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El entrenador de felicidad Mauricio Henao habló en En Blu Jeans de BLU Radio sobre el apego a las personas y dio algunos consejos para saber cómo superarlas.
“No solo somos apegados a personas, somos apegados a conceptos, lugares, cosas, recuerdos, profesión y demás (…) Las personas que acumulan cosas tienen la característica de pensar que de pronto algún día esa cosa le sirva o simplemente se preguntan ¿cómo voy a salir de esto si me lo regaló esa persona?”, mencionó.
Asimismo, Henao complementó se refirió al verdadero motivo que existe en cada persona que sufre de apego.
“El apego es solo una fachada que esconde el verdadero miedo que tiene la persona, este es el miedo a perder algo o alguien, y ese objeto le da seguridad de tener presente a la persona que se lo dio”, añadió.
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De igual forma, el experto mencionó cuál es la mejor forma de superar los miedos que llevan al sujeto a caer en esta condición.
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“El apego es sufrimiento, en ese momento se debe de tomar la decisión de desaprender para tener nuevas opciones “
Síntomas del apego
Henao explicó algunos de los síntomas que se evidencian en las personas que sufren de apego a algo o alguien.
“Los síntomas evidentes de que se tiene apego es nuestro nivel de sufrimiento, ¿por qué razón’, porque si alguien dice y piensa cosas como: “no podría vivir sin ti”, “llámame cada media hora”, “mi vida es terrible sin tu presencia”, ese ser humano está sufriendo”, afirmó.
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Finalmente, el entrenador de felicidad resaltó que “cuando se está apegado no se disfruta”.
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*Escuche la entrevista completa en el audio adjunto:
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