Ayer la noticia fue que robots humanoides, equipados con inteligencia artificial, estarían vigilando centros comerciales y conjuntos residenciales en Bogotá, con el objetivo de mejorar la seguridad en la capital.Me impresionaron mucho en su apariencia. Todavía con movimientos muy “robotizados”, están prestos a registrar cada entrada y salida con precisión en estos lugares y, para ello, pueden detectar anomalías, identificar patrones de comportamiento sospechoso y procesar datos críticos en tiempo real.Tengo que decir que me sentí en una de las películas de ficción que veía cuando era niño. Y me surgieron varias preguntas y reflexiones que quisiera compartir con ustedes:¿Qué estamos reemplazando realmente: funciones o vínculos humanos? Entiendo que un robot puede vigilar, registrar, alertar. Pero no puede interpretar el miedo en una mirada, decidir con compasión, entender el contexto humano. Seguro podemos ganar eficiencia, y eso es muy bueno, pero ¿cómo logramos no perder humanidad? Si una máquina puede hacer nuestro trabajo, ¿en qué se sostiene nuestro valor? Durante años hemos definido a las personas por lo que hacen: su profesión, su productividad, su utilidad. Pero si una máquina puede hacerlo mejor, más rápido y sin cansarse, la pregunta es: ¿qué queda del ser humano? Hay que construir una reflexión que nos permita entender lo humano en este contexto tecnológico.Si todo se vuelve eficiente… ¿qué lugar queda para lo imperfecto? El ser humano es lento, emocional, contradictorio, y ahí precisamente está la condición de posibilidad de desarrollo. Pero el mundo que estamos construyendo premia la precisión, la velocidad, la ausencia de error. Me pregunto: si eliminamos lo imperfecto, ¿no estaremos eliminando también lo profundamente humano?.Y me propongo estas preguntas no para quejarme de los robots, ni para cerrarme al desarrollo tecnológico, sino para llamar la atención sobre la necesidad de reflexionar en torno a qué es lo humano en medio de todo este avance, generar los límites éticos necesarios y no perder el control de la existencia.Porque el verdadero riesgo no es que las máquinas se parezcan a nosotros, es que nosotros terminemos pareciéndonos a ellas.
Estamos acostumbrados a recibir noticias negativas de colombianos en el exterior: que si cometieron robos, que si estuvieron involucrados en delitos de narcotráfico, que si protagonizaron algún escándalo. Esa repetición constante ha terminado por moldear una percepción injusta: magnificamos esos hechos, creemos que somos los peores y, sin darnos cuenta, dejamos de celebrar cuando un colombiano es reconocido por su talento, disciplina y éxito.Ayer, mientras buscaba el tema para este editorial, me encontré con la manera como ven en Portugal al futbolista samario Luis Suárez. Medios como Record y O Jogo lo describen como un jugador “decisivo”, destacan sus goles en el tiempo de descuento y su capacidad para rescatar puntos en momentos críticos. Lo llaman el “salvador” en partidos de alta presión. Elogian no solo su capacidad goleadora, sino también su mentalidad insaciable, su disciplina y su tenacidad, incluso cuando juega con molestias físicas. Lo reconocen como un líder, como alguien que no se rinde.Y entonces surge una pregunta incómoda pero necesaria: ¿por qué nos cuesta tanto apropiarnos de estas historias?Ser colombiano no puede seguir siendo una carga emocional marcada únicamente por lo negativo. Colombia también es esto: talento que cruza fronteras, disciplina que se impone a las dificultades, carácter que se levanta incluso en medio de la adversidad. Cada colombiano que deja huella positiva en el mundo está contando una historia distinta, una que merece ser amplificada con el mismo énfasis con el que repetimos lo malo.Sentirse orgulloso de ser colombiano no es negar nuestros problemas, es negarnos a reducirnos a ellos. Es aprender a mirar con equilibrio, a reconocer que hay sombras, sí, pero también una luz poderosa que muchas veces ignoramos.Vale la pena detenernos, mirar ejemplos como el de Luis Suárez y decir, sin pena y sin complejos: esto también somos nosotros. Y cuando empecemos a creerlo de verdad, no solo cambiará la forma en que nos ven afuera, sino, sobre todo, la forma en que nos miramos por dentro.
Una de las riquezas humanas de estos días es reconocer que no todos pensamos de la misma manera. Y no lo hacemos por muchas razones: no hay dos cerebros iguales; la genética, la química y las conexiones neuronales varían en cada persona.Cada historia moldea la forma de pensar. Sabemos que uno no piensa solo con lógica, sino también con lo que vivió, con lo que le dolió, con lo que le enseñaron y con lo que teme perder. Cada uno tiene su propia historia.Lo vemos todos los días: en una conversación familiar que termina en silencio incómodo, en una amistad que se enfría por una opinión política, en alguien que dejamos de escuchar solo porque piensa distinto. No es que no entendamos los argumentos; es que dejamos de ver a la persona. Y cuando eso pasa, ya no queremos comprender, queremos ganar. Y en ese intento de ganar, muchas veces perdemos lo más importante, el vínculo.Hoy tenemos claro que las emociones influyen más de lo que creemos. No pensamos primero y sentimos después; muchas veces es al revés. Por eso defendemos ideas que, en el fondo, protegen emociones: miedo, orgullo, pertenencia, identidad.Una última razón es que buscamos confirmar más que cuestionar, porque el cerebro ahorra energía reafirmando lo que ya cree.Esto, que es evidente en la vida cotidiana, hoy se ve negado por el intento intencional de algunos de hacernos pensar como ellos. Y, claro, cuando constatan que no pensamos igual, la reacción va desde el rechazo hasta la violencia en todos los sentidos, tratando de imponernos sus maneras de pensar.El ideal es que aprendiéramos a comprender las otras formas de pensar y fuéramos capaces de respetarlas, tratando de construir acuerdos superiores que nos permitan convivir. Es evidente que los límites de esa aceptación —cuando esas formas de pensar se traducen en acciones— están en la legalidad y en la ética.En esta Semana Internacional del Cerebro vale la pena reconocer que pensar distinto es útil, aunque nos incomode. Porque, si todos pensáramos igual, no habría innovación, no habría debate, no habría evolución. No eres malo ni mereces lo peor por pensar distinto a mí.
En las últimas horas, la Corte Constitucional explicó en detalle, los motivos para decretar la suspensión provisional de la emergencia económica y social decretada a finales del año pasado por parte del gobierno del presidente Gustavo Petro.Para los magistrados, hay dudas significativas sobre el cumplimiento por parte del gobierno, de los requisitos constitucionales para declarar el estado de excepción, es decir, que exista una crisis grave e imprevisible, que no pueda resolverse mediante mecanismos ordinarios y que justifique darle poderes legislativos al Ejecutivo.La Corte demás considera que la emergencia podría afectar principios fundamentales como la separación de poderes y el equilibrio institucional entre el Ejecutivo y el Congreso. De hecho, la Corte dice de manera textual que el decreto puede provocar “afectaciones serias al principio democrático y a la separación de poderes”.En la práctica, lo que dicen los magistrados es que el Gobierno estaría suplantando al Congreso, por medio de decretos con fuerza de ley sin que existan razones suficientemente claras para hacerlo, con lo que el Ejecutivo podría haber expandido indebidamente su poder.La Corte además señala que su intervención obedece a que busca evitar abusos del poder excepcional del Ejecutivo y advierte que permitir esta actuación del gobierno sin una debida justificación sería equivalente a que los ciudadanos queden sometidos a un estado de excepción “espurio” o sin fundamento constitucional.Mientras se conoce este documento de la Corte, la Procuraduría emitió su concepto dando vía libre al paquete tributario creado al amparo de la emergencia económica, pero condiciona su validez a que se declare exequible el famoso decreto madre que justificó el estado de excepción, sumado al uso exclusivo de los recursos.En últimas, el balón está en la cancha de la Corte Constitucional que debe definir muy pronto si tumba o no de forma definitiva el famoso decreto 1390 de 2025, que fue el que creo la emergencia económica y social.
Adquirir una vivienda en Colombia todavía es una de las metas más importantes para los ciudadanos. Sin embargo, luego de firmar el crédito viene el verdadero dolor de cabeza que muchos no anticipan: sostener mes a mes el pago de las cuotas que, en medio de las tasas, pueden golpear el bolsillo.En Bogotá, la situación ha llevado a que varias familias busquen alternativas para no caer en mora. Debido a ello, desde la administración distrital han impulsado programas para aligerar la carga de quienes compraron casa propia.Uno de estos es liderado por la Secretaría Distrital de Hábitat, que busca evitar que los hogares pierdan su vivienda por problemas financieros.Compradores recibirán ayuda para pagar cuotasPor medio de “Reduce tu cuota”, impulsado por el programa “Mi Casa en Bogotá”, se busca apoyar a quienes tienen un crédito hipotecario o leasing habitacional.El subsidio no se entrega de manera directa a las familias, sino que se gira a la entidad financiera para que el valor de la cuota mensual se reduzca, facilitando el cumplimiento de la obligación.Entre los aspectos más importantes del programa están:Apoyo de hasta $19 millones por beneficiarioCobertura hasta por 48 mesesAplicación directa sobre la cuota del créditoDirigido a vivienda VIS y VIPSubsidio de hasta 14 salarios mínimosEste esquema permite que las familias tengan un respiro en su flujo de caja y eviten atrasos en sus pagos.¿Cómo solicitar el auxilio de vivienda en Bogotá?El proceso para poder acceder a este beneficio no es automático. Los interesados deben realizar el trámite con la entidad financiera con la que adquirieron el crédito.Allí deberán solicitar el formulario correspondiente, diligenciarlo y radicarlo para que posteriormente sea evaluado por la Secretaría de Hábitat, que se encarga de verificar si se cumplen todos los requisitos.Un punto clave es que el crédito ya debe estar aprobado. Es decir, este subsidio no es para comprar vivienda, sino para ayudar a pagarla.Requisitos para acceder a “Reduce tu Cuota”El programa tiene condiciones claras que buscan focalizar el apoyo en los hogares que realmente lo necesitan. No todos los propietarios pueden acceder.Entre los requisitos principales se encuentran:Ingresos del hogar hasta cuatro salarios mínimosNo ser propietario de otra viviendaNo haber recibido subsidios similaresNo contar con cobertura a la tasa de interés del Gobierno
La más reciente encuesta del Centro Nacional de Consultoría, divulgada por la revista Cambio, volvió a sacudir el panorama político colombiano y dejó en evidencia una tendencia que, según analistas, está marcando la campaña: el voto se está reorganizando en función de quién puede derrotar al puntero.Con Iván Cepeda a la cabeza con 34,5 %, seguido por Paloma Valencia (22,2 %) y Abelardo de la Espriella (15,4 %), la lectura va más allá de los números. En Sala de Prensa, los analistas Pedro Viveros y Gabriel Cifuentes pusieron el foco en un fenómeno político que podría definir la elección.“Se la pasan buscando quién le gana”, advirtió Pedro Viveros, al explicar que buena parte del electorado no es fiel a una candidatura, sino que “se están acomodando” según las opciones con más posibilidades de triunfo.El voto se convierte en el gran protagonistaEl análisis coincide en que la elección dejó de ser una disputa ideológica tradicional. Para Gabriel Cifuentes, el escenario actual responde a otra lógica: “Esto es una campaña entre dos propuestas políticas, la del continuismo y la de la oposición”.Esa dinámica, explicó, ha llevado a que candidaturas como la de Paloma Valencia, junto a Juan Daniel Oviedo, crezcan al captar votantes que antes estaban dispersos en otras opciones. “Le abren un espectro muy interesante a sectores moderados”, señaló.En ese contexto, el llamado “voto útil” empieza a jugar un papel determinante, incluso desde la primera vuelta, algo que tradicionalmente se veía solo en la segunda.El centro pierde terreno y se diluye en los extremosOtro de los puntos más contundentes del análisis es la pérdida de protagonismo del centro político. Para Cifuentes, el fenómeno es claro: “Ese centro claramente constituido se diluyó y se fue hacia los dos polos de atracción”.Viveros complementó esa idea con una advertencia directa: el centro “termina siendo muleta de los extremos”, al no consolidarse como una opción competitiva.Los números respaldan esa lectura. Claudia López y Sergio Fajardo no superan el 4 % en intención de voto, quedando por fuera de la discusión principal.Una segunda vuelta cada vez más apretadaEl sondeo también muestra un dato clave: en un eventual enfrentamiento entre Cepeda y Valencia, hay un empate técnico (43,3 % vs. 42,9 %). Para los analistas, esto confirma que la elección está abierta y que pequeños movimientos pueden ser decisivos.“Esos votos no son de nadie, están buscando quién le gana”, insistió Viveros, dejando claro que la disputa no solo será por convencer, sino por consolidarse como la opción más viable.Con este panorama, la campaña entra en una fase donde la estrategia y la capacidad de atraer votantes indecisos podrían definir el rumbo político del país.
Los detalles del magnicidio del senador y precandidato presidencial Miguel Uribe Turbay han generado múltiples reacciones por los detalles que entregó alias ‘El viejo’, quien fue condenado a 22 años de cárcel, como uno de los autores del crimen.Uno de esos pronunciamientos es el del presidente Gustavo Petro, quien vinculó el hecho al "entrampamiento” del proceso de paz que firmó las Farc con el expresidente Juan Manuel Santos.“Si se quiere ir por el hilo conductor del asesinato del senador Miguel Uribe, se llega al entrampamiento de la paz”, escribió Petro, todo eso después de un extenso trino donde trata de relacionar la misma existencia de la Segunda Marquetalia, grupo criminal de alias Iván Márquez, con el magnicidio.A juicio del mandatario, “tanto (Jesús) Santrich como (Iván) Márquez eran ignorantes de la trampa que les tendía el sobrino de Marquez”.En alusión a uno de sus debates en el Congreso cuando era senador, Petro dice que mostró lo que él llama la “articulación de agentes de la DEA y el fiscal Néstor Humberto Martínez habían entrampado la paz de Colombia”.Según el mandatario, “ese hecho (“entramapamiento”) dio nacimiento a la Segunda Marquetalia. “La baja calidad ética de los dirigentes de las Farc Santrich e Iván Márquez respondiendo a la trampa con su reingreso a la lucha armada fue un acto de estupidez suprema”, escribió.Petro se mantiene en su teoría que “la idea maquiavélica” de Martínez, de “volver a coger presos a los que habían firmado la paz y extraditarlos mediante una operación de falsa bandera con agentes de la DEA haciéndose pasar por editores mexicanos de libros”.
Dos días cumplen aislados por vía terrestre más de 120.000 habitantes de tres municipios de la subregión del Telembí, en el piedemonte costero nariñense, luego de que los habitantes de Magüí Payán decidieran bloquear la única vía carreteable que comunica a los municipios de Barbacoas, Roberto Payán y Magüí Payán.Según el secretario de Gobierno de Magüí Payán, Frank Arizala, quien habló con Blu Radio, la protesta se dio por la indebida utilización del ferri sobre el río Telembí, el cual —según el funcionario— estaría siendo usado para el transporte de maquinaria amarilla, al parecer destinada a la minería ilegal.Arizala fue más allá y aseguró que el ferri fue solicitado por las comunidades al antiguo Caminos Vecinales, dependencia del Ministerio de Invías, y que ahora estaría siendo utilizado para intereses personales. Según las denuncias de la comunidad, la prioridad del ferri es el paso de maquinaria pesada que sería utilizada para la minería ilegal en todo el triángulo del Telembí, en Nariño.Debido a esto, la comunidad ha decidido cerrar la vía entre Junín y Barbacoas por el tiempo que sea necesario, hasta que el alcalde de Barbacoas, Mario Hurtado, atienda las peticiones de la comunidad y ordene el paso de mercancías hacia Magüí Payán, indicó Arizala.Además, el secretario de Gobierno señaló que a esto se suma la exigencia de la comunidad por la inmediata pavimentación de la vía municipal que atraviesa el barrio La Invasión, en Barbacoas, la cual está ocasionando graves problemas para la región.Manifestó que, debido a estos inconvenientes, los costos de la canasta familiar han aumentado hasta en un 200 %, teniendo en cuenta que un cilindro de gas está costando más de 150 mil pesos, solo por citar un ejemplo, dijo el funcionario.Alcalde de Barbacoas responde Frente a la decisión de bloquear la vía que conduce a Barbacoas, la administración municipal, por directriz de su alcalde, Mario Hurtado, indicó que no se sentará a dialogar mientras persistan las vías de hecho.Fue categórico en señalar: “En el marco de que una vía se encuentre cerrada, tengo una postura muy personal sobre la forma de gobernar. Mi administración atiende a todos los habitantes de Barbacoas, visitamos todos los territorios, incluso los más lejanos, y siempre que el hermano municipio de Magüí ha querido un espacio de diálogo lo ha tenido, pero no vamos a permitir que se sigan tomando vías de hecho”, dijo Hurtado.“Nosotros no podemos permitir que vengan a nuestra casa —porque el municipio de Barbacoas es mi casa— y que nos obliguen a sentarnos a hablar mediante la fuerza. Eso no se lo vamos a permitir absolutamente a nadie. Yo tengo mi forma de proceder, mi forma de hablar, y ni siquiera con un fusil en la cabeza me siento a la fuerza a hablar con alguien”, aseguró el alcalde de Barbacoas.Finalmente, reiteró que mientras la vía Junín–Barbacoas permanezca cerrada, la Alcaldía de Barbacoas no se sentará a dialogar con los manifestantes. “Lo haremos una vez se levante el bloqueo”, concluyó el mandatario municipal.
El Chontico Noche continúa consolidándose como uno de los sorteos de chance más populares en el suroccidente colombiano, con especial presencia en el Valle del Cauca. Su mecánica sencilla, junto con la posibilidad de consultar resultados de manera rápida, lo han convertido en una opción frecuente para miles de personas que diariamente siguen de cerca las cifras ganadoras.Resultado oficial del Chontico Noche – 22 de marzo de 2026En el sorteo realizado el domingo 22 de marzo de 2026, el resultado oficial del Chontico Noche fue: 6704 - 7Número ganador: 6704Dos últimas cifras: 04Tres últimas cifras: 704Quinta balota: 7Horarios del sorteo Chontico NocheEste sorteo se realiza todos los días del año y cuenta con horarios establecidos según la jornada:Lunes a viernes: 7:00 p. m.Sábados: 10:00 p. m.Domingos y festivos: 8:00 p. m.Además del Chontico Noche, existen otras alternativas dentro de la misma línea, como Chontico Día y Súper Chontico Noche, que permiten a los jugadores participar en distintos momentos, ampliando así las oportunidades de juego a lo largo del día.Modalidades de juego del Chontico NocheUno de los aspectos que más atrae a los jugadores es la variedad de modalidades disponibles, las cuales ofrecen diferentes formas de acertar y niveles de riesgo:Cuatro cifras directo o superpleno: exige acertar el número completo en el orden exacto.Combinado cuatro cifras: permite ganar sin importar el orden de los números.Tres cifras directo: se deben acertar las tres últimas cifras en el orden correcto.Combinado tres cifras: se gana si coinciden las cifras, sin importar la posición.Dos cifras o pata: corresponde al acierto de las dos últimas cifras en orden.Una cifra o uña: se obtiene premio al acertar únicamente la última cifra.Esta diversidad facilita que cada jugador elija la modalidad que mejor se ajuste a su estrategia o presupuesto, haciendo del Chontico Noche una opción flexible dentro del mercado de juegos de azar.¿Cuánto cuesta apostar al Chontico Noche?El acceso a este sorteo es sencillo gracias a sus costos, diseñados para adaptarse a diferentes bolsillos:Apuesta mínima: $500 pesosApuesta máxima: $10.000 pesosEstos valores permiten que tanto jugadores ocasionales como habituales participen sin mayores restricciones económicas, lo que contribuye a su amplia aceptación.Cómo jugar chance en línea en ColombiaEl avance de las plataformas digitales ha facilitado la participación en sorteos como el Chontico Noche. En Colombia, el juego en línea está regulado por Coljuegos, entidad encargada de supervisar la legalidad de estas actividades.Para apostar por internet, el proceso es directo:Crear una cuenta en un portal autorizadoValidar la identidad del usuarioRecargar saldo en la plataformaElegir el sorteo, el número y la modalidad de juegoConfirmar la apuestaEste sistema permite participar desde cualquier lugar, sin necesidad de acudir a puntos físicos, lo que ha impulsado el crecimiento del chance digital en el país.Requisitos para reclamar premiosLos ganadores del Chontico Noche deben cumplir con ciertos requisitos para poder reclamar sus premios de manera efectiva. Entre los principales se encuentran:Presentar el tiquete original en buen estadoEntregar el documento de identidad junto con una copiaDependiendo del monto ganado, se aplican condiciones adicionales:Menos de 48 UVT: solo se requieren los documentos básicosEntre 48 y 181 UVT: se debe diligenciar el Formato SIPLAFTDesde 182 UVT: es necesario presentar una certificación bancaria vigente, con fecha no mayor a 30 díasCumplir con estas condiciones es fundamental para evitar contratiempos durante el proceso de pago.Últimos resultados del Chontico NocheEn cuanto a los resultados más recientes, los números ganadores han sido los siguientes:21 de marzo de 2026: 3890 - 920 de marzo de 2026: 3192 - 419 de marzo de 2026: 4854 - 318 de marzo de 2026: 8984 - 117 de marzo de 2026: 0215 - 6
Una semana después de las elecciones para Congreso y de las consultas presidenciales, el ambiente político en el país se ha visto caldeado por las afirmaciones de algunos candidatos y por posiciones encontradas adentro de una de las fórmulas que busca llegar a la Presidencia el próximo 31 de mayo.Hablamos específicamente de un aparte del programa de gobierno del candidato de izquierda, Iván Cepeda, en el que afirma que “Antioquia se convirtió en cuna de la parapolítica, de la narcoeconomía y del terrorismo de Estado”.Esa afirmación ha causado el rechazo desde diferentes sectores sociales y económicos de Antioquia, quienes le han reclamado porque en su concepto, es una generalización que además estigmatiza a todos los antioqueños.Como el telón de fondo de esta afirmación es la pelea de Iván Cepeda contra el expresidente Álvaro Uribe, entró a escena el presidente Gustavo Petro, quien acusó a la élite y a los políticos antioqueños de promover el paramilitarismo a través de las Convivir.El candidato Cepeda salió a aclarar sus afirmaciones, dice que lo sacaron de contexto y está pidiendo rectificación a los medios que retomaron lo que dice su programa de gobierno.La otra controversia se produce por cuenta de la condición sexual del candidato a la vicepresidencia de Paloma Valencia, Juan Daniel Oviedo, que ha sido utilizada como munición por parte de sus contradictores políticos para atacarlo por su supuesta incoherencia.De hecho, Paloma Valencia durante este fin de semana en varias entrevistas y en diferentes actos de campaña ha marcado distancia frente a asuntos como la adopción para parejas del mismo sexo, algo aprobado desde hace más de una década por la Corte Constitucional, pero además, asistió a misas y otros actos religiosos que buscan enviar un mensaje tranquilizador a las bases conservadoras de su electorado.Tras la polémica, tanto Paloma Valencia como Juan Daniel Oviedo salieron al paso a quienes los atacan, sobre todo seguidores de Abelardo De La Espriella y de Gustavo Petro, afirmando que contrario a lo que ellos señalan, es una virtud poder construir una coalición desde la diferencia.Juan Daniel Oviedo dijo que “quiere convertir la diversidad en un método de gobierno” y aseguró: “no venimos a borrar nuestras diferencias ni a ceder en nuestras convicciones políticas, tras afirmar que representa a un centro político que sí se moja”.Por su parte, Paloma Valencia le envió anoche un mensaje a Oviedo en sus redes sociales en el que afirmó que sobre los puntos en los que no hay acuerdo con él, expresó: “1. Todo el respeto a tus ideas, siempre. 2. A todos los colombianos, a todos los grupos poblacionales, como los LGBTIQ+ todo nuestro respeto y afecto 3. Por encima de mi pensamiento sobre esos temas están los derechos constitucionales, afirmados por los fallos de la Corte Constitucional”.
Sueño y sueños: Hace una semana conversé con el Doctor Santiago Rojas sobre el sueño. Él con sus grandes conocimientos científicos me mostraba como necesitamos cuidar el sueño, como parte fundamental del bienestar integral del ser humano. Hoy es el Día Mundial del Sueño. Y creo que es una buena ocasión para preguntarnos: ¿estamos descansando de verdad?Vivimos corriendo. Corremos detrás de metas, de pendientes, de pantallas, de preocupaciones. Y muchas veces llevamos esa carrera hasta la cama. El cuerpo se acuesta, pero la mente sigue en maratón. Por eso no basta con dormir; necesitamos aprender a descansar para poder restaurar.La higiene del sueño no es solo apagar la luz o dejar el celular a un lado. Es, sobre todo, aprender a cerrar el día. Agradecer lo vivido, soltar lo que no salió como queríamos y permitirnos ese acto de confianza que significa dormir. Porque dormir es, en el fondo, un gesto de fe, confiamos en que la vida seguirá su curso mientras nosotros descansamos y todo estará bien.Pero hoy también quiero hablar de otra higiene: la higiene de los sueños. No me refiero solo a los sueños que tenemos cuando dormimos, sino a los sueños que tenemos cuando estamos despiertos.Así como necesitamos cuidar el descanso del cuerpo, también necesitamos cuidar el descanso del alma. Hay sueños que nos desgastan porque nacen de la comparación, de la presión social, del “deberías ser”. Y hay otros que nos dan vida porque nacen de lo que realmente somos.Por eso la higiene de los sueños consiste en preguntarnos con honestidad: ¿este sueño me da paz o me quita la paz? ¿Este camino me acerca a mi verdad o solo a la aprobación de los demás?Dormir bien y soñar bien son dos formas de cuidar la vida.Tal vez esta noche valga la pena hacer algo sencillo: apagar un poco antes las pantallas, respirar profundo, agradecer el día que termina y recordar que mañana será otra oportunidad.Porque quien descansa bien, vive mejor. Y quien cuida sus sueños, también cuida su alma.
Uno de los temas al que más tiempo le dedico es al del bienestar. Me interesa entender y divulgar cómo podemos lograr un bienestar integral. Y en este aspecto me ha interesado mucho pensar en los rituales personales de bienestar.Si porque la vida cotidiana suele moverse a gran velocidad. Las obligaciones se acumulan, las agendas se llenan y, casi sin darnos cuenta, los días pasan uno tras otro como si fueran una cadena continua de tareas por cumplir. En medio de ese ritmo, muchas personas sienten que algo se pierde la paz, la tranquilidad interior, el sentirse sanos. Y aquí es donde se ha comenzado a hablar de rituales personales de Bienestar.Un ritual no es simplemente un hábito. Es un gesto consciente que le da significado a un momento del día. Puede ser algo tan sencillo como comenzar la mañana en silencio antes de encender el teléfono, caminar unos minutos al aire libre, escribir unas líneas para ordenar los pensamientos o dedicar un instante a agradecer lo que se tiene. Lo que vuelve ritual a ese acto no es su complejidad, sino la intención con la que se realiza.Los rituales tienen una fuerza especial porque introducen pausa en medio del movimiento de las actividades del día. Son pequeñas islas de sentido en medio de la prisa. En ellos el tiempo deja de ser solo productividad y vuelve a ser experiencia. A través de esos momentos, la persona recupera el contacto consigo misma.La vida humana necesita esos espacios. Cuando todo se reduce a cumplir tareas, la existencia corre el riesgo de volverse mecánica, y perder sentido. Los rituales, en cambio, nos recuerdan que vivir también implica contemplar, sentir, agradecer y tomar conciencia de lo que somos.Los rituales tienen una dimensión profundamente humana, ya que nos ayudan a ordenar el mundo interior. En la repetición de un gesto significativo, la mente se aquieta y el corazón encuentra cierta estabilidad. No es casual que todas las culturas hayan desarrollado rituales, tanto en la vida religiosa como en la vida cotidiana. Ellos crean un marco donde la experiencia humana puede ser comprendida y habitada con mayor profundidad.Los rituales personales de bienestar no buscan escapar de la realidad. Más bien ayudan a vivirla mejor. Son recordatorios cotidianos de que nuestra vida no puede reducirse únicamente al hacer, sino que también necesita momentos para ser.
La definición típica de la avaricia es el deseo desordenado y excesivo de poseer, acumular o atesorar riquezas y bienes. Creo que la más dañina es la sutil, es que no se ve de manera explícita, pero está ahí en el corazón. La avaricia no siempre se presenta con la imagen evidente de quien acumula dinero sin medida. Es cuando se empieza a medir todo desde la lógica de poseer más, de retener más, de asegurarse de que nada se escape de las manos. Y ojo no se reduce a lo económico es una manera de situarse frente a la vida.Creo que la avaricia nace del miedo. Del miedo a que no alcance, a que mañana falte lo que hoy tenemos, a perder aquello que nos da seguridad. Por eso el avaro acumula, guarda, protege y calcula. Cree que mientras más tenga, más tranquilo estará en el futuro. Lo triste es que la experiencia humana muestra algo distinto. Quien vive obsesionado con poseer termina siendo poseído por aquello que guarda.La avaricia tiene además un efecto silencioso sobre las relaciones. Cuando la lógica de la acumulación domina la vida, los otros dejan de ser compañeros de camino y se convierten en competidores o en obstáculos. La generosidad se vuelve sospechosa y compartir parece una pérdida. Poco a poco, el corazón se va estrechando.La vida cotidiana nos recuerda que muchas de las cosas más valiosas no se pueden acumular. Nadie puede guardar el afecto en una caja fuerte, ni asegurar el cariño con un contrato, ni comprar la serenidad con dinero. Lo que verdaderamente sostiene la existencia suele crecer precisamente cuando se comparte.Tal vez por eso las personas que viven con mayor libertad interior no son las que más poseen, sino las que han aprendido a no aferrarse demasiado. No porque desprecien los bienes, sino porque entienden que los bienes están al servicio de la vida y no al revés.La avaricia, en el fondo, es una forma de empobrecimiento del espíritu. Reduce la existencia a una contabilidad permanente. La generosidad, en cambio, abre el horizonte. Permite descubrir que la vida se ensancha cuando dejamos espacio para el otro.
Tenía un profesor que con sarcasmo decía: un colombiano es capaz de ganarle a un competidor de cualquier nacionalidad. El problema es cuando juntas dos colombianos: ahí casi siempre pierden porque les cuesta hacer equipo. Aunque no estoy de acuerdo con ese planteamiento, sí tengo claro que es necesario entender la importancia y las habilidades necesarias para el trabajo en equipo.La vida humana no se construye en solitario. Desde los primeros momentos de nuestra existencia dependemos de otros: de quienes nos cuidan, nos enseñan, nos corrigen y nos acompañan. Pero a medida que crecemos, muchas veces aparece la ilusión de la autosuficiencia. Creemos que podemos avanzar solos, que nuestro talento basta y que el éxito es una conquista individual. Tristemente la experiencia termina mostrándonos que los proyectos verdaderamente significativos casi siempre nacen de la colaboración.Trabajar en equipo exige una primera actitud fundamenta, reconocer que el otro tiene algo que aportar. Esto supone una dosis importante de humildad. Nadie posee todas las capacidades, todas las ideas ni todas las respuestas. Cuando una persona se convence de que solo su visión es válida, el equipo se convierte en un escenario de competencia y no de construcción.También exige aprender a confiar. Confiar significa aceptar que el resultado no depende únicamente de lo que yo haga, sino de la suma de los esfuerzos de todos. Esa confianza se cultiva con respeto, con comunicación honesta y con la capacidad de reconocer el valor del trabajo de los demás.Todo esto implica comprender que las diferencias no necesariamente debilitan un equipo sino que son necesarias y lo fortalece. Cuando las personas piensan distinto, ven la realidad desde perspectivas diferentes y tienen habilidades diversas, se abre la posibilidad de soluciones más creativas y más completas. El desafío consiste en aprender a gestionar esas diferencias sin convertirlas en conflicto permanente.Las sociedades que avanzan suelen ser aquellas que logran construir confianza colectiva. Cuando las personas entienden que el progreso no es una carrera individual sino una tarea compartida, las energías se orientan hacia la cooperación y no hacia la rivalidad.Por eso el verdadero desafío no es demostrar quién es mejor que el otro, sino descubrir cómo podemos ser mejores juntos.
Nadie puede ser feliz si deja que el rencor lo consuma interiormente. Alimenta el resentimiento, la amargura y la enfermedad. Por eso, quisiera aprovechar el espíritu que mueve los corazones por estos días para hablar del perdón, ese proceso consciente de liberar la carga emocional asociada con una ofensa y tan necesario para poder vivir con optimismo, armonía y felicidad.El perdón siempre implica dos acciones. La primera cuando pedimos ser perdonados y esa actitud exige, por lo menos, tres condiciones: arrepentirse por lo hecho, sin excusas ni autojustificaciones; asumir realmente el error cometido; y ser solidario con el dolor que se le ha causado al otro. Creo que sin esa empatía la petición de perdón puede ser simplemente un acto sin sentido, por eso requiere el compromiso insoslayable de no volver a causar las mismas heridas. En esas condiciones se pide perdón. La segunda, se trata de tomar la decisión de perdonar. Para ello hay que tener en cuenta: asumir que el primer beneficiado es el que perdona y comprender el contexto de vida del individuo que se quiere perdonar, la personalidad, la historia y la formación, para entender por qué esa persona actúa así.Esperar que llegue la calma y la serenidad para tomar la decisión de perdonar podría tomarnos mucho tiempo y desperdiciar la vida anclados en resentimientos; conozco gente que lleva años esperando que se le pase el dolor para perdonar, por eso, lo más recomendable es empujar las emociones de serenidad, tomando la decisión de perdonar. Lo que me funciona a mí es orar y pedir a Dios por las personas que me han dañado. Creo que este tiempo es un momento propicio, para vivir ese proceso de perdón.
Si Alex Saab decidiera regresar hoy a Colombia, le esperan varias cuentas pendientes con la justicia, en los cuales eventualmente podría existir una orden de captura en su contra.Saab responde en Colombia en dos procesos relacionados con lavado de activos, uno de los cuales tiene que ver con presuntos vínculos con la empresa Shatex, que supuestamente se dedicaba al blanqueo de capitales a través de ingreso de divisas por operaciones ficticias de comercio exterior.En medio de ese proceso que está en etapa de juicio en Barranquilla, la justicia considera que Alex Saab habría cometido delitos como enriquecimiento ilícito, lavado de activos, concierto para delinquir, exportación o importación ficticia y estafa agravada, relacionados con el ingreso irregular de recursos desde Venezuela desde 2007 que posteriormente salían hacia cuentas bancarias en el exterior.Las conductas investigadas en el caso Saab abarcan varios fraudes empresariales, como: la creación y venta de empresas de papel para evadir obligaciones tributarias, manejos de doble contabilidad, ocultamiento de perfil fiscal al Estado colombiano, importaciones ficticias para sustentar la salida de dineros hacia el exterior y flujos de efectivo internacional injustificados.Contra Saab la Fiscalía ha presentado dos demandas de extinción de dominio; una el 12 de enero de 2021; otra, el 9 de septiembre de 2021. El valor total de los bienes afectados supera los 31.000 millones de pesos. Se relacionan con sociedades que habrían sido instrumentalizadas por Saab para dar apariencia de legalidad a los recursos obtenidos por posibles actividades ilícitas. Los inmuebles están ubicados en Cartagena y Barranquilla, además hay vehículos de alta gama.Adicionalmente, desde mediados del año pasado, Saab fue citado como testigo por la Sala de Instrucción de la Corte Suprema de Justicia dentro del proceso que se adelanta contra la senadora Piedad Córdoba por presunto enriquecimiento ilícito, diligencia que no se realizó.Lo que viene a partir de ahora es saber si eventualmente la colaboración judicial entre Colombia y Venezuela se va a efectuar de manera adecuada para avanzar en los procesos contra Alex Saab en Colombia y también, para que finalmente, el colombo-venezolano comparezca como testigo en la investigación contra su antigua amiga, la senadora Piedad Córdoba.Le podría interesar:
Las tradiciones nos generan seguridad en medio de las incertidumbres diarias. Son esos polos a tierra que nos permiten reconocernos miembros de una comunidad que tiene historia. En este tiempo hay varias tradiciones que nos emocionan. Unas nacidas en la experiencia religiosa y otras en la gastronomía típica.Hoy quiero referirme a la tradición de dar regalos. Los obsequios son expresión de la bondad, del desinterés y de la solidaridad. Damos regalos para reconocer a la otra persona el significado que tiene en nuestra vida. Para expresarle lo que sentimos por ella. También para manifestar la gratitud que experimentamos porque esa persona hace parte de nuestra historia o ha marcado un hito importante en ella. Pero, sobre todo, para simbolizar en una cosa lo sublime de las relaciones humanas.A todos nos gusta recibir regalos porque obviamente nos gusta sentirnos amados y valorados. Según Jessica Andrews, profesora de psicología de la Universidad de Arizona y Emiliana Simon-Thomas, científica de la Universidad de California, dar regalos produce una sensación de placer que se mantiene en el tiempo. Y resaltan que podemos crear esta sensación no sólo dando obsequios físicos, sino también realizando otros actos de bondad, como felicitar a los demás y expresarles el significado que tienen para nuestras vidas. Pero, también advierten que deberíamos evitar que la temporada navideña se convierta en una fuente de estrés, como puede suceder a veces. “Si nos encontramos en esa situación incómoda en la que nos sentimos obligados y no logramos ofrecer un escenario equitativo o justo, se podría esperar ver una respuesta en el cerebro similar a la dimensión psicológica del dolor”. Son todas esas sensaciones las que se generan cuando nos preocupamos pensando si el regalo será bien recibido o si nuestro obsequio va a estar en el mismo nivel del regalo que nos dieron.¡Ojo!, los regalos se dan desde nuestras posibilidades, pero siempre teniendo claro que lo importante es el sentido que los envuelven. Hagamos de esta tradición un motivo de satisfacción.
Finalmente, el Banco de la República bajó las tasas de interés, como le estaban pidiendo “a gritos” la mayoría de sectores, tanto públicos como privados, con el fin de incentivar el consumo de los hogares, en medio de unos indicadores negativos que muestra la economía colombiana, incluso frente a posibles vientos de recesión.La decisión de bajar las tasas de interés en 25 puntos básicos, del 13.25% al 13%, es la primera que se toma en ese sentido desde septiembre de 2020, desde cuando el Emisor comenzó a elevar tasas o a mantenerlas, en el mejor de los casos, para frenar el incremento de la inflación, que es sin duda una de las variables más críticas para los colombianos.La decisión fue dividida, cinco codirectores estuvieron a favor de reducir las tasas, mientras que otros dos votaron por mantenerlas inalteradas, a la espera de un dato que no es menor y que sin duda impactará la economía colombiana: estamos hablando del reajuste en el salario mínimo para 2024, que por ahora no se lograría por consenso entre empresarios y trabajadores, sino que sería decretado por el Gobierno del presidente Gustavo Petro antes de terminar el año.El argumento principal para la decisión del Banco es que durante los últimos ocho meses viene bajando la inflación, que es un indicador determinante para definir la posición del Emisor sobre el costo del dinero, que es en la práctica lo que significan las tasas de interés.Los técnicos y economistas destacaron la decisión de bajar las tasas, aunque algunos consideran que la reducción de 13.25% al 13% es “tímida” y debería tener continuidad en las próximas juntas directivas, algo que los codirectores no comparten: el gerente del Banco, Leonardo Villar, advirtió que la determinación que adoptaron en las últimas horas, no implica que vayan a seguir bajando las tasas en las próximas juntas directivas.Capítulo aparte merece la recomendación de la Junta del Banco para que el incremento del salario mínimo para el 2024 no esté de manera significativa por encima de la inflación esperada para este año, que debería estar entre 9,3% y 9,5%.En la práctica, se espera que esta reducción en las tasas de interés aprobada por el Banco de la República, se traduzca rápidamente en una disminución en las tasas del mercado, con el fin de lograr que se reactive el consumo de los hogares y la solicitud de nuevos créditos, fundamentales para la salud de la economía del país.