Cuando se habla degrasas se prenden alarmas en cuanto a la alimentación, pero expertos en nutrición explican que son esenciales para una buena dieta. Sin embargo, su consumo no debe ser excesivo.
Doctor Bayter, médico y conferencista, habló en Casa Blu sobre comer para sanarnos y el papel de lasgrasas en una buena nutrición y una alimentación equilibrada.
Publicidad
“No sé qué ha pasado en los últimos 70 años, pero nos alimentamos para enfermarnos y es la realidad. Estamos llenos de personas no solo obesas, sino enfermas y hemos normalizado vivir con la enfermedad. Las personas no han caído en cuenta que lo que los enferma no es la genética ni la herencia, sino lo que metemos en la boca. La gente hoy se alimenta para darle placer a la lengua y eso lo normalizamos y no comen grasas porque la asocian con enfermedades, pero se están llenando de grasa corporal”, indicó.
Por otro lado, Diana Núñez, educadora en tranta y sexualidad, habló acerca de las parejas que deciden compartir sus vidas, pero en casas separadas
"De cada 10 parejas que se casan 7 se divorcian. Es hora de pensar el molde que tenemos instaurado", señaló.
Publicidad
Escuche el programa completo:
Únase a nuestro canal de Whatsapp y manténgase al tanto de los hechos más relevantes.
✔️ Síganos en Google Noticias con toda la información de Colombia y el mundo.