Mantener la ropa de hogar limpia y en buen estado no es solo una cuestión estética: influye directamente en la higiene del hogar, el descanso y hasta en la sensación de bienestar. Toallas suaves, sábanas frescas y cortinas libres de polvo hacen que cualquier espacio se sienta más acogedor. Sin embargo, muchos errores comunes en el lavado hacen que estos textiles pierdan calidad antes de tiempo. Por eso, aquí le contamos el truco definitivo para que queden impecables sin gastar de más.El secreto mejor guardado para toallas suaves y absorbentesLas toallas suelen endurecerse con el paso del tiempo y perder su capacidad de secado, pero no siempre es necesario cambiarlas. Un lavado adecuado marca la diferencia.Para lograr mejores resultados:Lávelas por separado y sin sobrecargar la lavadora.Use menos detergente del habitual para evitar residuos.Sustituya el suavizante por vinagre blanco en el cajetín.Séquelas a baja temperatura o al aire, sacudiéndolas antes de doblar.Este sencillo truco permite que las fibras respiren mejor, recuperen suavidad y mantengan su poder absorbente por más tiempo.Sábanas limpias: la clave para un mejor descansoDormir entre sábanas limpias no solo es más agradable, también es más saludable. Lo ideal es cambiarlas una vez por semana y lavarlas con agua tibia o fría, según el color. No conviene usar suavizante, ya que apelmaza el tejido y reduce su transpirabilidad.Si las sábanas blancas están amarillentas, el percarbonato es un gran aliado. Para manchas puntuales, como sudor o sangre, aplicar bicarbonato con agua oxigenada antes del lavado ayuda a eliminar los residuos más difíciles.Cortinas, edredones y cojines: cómo mantenerlos como nuevosAunque no siempre se note, las cortinas acumulan polvo constantemente. Lo mejor es lavarlas con agua fría, programa corto y detergente suave. Un truco útil es colgarlas húmedas apenas termine el ciclo para evitar arrugas.En cuanto a edredones y nórdicos, si son grandes, es preferible usar lavadoras industriales o acudir a lavandería. Las almohadas de algodón o pluma pueden lavarse en casa, pero las viscoelásticas solo deben airearse. Las fundas de cojines, por su parte, conviene lavarlas del revés y en ciclo delicado.Además de cuidar la ropa, también es posible cuidar el planeta. Estos hábitos ayudan a lograrlo:Lave con cargas completas sin sobrellenar el tambor.Use detergentes biodegradables.Priorice el agua fría y el secado al aire.Reemplace productos agresivos por bicarbonato, vinagre o agua oxigenada.Con estos trucos, su ropa de casa no solo durará más, sino que se verá y se sentirá como nueva lavado tras lavado. Un pequeño cambio en la rutina puede transformar por completo la experiencia en el hogar.
Los estafadores siguen creando métodos cada vez más sofisticados para cometer delitos, y como resultado, en los últimos días se ha alertado sobre una nueva modalidad de fraude a través de mensajes de texto que ya ha afectado a varias personas.El mensaje llega sin previo aviso y promete un pago en efectivo que parece estar listo para ser reclamado. En medio de la rutina diaria, muchas personas abren el texto con curiosidad o urgencia, sin sospechar que detrás de esa notificación se esconde una trampa digital diseñada para robar información personal y vaciar cuentas bancarias.Por ello, es importante saber cómo operan los ciberdelincuentes que, en los últimos días, han intensificado el envío masivo de mensajes fraudulentos a teléfonos celulares en el país.Ojo con los mensajes de texto que prometen pagosLa Secretaría de Seguridad alertó sobre esta modalidad de estafa, en la que delincuentes envían mensajes de texto que simulan provenir de casas de envío de giros, prometiendo falsos pagos en efectivo.En el contenido del mensaje incluyen enlaces sospechosos, cuyo objetivo es dirigir a las víctimas a páginas falsas creadas para capturar datos sensibles, como números de identificación, claves bancarias o información financiera.De acuerdo con las autoridades, al hacer clic en estos enlaces, las personas pueden ser redirigidas a sitios fraudulentos que imitan plataformas oficiales. Una vez allí, se les solicita ingresar información personal, que posteriormente es usada para cometer fraudes, suplantar identidades o acceder de forma ilegal a cuentas bancarias.Esta práctica es conocida como phishing, una de las modalidades más comunes de delito informático.¿Cómo evitar caer en la estafa de mensajes de texto?Ante la recepción de este tipo de mensajes, lo que recomiendan las autoridades es lo siguiente:No hacer clic en los enlaces incluidos en el mensaje.No compartir datos personales, bancarios o financieros.No reenviar el mensaje a otros contactos.Bloquear el número desde el cual fue enviado.Por su parte, el secretario de Seguridad de Bogotá, César Restrepo, indicó que “la ciudadanía debe tomar precauciones y atender estas recomendaciones. No se deben compartir datos personales o financieros ni abrir enlaces enviados al correo electrónico o por mensajes de texto. Los bancos nunca solicitarán este tipo de información a través de estas comunicaciones”.Asimismo, también se sugiere verificar siempre la información a través de los canales oficiales de las entidades y reportar casos de posibles estafas al CAI virtual de la Policía Nacional o al Programa de Asistencia Integral a la Denuncia (AIDE), en el teléfono (601) 377 95 95, opción 5, extensión 1137.
Veterinarios de distintos países han encendido las alarmas tras detectar un aumento inusual de casos de una enfermedad altamente contagiosa que afecta a los gatos domésticos. Se trata de la panleucopenia felina, un virus potencialmente mortal que ya registra brotes en Estados Unidos y varios países de América Latina, generando preocupación entre especialistas y cuidadores de mascotas.El riesgo principal no solo está en el contacto directo entre animales, sino en algo mucho más cotidiano: la ropa, el calzado y los objetos que entran a casa. El virus puede viajar adherido a superficies sin que las personas lo noten, lo que facilita su llegada al hogar y su transmisión silenciosa entre gatos. Por esta razón, algunos expertos la han comparado con el “Covid de los gatos”, debido al nivel de limpieza y desinfección que exige una vez aparece un contagio.¿Qué es la panleucopenia felina?La panleucopenia felina, también conocida como distemper o parvovirus felino, es una enfermedad viral altamente infecciosa que ataca el sistema inmunológico, digestivo y la médula ósea de los gatos. Aunque no representa peligro para los humanos, su capacidad de permanecer activa en el ambiente durante semanas o incluso meses la convierte en una amenaza difícil de erradicar.El contagio ocurre principalmente por contacto con heces, secreciones corporales o superficies contaminadas como platos de comida, juguetes, camas, jaulas o incluso las manos y prendas de las personas que estuvieron en contacto con animales infectados.Síntomas más comunes en gatosLos signos suelen aparecer pocos días después de la exposición al virus y pueden variar en intensidad. Entre los síntomas más frecuentes están:Vómitos y diarrea, en ocasiones con sangreFiebre persistente y debilidad generalFalta de apetito y pérdida rápida de pesoDeshidratación severaDepresión y aislamiento del animalSecreciones nasales o problemas respiratorios en algunos casosAnemia por disminución de glóbulos blancosEn cuadros graves, alteraciones neurológicasLos gatitos menores de seis meses y los gatos con defensas bajas son los más vulnerables, con mayores probabilidades de complicaciones severas e incluso la muerte. En hembras gestantes, la infección puede causar abortos o daños neurológicos en las crías, como problemas de coordinación motora.¿Tiene tratamiento la panleucopenia felina?Actualmente no existe un medicamento que elimine directamente el virus. El tratamiento se basa en brindar soporte al organismo del gato mientras su sistema inmune combate la infección. Esto incluye hidratación intravenosa, antibióticos para prevenir infecciones secundarias, medicamentos para controlar vómitos y diarrea, y soporte nutricional.En muchos casos es necesaria la hospitalización y el aislamiento estricto del animal para evitar la propagación del virus a otros gatos. La atención temprana puede marcar la diferencia entre la recuperación y un desenlace fatal.Los especialistas coinciden en que la vacunación oportuna es la mejor herramienta para proteger a los gatos contra esta enfermedad. Además, recomiendan mantener rutinas estrictas de higiene, especialmente si se convive con varios animales o se ha tenido contacto con gatos desconocidos.
Se acerca el regreso a clases y con ello la lista de útiles o implementos que deben comprar los padres de familia para que sus hijos estén listos para iniciar un nuevo año escolar en Colombia. Por eso, en las tiendas D1 se conocieron los nuevos productos que facilitarán a varias familias retornar a los colegios o jardines infantiles y con buenos precios.A través de sus redes sociales, el almacén nacional reveló el precio y detalles de uno de los productos que necesitan los estudiantes en su regreso a clases, que lo usan diariamente, y las diferentes opciones para que sea del agrado de niños y niñas.Loncheras del D1Se trata de las loncheras, un implemento que suelen llevar y usar los estudiantes todos los días durante sus jornadas de estudios, pues es allí donde sus padres o cuidadores les empacan los diferentes alimentos que pueden comer a lo largo del día, ya sea fruta, galletas, tortas, jugos e, incluso, los almuerzos.De acuerdo con lo informado por las tiendas D1, el costo de cada lonchera es de 19.900 pesos y hay 45.000 unidades disponibles en los diferentes almacenes que hay en el país. Ahora bien, este producto también tiene diferentes estilos para que sea más llamativo para los estudiantes. Hay dos versiones para niños y niñas. En el caso de los niños, se puede apreciar que las loncheras tienen un dinosaurio estampado, acompañado de tonos azules. Asimismo, la segunda opción es un camión de colores oscuros.Mientras para las niñas hay una versión con tres princesas estampadas en la parte frontal y en el otro modelo tiene la frase "Girl power", que en español se traduce a "poder femenino", acompañado de colores rosados y azul claro.Así que si su hijo, ahijado o sobrino necesita una lonchera para este nuevo año escolar, estas pueden ser una buena opción, sumado al precio que es asequible al bolsillo de miles de colombianos.En la publicación de las tiendas D1 también se puede observar que venderán un set de plumones tradicionales de diferentes colores por menos de 4.000 pesos, ideal para los trabajos o dibujos que deban realizar los estudiantes en sus diferentes materias.
El sorteo No. 0471 de MiLoto registró al primer ganador del premio mayor en lo que va del año 2026. El apostador acertó la combinación de los números 01, 09, 13, 17 y 20, haciéndose acreedor a un acumulado de $1.000 millones. Esta cifra marca un hito en la trayectoria del juego, pues es la segunda vez en toda su historia que se entrega un premio de esta magnitud.El ganador se encuentra ubicado en el municipio de Bello, Antioquia, según informó el Operador Nacional de Juegos. En esta oportunidad, el boleto ganador fue comprado bajo la modalidad manual en un punto físico de la red Gana, en el departamento de Antioquia.El sorteo, resultó favorable para miles de jugadores, dejando un saldo de más de 19 mil ganadores y una bolsa total de premios distribuida de $1.140 millones.A continuación, se presentan los resultados detallados del sorteo No. 0471 de MiLoto, desglosados según el número de aciertos y la distribución de la bolsa de premios:Resumen General del SorteoTotal de ganadores: 19.710Total de premiación: $1.140.197.700Resultados por Categoría de Aciertos5 Aciertos (Premio Mayor): Ganadores: 1Premio por ganador: $1.000.000.000Total entregado en esta categoría: $1.000.000.0004 Aciertos: Ganadores: 61Premio por ganador: $433.400Total entregado en esta categoría: $26.437.4003 Aciertos: Ganadores: 1.943Premio por ganador: $22.100Total entregado en esta categoría: $42.940.3002 Aciertos: Ganadores: 17.705 Premio por ganador: $4.000Total entregado en esta categoría: $70.820.000Desde el inicio de sus operaciones en octubre de 2023, MiLoto ha consolidado su impacto en el país. Hasta la fecha, ha entregado más de 2,3 millones de premios por un valor superior a los $39.726 millones. Asimismo, el juego ha transferido más de $17.960 millones al sistema de salud de los colombianos, reafirmando su compromiso social.El nuevo millonario deberá comunicarse con la Fiduciaria de Occidente o consultar los términos para reclamar su premio en el sitio web oficial. Actualmente, MiLoto mantiene su disponibilidad de venta en más de 43 mil puntos de Su Red y SuperGIROS, así como en canales digitales.
El maquinista de un tren murió y otras 37 personas resultaron heridas, cinco de ellas de gravedad, al chocar este martes contra un muro de contención que cayó a la vía, entre Gelida y Sant Sadurní d'Anoia (Barcelona), a causa de un temporal.El accidente se produjo hacia las 21:00 hora local (20:00 GMT), posiblemente debido a las lluvias, cuando un muro de gran tamaño se desplomó sobre la vía justo cuando circulaba un tren de la línea R4 que había partido de Sant Vicenç de Calders (Tarragona) en dirección a Manresa (Barcelona).El muro cayó sobre el primer vagón del tren de cercanías, que quedó deformado a consecuencia del impacto y en el que viajaban el grueso de los pasajeros afectados, explicó Claudi Gallardo, jefe de intervención de los Bomberos.En el choque murió el maquinista del tren y 37 pasajeros tuvieron que ser atendidos por los equipos sanitarios. Según el último balance del Sistema de Emergencias Médicas (SEM), cinco personas han resultado gravemente heridas, seis de menor gravedad y 26 leves.Hasta la zona se han desplazado también 35 dotaciones con 75 efectivos de los Bomberos, que han evacuado a todos los pasajeros del tren y que durante más de una hora han trabajado en la extracción de una persona que había quedado atrapada en el amasijo de hierros de la estructura del vagón.Maquinistas y técnicos de infraestructuras ferroviarias revisarán toda la red para garantizar que ningún tramo esté dañado por el temporal.El presidente de la Generalitat, Salvador Illa, que se encuentra hospitalizado en Barcelona por una osteomielitis púbica, un proceso de naturaleza inflamatoria infecciosa, está siguiendo "con atención" el accidente.También el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, sigue "muy atento" las informaciones y la evolución de los trabajos de emergencia."Muy atento a las informaciones sobre el accidente de un tren de Rodalies en Gelida. Pendiente de la evolución de la situación y el trabajo de los servicios de emergencia. Todo mi cariño y solidaridad con las víctimas y sus familias", ha escrito el jefe del Ejecutivo en su perfil oficial de la red social X.Este accidente se produce tan solo dos días después del trágico choque de dos trenes de alta velocidad ocurrido en Adamuz (Córdoba), que se ha saldado, por el momento, con la muerte de 42 personas y 123 heridos, de los que 37 permanecen hospitalizados.
La suerte volvió a hacerse presente en Colombia con la realización del sorteo número 3137 de la Lotería de la Cruz Roja Colombiana, efectuado el martes 20 de enero de 2026. Este tradicional juego de azar continúa posicionándose como uno de los más esperados por los apostadores del país, no solo por su atractivo plan de premios, sino también por el impacto social y humanitario que respalda cada una de sus ediciones.Con el paso de los años, la Lotería de la Cruz Roja se ha consolidado como una de las más seguidas a nivel nacional, gracias a la transparencia en la divulgación de resultados, la confianza de los jugadores y el respaldo solidario que genera con cada sorteo.Premio Mayor del sorteo 3137 de la Lotería de la Cruz RojaEl Premio Mayor, por un valor total de $8.000 millones, fue adjudicado al número 4967 de la serie 000. Con este resultado, un nuevo ganador se suma a la lista de colombianos cuya vida cambió gracias a este histórico sorteo, reafirmando la expectativa que genera cada martes la publicación de los resultados oficiales.Premios secos de la Lotería de la Cruz RojaAdemás del premio principal, el sorteo 3137 entregó una amplia variedad de premios secos, lo que incrementó las posibilidades de ganar para los participantes. La entidad publicó la imagen oficial con el listado completo de resultados, facilitando así la consulta y verificación de los números premiados de forma rápida y segura.Seco de $200 millones4115 – Serie 236Secos de $100 millones1008 – Serie 134Secos de $50 millones7184 – Serie 2540922 – Serie 010Secos de $30 millones7797 – Serie 2941182 – Serie 0901813 – Serie 1755386 – Serie 0903177 – Serie 2215530 – Serie 326Secos de $20 millones1043 – Serie 1722165 – Serie 2007129 – Serie 2412797 – Serie 1529183 – Serie 1829204 – Serie 2044427 – Serie 2142536 – Serie 3052438 – Serie 0047198 – Serie 0579071 – Serie 0326143 – Serie 2805206 – Serie 1363738 – Serie 1326293 – Serie 145Secos de $10 millones5091 – Serie 1953608 – Serie 0339290 – Serie 2250798 – Serie 2658337 – Serie 2497047 – Serie 1470770 – Serie 2935493 – Serie 0303881 – Serie 1833349 – Serie 2837649 – Serie 2411939 – Serie 1218022 – Serie 3218565 – Serie 2485137 – Serie 1707690 – Serie 1557360 – Serie 1589286 – Serie 2651018 – Serie 3116798 – Serie 081Dónde consultar los resultados oficialesLos resultados de la Lotería de la Cruz Roja se publican todos los martes entre las 10:30 p. m. y las 11:00 p. m. a través de canales autorizados, entre ellos:Canal UnoPágina web oficial de la Lotería de la Cruz RojaRedes sociales oficialesLínea telefónica: (1) 311 5432, opción 0 o extensión 100Para validar un billete, se recomienda comparar cuidadosamente número y serie únicamente con la información divulgada por estos medios oficiales.Cómo reclamar los premios de la Lotería de la Cruz RojaPremio MayorEl Premio Mayor debe reclamarse directamente en la sede principal de la Lotería de la Cruz Roja en Bogotá, ubicada en la Avenida Carrera 68 No. 68 B-31.Premios secosLos premios secos pueden cobrarse tanto en los puntos de venta autorizados como en la sede principal de la entidad.Documentos requeridosBillete o fracción original en buen estadoCédula de ciudadanía vigentePlazo para reclamarLos premios deben reclamarse dentro de un plazo máximo de 30 días calendario, de acuerdo con lo establecido en el Decreto 2975 de 2004.Deducciones legales del Premio MayorEl ganador del Premio Mayor debe tener en cuenta las deducciones legales vigentes:Impuesto a ganadores (17 %): aproximadamente $1.190 millonesRetención en la fuente (20 %): aplicada según la base definida por la DIANDe esta manera, la Lotería de la Cruz Roja reafirma su relevancia dentro del panorama de juegos de azar en Colombia, combinando premios atractivos con un impacto social que continúa marcando la diferencia
Un grave siniestro vial se registró en la noche de este martes y la madrugada de este miércoles en el occidente de Bogotá, dejando como saldo la muerte de un motociclista en la localidad de Engativá.El hecho ocurrió sobre la avenida Mutis, en inmediaciones de la avenida Ciudad de Cali y muy cerca de una de las pistas del aeropuerto El Dorado. De acuerdo con la información preliminar, el accidente se presentó después de las 11:00 de la noche, momento en el que se activaron los organismos de socorro tras reportarse la muerte de un hombre que se movilizaba en motocicleta.Según versiones conocidas en el lugar, minutos antes un bus del SITP habría pasado por el puente vehicular del sector. Posteriormente, el motociclista aceleró, pero al frenar en un bache presente en ese punto de la vía, no se percató de la presencia de una tractomula tipo cama baja que se desplazaba en sentido oriente–occidente. El conductor del vehículo de carga pesada terminó arrollando al motociclista, quien falleció en el sitio debido a la gravedad del impacto.La Secretaría de Movilidad confirmó el siniestro a través de su cuenta oficial en la red social X. A las 11:38 p. m., Bogotá Tránsito informó:“Gestión Del Tráfico. Siniestro vial con fatalidad en la localidad de Engativá, entre tractocamión y motociclista en la Av. Mutis con Av. Cali, sentido oriente-occidente. Unidad de Tránsito y criminalística en desplazamiento. Vía alterna: Av. Boyacá.”Como consecuencia del accidente, la avenida Mutis permaneció cerrada durante varias horas mientras las autoridades adelantaban la inspección técnica y las labores de investigación para establecer con exactitud las causas del hecho. El cierre se mantuvo casi hasta las 2:00 de la mañana.Sobre la 1:21 a. m., la entidad distrital actualizó la información y señaló: “Movilidad Ahora. Finalizan labores por parte de criminalística. Se habilita el tránsito sobre la Av. Mutis. Tránsito y Secretaría de Movilidad lamentan este siniestro vial y se solidarizan con los familiares de la persona fallecida.”Las autoridades de tránsito continúan con la investigación para esclarecer las circunstancias exactas del accidente, incluyendo el estado de la vía y la dinámica entre los vehículos involucrados.Escuche el reporte completo del Ojo de la noche en el audio adjunto:
El juez 24 del circuito de Bogotá ratificó que el Presidente debe cumplir con un fallo de tutela que le ordena rectificar y eliminar 16 mensajes contra el exgerente de la EPS, Jaime Miguel González.El presidente Gustavo Petro incurrió en un incidente de desacato a un fallo de primera instancia y una acción de tutela que le ordenaban rectificar y eliminar los mensajes que publicó en X y que amplió a través de una alocución presidencial en la que señaló al entonces gerente de Coosalud, Jaime Miguel González Montaño, de ser un “bandido” que convirtió a la EPS en una de las peores prestadora de salud del país.Los mensajes del mandatario señalan a González Montaño de casi triplicar la deuda de la EPS en casi un año (en 2024 alcanzó 2.600 millones de pesos) lo que a juicio del Presidente significa que “se robaron la plata”.Gustavo Petro también responsabilizó a la junta directiva de Coosalud EPS de permitir toda una serie de irregularidades que, según él, pasaban por el direccionamiento de recursos públicos hacia una empresa fantasma en el exterior y autorizar préstamos personales a González Montaño por más de $220.000 millones.En su cuenta de X, Petro anotó que “la investigación completa y su traslado a la Fiscalía la realizó el actual superintendente de salud Giovani Rubiano”.Sin embargo, de esa supuesta denuncia se desconoce su trazabilidad pues la defensa jurídica del Presidente no entregó a los jueces la prueba de su radicación.El juez 24 del circuito de Bogotá, Yimi Alejandro Sánchez García, ratificó la orden de primera instancia para que el presidente Petro se retracte y presente excusas públicas, en el mismo formato en el que lo hizo, al exgerente de Coosalud, Jaime Miguel Gonzalez, por cada uno de sus pronunciamientos en su contra publicados desde inicios de diciembre de 2024.La Presidencia de la República pidió que se anulara el fallo, alegando que se estaba violando el debido proceso y el derecho del presidente a hacer denuncias públicas sobre un caso penal en curso.También solicitó suspender cualquier sanción por desacato mientras se resolvía la solicitud, para evitar un daño grave a las funciones del Presidente.
El sueño desempeña un papel crucial en la salud y bienestar de las personas, afectando tanto nuestro rendimiento diario como nuestra calidad de vida en general, por lo que una buena o mala noche de descanso puede afectar positiva, o negativamente, el diario vivir de cada uno.Es por ello que hay varias recomendaciones para tener un descanso reparador, ya que existen diferentes trastornos del sueño que afectan el descanso de las personas, como el insomnio, que pueden terminar repercutiendo negativamente en la salud, en el desempeño laboral y hasta en los sentimientos y emociones.Sin embargo, a menudo se pasan por alto la importancia de elegir los alimentos adecuados antes de irse a la cama. Según medios especializados en salud, consumir ciertos alimentos antes de dormir puede perjudicar seriamente nuestro descanso.‘Mejor con salud’, uno de esos portales, sugiere evitar comidas como la pasta, el helado o el queso antes de acostarse a dormir, ya que pueden afectar la calidad del sueño y perjudicarlo durante la noche.Esta es una lista una lista de alimentos que se deberían evitar antes de dormir:Café y bebidas con cafeína: El café y otras bebidas con cafeína son conocidos estimulantes que pueden interferir con el sueño. Evite consumirlos al menos cuatro a seis horas antes de acostarse.Comidas picantes: Los alimentos picantes, como el curry o el chile, pueden causar acidez estomacal y malestar digestivo, lo que dificulta conciliar el sueño de manera confortable.Comidas grasosas y frituras: Las comidas grasosas y frituras requieren un mayor esfuerzo para ser digeridas, lo que puede provocar malestar estomacal y dificultad para conciliar el sueño.Alimentos ricos en proteínas: Los alimentos con alto contenido de proteínas, como las carnes rojas y el pollo, pueden ser difíciles de digerir, lo que puede causar malestar estomacal y perturbar el sueño.Alimentos azucarados: Los alimentos ricos en azúcar, como los dulces y los postres, pueden proporcionar un estímulo energético rápido seguido de una caída, lo que dificulta mantener un sueño profundo y reparador.Sin embargo, cabe recordar que cada persona es única y puede tener diferentes tolerancias a los alimentos.
Para muchas personas, la rutina nocturna se asemeja a esto: cenar tarde, sentarse frente al televisor con el teléfono en la mano, desplazarse y enviar mensajes durante una o dos horas, y luego dar vueltas en la cama para tener una noche de sueño terrible. El sueño de mala calidad se ha convertido en un problema creciente, y está relacionado con nuestra forma de abordar el sueño y nuestras actividades antes de acostarnos. Según un estudio realizado en 2023, el 60% de las personas duermen con sus teléfonos cerca durante la noche. De acuerdo con el informe de Sleep Cycle, las personas promedio se acuestan a las 11:39 p.m., lo cual no permite alcanzar las siete a nueve horas de sueño recomendadas por la mayoría de los profesionales de la salud. Para abordar este problema, es crucial adoptar hábitos de sueño saludables, mantener una higiene del sueño adecuada y ser consistentes con estos hábitos.A continuación, se enumeran las recomendaciones de los expertos en sueño para establecer una rutina relajante antes de acostarse:Cene tempranoEvite cenar demasiado tarde para permitir que su sistema digestivo tenga suficiente tiempo para procesar los alimentos antes de acostarse.Evite la cafeínaReduzca o evite el consumo de cafeína, nicotina y alcohol varias horas antes de acostarse, ya que son estimulantes que pueden afectar negativamente el sueño.No haga ejercicio intenso antes de acostarseSi es posible, realice el ejercicio físico varias horas antes de acostarse, ya que el ejercicio intenso cerca de la hora de dormir puede activar tanto el cuerpo como la mente, dificultando el inicio del sueño.Establezca una hora de acostarseEstablezca una alarma para la hora de ir a la cama, incluso un poco antes, para crear una rutina de relajación nocturna y asegurarse de tener suficiente tiempo para descansar.No se acueste antes si necesita levantarse tempranoEn lugar de acostarse temprano cuando tenga que levantarse temprano, mantenga su hora habitual de dormir para evitar despertares frecuentes durante la noche.Haga una lista de tareasEscriba una lista de tareas antes de acostarse para tranquilizar su mente y asegurarse de que no olvide nada importante.Mantenga una temperatura fresca en el dormitorioAjuste el termostato entre 65 y 67 grados Fahrenheit (18-19 grados Celsius) para crear un ambiente fresco, ya que estudios muestran que se duerme mejor en habitaciones frescas.Evite las pantallasApague todos los dispositivos electrónicos, como televisores, computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes, al menos una o dos horas antes de acostarse, ya que emiten luz azul que puede interferir con el ritmo circadiano.Realice actividades relajantesTome un baño caliente, escuche música tranquila o beba líquidos calientes, como té sin cafeína, para promover la relajación antes de acostarse.Practique técnicas de relajaciónLa respiración profunda, la relajación muscular progresiva, la meditación y la atención plena pueden ayudar a disminuir la tensión corporal y preparar la mente para el sueño.Al seguir estas recomendaciones y establecer una rutina de sueño saludable, podrá conciliar el sueño más fácilmente, mantenerlo durante la noche y experimentar un sueño reparador.
Descubra cómo limpiar las puertas de vidrio del baño de manera eficiente y logre un ambiente impecablemente limpio. Si bien las puertas y paredes de vidrio del baño brindan elegancia y practicidad, también tienden a ensuciarse con frecuencia. Después de cada baño, las gotas de agua, los productos de higiene y la suciedad corporal quedan adheridos a su superficie.Si no se realiza una limpieza adecuada de las puertas de vidrio del baño para eliminar las salpicaduras después de cada uso, es posible que los residuos de jabón generados por los minerales presentes en el agua y el jabón, junto con la suciedad corporal, graben permanentemente el vidrio, dejándolo opaco. Una opción es utilizar un removedor de residuos de jabón, pero también puede seguir estos consejos para limpiar las puertas de vidrio del baño y lograr que brillen utilizando productos caseros de limpieza.¿Con qué frecuencia debe limpiar las puertas de vidrio del baño? Las puertas de vidrio del baño deben limpiarse después de cada uso para mantenerlas siempre limpias. Con solo rociar rápidamente un limpiador comercial o casero para el baño y luego retirarlo con un paño limpiador de cristales, podrá evitar la acumulación de residuos de jabón. También puede utilizar un limpiador de cristales diario que no requiera enjuague o limpieza adicional.Si prefiere evitar el uso de limpiadores, simplemente limpie la superficie para eliminar el agua y la acumulación. Si no puede realizar una limpieza diaria, asegúrese de hacer una limpieza profunda de las puertas de vidrio del baño al menos una vez por semana.¿Qué necesita? Para limpiar con vinagre:Botella rociadoraVinagre blanco destiladoAgua destiladaJabón para lavar platosEsponja no abrasiva o limpiacristalesToallas de microfibraPara limpiar con jugo de limón:Botella rociadoraJugo de limónAgua destiladaJabón para lavar platosEsponja no abrasiva o limpiacristalesToallas de microfibraPara limpiar las guías de las puertas de vidrio del baño:Papel toalla o trapo viejoVinagre blanco destiladoCepillo de dientesAgua destiladaToalla de microfibraPara eliminar manchas de agua:1/2 limónBicarbonato de sodioToallas de microfibraVinagre blanco destiladoTazón de vidrio apto para microondasJabón para lavar platosBotella rociadoraEsponja no abrasivaAmoníaco sin espumaAgua destiladaPasos para limpiar las puertas de vidrio del baño con vinagre:El vinagre blanco destilado contiene ácido acético que eliminará los residuos de jabón, pero tenga en cuenta que este ácido puede dañar piedras naturales sin sellar. No utilice este método en duchas con superficies de piedra.Preparar una solución de limpieza: Mezcle partes iguales de vinagre blanco destilado y agua destilada en una botella rociadora. Agregue 1/4 de cucharadita de jabón para lavar platos para ayudar a que la solución se adhiera al vidrio.Rociar el vidrio: Comenzando desde la parte superior de la puerta de vidrio, rocíe generosamente la solución sobre el vidrio. Deje que actúe durante al menos cinco minutos para descomponer los residuos de jabón. Si usa este limpiador después de cada baño, mientras el vidrio esté mojado, no será necesario esperar.Limpiar el vidrio: Comenzando desde la parte superior, utilice una esponja no abrasiva o un limpiacristales para limpiar el vidrio. Si la solución de vinagre se ha secado, agregue un poco más.Enjuagar y secar: Si está utilizando una esponja para limpiar, enjuague el vidrio con agua y luego séquelo con una toalla de microfibra sin pelusas. Si está limpiando con un limpiacristales, utilice la toalla para eliminar cualquier mancha o marca.Pasos para limpiar las puertas de vidrio del baño con jugo de limón:El jugo de limón contiene ácido cítrico (menos fuerte que el ácido acético del vinagre) y puede utilizarse para la limpieza diaria. Sin embargo, aunque es más suave, no se recomienda su uso en duchas con superficies de piedra natural.Preparar una solución de limpieza: Mezcle partes iguales de jugo de limón y agua destilada en una botella rociadora. Agregue 1/4 de cucharadita de jabón para lavar platos.Rociar el vidrio: Comenzando desde la parte superior de la puerta de vidrio, rocíe la superficie con la solución. Deje que actúe durante unos cinco minutos.Limpiar el vidrio: Comenzando desde la parte superior, limpie el vidrio con una esponja no abrasiva o un limpiacristales. Trabajar de arriba hacia abajo ayuda a evitar manchas y rayones.Enjuagar y secar: Enjuague cualquier residuo de la solución con agua (es posible que no sea necesario enjuagar si utiliza un limpiacristales). Utilice una toalla de microfibra para secar el vidrio y eliminar rayones y manchas.Pasos para limpiar las guías de las puertas de vidrio del baño con vinagre:Las guías de las puertas de vidrio del baño suelen acumular residuos de jabón y suciedad que se deslizan por el vidrio. Asegúrese de limpiarlas cada vez que realice una limpieza profunda de las puertas de vidrio del baño.Tapar el orificio de drenaje: Localice el orificio o ranura de drenaje en la guía de la puerta de vidrio del baño y tápelo con un trapo viejo o papel toalla.Llenar la guía con vinagre: Vierta vinagre blanco destilado sin diluir en la guía. Deje que actúe durante al menos cuatro horas o toda la noche.Frotar la guía: Una vez que el vinagre haya descompuesto los residuos de jabón, destape los orificios de drenaje para que el vinagre se drene. Utilice un cepillo de dientes para frotar y eliminar los residuos de jabón y la suciedad.Enjuagar y secar: Enjuague la guía de la puerta de vidrio del baño con agua destilada. Vuelva a frotar si es necesario con un cepillo de dientes mojado en vinagre. Enjuague y seque con una toalla de microfibra.Cómo eliminar las manchas de agua de las puertas de vidrio del baño:Si no ha limpiado regularmente su puerta de vidrio del baño, los residuos de jabón o las manchas de agua por minerales pueden ser difíciles de eliminar. Después de limpiar la puerta con vinagre o jugo de limón, puede eliminar las manchas de agua con suaves abrasivos o limpiadores más fuertes para puertas de vidrio de ducha. Si un método no funciona, pruebe con el siguiente.Con limón:Sumerja la mitad de un limón en bicarbonato de sodio.Frote suavemente las áreas manchadas del vidrio.Enjuague bien y seque con un paño sin pelusas.Con vinagre:Caliente vinagre blanco destilado sin diluir en un recipiente apto para microondas hasta que esté muy caliente pero no hirviendo.Agregue 1/4 de cucharadita de jabón para lavar platos.Vierta la mezcla de vinagre caliente en una botella rociadora o úsela con una esponja para aplicarla en el vidrio.Deje que el vinagre actúe durante cinco a diez minutos.Sumerja una esponja en bicarbonato de sodio seco y frote suavemente las áreas manchadas. Habrá un poco de efervescencia, pero desaparecerá rápidamente.Enjuague bien y seque el vidrio con un paño sin pelusas.Con amoníaco:El amoníaco es un ingrediente común en los limpiadores comerciales para duchas y baños. Tiene un olor muy fuerte y no debe mezclarse con otros productos de limpieza. Sin embargo, es eficaz para eliminar manchas de agua. Abra una ventana y asegúrese de tener ventilación al limpiar con amoníaco.Agregue 1 cucharada de amoníaco sin espuma en 1 cuarto de agua destilada tibia en una botella rociadora.Rocíe las manchas de agua y espere cinco minutos.Frote el área con una esponja no abrasiva.Enjuague con agua y seque con un paño.Le puede interesar:
¿Sabía que cocinar en una freidora de aire puede ser una forma más saludable de disfrutar sus comidas favoritas sin necesidad de sumergirlas en aceite? Sin embargo, no todos los alimentos son adecuados para este electrodoméstico de cocina. Acompáñenos para descubrir qué alimentos debe evitar cocinar en una freidora de aire y cómo aprovechar al máximo este increíble aparato.Según Laurie Klein, chef y especialista en cocina de pruebas para consumidores de Hamilton Beach Brands, existen alimentos que es mejor evitar cocinar en una freidora de aire. A continuación, le presentamos los principales:1. Todo lo empanizado o rebozadoLas freidoras de aire son hornos mágicos que pueden cocinar casi cualquier cosa. Sin embargo, es mejor dejar cualquier alimento empanizado húmedo a otros electrodomésticos de cocina más adecuados para las necesidades de cocción única, explica Klein. Cocinar alimentos empanizados como camarones o pescado empanizado en cerveza en la freidora de aire puede ocasionar goteos, complicar la limpieza e incluso dañar la máquina.2. Verduras de hoja verdeAunque es importante consumir verduras, la freidora de aire no es la mejor opción para verduras de hoja verde como espinacas. La velocidad del aire caliente puede hacer que se calienten de manera desigual. No obstante, una excepción a esta regla es que las freidoras de aire son ideales para hacer chips de verduras a partir de estos tipos de vegetales.3. Alimentos con salsas¿Está pensando en cocinar alitas de pollo empanizadas o un jugoso filete marinado en la freidora de aire? Piénsalo dos veces. "Los peores alimentos para freír con aire son aquellos con salsas o rebozados", comenta el chef. El problema no radica tanto en la cocción, sino en la limpieza posterior. Las cestas de la freidora de aire tienen agujeros en la parte inferior o una malla de alambre para permitir la circulación del aire, lo que provoca que las salsas se filtren y generen un desorden que debes limpiar.4. Alimentos con quesoPreparaciones con queso como sándwiches a la parrilla, macarrones con queso o papas al gratín tampoco son adecuadas para la freidora de aire. No obstante, hay excepciones a esta regla, como los alimentos congelados que ya han sido fritos, como los palitos de mozzarella, que se pueden recalentar en la freidora de aire.Incluso si no estás cocinando ninguno de los alimentos mencionados anteriormente, es importante utilizar la freidora de aire de manera adecuada. Para obtener los mejores resultados, sin importar el alimento, asegúrese de colocarlo en una capa única y uniforme. Amontonar ciertos alimentos, como pescado y alimentos empanizados a mano, en la cesta de la freidora de aire aumentará el tiempo de cocción y reducirá el dorado de los alimentos.En conclusión, la freidora de aire es una excelente opción para cocinar de forma más saludable, pero hay ciertos alimentos que no debería cocinar en ella. Evite los alimentos empanizados o rebozados, verduras de hoja verde, alimentos con salsas y preparaciones con queso. ¡Aproveche al máximo su freidora de aire y disfrute de comidas deliciosas y más saludables!
Cuando comienza un nuevo año, las personas suelen fijarse en predicciones, horóscopos, oráculos y más, con el objetivo de ver cómo les irá en los próximos 12 meses. Aunque la astrología no cuenta con un respaldo científico, para muchos sigue siendo popular por su valor lúdico y la percepción que causa al querer saber sobre el futuro.Con relación a ello, también existen festividades en las diferentes culturas y una de las más presentes es el Año Nuevo Chino, también conocido como la 'Fiesta de la Primavera', una de las celebraciones más emblemáticas de Asia.Desde la antigüedad, la cultura china ha usado 12 animales que representan su astrología, los cuales son:RataBueyTigreConejoDragónSerpienteCaballoOvejaMonoGallinaPerroCerdoAnimales de la astrología China más favorecidos para 2026Para el 2026 el Año Nuevo Chino comenzará el 17 de febrero y será el año del caballo de fuego, el cual carga con un significado de energía que empuja a salir de la zona de confort y avanzar, pero también advierte que la impulsividad no es buena.La astrología china menciona cuáles son los signos que más se beneficiarán en estos 12 meses que vienen:El caballo: personas nacidas en 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.Este animal simboliza la libertad, empuja a la acción, la independencia y el liderazgo. El elemento fuego potencia sus cualidades como la pasión, creatividad, ambición y se centra en la necesidad de avanzar.Para 2026, la astrología indica que la persona tendrá fuerza, visibilidad y suerte en lo profesional, con posibilidades de ascenso y crecimiento económico. Además, tendrá el desafío de controlar su energía para obtener sus logros.El perro: personas nacidas en 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018.El animal está cargado de lealtad, honestidad y un fuerte sentido de responsabilidad. Son confiables y protectores. Siempre defienden lo que es correcto, las personas nacidas bajo este signo del zodiaco chino son profundamente afectuosas e intuitivas.Para este año, las personas contarán con propuestas laborales, oportunidades que impulsarán el crecimiento personal. Sin embargo, tendrán que controlar su energía, pus esto puede jugar en contra.El tigre: personas nacidas en 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010.Simboliza el poder y lo impredecible, las personas bajo este signo son aventureros, disfrutan de la vida y la valentía, pero a veces suelen legar a extremos peligrosos.El 2026 será un periodo positivo para avanzar tanto en el ámbito profesional como en el personal. Será un año propicio para aprovechar oportunidades emergentes y dejar atrás ciclos anteriores con nuevos comienzos.
Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se llenan de propósitos y promesas que, en la mayoría de los casos, se diluyen con el paso de las semanas. Para evitar ese ciclo repetitivo, el entrenador y maestro en programación neurolingüística (PNL), Carlos Maldonado, explicó cómo estructurar metas realistas, claras y alineadas con el funcionamiento del cerebro.Durante una conversación radial, Maldonado advirtió que uno de los errores más comunes de Año Nuevo es plantearse demasiados objetivos al mismo tiempo. “Nuestro cerebro, especialmente el hemisferio izquierdo, solo puede gestionar de manera eficiente tres o cuatro metas importantes”, explicó. Por ello, recomendó agrupar los propósitos iniciales y priorizar aquellos que realmente tengan impacto en la vida personal.Según el experto, no basta con desear algo; es clave diferenciar entre una meta y un propósito. Mientras la meta define lo que se quiere lograr, el propósito responde al “para qué”. En ese punto, Maldonado fue enfático en señalar que los objetivos que buscan agradar a otros suelen fracasar. “Si alguien quiere bajar de peso o aprender un idioma para sentirse aceptado o valorado por los demás, lo más probable es que no lo logre”, afirmó.Para que una meta sea efectiva, debe ser específica, retadora y, al mismo tiempo, realista. Además, debe generar satisfacción personal y no estar construida desde la culpa o el rechazo del estado actual. “Antes de querer cambiar, hay que agradecer lo que se tiene hoy. Las metas no se construyen desde el desprecio, sino desde el reconocimiento”, señaló.Maldonado también destacó la importancia de la visualización. De acuerdo con la programación neurolingüística, pensar y hacer activan los mismos procesos cerebrales. Por eso, recomendó imaginar la meta ya cumplida, involucrando los sentidos y observando qué emociones produce esa proyección. “Si el cuerpo y la mente responden de forma positiva, es una buena señal”, explicó.Otro aspecto clave es que las metas no deben afectar negativamente a otras personas. En PNL, este principio se conoce como “ecología”, y busca que los objetivos personales no se alcancen a costa del daño ajeno. A esto se suma la necesidad de dividir cada meta en plazos parciales, lo que permite medir avances y mantener la motivación.Finalmente, el experto aseguró que no tener metas claras genera estancamiento. Aunque vivir en el presente es fundamental, advirtió que esto no significa renunciar a planear el futuro. “El cerebro funciona por objetivos específicos. Tener metas no es vivir en el mañana, es actuar hoy con dirección”, concluyó.
La llegada del Año Nuevo suele venir acompañada de rituales que buscan atraer buena suerte, salud y prosperidad. Uno de los más populares es comer 12 uvas al ritmo de las campanadas, una por cada mes del año. Sin embargo, en la actualidad muchas personas se preguntan si esta tradición puede transformarse sin perder su significado. La respuesta es sí, las uvas pueden sustituirse y el ritual sigue siendo válido.Aunque la costumbre de las 12 uvas tiene más de un siglo de historia, su origen no está en la fruta en sí, sino en el acto simbólico de cerrar un ciclo y abrir otro con intención positiva. Comer uvas es solo una forma de representar deseos, metas y esperanza para el año que comienza.Alternativas para sustituir las 12 uvas de Año NuevoExisten varias razones por las que algunas personas optan por sustituirlas. Hay quienes no disfrutan su sabor, otros sienten presión al intentar comerlas rápidamente durante las campanadas, y también están quienes tienen restricciones alimenticias o hay otras que no pueden adquirirlas.Modificar este ritual no significa romper con la tradición, sino reinterpretarla, por ello estas son algunas de las alternativas para sustituir el ritual de las 12 uvas.Para quienes desean conservar la idea de comer algo mientras el reloj marca la media noche, existen opciones prácticas y simbólicas:Frutas pequeñas: arándanos, frambuesas o cerezas permiten seguir el conteo sin dificultad y representan frescura y bienestar.Frutos secos o pasas: en muchas culturas simbolizan abundancia y estabilidad, además de ser fáciles de consumir.Trozos de manzana o mandarina: asociadas con salud y energía, pueden cortarse en 12 partes pequeñas.Opciones que no implican comidaCada vez más personas prefieren rituales que no involucren alimentos, pero que conserven el significado de los 12 deseos:12 monedas: sostenerlas o colocarlas en un bolsillo representa prosperidad económica durante el año.12 deseos escritos: escribir uno por cada mes invita a la reflexión y a establecer metas claras.12 lentejas o granos: tradicionalmente asociados con abundancia y crecimiento.12 respiraciones conscientes: una opción más espiritual que conecta con el bienestar emocional y mental.Sustituir las uvas no elimina la magia del Año Nuevo. Por el contrario, puede hacer que la experiencia sea más personal y significativa.
Para el 2026 muchas personas tienen como anhelo conseguir pareja para este nuevo año y dejar atrás la soltería, por lo que recurren a cualquier tipo de ritual o agüero innovador que puedan encontrar en las redes sociales.En los últimos 31 de diciembres se ha viralizado en diferentes plataformas los videos o imágenes de personas que se meten debajo de la mesa para así "llamar" al amor en ese nuevo año.¿Para qué sirve meterse debajo de la mesa?El ritual de meterse debajo de la mesa a la medianoche es un ritual popular de Año Nuevo muy extendido en varios países de América Latina, incluido Colombia, y está cargado de simbolismo.La razón principal es atraer el amor o conseguir pareja durante el nuevo año. La mesa representa el hogar y la estabilidad, y colocarse debajo de ella simboliza “llamar” a una relación sólida, protección y unión. Para muchas personas, es una forma lúdica de manifestar el deseo de no pasar otro año en soledad o de fortalecer su vida sentimental.Por eso, las personas que realizarán este ritual esperan que "no los juzguen" o sus familiares no se burlen de ellos cuando a medianoche estén debajo de la mesa, pues solo quieren tener el amor de una nueva pareja.Aunque no tiene un origen histórico exacto ni respaldo religioso, el ritual se mantiene por tradición oral y cultura popular, al igual que otros agüeros como comer uvas, usar ropa interior de ciertos colores o salir con maletas. Hoy en día, más que una creencia estricta, suele vivirse como un acto divertido, especialmente entre jóvenes, que mezcla esperanza, superstición y celebración al iniciar el año.Otros agüeros para el amorSi usted se va a meter debajo de la mesa, pero quiere reforzar ese deseo de conseguir el amor en el 2026, pude hacerlo al vestir en ese momento ropa interior de color rojo para así también "llamar" a esa nueva pareja sentimental.Asimismo, se ha viralizado otro ritual en redes para el amor: pintarse las uñas también de color rojo y así atraer a esa persona que lo va a querer de manera incondicional.Así que ya sabe, tienen varias opciones para realizar a medianoche y conseguir el amor que tanto ha esperado.
Lo que inicia como un ritual con hierbas, cargado de esperanza para atraer el dinero, el amor y la prosperidad para el nuevo año del 2026, puede terminar en una sala de urgencias si no se toman las precauciones debidas. Los populares baños con plantas, una tradición arraigada para despedir el año, esconden riesgos severos para la salud de la piel que van desde irritaciones y alergias hasta quemaduras de consideración.Cuidado con la ruda y el limónDe acuerdo con un informe de Noticias Caracol, el uso de sustancias como la ruda, la albahaca y el limón es común en estas prácticas. Sin embargo, la combinación de estos elementos con la radiación ultravioleta del sol puede ser detonante de una reacción química perjudicial. Según expertos médicos, esta interacción genera quemaduras en la piel que se manifiestan con enrojecimiento, ardor intenso, inflamación y, en los casos más graves, la aparición de ampollas.Además del daño inmediato, las consecuencias a largo plazo pueden empañar la estética y salud del paciente durante meses. Una de las complicaciones más frecuentes son las pigmentaciones residuales, manchas oscuras que aparecen tras el proceso inflamatorio y que pueden tardar más de cinco o seis meses en desaparecer.Ojo con las infecciones y cicatricesNo se trata solo de quemaduras solares. Si las hierbas entran en contacto con una herida abierta, pueden transmitir microorganismos como hongos, provocando infecciones. Las personas con piel sensible, atópica o alérgica deben extremar precauciones, ya que son más susceptibles a sufrir cicatrices permanentes si el ritual no se realiza adecuadamente.Recomendaciones para un inicio de año seguroPara evitar que el 2026 comience con complicaciones médicas, los especialistas sugieren seguir estas pautas de seguridad:Limpieza profunda: tras realizar el baño, es imperativo retirar todos los restos de hierbas de la piel para que no quede ningún residuo.Evitar el sol: se recomienda no exponerse a la radiación solar hasta dos días después de haberse realizado el baño.Protección solar: El uso de bloqueador solar (en spray para el cuerpo y según el tipo de piel para la cara) es fundamental si habrá exposición al sol.Actuar rápido: ante una quemadura, la única medida de emergencia casera es aplicar agua fría en la zona afectada. Es crucial consultar al médico de inmediato para iniciar terapias antiinflamatorias que minimicen el riesgo de manchas permanentes y corten el proceso de formación de ampollas.La piel es como un lienzo delicado; aunque queramos "bañarlo" con tradiciones para la buena suerte, un solo descuido con los elementos químicos de la naturaleza y el sol puede dejar una marca difícil de borrar durante gran parte del nuevo año.
Con la llegada del Año Nuevo 2026, muchas personas recurren a rituales simbólicos como una forma de cerrar ciclos y atraer buenas energías para los meses venideros. Desde prácticas asociadas al amor y la prosperidad económica hasta actos para llamar la suerte y la estabilidad, el zodiaco suele servir de guía para quienes creen en la influencia de los astros.La inteligencia artificial reveló cuáles serían los rituales que sí o sí se deben hacer para atraer suerte, amor y dinero, según cada signo del zodiaco.Aries (21 de marzo – 19 de abril)Para canalizar su energía y atraer éxito, se recomienda encender una vela roja y escribir en un papel los objetivos principales para 2026. Guardarlo en un lugar visible simboliza determinación y constancia.Tauro (20 de abril – 20 de mayo)El ritual ideal está asociado a la estabilidad económica. Colocar una moneda dentro del zapato derecho durante la medianoche representa seguridad financiera y crecimiento material.Géminis (21 de mayo – 20 de junio)Para fortalecer el amor y la comunicación, se aconseja escribir una carta con deseos emocionales y leerla en voz alta antes de la medianoche. Luego, doblarla y guardarla en una agenda o libro.Cáncer (21 de junio – 22 de julio)Un baño con agua tibia y sal marina ayuda a liberar cargas emocionales. Este ritual simboliza limpieza espiritual y protección para el nuevo ciclo.Leo (23 de julio – 22 de agosto)Encender una vela dorada o amarilla y agradecer en voz alta los logros del año que termina potencia la abundancia y el reconocimiento personal en 2026.Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)Ordenar el hogar antes de la medianoche es clave. Deshacerse de objetos que ya no se utilizan abre espacio para nuevas oportunidades y equilibrio.Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)Para atraer armonía en el amor, se recomienda usar una prenda rosada o blanca durante la celebración y encender incienso para equilibrar energías.Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)Escribir aquello que se desea dejar atrás y quemar el papel de forma segura simboliza transformación y renacimiento personal.Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)Salir a caminar brevemente después de la medianoche o dar una vuelta a la manzana representa viajes, expansión y nuevas experiencias en el año entrante.Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)Colocar una hoja de laurel en la billetera o en el bolsillo está asociado con éxito profesional y estabilidad laboral.Acuario (20 de enero – 18 de febrero)Realizar una lista de deseos colectivos o proyectos sociales conecta con su espíritu solidario y atrae oportunidades innovadoras.Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)Meditar unos minutos con una vela azul ayuda a reforzar la intuición y atraer paz emocional para el nuevo año.