, generar los límites éticos necesarios y no perder el control de la existencia.Porque el verdadero riesgo no es que las máquinas se parezcan a nosotros, es que nosotros terminemos pareciéndonos a ellas.
Estamos acostumbrados a recibir noticias negativas de colombianos en el exterior: que si cometieron robos, que si estuvieron involucrados en delitos de narcotráfico, que si protagonizaron algún escándalo. Esa repetición constante ha terminado por moldear una percepción injusta: magnificamos esos hechos, creemos que somos los peores y, sin darnos cuenta, dejamos de celebrar cuando un colombiano es reconocido por su talento, disciplina y éxito.Ayer, mientras buscaba el tema para este editorial, me encontré con la manera como ven en Portugal al futbolista samario Luis Suárez. Medios como Record y O Jogo lo describen como un jugador “decisivo”, destacan sus goles en el tiempo de descuento y su capacidad para rescatar puntos en momentos críticos. Lo llaman el “salvador” en partidos de alta presión. Elogian no solo su capacidad goleadora, sino también su mentalidad insaciable, su disciplina y su tenacidad, incluso cuando juega con molestias físicas. Lo reconocen como un líder, como alguien que no se rinde.Y entonces surge una pregunta incómoda pero necesaria: ¿por qué nos cuesta tanto apropiarnos de estas historias?Ser colombiano no puede seguir siendo una carga emocional marcada únicamente por lo negativo. Colombia también es esto: talento que cruza fronteras, disciplina que se impone a las dificultades, carácter que se levanta incluso en medio de la adversidad. Cada colombiano que deja huella positiva en el mundo está contando una historia distinta, una que merece ser amplificada con el mismo énfasis con el que repetimos lo malo.Sentirse orgulloso de ser colombiano no es negar nuestros problemas, es negarnos a reducirnos a ellos. Es aprender a mirar con equilibrio, a reconocer que hay sombras, sí, pero también una luz poderosa que muchas veces ignoramos.Vale la pena detenernos, mirar ejemplos como el de Luis Suárez y decir, sin pena y sin complejos: esto también somos nosotros. Y cuando empecemos a creerlo de verdad, no solo cambiará la forma en que nos ven afuera, sino, sobre todo, la forma en que nos miramos por dentro.
Una de las riquezas humanas de estos días es reconocer que no todos pensamos de la misma manera. Y no lo hacemos por muchas razones: no hay dos cerebros iguales; la genética, la química y las conexiones neuronales varían en cada persona.Cada historia moldea la forma de pensar. Sabemos que uno no piensa solo con lógica, sino también con lo que vivió, con lo que le dolió, con lo que le enseñaron y con lo que teme perder. Cada uno tiene su propia historia.Lo vemos todos los días: en una conversación familiar que termina en silencio incómodo, en una amistad que se enfría por una opinión política, en alguien que dejamos de escuchar solo porque piensa distinto. No es que no entendamos los argumentos; es que dejamos de ver a la persona. Y cuando eso pasa, ya no queremos comprender, queremos ganar. Y en ese intento de ganar, muchas veces perdemos lo más importante, el vínculo.Hoy tenemos claro que las emociones influyen más de lo que creemos. No pensamos primero y sentimos después; muchas veces es al revés. Por eso defendemos ideas que, en el fondo, protegen emociones: miedo, orgullo, pertenencia, identidad.Una última razón es que buscamos confirmar más que cuestionar, porque el cerebro ahorra energía reafirmando lo que ya cree.Esto, que es evidente en la vida cotidiana, hoy se ve negado por el intento intencional de algunos de hacernos pensar como ellos. Y, claro, cuando constatan que no pensamos igual, la reacción va desde el rechazo hasta la violencia en todos los sentidos, tratando de imponernos sus maneras de pensar.El ideal es que aprendiéramos a comprender las otras formas de pensar y fuéramos capaces de respetarlas, tratando de construir acuerdos superiores que nos permitan convivir. Es evidente que los límites de esa aceptación —cuando esas formas de pensar se traducen en acciones— están en la legalidad y en la ética.En esta Semana Internacional del Cerebro vale la pena reconocer que pensar distinto es útil, aunque nos incomode. Porque, si todos pensáramos igual, no habría innovación, no habría debate, no habría evolución. No eres malo ni mereces lo peor por pensar distinto a mí.
En las últimas horas, la Corte Constitucional explicó en detalle, los motivos para decretar la suspensión provisional de la emergencia económica y social decretada a finales del año pasado por parte del gobierno del presidente Gustavo Petro.Para los magistrados, hay dudas significativas sobre el cumplimiento por parte del gobierno, de los requisitos constitucionales para declarar el estado de excepción, es decir, que exista una crisis grave e imprevisible, que no pueda resolverse mediante mecanismos ordinarios y que justifique darle poderes legislativos al Ejecutivo.La Corte demás considera que la emergencia podría afectar principios fundamentales como la separación de poderes y el equilibrio institucional entre el Ejecutivo y el Congreso. De hecho, la Corte dice de manera textual que el decreto puede provocar “afectaciones serias al principio democrático y a la separación de poderes”.En la práctica, lo que dicen los magistrados es que el Gobierno estaría suplantando al Congreso, por medio de decretos con fuerza de ley sin que existan razones suficientemente claras para hacerlo, con lo que el Ejecutivo podría haber expandido indebidamente su poder.La Corte además señala que su intervención obedece a que busca evitar abusos del poder excepcional del Ejecutivo y advierte que permitir esta actuación del gobierno sin una debida justificación sería equivalente a que los ciudadanos queden sometidos a un estado de excepción “espurio” o sin fundamento constitucional.Mientras se conoce este documento de la Corte, la Procuraduría emitió su concepto dando vía libre al paquete tributario creado al amparo de la emergencia económica, pero condiciona su validez a que se declare exequible el famoso decreto madre que justificó el estado de excepción, sumado al uso exclusivo de los recursos.En últimas, el balón está en la cancha de la Corte Constitucional que debe definir muy pronto si tumba o no de forma definitiva el famoso decreto 1390 de 2025, que fue el que creo la emergencia económica y social.
A un año de su llegada al país, Ticketmaster reporta un crecimiento significativo en la venta de entradas para eventos en vivo, en un contexto marcado por el aumento de conciertos, festivales y espectáculos de gran formato en Colombia. Según datos de la compañía, se han comercializado más de 1,8 millones de boletos, una cifra que refleja el dinamismo del sector y el interés del público por este tipo de experiencias.El comportamiento del mercado evidencia una alta concentración en la música en vivo, que representa la mayor parte de las ventas, seguida por festivales y, en menor proporción, otros formatos como teatro y eventos gastronómicos. Este incremento en la demanda ha estado acompañado por la llegada de artistas internacionales y el fortalecimiento de la oferta local, lo que ha consolidado al país como una plaza relevante en la región.“Colombia es hoy uno de los mercados de entretenimiento en vivo más dinámicos de la región. El entusiasmo y compromiso de los fans con la música y los eventos en vivo son extraordinarios, y confirma el enorme potencial del país para seguir creciendo como destino de grandes giras y espectáculos”, indicó Diego Burgos, Managing Director de Ticketmaster Colombia.Frente a este escenario, la empresa ha implementado herramientas tecnológicas para gestionar altos volúmenes de tráfico en momentos de alta demanda, como preventas o lanzamientos masivos. De acuerdo con la información entregada, en algunos eventos la cantidad de usuarios conectados ha superado ampliamente los promedios habituales, lo que ha exigido ajustes en capacidad operativa y sistemas de acceso.“El crecimiento del entretenimiento en vivo en Colombia demuestra que los fans están cada vez más comprometidos con priorizar las experiencias en vivo. Nuestro rol es acompañar esa evolución poniendo la tecnología al servicio de una experiencia de compra segura, transparente y confiable para todos los actores de la industria,” añadió Adam Newsam, Vicepresidente Ejecutivo de Ticketmaster para América Latina.En materia de seguridad, la compañía también destacó avances en la detección de fraudes y el control de accesos automatizados, con mecanismos de monitoreo en tiempo real. Estas medidas buscan reducir riesgos para los usuarios en el proceso de compra y responder a una de las principales preocupaciones del sector: la reventa irregular y el uso de bots en la adquisición de entradas.
La docente Diana Marina Neri relató en entrevista con Pepe y Chema Podcast un episodio de violencia ocurrido dentro del plantel educativo en México, luego de que un estudiante le advirtiera en plena clase sobre un posible ataque en su contra.Según su testimonio, la situación salió a la luz de manera inesperada cuando uno de sus alumnos interrumpió la jornada académica para decirle: “Oye, Diana, ¿ya sabes que te andan cazando?”, a lo que ella respondió sin tener conocimiento previo de la amenaza.De acuerdo con la profesora, el señalamiento estaba relacionado con un conflicto anterior, tras haberle retirado el celular a una estudiante. Fue entonces cuando el alumno insistió en la gravedad del asunto: “Sí dice que te va a matar, que nada más está esperando que te descuides para matarte”, lo que generó alarma inmediata en el aula. La docente decidió confrontar la situación directamente y pidió que le llevaran al implicado para esclarecer lo ocurrido. En presencia del grupo, Neri enfrentó al estudiante señalado y dejó registro de la conversación. Durante el intercambio, el joven minimizó inicialmente la acusación, pero terminó admitiendo la intención en tono ambiguo: “¿Me querías matar?”, le preguntó la profesora, a lo que él respondió: “Ay, bueno, la quería… yo no la quiero matar, hombre”. Sin embargo, el propio estudiante dejó entrever la gravedad del hecho al señalar: “Si usted me hubiera quitado el celular”, y posteriormente insinuar que portaba un objeto con el que habría podido agredirla.El caso no se limitó a un solo estudiante. Según el relato, otros alumnos confirmaron que existían más personas involucradas en las amenazas. “Es que son de los porros y te están cazando”, le dijeron, lo que llevó a la docente a acudir de inmediato a las directivas del plantel. “Acaba de pasar todo esto… la verdad es que temo por mi seguridad”, afirmó al reportar el hecho, dejando en evidencia la falta de garantías y la vulnerabilidad que enfrentan algunos docentes dentro de entornos escolares.
En el arranque de la fecha 13 de la Liga BetPlay, Millonarios FC firmó una victoria contundente como visitante tras imponerse 4-1 frente a Once Caldas en el estadio Palogrande de Manizales. El equipo dirigido por Fabián Bustos ratificó su buen momento deportivo y confirmó su recuperación en el campeonato, sumando tres puntos clave que lo acercan al grupo de los ocho.El marcador se abrió en el tiempo de reposición de la primera mitad, cuando Beckham Castro aprovechó una acción ofensiva para adelantar al conjunto capitalino al 45+3. Ya en el complemento, Millonarios mantuvo la intensidad y amplió la ventaja con anotaciones de David Macalister Silva, quien regresaba tras una suspensión, además de los goles de Rodrigo Contreras y Andrés Llinás, que terminaron por sellar una noche redonda para los visitantes.El descuento para el equipo local llegó a través de Dayro Moreno, quien volvió a destacarse con un gol de tiro libre que despertó el reconocimiento de los aficionados en el estadio. El delantero, uno de los referentes del Once Caldas, alcanzó ocho anotaciones en el torneo, aunque su aporte no fue suficiente para revertir el dominio mostrado por el rival.Con este resultado, Once Caldas se mantiene con 23 puntos y deja pasar la oportunidad de asumir el liderato del campeonato, mientras que Millonarios continúa escalando posiciones y se consolida en la pelea por la clasificación. La jornada seguirá su curso con otros compromisos clave que podrían generar nuevos movimientos en la tabla del Torneo Apertura.Así va la tabla de posiciones la Liga BetPlay 2026 IAtlético Nacional — 27 pts Pasto — 24 ptsOnce Caldas — 23 ptsInternacional de Bogotá — 21 pts Millonarios — 20 ptSAmérica — 20 ptsBucaramanga — 19 ptsTolima — 19 ptsJunior — 19 ptsDeportivo Cali — 16 ptsLlaneros — 15 pts Águilas Doradas — 15 ptsFortaleza — 14 ptsMedellín — 13 ptsSanta Fe — 12 ptsJaguares — 10 ptsAlianza — 8 ptsCúcuta — 7 ptsBoyacá Chicó — 7 pts Deportivo Pereira — 5 pts
El Sinuano Noche se posiciona como uno de los juegos de chance más seguidos en la región Caribe de Colombia, donde diariamente miles de apostadores esperan conocer el resultado oficial. Departamentos como Córdoba, Sucre, Magdalena, Bolívar y Atlántico concentran gran parte de los jugadores que participan con la ilusión de acertar la combinación ganadora.Resultado oficial del Sinuano Noche – 21 de marzo de 2026En el sorteo realizado el sábado 21 de marzo de 2026, el resultado oficial del chance Sinuano Noche fue: 4672 - 9.Número ganador: 4672Dos últimas cifras: 72Tres últimas cifras: 672Quinta: 9¿A qué hora se juega el Sinuano Noche?El sorteo del Sinuano Noche se realiza todos los días del año, lo que garantiza oportunidades constantes para los participantes. El resultado oficial se publica en horario nocturno, generalmente después de las 10:30 p. m., una vez finaliza la transmisión.A partir de ese momento, los jugadores pueden consultar las cifras ganadoras y verificar si su apuesta resultó premiada. Conocer este horario resulta clave para quienes siguen el sorteo de manera frecuente.Modalidades de juego del Sinuano NocheUna de las principales características de este chance es la diversidad de modalidades disponibles, lo que permite a los usuarios elegir cómo participar según su presupuesto y estrategia. El valor de las apuestas suele oscilar entre $500 y $25.000, facilitando el acceso a distintos perfiles de jugadores.Las modalidades más utilizadas incluyen:Cuatro cifras directo o superpleno: acierto exacto en el orden correctoCombinado cuatro cifras: acierto sin importar el ordenTres cifras directo: coincidencia de las tres últimas cifras en ordenCombinado tres cifras: acierto en cualquier posiciónDos cifras o pata: acierto de las dos últimas cifras en ordenUna cifra o uña: acierto del último dígitoEsta variedad permite ajustar el nivel de riesgo y las posibilidades de ganar según las preferencias de cada participante.Cómo jugar Sinuano Noche en línea en ColombiaEl avance de las plataformas digitales ha permitido que el Sinuano Noche también pueda jugarse en línea a través de operadores autorizados en Colombia. Estas plataformas están reguladas por Coljuegos, lo que garantiza un entorno seguro para los usuarios.El proceso para participar en línea incluye:Registrarse en una plataforma autorizadaVerificar la identidadRecargar saldo mediante PSE, transferencias o billeteras digitalesSeleccionar el sorteo, el número y la modalidadConfirmar la apuesta y conservar el comprobante digitalEsta modalidad facilita el acceso al juego sin necesidad de acudir a puntos físicos.Requisitos para reclamar un premio del Sinuano NochePara reclamar un premio, los ganadores deben cumplir con ciertos requisitos establecidos por los operadores:Presentar el tiquete original en buen estadoEntregar el documento de identidad junto con su copiaDependiendo del monto ganado, pueden exigirse condiciones adicionales:Menores a 48 UVT: requisitos básicosEntre 48 y 181 UVT: diligenciar el Formato SIPLAFTDesde 182 UVT en adelante: certificación bancaria vigente (máximo 30 días)Cumplir con estos lineamientos es fundamental para garantizar el pago del premio.Últimos resultados del Sinuano NocheEstos han sido algunos de los resultados más recientes del sorteo:19 de marzo de 2026: 5834 - 818 de marzo de 2026: 213617 de marzo de 2026: 1729 - 616 de marzo de 2026: 9802 – 715 de marzo de 2026: 8492 – 1
Ante la alta demanda de trámites consulares por la próxima Copa Mundial de Fútbol que se disputará en Estados Unidos, México y Canadá, la Embajada de Estados Unidos en Bogotá anunció la puesta en marcha de “FIFA Aprobar”, un sistema de citas prioritarias dirigido a ciudadanos colombianos que ya cuentan con entradas oficiales para el torneo.La vocera de la misión diplomática, Annika Betancourt, explicó en entrevista con El Radar de Blu Radio que la iniciativa busca agilizar el acceso a la visa de turismo para los aficionados. “FIFA Aprobar es un nuevo sistema de citas prioritarias para los que tienen boletos de fifa.com, para poder hacer una cita prioritaria aquí en la embajada para la visa”, señaló. No obstante, recalcó que contar con la entrada no reemplaza el requisito del visado para ingresar a Estados Unidos.Desde la sección consular, el consejero general, Bill Vistranski, precisó que el proceso exige cumplir con pasos fundamentales:Adquirir las entradas exclusivamente a través del portal oficial de la FIFA.Registrarse en el programa dentro de esa misma plataforma.Iniciar el trámite de visa en la página del Departamento de Estado de EE. UU.Sobre este punto, advirtió que la coincidencia de datos es clave: “Los datos nombre, apellido, fecha de nacimiento, deben estar exactamente igual en los dos sitios que el FIFA Pasaporte”.Aunque el mecanismo permite mayor agilidad en las citas, el costo de la visa de turismo B1/B2 se mantiene en 180 dólares. Vistranski destacó además la vigencia del documento: “No es solamente a un viaje”, dijo, al explicar que, de ser aprobada, la visa puede tener una duración de hasta 10 años.La embajada también indicó que el beneficio puede extenderse a familiares directos. Cónyuges e hijos menores podrán asistir a la entrevista y optar por la visa, incluso si no todos asistirán a los partidos. Finalmente, los funcionarios insistieron en la importancia de adelantar el trámite con tiempo. “Hágalo ahora”, recomendó Bistransky, al señalar que ya hay citas disponibles para quienes planean asistir al evento deportivo.
Una semana después de las elecciones para Congreso y de las consultas presidenciales, el ambiente político en el país se ha visto caldeado por las afirmaciones de algunos candidatos y por posiciones encontradas adentro de una de las fórmulas que busca llegar a la Presidencia el próximo 31 de mayo.Hablamos específicamente de un aparte del programa de gobierno del candidato de izquierda, Iván Cepeda, en el que afirma que “Antioquia se convirtió en cuna de la parapolítica, de la narcoeconomía y del terrorismo de Estado”.Esa afirmación ha causado el rechazo desde diferentes sectores sociales y económicos de Antioquia, quienes le han reclamado porque en su concepto, es una generalización que además estigmatiza a todos los antioqueños.Como el telón de fondo de esta afirmación es la pelea de Iván Cepeda contra el expresidente Álvaro Uribe, entró a escena el presidente Gustavo Petro, quien acusó a la élite y a los políticos antioqueños de promover el paramilitarismo a través de las Convivir.El candidato Cepeda salió a aclarar sus afirmaciones, dice que lo sacaron de contexto y está pidiendo rectificación a los medios que retomaron lo que dice su programa de gobierno.La otra controversia se produce por cuenta de la condición sexual del candidato a la vicepresidencia de Paloma Valencia, Juan Daniel Oviedo, que ha sido utilizada como munición por parte de sus contradictores políticos para atacarlo por su supuesta incoherencia.De hecho, Paloma Valencia durante este fin de semana en varias entrevistas y en diferentes actos de campaña ha marcado distancia frente a asuntos como la adopción para parejas del mismo sexo, algo aprobado desde hace más de una década por la Corte Constitucional, pero además, asistió a misas y otros actos religiosos que buscan enviar un mensaje tranquilizador a las bases conservadoras de su electorado.Tras la polémica, tanto Paloma Valencia como Juan Daniel Oviedo salieron al paso a quienes los atacan, sobre todo seguidores de Abelardo De La Espriella y de Gustavo Petro, afirmando que contrario a lo que ellos señalan, es una virtud poder construir una coalición desde la diferencia.Juan Daniel Oviedo dijo que “quiere convertir la diversidad en un método de gobierno” y aseguró: “no venimos a borrar nuestras diferencias ni a ceder en nuestras convicciones políticas, tras afirmar que representa a un centro político que sí se moja”.Por su parte, Paloma Valencia le envió anoche un mensaje a Oviedo en sus redes sociales en el que afirmó que sobre los puntos en los que no hay acuerdo con él, expresó: “1. Todo el respeto a tus ideas, siempre. 2. A todos los colombianos, a todos los grupos poblacionales, como los LGBTIQ+ todo nuestro respeto y afecto 3. Por encima de mi pensamiento sobre esos temas están los derechos constitucionales, afirmados por los fallos de la Corte Constitucional”.
Sueño y sueños: Hace una semana conversé con el Doctor Santiago Rojas sobre el sueño. Él con sus grandes conocimientos científicos me mostraba como necesitamos cuidar el sueño, como parte fundamental del bienestar integral del ser humano. Hoy es el Día Mundial del Sueño. Y creo que es una buena ocasión para preguntarnos: ¿estamos descansando de verdad?Vivimos corriendo. Corremos detrás de metas, de pendientes, de pantallas, de preocupaciones. Y muchas veces llevamos esa carrera hasta la cama. El cuerpo se acuesta, pero la mente sigue en maratón. Por eso no basta con dormir; necesitamos aprender a descansar para poder restaurar.La higiene del sueño no es solo apagar la luz o dejar el celular a un lado. Es, sobre todo, aprender a cerrar el día. Agradecer lo vivido, soltar lo que no salió como queríamos y permitirnos ese acto de confianza que significa dormir. Porque dormir es, en el fondo, un gesto de fe, confiamos en que la vida seguirá su curso mientras nosotros descansamos y todo estará bien.Pero hoy también quiero hablar de otra higiene: la higiene de los sueños. No me refiero solo a los sueños que tenemos cuando dormimos, sino a los sueños que tenemos cuando estamos despiertos.Así como necesitamos cuidar el descanso del cuerpo, también necesitamos cuidar el descanso del alma. Hay sueños que nos desgastan porque nacen de la comparación, de la presión social, del “deberías ser”. Y hay otros que nos dan vida porque nacen de lo que realmente somos.Por eso la higiene de los sueños consiste en preguntarnos con honestidad: ¿este sueño me da paz o me quita la paz? ¿Este camino me acerca a mi verdad o solo a la aprobación de los demás?Dormir bien y soñar bien son dos formas de cuidar la vida.Tal vez esta noche valga la pena hacer algo sencillo: apagar un poco antes las pantallas, respirar profundo, agradecer el día que termina y recordar que mañana será otra oportunidad.Porque quien descansa bien, vive mejor. Y quien cuida sus sueños, también cuida su alma.
Uno de los temas al que más tiempo le dedico es al del bienestar. Me interesa entender y divulgar cómo podemos lograr un bienestar integral. Y en este aspecto me ha interesado mucho pensar en los rituales personales de bienestar.Si porque la vida cotidiana suele moverse a gran velocidad. Las obligaciones se acumulan, las agendas se llenan y, casi sin darnos cuenta, los días pasan uno tras otro como si fueran una cadena continua de tareas por cumplir. En medio de ese ritmo, muchas personas sienten que algo se pierde la paz, la tranquilidad interior, el sentirse sanos. Y aquí es donde se ha comenzado a hablar de rituales personales de Bienestar.Un ritual no es simplemente un hábito. Es un gesto consciente que le da significado a un momento del día. Puede ser algo tan sencillo como comenzar la mañana en silencio antes de encender el teléfono, caminar unos minutos al aire libre, escribir unas líneas para ordenar los pensamientos o dedicar un instante a agradecer lo que se tiene. Lo que vuelve ritual a ese acto no es su complejidad, sino la intención con la que se realiza.Los rituales tienen una fuerza especial porque introducen pausa en medio del movimiento de las actividades del día. Son pequeñas islas de sentido en medio de la prisa. En ellos el tiempo deja de ser solo productividad y vuelve a ser experiencia. A través de esos momentos, la persona recupera el contacto consigo misma.La vida humana necesita esos espacios. Cuando todo se reduce a cumplir tareas, la existencia corre el riesgo de volverse mecánica, y perder sentido. Los rituales, en cambio, nos recuerdan que vivir también implica contemplar, sentir, agradecer y tomar conciencia de lo que somos.Los rituales tienen una dimensión profundamente humana, ya que nos ayudan a ordenar el mundo interior. En la repetición de un gesto significativo, la mente se aquieta y el corazón encuentra cierta estabilidad. No es casual que todas las culturas hayan desarrollado rituales, tanto en la vida religiosa como en la vida cotidiana. Ellos crean un marco donde la experiencia humana puede ser comprendida y habitada con mayor profundidad.Los rituales personales de bienestar no buscan escapar de la realidad. Más bien ayudan a vivirla mejor. Son recordatorios cotidianos de que nuestra vida no puede reducirse únicamente al hacer, sino que también necesita momentos para ser.
La definición típica de la avaricia es el deseo desordenado y excesivo de poseer, acumular o atesorar riquezas y bienes. Creo que la más dañina es la sutil, es que no se ve de manera explícita, pero está ahí en el corazón. La avaricia no siempre se presenta con la imagen evidente de quien acumula dinero sin medida. Es cuando se empieza a medir todo desde la lógica de poseer más, de retener más, de asegurarse de que nada se escape de las manos. Y ojo no se reduce a lo económico es una manera de situarse frente a la vida.Creo que la avaricia nace del miedo. Del miedo a que no alcance, a que mañana falte lo que hoy tenemos, a perder aquello que nos da seguridad. Por eso el avaro acumula, guarda, protege y calcula. Cree que mientras más tenga, más tranquilo estará en el futuro. Lo triste es que la experiencia humana muestra algo distinto. Quien vive obsesionado con poseer termina siendo poseído por aquello que guarda.La avaricia tiene además un efecto silencioso sobre las relaciones. Cuando la lógica de la acumulación domina la vida, los otros dejan de ser compañeros de camino y se convierten en competidores o en obstáculos. La generosidad se vuelve sospechosa y compartir parece una pérdida. Poco a poco, el corazón se va estrechando.La vida cotidiana nos recuerda que muchas de las cosas más valiosas no se pueden acumular. Nadie puede guardar el afecto en una caja fuerte, ni asegurar el cariño con un contrato, ni comprar la serenidad con dinero. Lo que verdaderamente sostiene la existencia suele crecer precisamente cuando se comparte.Tal vez por eso las personas que viven con mayor libertad interior no son las que más poseen, sino las que han aprendido a no aferrarse demasiado. No porque desprecien los bienes, sino porque entienden que los bienes están al servicio de la vida y no al revés.La avaricia, en el fondo, es una forma de empobrecimiento del espíritu. Reduce la existencia a una contabilidad permanente. La generosidad, en cambio, abre el horizonte. Permite descubrir que la vida se ensancha cuando dejamos espacio para el otro.
Tenía un profesor que con sarcasmo decía: un colombiano es capaz de ganarle a un competidor de cualquier nacionalidad. El problema es cuando juntas dos colombianos: ahí casi siempre pierden porque les cuesta hacer equipo. Aunque no estoy de acuerdo con ese planteamiento, sí tengo claro que es necesario entender la importancia y las habilidades necesarias para el trabajo en equipo.La vida humana no se construye en solitario. Desde los primeros momentos de nuestra existencia dependemos de otros: de quienes nos cuidan, nos enseñan, nos corrigen y nos acompañan. Pero a medida que crecemos, muchas veces aparece la ilusión de la autosuficiencia. Creemos que podemos avanzar solos, que nuestro talento basta y que el éxito es una conquista individual. Tristemente la experiencia termina mostrándonos que los proyectos verdaderamente significativos casi siempre nacen de la colaboración.Trabajar en equipo exige una primera actitud fundamenta, reconocer que el otro tiene algo que aportar. Esto supone una dosis importante de humildad. Nadie posee todas las capacidades, todas las ideas ni todas las respuestas. Cuando una persona se convence de que solo su visión es válida, el equipo se convierte en un escenario de competencia y no de construcción.También exige aprender a confiar. Confiar significa aceptar que el resultado no depende únicamente de lo que yo haga, sino de la suma de los esfuerzos de todos. Esa confianza se cultiva con respeto, con comunicación honesta y con la capacidad de reconocer el valor del trabajo de los demás.Todo esto implica comprender que las diferencias no necesariamente debilitan un equipo sino que son necesarias y lo fortalece. Cuando las personas piensan distinto, ven la realidad desde perspectivas diferentes y tienen habilidades diversas, se abre la posibilidad de soluciones más creativas y más completas. El desafío consiste en aprender a gestionar esas diferencias sin convertirlas en conflicto permanente.Las sociedades que avanzan suelen ser aquellas que logran construir confianza colectiva. Cuando las personas entienden que el progreso no es una carrera individual sino una tarea compartida, las energías se orientan hacia la cooperación y no hacia la rivalidad.Por eso el verdadero desafío no es demostrar quién es mejor que el otro, sino descubrir cómo podemos ser mejores juntos.
He conocido muchos héroes. Esos que no tienen poderes sobrenaturales, ni son millonarios para generar herramientas tecnológicas que les permitan sobre salir entre los demás humanos. Esos que muchas veces lloran y son derrotados, que tienen problemas, pero entienden su vida desde el servicio y la viven apasionadamente.Por estos días con toda la difícil situación de los incendios forestales hemos visto como los bomberos, policías y soldados arriesgan su vida para tratar de apagar el fuego que ha consumido grandes áreas de vegetación de nuestros cerros y páramos. Los héroes están caracterizados por lo menos con tres valores:1. Valentía, son capaces de hacer lo correcto aun en medio de las situaciones más adversas y poniendo en peligro su integridad. Seguro tienen miedo, pero son capaces de gestionarlo desde la formación y la experiencia que han adquirido, para hacer lo que juraron al inicio de su oficio. No son temerarios, sino que desde los conocimientos toman las decisiones valientes que se requieren. 2. Solidaridad, entienden que el sentido de la vida no pasa sólo por sus intereses. Saben que para ser felices y convivir sanamente tenemos que ayudarnos unos a otros. En la época en la que el egoísmo parece una buena cosa, vale la pena destacar la decisión de estas personas para salir de sí y contribuir al bienestar de otros. 3. Generosidad, tengo claro que estos héroes saben que la sociedad no terminará valorando su esfuerzo, que seguro les aplaudirá en el apogeo de la situación, pero después los olvidará, de hecho, así pasó después de la pandemia con los trabajadores de la salud que tanto hicieron para que estuviéramos vivos en medio de la peste. Saben que además de la satisfacción por el deber cumplido y el pago que se haya establecido no recibirán nada más. Igual como ciudadanos deberíamos apoyar y generar contextos de dignidad y realización para estas personas. Me siento orgulloso de estos héroes que tiene el país.
La inevitable agudización del choque entre el presidente Gustavo Petro y el saliente fiscal general Francisco Barbosa, tiene como “telón de fondo” el proceso que se adelanta en la Fiscalía contra Nicolás Petro por delitos que podrían tener relación con la financiación de la campaña presidencial de su padre en el 2022.Si miramos el trasfondo hoy de las recientes declaraciones del presidente contra la cúpula de la Fiscalía, coinciden con la posibilidad que cada vez está más cerca de que la Corte Suprema se demore en la elección de la próxima fiscal general de la Nación y quede como fiscal general encargada, la actual vicefiscal Martha Mancera a partir del próximo 14 de febrero, una vez termine su periodo Francisco Barbosa.Aunque el presidente Petro ha dicho en público que su preocupación ante la posible llegada de Mancera como fiscal encargada tiene que ver con algunas denuncias que se han hecho en su contra por presuntos favorecimientos a personas vinculadas con el narcotráfico en el Valle del Cauca, la causa real de esa animadversión tiene que ver con la investigación penal que ya va en etapa de juicio contra su hijo Nicolás por enriquecimiento ilícito y lavado de activos, que el jefe de Estado atribuye a la segunda al mando de la Fiscalía.Más allá del caso Nicolás Petro, lo que en realidad tiene inquieto al presidente Petro es el avance de las investigaciones sobre presunto ingreso irregular de dinero a la campaña que lo llevó a la Presidencia en 2022, en particular en lo relacionado con la posibilidad del ingreso de 500 millones de pesos de Fecode que no habrían sido reportados de manera adecuada y que llevarían a que la Fiscalía esté a punto de tomar decisiones contra Ricardo Roa, quien fuera el gerente de campaña y hoy es ni más ni menos que el presidente de Ecopetrol.En este como en todos los casos, es fundamental que haya respeto a la separación de poderes, que los líderes de las diferentes ramas del poder público trabajen de manera armónica como lo ordena la Constitución y, en el caso particular de la investigación que hoy genera inquietud en la Casa de Nariño, confiar en la institucionalidad que maneja la rama judicial que le contará al país lo que realmente sucedió.
En las tres votaciones realizadas en la Sala Plena de este jueves, ninguna de las tres integrantes del listado de aspirantes logró los 16 votos mínimos requeridos para ser elegida como nueva fiscal general, de hecho, la mayoría de los magistrados decidieron votar en blanco.Según se pudo establecer, de la terna enviada por el presidente Gustavo Petro, Amelia Pérez Parra fue quien estuvo más cerca de la cifra necesaria de votos: en una de las rondas alcanzó nueve votos. En segundo lugar en número de votos estuvo Luz Adriana Camargo, que tiene alguna resistencia en la Corte por su cercanía con el ministro de Defensa, Iván Velásquez.En tercer lugar en las votaciones quedó la exfiscal cuarta delegada ante la Corte Suprema de Justicia Angela María Buitrago, quien según se pudo establecer, no obtuvo ningún voto en las tres rondas adelantadas este jueves.Ante este escenario, la Corte se volverá a reunir en Sala Plena el próximo 8 de febrero para intentar elegir Fiscal General. Ese día se convertirá en la última oportunidad que tendrán los magistrados de elegir antes de que se termine el periodo de Francisco Barbosa, que termina el próximo 12 de febrero.En caso de que la Corte no elija Fiscal el próximo 8 de febrero, inevitablemente tendrá que asumir la actual vicefiscal Martha Janeth Mancera como Fiscal General encargada, a pesar de las críticas del presidente Gustavo Petro, quien en privado considera que Mancera fue la responsable de impulsar el proceso contra su hijo Nicolás por enriquecimiento ilícito y lavado de activos.En este escenario, es clave el respeto a la independencia de poderes, la Corte Suprema de Justicia ha decidido avanzar sin presiones hacia la elección de la próxima fiscal general de la Nación y por ello, el Ejecutivo tendrá que esperar pacientemente la decisión de la mayoría de los 23 magistrados y por lo tanto, tendrá que trabajar de manera armónica con Martha Mancera, en caso de que llegue a asumir como fiscal general encargada.
Uno de los propósitos que tengo para este año es reducir mi exposición ante las pantallas. Es decir, depender lo menos posible de la tecnología. Sin duda su uso me genera mucha comodidad en algunas tareas, me permite esforzarme menos y tener más tiempo. Creo que es una gran herramienta en mi desarrollo personal. Pero también se apodera a veces de mi atención, de tal manera que terminó alienado, haciendo lo que no es productivo y me distancia de las personas que están físicamente a mi lado. Aunque creo que tengo una buena salud mental, no desconozco que algunos estudios alertan sobre los efectos negativos generados por el exceso del uso de la tecnología. Enfermedades como la depresión, la ansiedad, el estrés, el agotamiento emocional, el sedentarismo o peor calidad de sueño están asociadas con el manejo desmedido de los dispositivos electrónicos. Aunque se ha idealizado el llamado “detox” digital o ayunos prolongados de tecnología, los estudios demuestran que hacerlos no cambia los hábitos que hemos adquirido, por ello se recomienda más bien hacer desconexiones puntuales que permitan descansar la mente, romper la rutina, crear espacios de interiorización y reflexión, entre otros consejos. Lo importante es no depender absolutamente de ella, ni atragantarse de información, ni de atrofiar habilidades necesarias por la comodidad de la tecnología.Si deseamos obtener resultados verdaderamente significativos, resulta fundamental mantenernos alerta y comprometernos en la creación de una serie de hábitos perdurables que transformen nuestra conducta en el ámbito digital. Es imperativo tomar conciencia sobre cómo el uso constante de la tecnología en nuestra vida diaria impacta negativamente nuestra capacidad de autorregulación. Esta circunstancia nos lleva a estar menos concentrados y a tomar decisiones desfavorables. Otra recomendación que dan los expertos en el tema es el uso de aplicaciones de bienestar digital, esas que nos ayudan a determinar cuánto tiempo pasamos conectados en el smartphone o a registrar con qué frecuencia utilizamos cada aplicación. Aunque siempre lo mejor será gestionarse a uno mismo para vivir con libertad.