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Nutrición
Nutrición
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Así puede mejorar sus hábitos nutricionales: al alcance de la mano
Muchos ciudadanos empiezan el año con nuevos propósitos y uno de ellos es mejorar su alimentación.
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Comer empanada es bueno si cumple estos requisitos, según nutricionista
Disfrutar de una empanada puede ser parte de una alimentación equilibrada si tiene en cuenta ciertos requisitos para que no afecte su salud.
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Este es el superbeneficio para su salud que ofrecen las patas de pollo y que no conocía
Las patas de pollo ofrecen múltiples beneficios para su salud. A pesar de su apariencia, son una fuente natural de nutrientes esenciales que pueden mejorar su bienestar.
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¿Es bueno o malo comer la zanahoria del tamal? Nutricionista responde
La zanahoria del tamal es un elemento que ha generado debate entre quienes la consideran una parte esencial de la receta y quienes prefieren dejarla a un lado.
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Esta es la razón por la que no debe comer tarde, lo explica un experto
Comer tarde puede tener impactos negativos en su salud, afectando procesos naturales del cuerpo que son esenciales para un funcionamiento adecuado.
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¿Los edulcorantes pueden ser buenos para la salud? Esto dice la OMS
Además de ofrecer una alternativa al azúcar con menos calorías, algunos edulcorantes también pueden influir en el sabor de los alimentos de manera adicional.
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Ordenan retirar de inmediato suplemento para el gym: puede causar accidente cerebrovascular
El producto se comercializa como suplemento para el crecimiento muscular, fuerza, y energía.
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¿Piensa ser vegetariano? Experta desmiente mitos y revela claves para una dieta saludable
El vegetarianismo crece en Colombia y el mundo, ofreciendo beneficios para la salud y el medio ambiente. Es esencial desmentir mitos y asegurar que quienes lo elijan lo hagan informados.
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Adiós a la hinchazón estomacal con este probiótico que puede preparar en casa
Se trata de una bebida que se elabora con leche, aunque también puede prepararse con agua.
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Este es el alimento ultraprocesado que nutricionista de Harvard recomienda evitar consumir
Para nadie es un secreto que los alimentos ultraprocesados afectan en la salud de las personas, esto por cada una de las cosas que lo componen y generan efectos negativos.
